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Qu’est-ce que la grippe intestinale ?
La grippe intestinale est une infection virale qui affecte l’estomac et les intestins. Le terme médical est gastro-entérite virale. “Gastronomique” signifie estomac et “entrer« signifie intestin grêle ».C’est” signifie une inflammation, qui est généralement due à une infection. Et ” viral ” signifie qu’un virus a provoqué l’infection.
La grippe intestinale provoque des symptômes gastro-intestinaux (GI) comme la diarrhée, des crampes abdominales et des nausées. Vous pourriez aussi appeler cela un « bug d’estomac ». Une punaise d’estomac n’est pas toujours un virus – parfois il s’agit d’une bactérie ou d’un parasite – mais dans tous les cas, les symptômes sont similaires. Vous ne pourrez peut-être pas savoir si votre bug est un virus ou non.
Pourquoi la gastro-entérite virale est-elle appelée « grippe intestinale » ?
La grippe intestinale n’est pas liée à « la grippe » (influenza), qui est une infection virale de votre système respiratoire. Différents virus sont à l’origine de ces deux affections et affectent différents systèmes corporels. On ne sait pas exactement comment le surnom de « grippe intestinale » est apparu ni pourquoi il a été associé à la grippe, mais nous pouvons spéculer.
Les deux sont des infections virales courantes qui circulent au cours de la même « saison grippale », de sorte que les gens peuvent utiliser « grippe » pour simplement signifier « je suis malade ». «Grippe intestinale» pourrait être une façon de dire: «Je suis malade, et c’est la grippe intestinale». Même si une punaise d’estomac n’est pas toujours un virus, il est probable qu’elle le soit, donc la « grippe intestinale » est une bonne hypothèse.
La grippe intestinale est-elle courante ?
La gastro-entérite virale est extrêmement courante dans le monde, mais il est difficile d’estimer exactement combien de personnes en sont atteintes chaque année. De nombreux virus différents en sont la cause, et la plupart des gens ne subissent pas de tests cliniques. Les experts estiment que le norovirus, la cause la plus fréquente, infecte 685 millions de personnes chaque année.
Symptômes et causes
Quels sont les symptômes de la grippe intestinale ?
Les symptômes les plus courants de la grippe intestinale sont :
- Diarrhée.
- Nausées et vomissements.
- Perte d’appétit.
- Douleurs abdominales et crampes.
Ces symptômes proviennent d’une inflammation de l’estomac et des intestins. (Bien que le nom gastro-entérite fasse référence à votre estomac et à votre intestin grêle, l’inflammation peut également se propager au gros intestin). L’inflammation est l’activation de votre système immunitaire pour combattre le virus.
Si votre infection est plus grave ou si votre système immunitaire y réagit plus fortement, vous pourriez présenter ce que l’on appelle des symptômes systémiques. Ces symptômes proviennent d’une inflammation d’autres systèmes du corps en dehors de votre système digestif. Il s’agit du prochain niveau de réponse immunitaire au virus.
Les symptômes systémiques peuvent inclure :
- Fièvre.
- Frissons.
- Fatigue.
- Courbatures.
- Maux de tête.
- Ganglions lymphatiques enflés.
À quoi ressemble le début d’une grippe intestinale ?
Pour de nombreuses personnes, les symptômes de la grippe intestinale semblent apparaître soudainement et de nulle part. Vous pourriez vomir ou avoir la diarrhée plusieurs fois le premier jour. Les symptômes apparaissent un à deux jours après avoir été exposé au virus. Heureusement, ils se terminent généralement tout aussi rapidement, en un à deux jours.
Quels sont les stades de la grippe intestinale ?
Les stades de l’infection par la grippe intestinale sont :
- Exposition. Vous êtes plus susceptible de contracter la grippe intestinale d’un membre de votre communauté, en particulier dans un environnement fermé comme une école, une maison de retraite ou un bateau de croisière. Étant donné que les symptômes mettent un certain temps à se développer, vous pourriez entendre parler d’une épidémie plus tard, après avoir été exposé.
- Incubation. Une fois que vous aurez contracté le virus, il commencera à se répliquer dans votre corps. C’est la période d’incubation. Vous n’aurez aucun symptôme jusqu’à ce que le virus se réplique suffisamment pour alerter votre système immunitaire. Cela prend généralement quelques jours, selon le virus.
