Sentiment de quelque chose coincé dans la gorge: causes et remèdes maison

Avoir le sentiment que quelque chose est coincé dans la gorge peut être une expérience ennuyeuse pour de nombreuses personnes. Pour se débarrasser de cette sensation gênante que quelque chose se loge à l’arrière de la gorge, certaines personnes essaient de tousser ou d’avaler fréquemment pour essayer de se racler la gorge. La sensation d’une bosse dans la gorge peut aller et venir et peut être accompagnée d’enrouement, d’une accumulation de salive à l’arrière de la gorge, d’une inflammation ou, dans certains cas, de difficultés à avaler.

Le terme médical pour la sensation de quelque chose coincé dans la gorge est globus pharyngeus et cela est également connu comme  sensation de globus . Le Dr Michelle Wright sur Patient.info dit que la sensation de globus pourrait être causée par les muscles impliqués dans la déglutition. Ces muscles ne se détendent pas correctement, ce qui donne l’impression qu’il y a une boule dans la gorge ou une autre sorte d’obstruction dans la gorge quand il n’y en a pas. 1 Le stress, l’acide gastrique remontant dans l’œsophage, une infection de la gorge, des réactions allergiques aux aliments ou aux piqûres d’insectes peuvent tous provoquer la sensation d’avoir une boule dans la gorge.

Il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent vous aider à vous débarrasser de la sensation d’avoir une boule dans la gorge. Par exemple, si votre sensation de globus est liée au stress, apprendre à gérer les niveaux de stress peut se débarrasser de la sensation. Si la sensation de quelque chose coincé dans votre gorge est due à une trop grande quantité d’acide provenant de votre estomac, les remèdes maison pour le reflux acide peuvent vous aider. Cependant, une réaction allergique qui provoque un resserrement de la gorge et rend la déglutition difficile nécessite des soins médicaux rapides. Si vos symptômes persistent ou si vous remarquez une bosse physique dans la gorge, vous devriez consulter un médecin pour connaître les raisons de la gorge globulaire.

Publicité

 

Examinons les différentes causes de la sensation d’avoir quelque chose de coincé dans la gorge. J’examinerai également certains des meilleurs remèdes maison pour soulager vos symptômes et traiter la racine du problème qui provoque la sensation d’une boule de gorge.

Sentiment de quelque chose coincé dans votre gorge – causes et remèdes maison

Aliment ou objet coincé

S’il vous semble qu’il y a une boule dans la gorge, cela peut être dû au fait qu’un morceau de nourriture ou un autre objet s’y est collé. Cela peut se produire si vous n’avez pas mâché correctement les aliments ou si un os de poisson s’est logé dans votre gorge.

Pour les obstructions mineures dans la gorge, vous pouvez parfois retirer les aliments coincés dans votre gorge en mangeant quelque chose de doux. Par exemple, mâcher du pain blanc tendre jusqu’à ce qu’il soit bien humidifié de salive, puis avaler rapidement pour essayer de déloger le morceau de nourriture.

Publicité

Si vous avez un os de poisson coincé dans la gorge, certains suggèrent d’étaler une épaisse couche de beurre d’arachide sur le pain. Mâchez bien le pain avec le beurre d’arachide pour l’humidifier et avalez rapidement. L’os de poisson doit coller au beurre d’arachide et le retirer de l’endroit où il est coincé dans votre gorge.

Vous pouvez également essayer d’avaler une cuillerée de miel pour vous débarrasser d’un petit morceau de nourriture coincée. Les propriétés anti-inflammatoires du miel aideront à apaiser toute irritation de la gorge et sa texture peut aider à éliminer les aliments coincés.

Vous pouvez également essayer de tousser l’objet coincé. La toux aidera à expulser les particules coincées dans la gorge.

La meilleure façon d’empêcher un morceau de nourriture de rester coincé dans votre gorge est de prendre de petites bouchées, de bien mâcher vos aliments et de boire de l’eau lorsque vous avalez.

Lire La Suite  Pourquoi mon coeur a mal? Raisons courantes des douleurs cardiaques ou thoraciques

Reflux gastro-œsophagien (RGO) / Reflux acide

Le reflux gastro-œsophagien est une raison courante de ressentir fréquemment la sensation de quelque chose coincé dans la gorge. Il s’agit d’une condition par laquelle l’acide de l’estomac s’infiltre dans l’œsophage et provoque une sensation de brûlure dans la poitrine ( brûlures d’estomac ) et un goût amer dans la bouche .

