Fracture de fatigue tibiale : symptômes, causes, diagnostic, traitement

La jambe inférieure comprend 2 os, le tibia et le péroné. Le tibia est également connu sous le nom de tibia. La fonction principale du tibia est de porter du poids. De nombreux muscles sont attachés au tibia et lorsque ces muscles se contractent, ils appliquent une force de traction sur l’os. Lorsqu’il y a trop de poids et une pression excessive sur le tibia, cela provoque une force de compression à travers le tibia, ce qui endommage l’os. Si les dommages persistent ou si la force appliquée à l’os se poursuit, cela conduit à une fracture de fatigue tibiale. Les fractures du tibia sont plus fréquentes que les fractures du péroné, car le tibia est le principal os porteur. Il est également plus grand que le péroné et est donc plus sensible aux fractures de stress, en particulier dans la région du tiers inférieur.

• La douleur est présente dans la région externe du tiers inférieur du tibia.
• Douleur aiguë qui augmente avec l’activité et diminue avec le repos.
• Le site de la fracture aura un gonflement.
• La marche peut être difficile et produire de la douleur.
• La douleur peut même être présente la nuit ou au repos.
• Douleur à la pression sur le tibia.

• Appui excessif sur l’os dû à des contractions musculaires continues comme on le voit dans la course à pied.
• Une course prolongée provoque une fatigue dans les muscles, ce qui répartit le stress sur l’os et conduit à une fracture.
• Un changement de régime d’entraînement, comme courir sur des surfaces inégales après avoir couru sur des surfaces planes comme l’herbe ou la route.
• Le stress répétitif ou l’impact sur l’os entraîne finalement une fracture.
• Les autres facteurs contributifs à une fracture du tibia sont les suivants : entraînement excessif, mauvaise posture du pied, mauvaise biomécanique, faiblesse ou fatigue ou raideur des muscles, raideur articulaire, chaussures mal ajustées, inégalités de longueur des jambes, obésité et irrégularités menstruelles.

Un examen complet subjectif et objectif par un médecin confirme le diagnostic. L’IRM aux rayons X, la tomodensitométrie ou la scintigraphie osseuse aident à confirmer davantage le diagnostic.

• Le repos doit être pris pendant au moins huit semaines.
• La cause de la fracture doit être analysée et si elle est due à un changement d’entraînement, cette activité doit être évitée à l’avenir.
• Des béquilles peuvent être utilisées pour éviter une mise en charge complète.
• Les orthèses peuvent être prescrites par le médecin.
• Le massage des tissus mous est bénéfique.
• L’électrothérapie comme les ultrasons peut être pratiquée.
• Des chaussures appropriées doivent être utilisées.
• Des AINS ou d’autres analgésiques peuvent être administrés pour soulager la douleur.
• Des exercices pour le bas de la jambe doivent être commencés pour maintenir la force, la flexibilité et l’équilibre.
• Retour progressif à l’entraînement et au sport.