79 études sur les bienfaits des feuilles de moringa pour la santé (#Incroyable)

Moringa oleifera Lam que nous connaissons sous le nom de Moringa est la plus connue des treize espèces du genre Moringacae. A prétendument ses origines à Agra et Oudh, situé dans le nord-ouest de l’Inde, la région himalayenne au sud. Le nom « Shigon » pour Moringa a été mentionné dans le livre « Shushruta Sanhita » écrit au début du premier siècle de notre ère. Il est prouvé que ce Moringa est cultivé en Inde depuis des milliers d’années. Les peuples anciens de l’Inde savent que les grains entiers contiennent des huiles végétales et leur utilisation à des fins médicinales. Maintenant, la communauté indienne utilise généralement le Moringa comme aliment pour animaux ou légume.

Fait sur les feuilles de moringa

Bien qu’il soit originaire des contreforts sud de l’Himalaya, le Moringa vit dans tous les pays tropicaux. Le Moringa est actuellement cultivé dans tout le Moyen-Orient et dans presque toutes les régions tropicales. Introduit pour la première fois en Afrique de l’Est depuis l’Inde au début du XXe siècle au Nicaragua, le Moringa connu sous le nom de Marango a été introduit en 1920 comme plante ornementale et comme clôture vivante. Les arbres de Moringa poussent très bien et la plupart se trouvent dans le Pacifique Nicaragua, mais le Moringa peut être trouvé dans la forêt de chaque État.

Depuis peu, le moringa, ou Kelor en indonésien, sert à lutter contre la malnutrition chez les enfants et à renforcer le système immunitaire dans de nombreux pays en voie de développement. La médecine traditionnelle utilise depuis longtemps le Moringa pour le traitement de diverses maladies, y compris la guérison des dommages au foie. Le moringa est également souvent utilisé pour compléter la médecine moderne chez les patients souffrant de douleur chronique, y compris ceux souffrant du SIDA et de maladies liées au VIH.

Classement

• Plantes du Royaume (Plantes)
• Sous-royaume : Tracheobionta
• Super Division : Spermatophytes
• Division : Magnoliophyta
• Classe : Magnoliopsida
• Sous-classe : Dilleniidae
• Famille : Moringa
• Genre : Moringa
• espèce : Moringa oleifera Lam

Valeurs nutritives comparées à d’autres sources alimentaires

Si vous essayez de comparer le moringa avec d’autres sources de nutriments pour le corps, le moringa en contient plus que les autres plantes. Voici une comparaison du Moringa avec d’autres sources alimentaires :

• Vitamine A, 10 fois plus que les carottes
• Vitamine B1, quatre fois plus que le porc.
• Vitamine B2, 50 fois plus que les Sardines,
• Vitamine B3, 50 fois plus que les haricots,
• Vitamine E, 4 fois plus que l’huile de maïs,
• Bêta Carotène, 4 fois plus que les carottes,
• Fer, 25 fois plus que les épinards,
• Le zinc, 6 fois plus que les amandes,
• Potassium, 15 fois plus que les bananes,
• Calcium, 17 fois et 2 fois plus que le lait,
• Protéines, 9 fois plus que le Yaourt,
• Acides Aminés, 6 fois plus que l’ail,
• Poly Phénol, 2 fois plus que le Vin Rouge,
• Fibres (Fibres Alimentaires), cinq fois plus que les légumes en général,
• GABA (acide gamma-aminobutyrique), 100 fois plus que le riz brun,

Avantages pour la santé des feuilles de Moringan

Pour comprendre comment le Moringa peut rendre notre corps en forme, il faut se pencher sur les bienfaits et l’efficacité de chacun des nutriments contenus dans le Moringa. Voici une explication plus complète du contenu, de l’utilité et de l’efficacité de certains nutriments essentiels contenus dans le Moringa pour la forme physique.

1. Antioxydants

Le Moringa contient 46 composés antioxydant puissants ou des composés ayant les caractéristiques d’un antioxydant,

• Vitamine A,
• Vitamine C,
• Vitamines E,
• Vitamine K,
• Vitamine B,
• Vitamine B1,
• Vitamine B2,
• Vitamine B3,
• l’acide myristique,
• l’acide palmitique,

• Prolamine,
• vitamine B6,
• Alanine,
• Kaempferal,
• Leucine,
• Lutéine,
• zéaxanthine,
• zinc.Chlorophylle,
• Chrome,
•  Delta-5-Avénastérol,
• Delta-7-Avénastérol,

• Méthionine,
• Alpha-carotène,
• Proline,
• Quercétine,
• Routine,
• Sélénius
• Arginine,
• Acide Indole Acétique,
• Bêta-carotène,
• bêta-sitostérol,

• campestérol,
• Caroténoïdes,
• Xanthophylle,
• Acide caféoylquinique,
• la thréonine,
• Tryptophane,
• Xanthines,
• Zéatine,
• Glutathion,
• l’histidine et
• Indoleacétonitrile.