Certaines personnes qui souffrent de reflux acide disent qu’elles ont également une sensation de froid étrange constante dans la gorge. Le reflux acide peut également provoquer un mal de gorge, une toux sèche chronique ou des nausées après avoir mangé certains aliments.

Le World Journal of Gastroenterology a rapporté que la sensation de globus est ressentie chez plus de 60% des personnes souffrant de RGO. 2 La sensation de boule dans la gorge se produit parce que l’acide gastrique provoque une irritation et une inflammation de l’œsophage et peut également entraîner un enrouement de la voix.

Utilisez du bicarbonate de soude pour traiter le RGO naturellement et éliminez la sensation d’avoir quelque chose coincé dans la gorge. Le bicarbonate de soude aide à neutraliser une partie de la teneur en acide de votre estomac et peut atténuer l’irritation de la gorge causée par le RGO. Vous devez mélanger 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et boire pour soulager vos brûlures d’estomac. Un mot d’avertissement lorsque vous utilisez du bicarbonate de soude: vous ne devriez pas le consommer régulièrement car il contient une forme de sodium, qui ne doit pas être utilisée si vous suivez un régime pauvre en sodium. Le bicarbonate de soude peut également interagir avec d’autres médicaments et suppléments.

Publicité

Le jus d’aloe vera est un autre remède naturel qui peut aider à apaiser les symptômes du RGO et des brûlures d’estomac. L’aloe vera est bien connu pour son effet apaisant sur la peau endommagée, mais il aide également à apaiser l’inflammation dans l’œsophage. Une étude a montré que le sirop d’aloe vera est un traitement efficace pour traiter le RGO. Pour aider à se débarrasser de la gorge du globus causée par le RGO, vous devez boire une petite gorgée ou deux de jus d’aloe vera environ 20 minutes avant chaque repas pour apaiser la gorge et réduire les symptômes du RGO.

Stress

Beaucoup de gens trouvent que le stress aggrave la sensation d’une boule dans la gorge. La raison en est que la tension musculaire a tendance à augmenter lorsque nous sommes stressés, ce qui provoque une oppression à l’arrière de la gorge.

Le lien entre la gorge du globus et le stress a été rapporté dans le Journal of Psychosomatic Research . L’étude a montré que les patients qui sentaient que quelque chose était toujours coincé dans leur gorge étaient soumis à plus de stress que le groupe témoin. Il a également été constaté qu’au cours de la période précédant les événements stressants de leur vie, ils n’avaient aucun symptôme de globus pharyngeus.

Le stress affecte le corps de plusieurs façons , il est donc important de trouver des moyens de gérer efficacement les niveaux de stress. Il existe de nombreux remèdes naturels contre l’anxiété et le stress qui peuvent vous aider à soulager leurs effets.

Pour soulager le stress, vous pouvez mélanger quelques gouttes d’ huile essentielle de lavande avec une huile de support et l’ajouter à un bain chaud pour profiter de ses effets apaisants sur vos nerfs. Faites tremper dans le bain pendant 20 minutes pour vous détendre et aider à réduire votre niveau de stress. L’utilisation de quelques gouttes de lavande sur votre oreiller peut vous aider à mieux dormir , ce qui est une autre façon de réduire les sentiments de stress et d’anxiété. Vous pouvez également utiliser ces autres huiles essentielles pour soulager le stress et l’anxiété .

Pour d’autres moyens de réduire le stress, veuillez lire mon article sur les remèdes naturels contre l’anxiété et le stress.

La réduction du stress est également un autre moyen d’aider à soulager les symptômes du RGO. Une étude publiée dans l’ American Journal of Gastroenterology a trouvé un lien clair entre une sensibilité accrue à l’acide dans l’œsophage et le stress. Ainsi, la gestion efficace des niveaux de stress est un excellent moyen de prendre soin de vous et peut vous aider à perdre cette sensation de «boule dans la gorge».

Lire La Suite  Signes de poux (tête, corps, pubis) et comment les repérer

Trouble d’anxiété générale / attaque de panique

Si vous souffrez d’anxiété élevée et que vous vous inquiétez des activités et des événements de la vie quotidienne, vous constaterez peut-être fréquemment que quelque chose vous bloque la gorge.