- Infection aiguë. La gastro-entérite virale est une infection aiguë, ce qui signifie qu’elle est soudaine et temporaire. Lorsque votre système immunitaire enregistre la menace, il active une réponse inflammatoire pour éliminer le virus. C’est ce qui provoque les symptômes de la maladie. Quand cela réussit, les symptômes cesseront.
- Récupération. Vous remarquerez une diminution de vos symptômes lorsque votre système immunitaire aura gagné la bataille contre le virus. Finalement, vos symptômes cesseront et vous vous sentirez mieux. Mais vous pouvez continuer à excréter le virus dans vos selles pendant quelques jours, ce qui signifie que vous êtes toujours contagieux.
Combien de temps dure la grippe intestinale ?
La grippe intestinale ne dure généralement que quelques jours, mais elle peut durer jusqu’à une semaine ou deux dans les cas graves. Les personnes dont le système immunitaire est plus faible peuvent avoir plus de mal à vaincre le virus, et cela peut prendre plus de temps.
La grippe intestinale est-elle contagieuse ?
Oui, c’est très contagieux. Vous devez limiter vos contacts avec les autres lorsque vous en souffrez. Si vous vivez avec d’autres personnes, assurez-vous de vous laver les mains souvent et de désinfecter les surfaces communes, notamment dans la salle de bain.
Combien de temps la grippe intestinale est-elle contagieuse ?
Vous êtes plus contagieux pendant la phase aiguë de l’infection (lorsque vous présentez des symptômes) et quelques jours après. Cependant, vous pouvez encore être un peu contagieux jusqu’à deux semaines après votre guérison.
Quelles sont les causes de la grippe intestinale ?
De nombreux virus différents peuvent infecter votre système gastro-intestinal et provoquer une gastro-entérite.
Les plus courants sont :
- Norovirus. Il s’agit de la principale cause de grippe intestinale chez les adultes, estimée à 50 % des cas dans le monde. Il est plus résistant que les autres à la température et aux désinfectants.
- Rotavirus. Le rotavirus est la principale cause de grippe intestinale chez les enfants dans le monde. La plupart l’attrapent avant l’âge de 3 ans, c’est pourquoi la plupart des adultes sont immunisés. Il existe désormais un vaccin.
- Astrovirus. Les astrovirus touchent principalement les enfants de moins de 3 ans. Ils se propagent généralement dans les garderies. Mais ils peuvent également se propager dans les maisons de retraite.
- Adénovirus. Les adénovirus provoquent plus souvent des infections respiratoires, mais ils peuvent provoquer des infections gastro-intestinales si vous les ingérez accidentellement. Ils infectent tous les âges.
Comment se propage la grippe intestinale ?
La grippe intestinale se propage généralement par la « voie fécale-orale ». Le virus vit dans les excréments – et les vomissures – des personnes infectées. Des traces microscopiques de caca ou de vomi infectés peuvent persister sur les mains ou les surfaces des personnes. Ces traces peuvent être transférées aux sources de nourriture et d’eau. Vous pouvez ingérer le virus par le biais d’aliments ou d’eau contaminés, ou en touchant une personne ou une surface infectée, puis en vous touchant la bouche.
Qui attrape la grippe intestinale ?
Tout le monde peut contracter la grippe intestinale, mais certaines personnes sont plus vulnérables. Si votre système immunitaire est plus faible que la moyenne, vous pourriez être plus susceptible de contracter une infection ou de contracter une infection plus grave.
Vous pourriez avoir un système immunitaire plus faible si vous souffrez d’une maladie chronique qui affecte l’immunité ou si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs. Les nourrissons et les personnes âgées sont également plus sensibles aux infections.
Quelles sont les complications possibles de la grippe intestinale ?
Pour la plupart des gens, la grippe intestinale est simple et spontanément résolutive. Il disparaît rapidement tout seul. Mais ceux dont le système immunitaire est plus faible peuvent avoir une infection plus grave et être plus susceptibles de souffrir de complications.
La complication la plus probable est la déshydratation. Cela se produit lorsque vous perdez trop de liquides et d’électrolytes à cause de la diarrhée ou des vomissements et que vous ne pouvez pas boire suffisamment ou boire assez vite pour les remplacer.
Les personnes dont le système immunitaire est plus faible (en particulier les enfants) sont plus susceptibles de se déshydrater, ce qui peut être particulièrement dangereux pour elles. Restez attentif aux signes de déshydratation, tels que :
- Soif.