Ces composés antioxydants peuvent neutraliser les radicaux libres qui ont endommagé les cellules du corps. Consommer plus d’antioxydants aide le corps à neutraliser les radicaux libres nocifs. On estime qu’il existe plus de 4 000 composés dans les aliments qui agissent comme antioxydants.

2. Anti-inflammatoire

Les médicaments anti-inflammatoires sont capables d’éliminer l’inflammation non pas à cause des micro-organismes, mais en réponse à une lésion tissulaire et à une infection. Le moringa contient des anti-inflammatoires tels que

• Vitamine A,
• Vitamine B1,
• Vitamine C,
• Vitamines E,
• Quercétine,
• Routine,
• Sélénius
• stigmastérol,
• Arginine,
• Bêta-sitostérol,
• Acide Caféoylquinique,

• Oméga 3,
• Oméga 6,
• Fibre Oméga 9,
• calcium et glutathion
• Chlorophylle,
• Cuivre,
• cystine,
• l’acide oléique,
• Soufre,
• Zinc.
• Magnésium,

• Tryptophane,
• Tyrosine,
• Zéatine,
• l’histidine,
• Acide indole acétique,
• Indole acétonitrile,
• isoleucine,
• Kaempferal,
• Leucine,
• Phénylalanine,
• Potassium,

3. Acides aminés

Les humains ne peuvent certainement pas vivre sans acides aminés et ne seront pas en bonne santé en cas de carence en acides aminés. Cependant, dans la bonne quantité, l’acide aminé maintiendra et construira des systèmes corporels solides. Le corps humain est capable de produire seulement 12 des 20 acides aminés différents.

Huit types d’acides aminés connus sous le nom d’acides aminés essentiels car le corps ne peut pas produire d’acides aminés de ce type et doivent être donnés sous forme d’apport alimentaire, généralement dérivé de la viande rouge ou du lait et des produits dérivés.

Le Moringa contient naturellement 18 des 20 acides aminés que le corps peut absorber et vraiment importants pour notre santé. Le moringa est l’une des rares plantes qui contiennent 8 acides aminés essentiels pour compléter l’acide aminé dans le corps.

• Construire des protéines et des enzymes ainsi que fournir des matériaux qui sont utilisés pour fabriquer d’autres composants biochimiques importants dans le corps, tels que promouvoir l’énergie et stimuler le cerveau.
• Travailler avec l’isoleucine pour construire des protéines et des enzymes qui stimulent l’énergie et la vigilance du corps.
• Garantir que le corps peut absorber le calcium en quantité suffisante. Il aide également le collagène utilisé dans le cartilage et le tissu conjonctif. La lysine aide à la production d’anticorps, d’hormones et d’enzymes.
• Le rôle principal de fournir du soufre au corps. Il est connu pour prévenir le problème des cheveux, de la peau et des ongles tout en abaissant le taux de cholestérol car il augmentera la production de lécithine dans le foie.
• Nécessaire pour transmettre des signaux entre les cellules nerveuses et le cerveau. Il peut aider à maintenir le niveau d’alerte, à réduire la faim, ainsi qu’à améliorer l’humeur et la mémoire.
• Non seulement pour aider le métabolisme, la thréonine aide à prévenir l’accumulation de graisse dans le foie, améliorant ainsi la santé digestive et intestinale du corps.
• Soutient le système immunitaire, soulage l’insomnie, réduit l’anxiété, la dépression et les symptômes des migraines. Il a également un rôle dans la réduction du risque de spasmes artériels et cardiaques.
• Important pour promouvoir un esprit vif, des muscles coordonnés et une bonne humeur.

4. Dix acides aminés non essentiels

En plus de contenir l’ensemble des (huit) acides aminés essentiels qui ne peuvent pas être fabriqués par le corps, on trouve également que le Moringa regorge d’acides aminés non essentiels qui peuvent être produits par le corps à l’aide d’une nutrition adéquate.

