Dommages cutanés causés par le soleil – Symptômes et images

À la recherche de cette teinte parfaite, beaucoup d’entre nous se tournent vers le soleil pour un bronzage libre. Mais ce n’est pas entièrement sans prix. On sait maintenant que le soleil peut souvent faire plus de mal que de bien. Le simple fait d’être à l’extérieur pendant 20 minutes ou plus en plein soleil intense a un effet néfaste sur la peau. Mais ce n’est pas une raison pour éviter complètement le soleil. En tant qu’humains, nous avons besoin de la lumière du soleil pour produire des micronutriments essentiels comme la vitamine D. La clé est de trouver l’équilibre entre une exposition suffisante au soleil et trop. Malheureusement, de nombreuses personnes ne sont pas en mesure de détecter les signes d’une exposition excessive au soleil avant qu’il ne soit trop tard – parfois seulement lorsque la plus grave des conditions liées au soleil comme le cancer de la peau se développe.

Conseils pour prévenir les dommages causés par le soleil

Les deux dernières décennies ont vu une plus grande attention des médias se concentrer sur les effets néfastes du soleil, en particulier lorsqu’il s’agit de cancers de la peau comme le mélanome malin. Mais ces types de cancers de la peau ne surviennent pas du jour au lendemain. Il y a un dommage progressif de la peau, au fil des mois, voire des années. Alors que les autorités médicales se sont concentrées sur l’éducation du public sur les effets néfastes du soleil, de nombreuses personnes en font encore trop jusqu’à ce que les premiers signes et symptômes des dommages causés par le soleil apparaissent.

N’attendez jamais. Agissez immédiatement pour réduire votre exposition au soleil et prévenir les dommages du soleil sur la peau.

  • Essayez de rester à l’ombre et limitez votre temps au soleil entre 10h et 15h.
  • Évitez à tout prix les coups de soleil. Cela peut augmenter votre risque de cancer de la peau, même des décennies plus tard.
  • Portez des vêtements de protection. Les vêtements à manches longues peuvent être inconfortables lors d’une journée chaude et ensoleillée, mais ils peuvent prévenir les coups de soleil.
  • Utilisez un écran solaire à large spectre avec une protection UVA et UVB.
  • Un écran solaire doit être appliqué quotidiennement même si vous ne prévoyez pas de passer la journée au soleil. Une protection inférieure comme un SPF 15 peut convenir si vous allez être au soleil pendant une courte période, mais si vous prévoyez de passer des heures au soleil, vous avez besoin d’un SPF30 ou plus.
  • Évitez les cabines et les lits de bronzage UV. Cela peut ne pas sembler aussi fort que la lumière du soleil, mais cela peut être tout aussi dommageable.

Symptômes des dommages causés par le soleil

La plupart d’entre nous savent à quoi ressemble une peau endommagée par le soleil lorsqu’elle est sévère. Cependant, nous ne parvenons pas à identifier les signes mineurs ou subtils. Il est important de savoir qu’un bronzage, des rides et des taches de rousseur qui s’assombrissent sont des signes de trop de soleil. En fait, un bronzage est en fait dû au fait que la couche la plus externe de la peau est endommagée. Les rides apparaîtront avec l’âge, mais l’exposition au soleil peut accélérer l’apparition et aggraver la situation.

Voici quelques-uns des signes et symptômes des dommages causés par le soleil qui peuvent être présents lorsque vous êtes au soleil ou juste après avoir été au soleil. Les symptômes peuvent persister pendant des minutes voire des heures après s’être éloignés du soleil. Certains signes et symptômes peuvent ne se développer que pendant des jours et des semaines et persister pendant des mois ou plus.

  • Rougeur de la peau
  • Brûlures, picotements et démangeaisons
  • Teint inégal
  • Taches ou taches sombres sur la peau
  • Lésions cutanées (anomalies telles que grains de beauté inégaux et ulcères)

 

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Mélasma

Le mélasma est une affection cutanée où des taches brunes à noires se forment sur la peau. Ce sont des zones d’hyperpigmentation (assombrissement dû à un excès de mélanine). La cause exacte est inconnue. Bien que cette condition soit principalement associée à des facteurs génétiques, à des changements hormonaux chez la femme et à certains cosmétiques, l’exposition au soleil jouerait un rôle central dans le mélasma. Les plaques ont tendance à se former sur les zones les plus exposées au soleil, comme le visage et les bras.

