Quelles vitamines sont bonnes pour une faible numération plaquettaire ?

Les plaquettes, ou thrombocytes, sont des cellules vitales pour la coagulation, c’est-à-dire la capacité du sang à coaguler. Bien qu’un faible nombre de plaquettes, c’est-à-dire une thrombocytopénie, puisse résulter de diverses conditions, diverses vitamines peuvent aider à prévenir et à traiter cette condition. Savoir quelles vitamines sont bonnes pour une faible numération plaquettaire peut aider à planifier un régime alimentaire et un mode de vie appropriés.

Les vitamines bonnes pour une faible numération plaquettaire sont :

L’une des vitamines les plus importantes qui sont bonnes pour une faible numération plaquettaire est la vitamine C. La vitamine C ou acide ascorbique, favorise la production et le maintien des tissus du corps. De plus, cette vitamine est également connue pour avoir de nombreuses propriétés stimulant le système immunitaire. Une étude menée au Japon en 2007 a révélé que l’utilisation de suppléments d’acide ascorbique aide efficacement à traiter le nombre de plaquettes chroniquement bas. En prenant des suppléments de vitamine C ou en consommant des aliments riches en vitamine C, comme les agrumes, on peut augmenter considérablement leur nombre de plaquettes.

Comme la vitamine C, la vitamine D joue également un rôle important dans le développement d’os sains et dans le bon entretien et la réparation des cellules immunitaires. Alors que la vitamine D est l’une des vitamines qui sont bonnes pour une faible numération plaquettaire, la supplémentation en vitamine D ne serait efficace que si la faible numération plaquettaire est causée par une carence en vitamine D. Cependant, tout excès de vitamine D doit être évité, il est donc préférable de le prendre avec un avis médical. En plus des suppléments, on peut également obtenir une bonne quantité de vitamine D à partir de lait enrichi et d’exposition au soleil.

La carence en vitamine B12 est l’un des symptômes les plus courants d’un faible nombre de plaquettes. La vitamine B 12 est donc l’une des autres vitamines importantes bonnes pour le faible nombre de plaquettes. Cependant, les suppléments de vitamine B12 peuvent aider à augmenter le nombre de plaquettes uniquement si le faible nombre de plaquettes est lié à sa carence. Les suppléments et les aliments riches en vitamine B12, comme les œufs, le poisson et les produits laitiers, augmentent efficacement le nombre de plaquettes et peuvent être pris dans le cadre d’un régime alimentaire normal. Ainsi, les personnes souffrant de thrombocytopénie devraient en avoir plus pour augmenter naturellement leur nombre de plaquettes. Cependant, étant donné qu’un excès de vitamine B12 peut avoir des effets négatifs sur la capacité du sang à coaguler, il vaut la peine de demander un avis médical.

Un autre nutriment essentiel dans la liste des vitamines bonnes pour les plaquettes est la vitamine B9. Une forme synthétique de vitamine B; l’acide folique ou vitamine B9 se trouve dans des aliments comme la carotte, les légumes à feuilles vertes, l’abricot, les haricots, le coing, le kiwi, l’orange, le jus de pamplemousse, la fraise, les jaunes d’œufs et le foie. Il s’agit d’une vitamine hydrosoluble nécessaire à de multiples fonctions corporelles telles que la réparation de l’ADN et la division et la croissance cellulaires rapides. Il est essentiel à la bonne production de globules rouges dans la moelle osseuse et son insuffisance peut entraîner un retard de développement des globules rouges, ou une anémie, et une thrombocytopénie. Cependant, les personnes ayant un faible niveau de vitamine B12 dans leur corps peuvent développer une anémie et des troubles cognitifs si elles prennent de fortes doses d’acide folique.

Même si la vitamine K n’influence pas directement la numération plaquettaire, elle est essentielle à la capacité du sang à coaguler. Le nom « vitamine K » vient de l’allemand « Koagulationsvitamin », qui lui-même met en évidence le rôle de cette vitamine dans la coagulation du sang. La vitamine K est largement utilisée pour traiter les troubles de l’insuffisance plaquettaire. Cela nécessite une mention spéciale pour savoir quelles vitamines sont bonnes pour un faible nombre de plaquettes. Cela peut aider à réduire le risque de saignement excessif dû à une faible numération plaquettaire, et ainsi augmenter les chances d’être traité efficacement et de se remettre de cette maladie. Cette vitamine se trouve en abondance dans des aliments comme le brocoli, le foie et les asperges.

Les plaquettes sont des cellules sanguines principalement responsables de la coagulation du sang. La présence d’acide folique (B9), de vitamine B12, de vitamine D et de vitamine K dans le corps est très vitale pour le bon fonctionnement des plaquettes ainsi que pour l’ensemble de l’organisme. De plus, savoir quelles vitamines sont bonnes pour une faible numération plaquettaire aide dans le régime alimentaire et le plan de traitement, le cas échéant. Avant qu’un faible nombre de plaquettes n’ait des effets désagréables sur le corps, il est toujours préférable de le gérer à temps. En adoptant une alimentation régulière riche en ces vitamines et en prenant régulièrement leurs suppléments, on peut vaincre efficacement le problème de la thrombocytopénie. Cependant, malgré la capacité de quelques vitamines à augmenter le nombre de plaquettes, il ne faut pas utiliser ces suppléments vitaminiques sans avis médical.