Quels sont les changements de style de vie pour la maladie pulmonaire interstitielle ?

L’interstitium est la zone autour du sac alvéolaire et des vaisseaux sanguins et c’est cette zone qui est responsable de l’échange de gaz entrant et sortant des vaisseaux sanguins du sac alvéolaire. Lorsqu’une anomalie, due à une maladie, survient dans cette zone, la capacité des poumons à fournir de l’oxygène diminue. Comme cette maladie est liée à l’inflammation de l’interstitium des poumons, elle est connue sous le nom de maladie pulmonaire interstitielle (PI). Le patient peut ressentir un essoufflement et de la fatigue . Les symptômes peuvent également dépendre de la maladie sous-jacente en raison de laquelle il y a une inflammation et des cicatrices dans l’interstitium.

Comme la pneumopathie interstitielle réduit la capacité des poumons à transférer l’oxygène dans le sang, l’approche consiste à augmenter la puissance des poumons. Augmenter la puissance des poumons signifie augmenter la capacité des muscles associés aux poumons. Bien que les médicaments pour la maladie pulmonaire interstitielle fonctionnent pour gérer la maladie, il existe certaines autres méthodes non médicamenteuses par lesquelles la maladie peut être gérée. La méthode la plus importante dans ce contexte est le changement de style de vie. La modification du mode de vie peut inclure l’exercice des poumons, le maintien de l’environnement entourant le patient et le maintien d’une alimentation saine.

Voici les changements de style de vie qui devraient être adoptés par le patient pour gérer plus efficacement la maladie pulmonaire interstitielle :

1. Exercice : Les muscles pulmonaires doivent être renforcés pour compenser la perte de fonctionnement due au faible échange de gaz dans la pneumopathie interstitielle. Il existe divers exercices disponibles pour renforcer les muscles pulmonaires, tels que le yoga , l’aérobic et les exercices de respiration profonde. Le type d’exercice dépend de la capacité perdue de vos poumons. De plus, ces exercices doivent être effectués sous la surveillance d’un expert et la fréquence cardiaque doit être surveillée de près. Les services du centre de réadaptation pulmonaire peuvent être pris.
2. Environnement : L’environnement joue un rôle majeur dans le fonctionnement des poumons. Si l’environnement est pollué, la quantité d’oxygène inhalée sera moindre et aggravera encore la situation. Ainsi, le patient atteint d’une maladie pulmonaire interstitielle doit bénéficier d’un environnement sans pollution. De plus, un purificateur d’air peut être utilisé pour rendre l’air exempt de contamination. De plus, le patient a également une toux sèche qui devient plus sévère dans l’air sec. Donc, avoir un humidificateur est une autre option.
3. Cesser de fumer : Il faut immédiatement arrêter de fumer en cas de diagnostic d’une maladie pulmonaire interstitielle, car cela peut encore augmenter la gravité de la maladie.
4. Minimiser l’obésité : L’obésité a également son effet sur la maladie pulmonaire interstitielle. Ainsi, les patients sont invités à réduire le niveau d’obésité.
5. Régime alimentaire : les composants alimentaires exercent également leur impact sur la gravité de la maladie pulmonaire interstitielle. Une alimentation équilibrée et nutritive aide à éliminer les toxines du corps et réduit également l’inflammation.

Voici les types de maladie pulmonaire interstitielle, dont la progression varie en fonction de la cause sous-jacente de la maladie :

• Fibrose pulmonaire idiopatique
• Bronchiolite oblitérante
• Sarcoïdose
• Anomalie du tissu conjonctif
• Vascularite (Churg Strauss)
• Pneumopathie interstitielle aiguë

Voici les raisons pour lesquelles une maladie pulmonaire interstitielle peut survenir :

1. Maladie auto-immune : les maladies suivantes sont causées par une anomalie du système immunitaire :
   • Polyarthrite rhumatoïde
   • Le lupus érythémateux disséminé
   • Vascularite
2. Environnement : Ces maladies sont causées par les produits chimiques présents dans l’environnement. Celles-ci sont courantes chez les personnes exposées à des substances dangereuses en raison de leur profession. Un exemple d’une telle maladie peut être l’asbestose.
3. Infection: Cette maladie est due à une infection des poumons. Un exemple d’une telle maladie comprend la pneumonie interstitielle .

Cependant, il existe certaines maladies dont la cause reste inconnue. Ces maladies peuvent inclure la fibrose pulmonaire idiopathique et la sarcoïdose.

Les changements de style de vie jouent un rôle essentiel dans la gestion de la maladie pulmonaire interstitielle. Les changements de style de vie peuvent inclure l’exercice, être entouré d’air non pollué, éviter de fumer et maintenir une alimentation saine. L’idée n’est pas seulement de commencer les changements, mais d’adhérer aux changements car la maladie pulmonaire interstitielle nécessite un long traitement et le strict respect du changement de mode de vie peut raccourcir le traitement.