- Manque d’urine (pipi) ou urine de couleur foncée.
- Manque de caca ou de caca dur et sec.
- Faiblesse ou mal-être.
- Yeux enfoncés.
- Pleurer sans larmes.
- Céphalée de déshydratation.
- Lèvres et langue sèches.
Diagnostic et tests
Comment les prestataires de soins diagnostiquent-ils la grippe intestinale ?
Les prestataires de soins diagnostiquent souvent la gastro-entérite en fonction de vos symptômes. Ils ne sauront pas si c’est viral ou de quel virus il s’agit sans faire un test en laboratoire pour le savoir. Mais la plupart du temps, ce n’est pas nécessaire. Puisqu’il n’existe pas de médicament spécifique contre la grippe intestinale, il n’est pas nécessaire de l’identifier ni d’identifier le virus.
Gestion et traitement
Comment se débarrasser de la grippe intestinale ?
Votre système immunitaire se débarrasse de la grippe intestinale grâce à ses propres processus naturels. Il lui suffit de quelques jours pour faire son travail. Vos symptômes, bien que désagréables, sont le signe que votre système immunitaire fonctionne. Il n’existe aucun médicament contre la grippe intestinale. Les antibiotiques ne fonctionnent pas sur les virus, mais contre les infections bactériennes.
La meilleure chose que vous puissiez faire pour aider votre système immunitaire à faire son travail est de rester à la maison et de vous reposer, de vous hydrater et de manger un peu si vous le pouvez. Donnez à votre corps l’énergie dont il a besoin pour combattre l’infection. Pour rester hydraté, prenez de petites gorgées tout au long de la journée, avant d’avoir soif, ou sucez des morceaux de glace.
Qu’est-ce qui aide la grippe intestinale à disparaître plus rapidement ?
Certaines recherches montrent que la prise de probiotiques peut aider à faire disparaître plus rapidement la grippe intestinale. Les probiotiques sont des bactéries utiles qui vivent dans votre système gastro-intestinal. Avoir suffisamment de bactéries utiles dans votre intestin fait partie d’un système immunitaire sain. Demandez à un professionnel de la santé si les probiotiques pourraient vous aider.
Que faut-il manger en cas de grippe intestinale ?
Ce que vous mangez n’améliorera pas la grippe intestinale, mais cela peut l’aggraver. Les aliments riches en graisses, en sucre, en caféine ou en lait maternel peuvent vous rendre plus susceptible de vomir ou d’avoir la diarrhée. Vous pourriez avoir peu d’appétit ou avoir la nausée à l’idée de manger. Concentrez-vous sur les aliments faciles à digérer et qui vous donnent une dose rapide d’énergie, comme les sucettes glacées aux jus de fruits, les bouillons et les craquelins salés. Le sel peut aider à remplacer vos électrolytes.
Les prestataires de soins de santé peuvent-ils traiter des symptômes ou des complications graves ?
Les prestataires de soins de santé peuvent traiter la déshydratation avec des liquides intraveineux. Il s’agit d’une façon d’apporter de l’hydratation directement à votre circulation sanguine, en contournant votre système digestif. Dans certains cas, les prestataires de soins de santé peuvent prescrire des médicaments pour réduire les vomissements ou la diarrhée. Cependant, ils ne les prescrivent pas aux enfants.
Quand dois-je consulter un professionnel de la santé en cas de grippe intestinale ?
Contactez un professionnel de la santé si :
- Vos symptômes ne se sont pas améliorés après quatre jours.
- Vous avez une forte fièvre (supérieure à 102 degrés Fahrenheit ou 39 degrés Celsius) depuis quatre jours.
- Vous n’avez pas pu faire pipi ou caca depuis deux jours.
- Vous soupçonnez une déshydratation.
- Vous avez du sang dans vos selles.
- Vous avez de fortes douleurs abdominales.
Perspectives / Pronostic
Quand vais-je me sentir mieux ?
Pour la plupart des gens, les symptômes s’améliorent en quelques jours. Contactez un professionnel de la santé s’ils ne s’améliorent pas. Les personnes dont le système immunitaire est plus faible peuvent avoir besoin d’un traitement contre la déshydratation ou de médicaments pour réduire leurs symptômes. Il est également possible que votre état soit différent si votre état ne s’améliore pas.
Quand puis-je retourner au travail ou à l’école ?
