Diabète gestationnel : pour les mères nouvelles et expérimentées

Qu’il s’agisse de votre premier bébé ou que vous soyez une mère expérimentée, vous risquez toujours de développer un diabète gestationnel. Cette condition affecte le bébé et la mère et peut laisser un impact à vie.

Le nombre de grossesses affectées augmente chaque année, et nous devons briser ce cycle et garder les mères et les bébés en bonne santé. Comprendre le diabète gestationnel peut aider à empêcher les mères de le développer et à offrir des résultats plus favorables aux bébés et aux mères.

L’article suivant explorera les choses les plus importantes que vous devez savoir sur le diabète gestationnel.

Comprendre le diabète gestationnel

Selon le CDC , aux États-Unis, 2 à 10 % des grossesses sont affectées par un diagnostic de diabète gestationnel. Si vous n’avez jamais reçu de diagnostic de diabète et que vous avez ensuite développé cette maladie pendant la grossesse, vous souffrez maintenant de « diabète gestationnel ».

Les symptômes et le développement de la maladie peuvent imiter le diabète sucré de type 2. Cependant, ce terme est unique à la grossesse car il se produit pendant la grossesse et, s’il est bien géré, se résoudra à la naissance du bébé.

Votre corps a besoin d’une hormone appelée insuline pour créer l’énergie dont il a besoin pour fonctionner. Pendant la grossesse, il est naturel que la mère prenne du poids . Cependant, parfois, le corps ne réagit pas de manière appropriée à cette prise de poids rapide, créant une résistance à l’insuline.

L’insuline joue un rôle crucial dans la façon dont le corps utilise le glucose. Lorsqu’il ne fonctionne pas correctement, le glucose peut ne pas être correctement absorbé et rester dans le sang et causer des dommages .

Si des habitudes de vie saines sont adoptées au début de la grossesse, le diabète gestationnel peut disparaître une fois que le bébé est né. Comprendre le diabète gestationnel est vital pour la première fois et la santé de la mère chevronnée.

Signes et symptômes

Habituellement, le diabète gestationnel est détecté lors d’un bilan de santé car il ne présente aucun symptôme apparent unique. Étant donné que le diabète gestationnel ressemble au diabète typique, essayez de rechercher les signes et symptômes courants du diabète sucré de type 2. Ces symptômes peuvent être :

• Soif accrue
• Bouche sèche
• Urination fréquente
• Fatigue

Conseils pour les mères

Assurez-vous de vous arrêter et de réfléchir aux autres raisons possibles pour lesquelles vous pourriez ressentir ces symptômes. Pensez à des choses comme :

• Avez-vous plus soif que d’habitude parce que vous êtes déshydraté .
• Prenez-vous un médicament qui a pour effet secondaire de sécher la bouche.
• La fatigue que vous ressentez est-elle plus qu’une attente habituelle pendant la grossesse.
• Votre qualité de sommeil a-t-elle été affectée par quelque chose ?

Parlez à votre médecin de vos inquiétudes si vous ne pouvez pas trouver une raison légitime à vos symptômes.

Comment teste-t-on le diabète gestationnel ?

Les femmes sont testées pour le diabète gestationnel au cours du deuxième trimestre, à moins que leur état de santé ne les expose à un risque plus élevé. Cette période se situe entre la 24e et la 28e semaine de grossesse.

Les personnes considérées comme présentant un risque plus élevé de diabète pendant la grossesse sont généralement en surpoids avant la grossesse, ont eu un diabète gestationnel lors d’une grossesse précédente ou ont un membre de la famille atteint de diabète.

Test de provocation glycémique

Le test est généralement effectué en premier en prenant le test de provocation au glucose. Dans ce test, vous n’avez pas à vous soucier de ne pas manger ou boire au préalable , et le test se déroule généralement comme suit :

1. Vous boirez un liquide qui contient un taux de sucre élevé
2. Après avoir bu le liquide, vous attendez une heure
3. Le technicien de laboratoire prélèvera un petit échantillon de votre sang
4. Le médecin examinera votre sang pour les niveaux de sucre

Ce test aidera votre fournisseur de soins de santé à déterminer dans quelle mesure votre corps réagit à ces niveaux élevés de sucre dans le sang. Si vous avez un taux de sucre plus élevé dans votre circulation sanguine, cela pourrait signifier que votre corps ne sera peut-être pas en mesure d’absorber ou d’absorber correctement le sucre.

Si votre glycémie est inférieure à 140 mg/dL , il n’y a pas de risque de diabète gestationnel. Une fois que vous entrez dans une plage de 140 mg/dL à 190 mg/dL , le médecin vous demandera très probablement de passer aux étapes de test suivantes.