• Il est important d’accumuler de l’énergie dans les tissus musculaires, le cerveau et le système nerveux central. Il contribue également au métabolisme sain des sucres et des acides organiques.
• Il a été démontré dans des études qu’il provoque la libération d’hormones de croissance considérées comme essentielles pour une croissance musculaire optimale et la réparation des tissus. L’arginine améliore également la réponse immunitaire contre les bactéries, les virus et les cellules tumorales et favorise la cicatrisation des plaies sur le corps.
• L’acide aspartique. Aide à débarrasser le corps de l’ammoniac créé par les déchets cellulaires. Lorsque l’ammoniac pénètre dans le système circulatoire, il peut agir comme une substance hautement toxique pouvant endommager le système nerveux central.
• Cystine, Sert d’antioxydant et est un renfort puissant dans la protection du corps contre les radiations et la pollution. Il peut aider à ralentir le processus de vieillissement, à neutraliser les toxines et à désactiver les radicaux libres.
• l’acide glutamique, source de nutriments pour les tissus cérébraux, améliore les capacités mentales, aide à accélérer la cicatrisation des plaies, réduit la fatigue et équilibre la glycémie.
• Glycine, favorisant la libération d’oxygène nécessaire au processus de fabrication des cellules. Il est également important pour les hormones responsables d’un système immunitaire fort.
• l’histidine, utilisée dans le traitement des allergies, des ulcères, de l’anémie et de la polyarthrite rhumatoïde. Le manque d’histidine peut causer une audition faible.
• La proline, est très importante pour le bon fonctionnement des articulations et des tendons.
• La tryrosine, surmonte la dépression, augmente la vigilance mentale, augmente la thyroïde, améliore la fonction saine de la mémoire, des surrénales et de l’hypophyse.
• Sérine, importante dans le stockage du glucose dans le foie et les muscles. Des anticorps qui aident à renforcer le système immunitaire et à synthétiser la gaine d’acides gras autour des fibres nerveuses.

5. Vitamines

Il existe 13 types de vitamines dont le corps a besoin pour grandir et se développer. Le moringa contient de la vitamine A (alpha et bêta-carotène), de la vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), de la vitamine K, de la vitamine E, de la vitamine D, de la vitamine C, de l’acide folique, de la biotine, plus abondante. En fait, plusieurs fois à partir de sources alimentaires est connu comme une source élevée de nutrition.

• Vitamine A, La Vitamine A joue un rôle dans la croissance et le maintien des os et du tissu épithélial, améliore l’immunité, et lutte contre les radicaux libres (antioxydant). Le moringa contient 10 fois plus de vitamine A provenant des carottes et du bêta-carotène 4 fois plus que la vitamine A contenue dans les carottes.
• Vitamine B, La vitamine B est une vitamine hydrosoluble et joue un rôle important dans le métabolisme cellulaire. Le moringa contient de la vitamine B jusqu’à 423 mg / 100 g de feuilles fraîches.
• Vitamine B1 (ou thiamine), la vitamine B1 protège le système nerveux, stimule l’appétit et joue un rôle dans la fonction musculaire et cardiaque. Le moringa contient de la vitamine B1 2,6 mg / 100 grammes de feuilles séchées. A quantité égale, le Moringa contient de la vitamine B1 4 fois plus que la quantité de vitamine B1 dans le porc et 21 fois plus que la farine de blé.
• La vitamine B2 (ou riboflavine), vitamine aide à la digestion des protéines, des glucides et des graisses et protège la peau et les yeux. Moringa contient 20,5 mg / 100 grammes de feuilles séchées. 50 fois plus que la quantité de vitamine B2 dans les sardines.
• Vitamine B3 (ou Niacine). Il est important pour le métabolisme des glucides pour produire de l’énergie, des graisses et des protéines. Le moringa contient jusqu’à 8,2 mg de vitamine B3 / 100 grammes de feuilles séchées, soit 50 fois plus que la quantité de vitamine B3 contenue dans les cacahuètes.
• Vitamine B6 (ou pyridoxine), vitamine productrice de bactéries digestives et partiellement absorbée par la paroi intestinale. Le moringa contient 1 200 mg/100 g de feuilles fraîches, 29 fois plus que la pomme et 4,5 fois plus que l’avocat.
• Vitamine C (acide ascorbique), la vitamine C se trouve principalement dans les agrumes, le kiwi, le melon, le citron vert, la goyave, le corossol, la mangue, la fraise, la papaye, les tomates, le chou et les poivrons. Cette vitamine est essentielle à la croissance et au développement, aide au processus de guérison, améliore le système immunitaire (aide à prévenir la grippe), stimule la synthèse de collagène, maintient l’élasticité de la peau et maintient la santé des os, des dents, des muscles et des tendons. La vitamine C agit également comme antioxydant et aide à l’absorption du fer dans l’intestin. Le Moringa contient 220 mg de Vitamine C / 100 g de feuilles fraîches, 7 fois plus de stout que les oranges et 10 fois plus que le vin.
• Vitamine D (calciférol), elle est essentielle à la croissance et au maintien des os. Par rapport au lait, dans le même poids (100 grammes), les feuilles fraîches de Moringa contiennent naturellement 4 fois plus de vitamine D et les feuilles séchées de Moringa contiennent 17 fois plus de vitamine D.
• Vitamine E (tocophérol), la vitamine est un antioxydant important qui prévient le vieillissement prématuré des cellules, stimule le système immunitaire, réduit le risque de cataracte, protège contre les maladies cardiaques, prévient le cancer et maintient la santé de la peau. Le moringa contient de la vitamine E jusqu’à 113 mg / 100 grammes de poudre de feuilles, 3 fois plus que les épinards et 4 fois plus que la vitamine E contenue dans l’huile de maïs.
• Vitamine K, (Phylloquinone), La vitamine K est impliquée dans la coagulation du sang et des carences peuvent provoquer des saignements excessifs et des difficultés de cicatrisation. Le Moringa contient 108 mg/100 g de feuilles sèches, 1,5 fois beaucoup plus de chou.

