Que savez-vous des herbes ? La liste des herbes commençant par I et des bienfaits pour la santé ci-dessous vous en dira un peu plus sur ce que sont les herbes et sur l’importance de leur rôle dans la vie quotidienne des gens. Certains d’entre eux sont utilisés comme remède à la maison tandis que d’autres sont utilisés comme premiers soins.
- Iberis amara
Iberis amara est également bien connu sous le nom de plante de moutarde amère ou de moutarde de clown. Toutes les parties de cette plante à partir des feuilles, des racines, de la tige et des graines sont utilisées pour la médecine. Cette plante a été revendiquée pour être efficace dans le traitement du syndrome du côlon irritable, de la gastrite, des ballonnements, de la goutte et des douleurs articulaires.
- Pavot d’Islande
Le nom du pavot d’Islande vient de sa région subpolaire natale d’Asie, d’Europe et d’Amérique du Nord. Bien que certaines études aient indiqué que certaines parties du pavot d’Islande sont toxiques, le pavot d’Islande est riche en alcaloïdes.
- Usine de glace
Le fruit de l’usine de glace est généralement consommé cru, mais certaines personnes les préfèrent séchés ou conservés sous forme de confiture. La plante à glace est faible en calories et sous forme de jus, cette plante peut être consommée quotidiennement pour aider à gérer la perte de poids. Le fruit est également une excellente source de bienfaits de la vitamine C , de la vitamine A, du complexe de vitamines B et de certains minéraux essentiels.
- Ilex paraguariensis
Ilex paraguariensis est le nom scientifique de la plante utilisée pour faire du thé de yerba maté. Le thé yerba mate est une boisson à base de plantes riche en antioxydants et en certaines vitamines essentielles. Boire de la tisane pourrait aider à stimuler l’énergie, à améliorer la concentration mentale et à améliorer les performances physiques, en particulier pour les athlètes.
- Feuille de laurier indien
Que savez-vous des bienfaits pour la santé de la feuille de laurier indien ? Ce type de feuille à base de plantes est bien connu pour ses propriétés antiseptiques. En dehors de cela, la feuille de laurier indien est également bonne pour soigner les calculs rénaux, soulager les muscles raides, favoriser la santé digestive, remédier à la diarrhée à la maison et augmenter les chances de grossesse.
- Bourrache indienne
La bourrache indienne est également connue sous le nom de menthe mexicaine. Vient de la famille de la menthe, les bienfaits pour la santé de la bourrache indienne sont bons pour soigner les problèmes respiratoires, réduire l’arthrite, améliorer le système immunitaire, améliorer la vision, prévenir le cancer, réduire le stress, maintenir la santé rénale et la médecine traditionnelle contre la fièvre.
- ginseng inde
Le ginseng indien est la racine d’une plante bien connue sous le nom d’Ashwaganda dans sa région natale. Dans le cadre d’une ancienne herbe médicale, le ginseng indien est bien connu pour sa capacité à réduire le taux de sucre dans le sang, à prévenir le développement de cellules cancéreuses, à aider à réduire le stress, l’anxiété et également les symptômes de la dépression .
- Feuilles de Ginseng Indien (Feuilles d’Ashwaganda)
Mis à part la racine, les principaux avantages pour la santé de l’ashwaganda pour la perte de poids sont les plus connus. Les feuilles contiennent des propriétés adaptogènes qui pourraient empêcher l’accumulation de graisse, favoriser la santé digestive et optimiser le système digestif. C’est pourquoi la consommation de feuilles de ginseng indien est bonne pour la gestion du poids.
- Piment vert indien
L’Inde est bien connue pour sa cuisine épicée et parmi ses herbes et épices épicées, il y a le piment vert indien. Les bienfaits du piment vert indien pour la santé sont bons pour lutter contre le cancer en raison de ses propriétés antioxydantes, bon pour la perte de poids en raison de sa faible teneur en calories, bon pour traiter le rhume car, comme toutes les autres variétés de piment, le piment vert indien est également riche en vitamine C.
- Poivre Long Indien
Une autre épice que vous devriez connaître en provenance d’Inde, le poivre long indien. Les avantages pour la santé du poivre long indien sont similaires à ceux d’autres variétés de poivre qui sont bonnes pour traiter le rhume et augmenter l’appétit.
- Garance indienne
La garance indienne est une herbe dérivée de la racine d’une plante herbacée dont le nom scientifique est Rubia cordifola . La garance indienne contient des propriétés anti-inflammatoires pour traiter les calculs rénaux et arrête les saignements.
- Salsepareille indienne
Les avantages pour la santé de la racine de salsepareille indienne sont bien connus pour prévenir le cancer, traiter les douleurs articulaires, favoriser la santé du foie et également bon pour traiter certaines affections cutanées telles que l’eczéma et le psoriasis.
- Feuille de laurier indonésien
La feuille de laurier d’Indonésie est couramment utilisée comme herbe alimentaire sous forme de feuilles fraîches ou séchées. Cette plante médicinale est traditionnellement utilisée pour maintenir le taux de sucre dans le sang et l’hypertension artérielle.
- Cannelle d’Indonésie
Il existe de nombreux types de cannelle et la cannelle d’Indonésie qui provient de la variété Cassia est l’une des plus célèbres. Couramment utilisée comme épice alimentaire, la cannelle est également utilisée comme mélange de boisson qui est bon pour traiter les maux de gorge, le rhume et la grippe.
- Usine d’insuline
Tout comme son nom, les principaux avantages pour la santé de l’usine d’insuline sont de traiter le diabète. Boire de l’insuline végétale sous forme de tisane pourrait fournir à votre corps le stock d’insuline, en particulier pour ceux qui souffrent de diabète de type 1.
- Feuilles d’Ipil Ipil
Pour ceux qui ne connaissent pas les bienfaits des feuilles d’ipil ipil sur la santé , ces feuilles sont utilisées traditionnellement pour soigner l’infestation par les vers, prévenir l’insomnie et réduire les symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes.
- Feuilles d’Ipomoea Batata
Ipomoea batata est le nom scientifique des patates douces et moins de gens connaissent les avantages pour la santé des feuilles de patates douces . Les feuilles pourraient être utilisées comme premiers secours contre les gonflements et les ecchymoses en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires.
- Mousse irlandaise
Dans le monde moderne, la mousse d’Irlande est utilisée comme ingrédient principal de certains médicaments contre l’hépatite. En raison de son contenu antiseptique et antifongique, la mousse d’Irlande est également utilisée pour fabriquer du savon et des médicaments antifongiques pour traiter certaines affections cutanées causées par des champignons.
- Persil italien
Le persil italien présente de nombreux avantages pour la santé, tels que la santé des yeux, le maintien de l’endurance du corps pendant l’entraînement et la promotion de la santé des os et des dents.
- Fleur d’Ixora
Outre sa beauté, la fleur d’ixora présente de nombreux avantages pour la santé que tout le monde ne connaît pas. Cette fleur pourrait guérir des maladies allant de la tuberculose à l’hypertension. Comme premiers soins, la fleur d’ixora est également utilisée pour prévenir l’infection des plaies ouvertes.
En savoir plus sur les herbes vous donnera des connaissances supplémentaires sur la médecine traditionnelle et les remèdes maison. Parfois, pour traiter un état léger, vous n’avez pas besoin de rencontrer votre médecin, car une ou plusieurs listes d’herbes commençant par I et les bienfaits pour la santé mentionnés ci-dessus pourraient s’avérer utiles comme remède à la maison ou comme premiers soins.