Le test de tolérance au glucose de 3 heures

Pour ce test, vous devrez être à jeun environ 8 heures avant le test. Le jeûne signifie ne rien manger ni boire pendant ces 8 heures. Vous pouvez vous attendre à ce que les tests se déroulent comme suit :

1. Un technicien de laboratoire prélèvera un échantillon de sang comme référence
2. Vous boirez alors un liquide avec du glucose
3. Le technicien de laboratoire prélèvera votre sang toutes les heures pendant 2 à 3 heures
4. Le médecin examinera votre sang pour les niveaux de sucre

Si vous obtenez une lecture de taux élevés de sucre dans le sang au cours de deux tests ou plus, vous pourriez avoir un diabète gestationnel.

Dans certaines situations, comme lorsque vous présentez déjà un risque plus élevé de diabète gestationnel, le médecin vous demandera de passer directement au test de glycémie de 3 heures. Dans tous les cas, un dépistage de la glycémie est essentiel et doit être inclus lors des contrôles de bien-être.

Conseils pour les mères : Demandez à quelqu’un de vous conduire à votre rendez-vous pour ce test, surtout si vous avez tendance à avoir mal au cœur avec des substances sucrées supplémentaires.

Portez des vêtements amples et évitez les manches longues afin que le technicien de laboratoire n’ait aucun problème à atteindre vos veines.

Assurez-vous de boire beaucoup de liquides la veille du test pour vous garder hydraté pour le tirage au laboratoire.

Les effets sur la mère et le bébé

Le diabète gestationnel peut être une condition qui entraîne d’autres problèmes de santé pour la mère ainsi que pour l’enfant. La mère peut souffrir d’hypertension artérielle entraînant une prééclampsie et potentiellement faire face à un diagnostic plus long de diabète même après l’accouchement.

Le bébé pourrait naître avec un poids excessif à la naissance, une naissance prématurée, des poumons immatures entraînant des problèmes respiratoires ou un risque accru de développer un diabète plus tard dans la vie. Le diabète gestationnel non traité peut empêcher le bébé de survivre à la grossesse ou à l’accouchement.

Avoir des contrôles réguliers avec un obstétricien est essentiel pour la mère et le bébé. Bien que bon nombre de ces problèmes de santé potentiels puissent sembler effrayants, le diabète gestationnel est une condition qui peut être prévenue ou bien gérée si elle est détectée tôt dans le processus de la maladie.

La prévention est la clé

Si vous présentez déjà un risque plus élevé de développer un diabète gestationnel, faites attention à toute prise de poids rapide et assurez-vous d’avoir une alimentation équilibrée. Évitez de manger des glucides car ils sont riches en sucre et entraîneront une augmentation de la glycémie.

L’exercice associé à un régime alimentaire est un duo puissant pour prévenir cette condition. Discutez avec votre médecin des exercices sûrs à pratiquer pendant votre grossesse. Les modifications du mode de vie sont des éléments essentiels à mettre en place au début de la grossesse de la mère.

Conseils pour les mères : Il est essentiel d’en discuter avec votre médecin avant de commencer une nouvelle routine d’exercice, surtout lorsque vous êtes dans une grossesse à haut risque. La marche légère est un bon début et peut vous être bénéfique physiquement et émotionnellement. Être à l’extérieur peut aider à soulager le stress et favorise une mentalité saine.

Régime du diabète gestationnel

Une fois diagnostiqué avec le diabète gestationnel; vous devez faire attention à votre alimentation. Manger des fruits et des légumes frais sont deux sources importantes de nutriments. Gardez la quantité que vous mangez de protéines maigres, de graisses saines et de grains entiers à un niveau modéré.

Les femmes enceintes doivent éviter les aliments riches en sucre. Ce sont des choses comme les sodas, les bonbons, les jus de fruits et les desserts. Si vous avez la dent sucrée et que vous devez vous adonner aux desserts, il est essentiel de surveiller la taille de vos portions. Plus c’est petit, mieux c’est.

Avoir un diagnostic de diabète gestationnel peut être effrayant si vous ne connaissez pas les étapes à suivre pour le prévenir ou l’inverser. Cependant, si vous avez les connaissances nécessaires sur cette condition, vous avez le pouvoir d’apporter des changements positifs.

L’essentiel est que lorsque vous êtes enceinte, vous devez manger sainement, faire de l’exercice selon votre tolérance et participer à des discussions avec votre gynécologue lors de vos bilans de santé.