Avec plus de 40 % des Américains âgés de 41 à 60 ans se plaignant de douleurs aiguës dans le corps à un moment ou à un autre, il s’agit de l’un des principaux problèmes de santé auxquels les personnes de cet âge sont confrontées. Quelle que soit la partie du corps affectée par la douleur aiguë, elle entrave les activités quotidiennes normales d’une personne et provoque un immense inconfort dans le corps. Lorsque cette douleur frappe les jambes, la personne affectée a même du mal à se déplacer et à marcher d’un endroit à un autre.
Bien qu’il existe plusieurs causes de douleur aiguë dans différentes parties du corps, il est important de comprendre la cause en détail, car cela aidera à éliminer la douleur et à l’empêcher de se reproduire à l’avenir. Cela nous aidera également à contrôler le problème dans une large mesure, car une fois qu’un patient comprend la cause, il commence à ajuster son mode de vie quotidien en fonction de celle-ci.
Certaines des causes courantes qui peuvent entraîner une douleur aiguë légère à modérée dans différentes parties du corps sont :
Stress – Le stress nuit à divers aspects de notre vie. Non seulement cela a-t-il un impact négatif sur le comportement, la capacité de penser et les émotions ; La position assise peut également affecter notre santé physique, provoquant des douleurs aiguës dans différentes parties du corps. Qu’est-ce qui se passe, c’est quand une personne est stressée; son corps produit des hormones spécifiques qui peuvent entraîner une sensibilité à la douleur et des tensions dans les muscles. Même après la libération du stress, les hormones continuent d’agir pendant un certain temps, provoquant ainsi une immense douleur dans le corps pendant des heures. C’est une bonne idée de pratiquer régulièrement le yoga ou la méditation, car cela aide à évacuer le stress du corps dès qu’il se forme et avant qu’il ne puisse nuire au corps et à l’esprit.
Tension musculaire – C’est l’une des causes courantes de douleur aiguë dans différentes parties du corps où la tension dans les muscles se produit généralement lorsqu’une personne soulève un objet lourd avec une secousse. Cela peut également se produire si une personne dort ou se tient dans une mauvaise position pendant des heures, provoquant ainsi une tension musculaire dans une partie spécifique du corps, comme les jambes ou le dos. Obtenez un bon massage sur la zone spécifique car cela aidera à relâcher la tension et la douleur aiguë.
Surutilisation des muscles – C’est exactement ce qui cause une douleur aiguë dans le corps des athlètes et des culturistes. Les athlètes qui pratiquent leur sport préféré et les bodybuilders qui pratiquent un entraînement intensif avec poids surutilisent souvent leurs muscles, ce qui entraîne des douleurs dans la partie du corps affectée. Cette surutilisation peut également entraîner des blessures et dans la plupart des cas; les muscles gonflent et provoquent des douleurs. Cela peut également se produire lorsque les athlètes et les culturistes pratiquent leur passion pendant trop d’heures sans interruption. Il est important de prendre une pause appropriée entre les heures de pratique d’un sport ou d’haltérophilie. Sans un repos approprié, les muscles sont incapables de supporter la surcharge et commencent à faire mal. En outre, il est recommandé de s’entraîner ou de pratiquer des sports de plein air intensifs 6 jours par semaine et de donner au corps un repos complet une fois par semaine pour éviter la surutilisation des muscles.
Blessures mineures – Si une personne se blesse de quelque manière que ce soit, qu’elle tombe ou se cogne contre un objet dur ou quelque chose de similaire, il y a de fortes chances que la partie du corps qui reçoit le maximum de friction fasse énormément souffrir. Les muscles peuvent gonfler ou la peau peut être meurtrie et provoquer des douleurs.
Faibles niveaux de vitamine D – C’est l’une des causes de la douleur aiguë dans différentes parties du corps qui survient principalement chez les personnes qui travaillent dans des bureaux ou des bâtiments fermés toute la journée. La vitamine D aide à l’absorption du calcium et est également utile pour garder les os solides et sains. Si une personne souffre de faibles niveaux de vitamine D, seuls 10 à 20 % du calcium sont absorbés par les aliments consommés. De plus, comme le calcium joue un rôle vital dans la construction d’os sains et solides, de faibles niveaux de vitamine D peuvent rendre les os douloureux tout en étant mous et faibles. Cela rend ces parties du corps douloureuses là où les os ne sont pas assez sains. Comme le soleil est l’une des plus grandes sources de vitamine D, il est essentiel de passer au moins 30 à 45 minutes au soleil pour charger le corps avec de bonnes quantités de cette vitamine utile.
Manque de fer – Communément appelé anémie, le manque de fer dans le sang peut réduire la quantité de nutriments et d’oxygène transportés vers diverses parties du corps, provoquant ainsi une douleur aiguë accompagnée d’une sensation de fatigue.
Les causes énumérées ci-dessus de douleur aiguë légère à modérée ne suggèrent aucune maladie grave mettant la vie en danger et sont réversibles avec un diagnostic et un traitement appropriés et opportuns.
Maladie grave pouvant causer une douleur aiguë dans différentes parties du corps :
Il existe d’autres maladies graves qui peuvent causer de fortes douleurs aiguës dans différentes parties du corps.
Tête : une douleur aiguë et aiguë dans la tête peut être due à une migraine , une névralgie du trijumeau , une méningite, une migraine , une céphalée de tension , une douleur cavitaire et une céphalée vasculaire.
Poitrine : l’angine de poitrine , la névralgie intercostale , la rupture d’anévrisme , la pneumonie et le pneumothorax peuvent provoquer une douleur aiguë et intense autour de la poitrine.
Abdomen : Rupture de la rate , calculs rénaux , ulcère gastrique ( peptique ), péritonite , calculs biliaires , calculs urétéraux , appendicite , occlusion intestinale , hernie obstruée et hernie inguinale peuvent provoquer de fortes douleurs aiguës dans la région de l’estomac.
Pelvien : grossesse extra-utérine , cancer de l’ovaire, endométriose .
Système musculo-squelettique : fibromyalgie , radiculopathie , sciatique , hernie discale , sténose vertébrale , discopathie dégénérative .
Douleurs articulaires : arthrite , luxation et fracture.