6. Minéral

Les minéraux sont des nutriments nécessaires à l’organisme en une certaine quantité (souvent en petites quantités) pour maintenir la santé. Comme les vitamines, les minéraux sont des nutriments essentiels à la santé et à la prévention des maladies. Le Moringa contient des minéraux Calcium, Fer, Chrome, Molybdène, Potassium, Sodium, Sélénium, Manganèse, Cuivre, Fluor, Phosphore, Zinc, Soufre, Magnésium.

• Calcium, Le calcium est le plus grand minéral dont le corps a besoin. Le calcium est important pour les os et les dents et aide à la contraction et à la relaxation musculaire, à la sécrétion d’enzymes, à la fonction hormonale, à la coagulation du sang, à l’absorption de la vitamine B12 et à la prévention des calculs rénaux et des maladies cardiaques. Le moringa contient 440 mg/100 g de feuilles fraîches et 2 003 mg/100 grammes de feuilles séchées. Le contenu était 17 fois plus que le lait et 8,79 fois plus sous une forme biodisponible.
• Cuivre, Le cuivre est un oligo-élément essentiel pour la plupart des animaux, y compris l’homme. Cette substance est nécessaire pour absorber et utiliser le fer. Le moringa contient du cuivre 3,1 mg/100 grammes de pois et 1,1 mg/100 g de feuilles fraîches, 28 fois plus que l’orange, et 1,85 fois plus susceptible d’être stocké dans le foie.
• Fer, stocké dans l’hémoglobine, le fer transporte l’oxygène vers les cellules du corps et transporte le dioxyde de carbone hors du corps, soutient la fonction musculaire, les enzymes, les protéines et le métabolisme énergétique. Le moringa contient du fer jusqu’à 28,2 mg / 100 grammes de feuilles séchées, 25 fois plus que les épinards, trois fois plus que les amandes et 1,77 fois plus est absorbé dans le sang.
• Manganèse, Le manganèse (manganèse) est un minéral essentiel nécessaire en petites quantités pour fabriquer les enzymes nécessaires au métabolisme des protéines et des graisses. Cette substance soutient également le système immunitaire et l’équilibre de la glycémie et la croissance osseuse. Le moringa contient du manganèse jusqu’à 1,06 mg/100 g de feuilles fraîches et 0,858 mg/100 grammes de feuilles séchées, soit 36 ​​fois plus que les oranges, 37 fois plus que les œufs et 1,63 fois plus susceptible d’être stocké dans le foie.
• Du magnésium, il aide à réguler les niveaux de potassium et de sodium, au contrôle de la tension artérielle. Il joue un rôle important dans les tissus dentaires, les os et les muscles, la production et le transport de l’énergie, le métabolisme des graisses, des protéines et des glucides, la contraction et la relaxation musculaires. Le Moringa contient du magnésium à hauteur de 368 mg/100 g de feuilles sèches, 4,6 fois plus que les épinards et 24 mg/100 g de feuilles fraîches, 3,5 fois plus que le raisin rouge, et 2,20 fois plus sous forme de biodisponible,
• Phosphore. Il est essentiel pour des os et des dents solides et aide les molécules biologiques telles que l’ADN et l’ARN. Le Moringa contient 204 mg de phosphore/100 grammes de feuilles séchées et 110 mg/100 grammes de gousses. Dans le même poids, la teneur en phosphore dans les feuilles de Moringa 4 fois plus que les épinards et 1,5 fois plus que le lait.
• Potassium, il joue un rôle important dans le transport du glucose dans les cellules et l’élimination des déchets, la tension artérielle, la transmission de l’influx nerveux, le rythme cardiaque et la fonction musculaire. Le moringa est riche en potassium, contenait 1 324 mg de potassium / 100 grammes de feuilles séchées et 259 mg / 100 g de feuilles fraîches. La teneur en potassium du Moringa est 15 fois supérieure à celle des bananes, 3,5 fois supérieure au lait et 9 fois supérieure aux œufs.
• Sélénium, Nous avons besoin de sélénium en petites quantités mais régulièrement pour la santé du foie. Le moringa contient 0,9 mg/100 g de feuilles sèches, bien que petites mais ayant 17,60 fois plus d’effets antioxydants.
• Le zinc se trouve dans toutes les cellules du corps, en particulier la peau, les ongles, les cheveux et les yeux. Le Moringa contient 0,6 mg/100 g de feuilles fraîches, 6 fois plus que les amandes et 6,46 fois plus absorbées dans le sang.