 

Lentigo solaire

Le lentigo solaire est une affection cutanée caractérisée par de petites taches brunes sur la peau qui peuvent se fondre en plaques plus grandes. Il est également connu sous le nom de taches de vieillesse ou de taches hépatiques. Il existe différents types de lentigo, mais dans le lentigo solaire, les lésions se produisent sur les zones de la peau exposées au soleil. Il ressemble beaucoup aux taches de rousseur mais ne s’assombrit pas immédiatement après l’exposition au soleil. Ces lésions doivent être surveillées régulièrement car certains types de cancers cutanés peuvent sembler similaires au lentigo solaire dans les premiers stades.

Violet solaire

Le purpura solaire est une condition dans laquelle l’exposition au soleil et le vieillissement provoquent un affaiblissement de la peau, entraînant des ecchymoses et des saignements sous la peau. Il est principalement observé chez les personnes âgées et n’a aucun lien avec le cancer de la peau comme avec d’autres affections cutanées causées par des cancers de la peau. Les bras sont le plus souvent touchés, bien que cela puisse également se produire sur d’autres parties du corps. Naturellement, les zones exposées au soleil sont les plus exposées. L’exposition chronique au soleil provoque un affaiblissement progressif des vaisseaux sanguins jusqu’à ce qu’il atteigne un point où même la moindre blessure provoque des saignements.

Kératose actinique

La kératose actinique est l’endroit où des plaques squameuses rugueuses se forment sur la peau à la suite d’années d’exposition au soleil. Elle est également connue sous le nom de kératose solaire et un petit nombre de cas peuvent évoluer vers un cancer de la peau. Les lésions ont tendance à apparaître sur les zones du corps les plus exposées au soleil comme le visage et les bras. La condition est plus souvent observée chez les personnes âgées, mais peut être une conséquence d’une exposition au soleil qui commence beaucoup plus tôt dans la vie. Il a également été lié à une utilisation excessive des lits de bronzage UV.

 

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Image tirée de Dermatology Atlas Brazil

Chéilite actinique

La chéilite actinique est une affection des lèvres où le tissu a été endommagé par l’exposition au soleil, entraînant une inflammation et même une ulcération. Ces lésions ont tendance à se produire sur le vermillon de la lèvre et sont généralement bénignes, mais certaines peuvent être précancéreuses. Elle est également connue sous le nom de chéilite solaire ou chéilose. Les fumeurs sont plus enclins à développer cette condition. En général, elle est beaucoup plus grave chez les fumeurs de cigarettes que chez les non-fumeurs. C’est le résultat d’années voire de décennies d’exposition au soleil.

 

Image tirée de Dermatology Atlas Brazil

Cancer de la peau

Le cancer de la peau est la conséquence la plus grave de l’exposition au soleil. Cela se produit généralement lors d’une exposition chronique au soleil, mais même quelques incidents d’exposition au soleil intense et aigu entraînant des coups de soleil peuvent en être la cause. Il existe plusieurs types de cancer de la peau, les principaux étant le carcinome basocellulaire, le carcinome épidermoïde et le mélanome malin. Comme pour tout cancer, le problème réside dans le matériel génétique endommagé des cellules cutanées conduisant à une croissance anormale et excessive de ces cellules. L’exposition au soleil est un facteur important qui peut muter le matériel génétique des cellules de la peau, mais le tabagisme et les facteurs héréditaires, entre autres, jouent également un rôle important.

 

Photo du carcinome basocellulaire de l’Atlas de dermatologie Brésil

 

Photo du carcinome épidermoïde de l’Atlas de dermatologie au Brésil

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Image du mélanome malin

 

Référence (s) :

http://atlasdermatologico.com.br/

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