Avantages et inconvénients du port d’une attelle de poignet

Qu’est-ce qu’une attelle de poignet?

Les orthèses sont des vêtements qui peuvent être utilisés pour traiter et prévenir les blessures en améliorant la stabilité de l’articulation. Une attelle de poignet est un vêtement qui est porté autour du poignet afin de le protéger lors d’une forte utilisation ou d’une surutilisation du poignet ou pour permettre au poignet de guérir d’une blessure. En fait, les orthèses de poignet sont des accessoires courants dans les processus de réadaptation des blessures, affectant le poignet. Ils immobilisent l’articulation du poignet et fournissent de la chaleur et de la compression aux os du poignet et aux ligaments.

Les orthèses de poignet sont faites d’un tissu en nylon rigide ou de néoprène qui permet une mobilité réduite de la main et du poignet et sont généralement fixées avec du velcro. Vous devez utiliser une attelle de poignet si vous ressentez un engourdissement, une douleur dans la main ou le poignet, ou si vous avez un poignet faible ou blessé, souffrez du syndrome du canal carpien ou si vous avez le poignet plié pendant le sommeil.

Avantages de porter une attelle de poignet:

Voici quelques-uns des avantages de porter une attelle de poignet:

  • Il garde le poignet au chaud, en sécurité et confortable.
  • Une attelle de poignet encourage un sommeil plus reposant, car elle réduit la douleur et l’engourdissement associés à une flexion excessive du poignet pendant le sommeil.
  • Le port d’une attelle de poignet favorise une guérison rapide. En effet, cela limite le mouvement disponible au niveau de l’articulation du poignet.
  • Le port d’une attelle de poignet peut être bénéfique, car il réduit la pression et augmente l’espace dans le canal carpien, réduisant la douleur et l’inflammation.
  • Les orthèses de poignet sont également utiles pour les sportifs, car elles protègent le poignet lors d’activités où les poignets nécessitent des efforts extraordinaires, comme la musculation ou la musculation.
  • L’utilisation d’une attelle de poignet ou d’une pression autour du poignet aide à réduire la douleur, les entorses et les foulures. Les attelles de poignet sont également utilisées dans les sports qui forcent le jeu du poignet, comme les jeux qui se jouent avec une raquette, comme le tennis, le badminton et le hockey.
  • Les attelles de poignet sont également facilement disponibles et sont économiques.

Certains des inconvénients de porter une attelle de poignet sont les suivants:

  • Une attelle de poignet ne remplace pas un programme de rééducation sain défini par votre physiologiste de l’exercice ou votre physiothérapeute.
  • Certaines personnes peuvent trouver très inconfortable de porter une attelle de poignet, car il est possible que le poids supplémentaire de l’orthèse soit lourd et volumineux.
  • L’adaptation à une attelle de poignet peut provoquer des frottements de la peau. C’est également qu’une attelle de poignet mal ajustée peut provoquer des rougeurs et des irritations cutanées.
  • Bien que les orthèses de poignet soient utilisées pour réduire la douleur et l’enflure, certaines personnes peuvent ressentir une enflure comme effet secondaire du port de l’orthèse.
  • Le port d’une attelle de poignet pendant une longue période peut, dans certains cas, provoquer une atrophie musculaire, tant avant que pendant le mouvement.
  • Le port d’une attelle de poignet trop longue peut nous rendre trop dépendants du soutien qu’elle nous donne.

Conclusion:

Maintenant que nous connaissons les avantages et les inconvénients du port d’une attelle de poignet, vous pouvez essayer vos appareils orthopédiques, mais uniquement après avoir consulté notre physiothérapeute ou votre médecin. Ils vous aideraient à connaître les meilleures orthèses de poignet pour votre état et vous aideraient également à gérer votre douleur et vos douleurs au poignet de la meilleure façon possible.

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