7. Substance vert feuille (chlorophylle)

bienfaits de la chlorophylle

• Guérisseurs naturels
• Neutraliser les toxines
• Éliminer les toxines du corps
• Purifier le foie des sédiments toxiques
• Neutraliser les polluants de métaux lourds
• Aide à renforcer le système immunitaire
• Aide à la construction de globules rouges
• Rajeunir au niveau cellulaire
• Réduire le niveau de pH dans le corps

Les feuilles de Moringa contiennent de la chlorophylle à 6,890 mg/kg de matière sèche, 8 grammes de poudre de feuilles de Moringa contiennent 162 mg de chlorophylle. Actuellement, l’herbe de blé est considérée comme supérieure car elle a une concentration de chlorophylle supérieure à celle des autres légumes. En effet, le Moringa contient 4 fois plus de chlorophylle que l’agropyre.

8. Phytonutriments

Les phytonutriments sont des nutriments à base de plantes censés avoir le soutien de la santé. Certains composants organiques de cette plante jouent un rôle important dans la mise en forme de notre corps. Il est utile pour :

• Sert d’antioxydant dans le corps,
• Augmenter la réponse immunitaire (système immunitaire),
• Améliorer la communication entre les cellules,
• Modifier le métabolisme des œstrogènes,
• Convertir le bêta-carotène en vitamine par des processus métaboliques,
• provoquant la mort des cellules cancéreuses (apoptose),
• Répare les dommages à l’ADN causés par le tabagisme et d’autres expositions toxiques,

Certains d’entre eux incluent les phytonutriments suivants présents dans le Moringa :

• Caroténoïdes, De tous les phytonutriments, les plus connus sont les caroténoïdes, pigments de rouge, orange et jaune dans les fruits et légumes. Les fruits et légumes riches en caroténoïdes sont utilisés depuis longtemps pour protéger les gens contre la menace de certains cancers, les maladies cardiaques et la dégénérescence maculaire liée à l’âge. Le moringa contient 4 208 mg de bêta-carotène, 100 grammes de feuilles sèches et 4 fois plus que la carotte.
• polyphénols, les composés polyphénoliques sont un composant naturel d’une variété de plantes, connu sous le nom de métabolites secondaires végétaux. Les polyphénols peuvent être classés en non-flavonoïdes et en flavonoïdes. La quercétine et la catéchine sont les flavonoïdes polyphénols dont l’absorption et le métabolisme sont les plus étudiés. Le Moringa contient 2 fois plus de polyphénols que le Vin Rouge.