Il est préférable de dire isolé jusqu’à deux jours après la disparition de vos symptômes. C’est le moment où vous êtes le plus contagieux. Même si votre corps a vaincu l’infection, vous éliminerez toujours le virus vivant dans vos excréments. Si une trace de ces crottes entre en contact avec une autre personne, elle pourrait tomber malade.
Prévention
Comment prévenir la grippe intestinale ?
Vous pouvez réduire votre risque de contracter la grippe intestinale ou de la transmettre à d’autres en pratiquant une bonne hygiène.
Cela comprend :
- Lavage des mains. Un bon lavage des mains constitue la défense la plus importante contre les virus de la grippe intestinale, car le désinfectant pour les mains n’est pas toujours efficace. C’est particulièrement important après être allé aux toilettes ou avoir changé une couche et avant d’entrer en contact avec de la nourriture.
- Nettoyage. Lavez et désinfectez toutes les surfaces ou matériaux que vous ou la personne infectée avez touchés. Utilisez de l’eau de Javel et de l’eau (jusqu’à 25 cuillères à soupe par gallon) pour désinfecter les surfaces, en particulier dans la salle de bain. Utilisez le réglage de chaleur élevé de votre lave-linge pour le linge de lit et les vêtements.
- Manipulation sécuritaire des aliments. Les aliments peuvent être contaminés par des virus de la grippe intestinale, des bactéries ou d’autres organismes. Une préparation alimentaire sûre peut aider à réduire ce risque. Les personnes déjà infectées par la grippe intestinale devraient éviter, si possible, de manipuler de la nourriture pour autrui.
Questions courantes supplémentaires
Quelle est la différence entre la grippe intestinale et la grippe (grippe) ?
La grippe intestinale n’est pas liée à « la grippe » (influenza), qui est une infection virale de votre système respiratoire. Le vaccin contre la grippe ne vous protégera pas contre la grippe intestinale. Différents virus sont à l’origine de ces deux affections et affectent différents systèmes corporels. La plupart de leurs symptômes sont différents, même si certains peuvent se chevaucher.
La grippe provoque des symptômes respiratoires comme une congestion, un mal de gorge ou un nez qui coule. La grippe intestinale provoque des symptômes gastro-intestinaux, comme de la diarrhée, des nausées et des vomissements. Les deux peuvent provoquer des « symptômes systémiques » comme de la fièvre et de la fatigue. Les enfants peuvent présenter des symptômes gastro-intestinaux avec les deux.
Que sont les « symptômes pseudo-grippaux » ?
Les gens veulent probablement dire des choses différentes lorsqu’ils utilisent cette expression. Ils pourraient faire référence aux symptômes de la grippe. Ou encore, ils pourraient faire référence à des symptômes systémiques, qui sont plus fréquents dans les infections virales en général que dans d’autres types. Certaines personnes pourraient parler de symptômes gastro-intestinaux.
Quelle est la différence entre une grippe intestinale et une intoxication alimentaire ?
La grippe intestinale et l’intoxication alimentaire sont deux infections qui provoquent une gastro-entérite, avec des symptômes similaires. Les différents noms décrivent les différentes origines de l’infection. La gastro-entérite virale provient d’un virus, tandis que l’intoxication alimentaire provient de la consommation d’aliments contaminés, soit par un virus, soit par autre chose.
Une intoxication alimentaire peut provoquer une grippe intestinale si vous contractez le virus par les aliments. C’est courant et dans ce cas, les deux noms décrivent la même condition. Mais d’autres types de contamination peuvent également provoquer des intoxications alimentaires, comme les bactéries. L’intoxication alimentaire bactérienne présente quelques petites différences par rapport à la grippe intestinale.
Un message de Gesundmd
Presque tout le monde attrape la grippe intestinale à un moment donné. Étant donné que de nombreux virus différents peuvent en être la cause, vous pouvez l’attraper plus d’une fois. Les enfants des garderies et des écoles ainsi que les personnes vivant dans des établissements de soins courent plus de risques de le contracter dans leur communauté, et ils peuvent en ressentir des symptômes plus graves.
Pour la plupart des gens, la grippe intestinale est désagréable mais brève. Mais pour certains, cela peut être dangereux. Si vous vous occupez d’un enfant ou d’une personne âgée souffrant de grippe intestinale, surveillez les signes de déshydratation et restez en contact avec un professionnel de la santé. Prenez des mesures pour vous protéger du virus et éviter qu’il ne se propage à d’autres.