Le British Journal of General Practice affirme qu’il existe un lien entre le globus pharyngeus et les troubles anxieux chez les patients. En fait, jusqu’à 96% des personnes souffrant de trouble d’anxiété générale ont également le sentiment d’avoir de la nourriture ou quelque chose d’autre coincé dans la gorge. 4 Le Dr Kathleen Romito sur WebMD dit que la difficulté à avaler est également l’un des symptômes du trouble d’anxiété générale. 5

L’ Université du Maryland suggère que le gingembre et la camomille peuvent aider à réduire les sentiments d’anxiété. 3 Tout ce que vous avez à faire pour préparer une tasse de thé au gingembre apaisant est de hacher environ 1 pouce de racine de gingembre frais et de la laisser infuser dans une tasse d’eau bouillante. Pour faire du thé à la camomille, versez simplement de l’eau bouillante dans une tasse d’eau et laissez infuser pendant quelques minutes un sachet de thé à la camomille (ou 2-3 cuillères à café de fleurs de camomille séchées ou le double pour les fleurs fraîches). Buvez régulièrement du thé au gingembre ou à la camomille pour vous sentir plus calme, ce qui peut aider à vous débarrasser de la sensation d’avoir quelque chose coincé dans la gorge.

Publicité

Des niveaux élevés d’anxiété et de crises de panique peuvent être plus difficiles à traiter que le stress. Cependant, il existe de nombreux remèdes maison efficaces qui peuvent aider à calmer vos nerfs et à réduire l’anxiété et la dépression. Par exemple, les huiles essentielles de bergamote , de citron , de géranium, de camomille et de bois de santal peuvent aider à soulager les sentiments d’anxiété accablants.

De nombreuses personnes ont utilisé des suppléments de sérotonine ou de dopamine pour aider à améliorer l’humeur, traiter la dépression et retrouver un sentiment général de bonheur dans la vie.

Réduire l’anxiété et le stress dans votre vie améliorera votre état de santé général et peut aider à faire disparaître cette sensation de boule dans la gorge.

Amygdalite

L’amygdalite peut provoquer une inflammation de la gorge entraînant la sensation que quelque chose bloque la gorge. Vous pouvez également ressentir de la douleur et des difficultés lors de la déglutition.

Le Dr Carol DerSarkissian sur WebMD dit que l’amygdalite est causée par une infection à l’arrière de la gorge qui peut provoquer un gonflement des glandes dans le cou, des rougeurs, des douleurs, des cloques sur la gorge, des taches blanches sur les amygdales et de la fièvre. 6 Par conséquent, gonflement des ganglions est peut – être la raison pour laquelle vous vous sentez qu’il ya un blocage dans la gorge, surtout si votre gorge est rouge et enflammée .

Il existe de nombreux traitements naturels efficaces pour tuer les bactéries responsables de l’amygdalite et réduire les rougeurs et les inflammations de la gorge.

L’un des remèdes maison les plus efficaces contre l’amygdalite est de se gargariser avec de l’eau salée. La solution de sel peut aider à guérir rapidement l’amygdalite et à réduire l’enflure de la gorge qui lui est associée. Tout ce que vous devez faire pour vous débarrasser plus rapidement de l’amygdalite est de dissoudre 1/2 à 1 cuillère à café de sel dans un 8 oz. verre d’eau. Se gargariser avec le mélange plusieurs fois par jour jusqu’à ce que le gonflement de la gorge ait complètement disparu.

Publicité

Vous pouvez également utiliser l’ail pour ses composés antibactériens et antiviraux pour traiter les symptômes de l’amygdalite. Bien que l’ail ait un goût fort, vous serez étonné de la rapidité avec laquelle il se débarrasse de l’infection dans votre gorge. La meilleure façon d’utiliser l’ail pour traiter une infection de la gorge est de hacher une ou deux gousses d’ail et de les laisser reposer 10 minutes. Cela permet au principe actif allicine de se former. Mélangez l’ail avec du yogourt nature ou du miel brut et consommez 2-3 fois par jour jusqu’à ce que votre amygdalite s’améliore et que l’enflure de votre gorge disparaisse complètement. Vous pouvez trouver des traitements plus naturels pour l’amygdalite dans mon article sur les meilleurs remèdes maison pour l’amygdalite .

