L’origan est une herbe parfumée originaire d’Europe. Il pousse dans la région méditerranéenne vallonnée qui a moins de pollution. Il pousse jusqu’à une hauteur de 50 cm et a des feuilles de couleur violette. Les produits chimiques présents dans l’origan ont une odeur unique et agréable. L’huile d’origan est extraite des fleurs et des feuilles de la plante d’origan sauvage et a de multiples utilisations dans la cuisine. Il est couramment utilisé pour aromatiser les pâtes et les plats de viande. L’origan vient des mots ‘oros’ et ‘ganos’ qui signifient respectivement montagne et joie. Ainsi, Origan signifie littéralement joie de la montagne. Ses feuilles sont également présentées lors d’occasions de mariage propices.
Parmi les 40 espèces de cette plante, seul l’origan sauvage appelé Origanum vulgare a une valeur médicinale thérapeutique. Par conséquent, de nombreuses personnes ont commencé à consommer de l’huile d’origan pour combattre les infections de manière naturelle afin d’éviter les effets secondaires causés par les médicaments allopathiques. On pense que les habitants de la région méditerranéenne mènent une vie saine et ont une durée de vie plus longue en raison de l’apport d’huile d’origan dans leur alimentation. L’huile d’origan contient des huiles essentielles qui lui confèrent une valeur médicinale et ont des effets antibactériens.
C’est seulement le type sauvage d’origan connu sous le nom d’huile d’Origanum vulgare, qui est riche en anti-oxydants et possède de puissantes capacités de guérison. Depuis l’Antiquité, les Grecs l’ont largement utilisé en raison de ses nombreuses vertus médicinales. Par conséquent, il est également appelé le roi des huiles. Les vastes avantages de l’huile d’origan sont mentionnés ci-dessous:
- Avantages antibactériens de l’huile d’origan : L’huile d’origan a une large gamme d’effets antimicrobiens, car elle est préjudiciable à 90 % des bactéries, champignons, moisissures, parasites, protozoaires et infections à levures. Il est également efficace contre les infections causées par des souches bactériennes résistantes aux antibiotiques.
- Avantages antifongiques de l’huile d’origan : Il est utilisé dans le traitement des infections causées par Candida albicans . Il est également utilisé pour le traitement des pieds d’athlète et du psoriasis.
- Bienfaits anti-inflammatoires de l’huile d’origan : Elle traite les maux de dents et les maladies des gencives, les abcès dentaires, les aphtes, les piqûres d’insectes et d’araignées, etc.
- Avantages de l’huile d’origan pour le traitement des affections cutanées : Elle est également utile dans le traitement des troubles cutanés tels que les ecchymoses, les allergies , l’acné , les éruptions cutanées et les pellicules .
- Avantages de l’huile d’origan dans le traitement des troubles respiratoires : Il guérit les troubles respiratoires tels que les maux de gorge, la pharyngite, le rhume et la grippe et la sinusite. Il est également utilisé pour traiter d’autres troubles respiratoires tels que l’asthme , la bronchite et les boutons de fièvre.
- Traiter d’autres problèmes de santé : L’huile d’origan est également efficace dans le traitement de la diarrhée , des problèmes intestinaux, des maux de tête , des maux d’oreille et des douleurs musculaires.
- C’est un insectifuge naturel.
Dans l’ensemble, l’huile d’origan est un excellent stimulant immunitaire.
Avantages médicinaux de l’huile d’origan
L’origan contient des vitamines A, B6, C, E et K, ainsi que des fibres, du folate, du fer, du manganèse, du magnésium, du calcium, du potassium, des acides gras oméga et du tryptophane. Il confère des bienfaits pour la santé en raison de sa teneur en différents types d’huiles essentielles telles que les glycosides phénoliques, les acides léanoliques et les acides ursoliques. Les glycosides phénoliques représentent environ 70 % de l’huile et ont des effets antioxydants bénéfiques. Les deux phénols les plus importants sont :
- Thymol: C’est un fongicide et renforce le système immunitaire.
- Carvacrol : Il possède des effets antimicrobiens.
Les autres composés utiles présents dans l’huile d’origan sont :
- Les terpènes possèdent des effets antibactériens.
- L’acide rosmarinique est un antioxydant qui est utile dans le traitement de l’asthme allergique. Il prévient le cancer et l’athérosclérose.
- La naringine est également un bon antioxydant et inhibe le cancer.
- La bêta-caryophylline (E-BCP) inhibe l’inflammation et est bénéfique pour des conditions telles que l’ostéoporose et l’athérosclérose.
Effets secondaires de l’huile d’origan
Bien qu’il soit naturel, cela ne signifie pas qu’il est toujours sans danger. Il y a des effets secondaires associés à l’utilisation de l’huile d’origan et il faut donc l’éviter dans certains cas, comme mentionné ci-dessous :
- L’huile d’origan ne doit pas être donnée aux nourrissons et aux petits enfants.
- L’huile d’origan doit être évitée par les personnes souffrant d’hypertension artérielle ou de problèmes cardiaques.
- Il ne doit pas être utilisé pendant la grossesse et l’allaitement.
- Il ne doit pas être appliqué directement sur les plaies ou la peau car il provoque une irritation.
- L’huile d’origan peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes allergiques à la famille des plantes Lamiacées.
- Il peut déranger l’estomac.
- L’huile d’origan est à proscrire en cas de maladies rénales et hépatiques .
- Cela peut provoquer une irritation des yeux; par conséquent, son contact avec les yeux doit être évité.
Les experts recommandent de l’utiliser pendant une courte période et pour des conditions aiguës. De plus, il ne doit jamais être utilisé à fortes doses et sous forme non diluée.
Conclusion
Bien que l’on ait dit que l’huile d’origan avait d’immenses applications médicinales, il n’y a aucune preuve solide pour démontrer que l’huile d’origan est réellement utile dans notre corps. Il n’y a aucune preuve, ce qui suggère qu’il peut traiter des conditions médicales graves. Puisqu’il a une valeur diététique, il peut donc être utile. Cependant, il faut faire attention à la marque de l’huile d’origan disponible sur le marché. L’huile obtenue à partir de variétés autres que l’Origanum vulgare peut ne pas être utile et efficace. Ainsi, il faut être prudent lors de l’utilisation de cette huile à des fins médicinales pour éviter des problèmes inutiles à l’avenir.