Lire La Suite  Kératite (cornée enflammée et infectée) Causes, symptômes, traitement

Problème thyroïdien

Les problèmes liés à votre glande thyroïde peuvent vous faire sentir que vous avez quelque chose de coincé dans la gorge. Une étude en Belgique a révélé qu’une hypertrophie thyroïdienne peut provoquer des symptômes de globus pharyngeus, ce qui peut également entraîner des difficultés à avaler.

J’ai écrit un certain nombre d’articles sur les troubles thyroïdiens les plus courants , ainsi que les 13 principaux signes que vous pouvez avoir un trouble thyroïdien , mais comme les problèmes thyroïdiens peuvent être compliqués, consultez votre médecin ou un endocrinologue si vous pensez que vous avez un problème avec votre thyroïde.

Les allergies

Les allergies peuvent provoquer un gonflement grave de la gorge qui peut mettre la vie en danger car il peut bloquer les voies respiratoires. Si une personne souffre d’un choc anaphylactique (réaction allergique grave), vous devez consulter immédiatement un médecin. Certains des symptômes d’une réaction allergique sont l’ urticaire , les éternuements, les lèvres ou la langue qui démangent, les démangeaisons de la gorge, les tiraillements dans la gorge , ainsi que d’autres.

Une étude réalisée en Thaïlande a révélé que de nombreuses personnes qui se plaignaient de ressentir quelque chose de coincé dans la gorge étaient traitées en leur administrant des traitements anti-allergiques.

Bien sûr, si vous êtes allergique à certains aliments ou à des piqûres et piqûres d’insectes, vous devez les éviter pour éviter un gonflement provoquant un blocage dans la gorge.

Si vous avez une réaction allergique mineure qui donne une sensation de boule dans la gorge, vous pouvez essayer l’un des antihistaminiques naturels pour traiter les réactions allergiques dont j’ai parlé sur ce site. Vous pouvez également essayer d’utiliser des huiles essentielles pour les allergies .

L’un de ces antihistaminiques naturels pour réduire l’enflure est l’ortie ( urtica dioica ). Il contient des composés qui agissent comme des antihistaminiques et peuvent aider à traiter les symptômes des allergies. Une étude scientifique a révélé que la prise de 300 mg d’ortie lyophilisée aide à soulager les symptômes allergiques. sept

Oesophagite

L’œsophagite est une inflammation des tissus de l’œsophage qui peut provoquer la sensation d’un objet coincé dans la gorge. De nombreuses causes de globus pharyngeus mentionnées dans cet article peuvent provoquer une œsophagite.

Les médecins de la clinique Mayo disent que vous pouvez soulager les symptômes de l’œsophagite en évitant les aliments qui augmentent le reflux, maintiennent le poids approprié, arrêtent de fumer et ne se couchent pas après avoir mangé. 8

Toiles et anneaux œsophagiens

Des toiles et des anneaux œsophagiens peuvent se développer dans l’œsophage et vous donner l’impression que quelque chose bloque votre gorge. Les anneaux et les toiles sont les anomalies structurelles les plus courantes de l’œsophage 9 , et parfois ils peuvent causer des difficultés lors de la déglutition.

Selon la Harvard Medical School, cette condition pouvant être liée au reflux acide ou à une anémie ferriprive , vous pouvez prendre des mesures pour prévenir et traiter ces troubles. dix

Cancer de la gorge

Dans la majorité des cas, les causes de l’impression d’avoir quelque chose coincé dans la gorge sont inoffensives et peuvent être facilement traitées naturellement en utilisant des remèdes maison. Cependant, parfois, la boule dans la gorge peut être cancéreuse. 11

Les informations sur les patients fournies par le National Health Service au Royaume-Uni indiquent que la plupart des patients qui ont le sentiment d’avoir quelque chose de coincé dans la gorge n’ont rien à craindre. Ils disent que si la sensation d’un blocage de la gorge ne disparaît pas, est persistante et commence à provoquer une douleur qui irradie vers votre oreille, vous devriez consulter votre médecin pour un examen complet. 12

Lisez mes autres articles connexes:

1. Goût amer dans la bouche: causes et traitements
2. Les meilleurs remèdes naturels pour la gorge streptococcique
3. Taches blanches sur la gorge – 6 causes courantes
4. Comment se débarrasser d’un chatouillement dans la gorge

  • Leave Comments