9. Acides gras

• Acide oléique oméga-9, L’un des meilleurs types de gras est l’acide oléique (oméga-9). L’oméga 9 n’est pas un acide gras essentiel car le corps peut synthétiser à partir d’autres composés nutritionnels consommés. L’excès d’huile d’olive est la teneur en acide oléique, qui atteint 75%, et le Moringa contient environ 73% d’acide oléique.
• Oméga 6, acide linoléique, la recherche montre le ratio exact d’oméga-6 et d’oméga-3, un facteur clé dans la prévention de nombreuses maladies chroniques, notamment le cœur, l’hypertension artérielle, certains cancers, la dégénérescence maculaire, les troubles inflammatoires et immunitaires naturels. équilibrer la proportion du rapport de ces acides gras peut en fait atténuer et améliorer la condition.
• Acide alpha-linolénique oméga 3, plus de 2 000 études scientifiques ont montré une variété de problèmes associés à une carence en oméga-3. Selon le Dr Joseph Mercola, la carence en oméga-3 est également associée à diverses affections, notamment celles telles que les allergies, l’arthrite, le cancer, l’eczéma, le diabète, la dépression, la dyslexie, l’eczéma, les maladies cardiaques, les maladies inflammatoires, les problèmes de mémoire et la violence. Le moringa contient 44,57% d’acide α-linolénique (oméga 3), les feuilles de moringa séchées contiennent 10 fois plus d’oméga 3 que ce que l’on pourrait trouver dans le saumon.

10. Autres nutriments

• Cytokines, les feuilles de Moringa contiennent des cytokines qui plantent des hormones qui induisent la division cellulaire, la croissance et retardent la sénescence cellulaire. Une façon plus naturelle de soutenir une peau saine sous l’effet de la régénération de nouvelles cellules cutanées, sans dermabrasion cutanée ni utilisation topique d’agents chimiques, consiste à consommer des cytokines. Les cytokinines sont des hormones végétales qui favorisent la croissance de nouvelles cellules et retardent le processus de vieillissement.
• La zéatine, l’un des composés du Moringa qui est le plus haut anti-oxydant aux propriétés anti-âge. La zéatine ralentit le processus de vieillissement en aidant le corps à remplacer les cellules à un rythme plus rapide que son âge, donnant ainsi une apparence plus jeune à la peau. (Lire : Bienfaits pour la santé des feuilles de moringa sur la peau )
• La quercétine, la quercétine contenue dans le Moringa est un flavonoïde vital aux propriétés antioxydantes. De plus, la quercétine augmente la capacité du corps à absorber la vitamine C. C’est un flavonoïde puissant qui aide à améliorer le collagène du corps et à maintenir l’éclat et la santé de la peau.
• Bêta-sitostérol, le bêta-sitostérol est un composant du moringa qui pourrait aider à résoudre le problème du cholestérol. Parce que ces composés font partie d’une famille de stérols végétaux, la structure du bêta-sitostérol est assez similaire à celle du cholestérol, de sorte qu’il peut tromper le corps pour bloquer l’absorption du cholestérol provenant des aliments. Le bêta-sitostérol normalise également la glycémie, stimule le système immunitaire et agit comme un agent anti-inflammatoire.
• Acide caféoylquinique et kaempférol, l’acide caféoylquinique a montré une activité anti-inflammatoire significative et le kaempférol s’est avéré favoriser la croissance cellulaire saine et la fonction cellulaire. Les feuilles de Moringa contiennent 0,5 à 1% d’acide caféoylquinique.

Avantages des feuilles de moringa

Sur la base du contenu des feuilles de Moringa, les feuilles de Moringa ont au moins les avantages pour la santé suivants :

1. Antibactérien
2. Infection
3. Infection urinaire
4. Virus d’Epstein-Bar (EBV)
5. Virus de l’herpès simplex (HSV-1)
6. VIH-SIDA
7. Vers
8. trypanosomes
9. bronchite
10. Les plaies externes ou ulcères
11. Fièvre
12. Cœur
13. Anti-tumoral
14. Prostate
15. Protéger le foie et les reins
16. Anti-anémie

1. Thyroïde
2. Hépatorénal
3. colite
4. Diarrhée
5. Dysenterie
6. Estomac / Gastrite
7. Rhumatisme
8. Arthrite
9. Mal de crâne
10. Antioxydants
11. Caroténoïdes
12. Énergie
13. Carence en fer
14. Manque de protéines, de vitamines et de minéraux
15. Améliorateur de lactation
16. Antiseptique
17. verrues
18. Anti-hypertenseur

1. Diabète / Hypoglycémie
2. Diurétiques
3. Hypocholestémie
4. catarrhe
5. Lactation
6. Scorbut et tonique
7. Caries dentaires / dents
8. Rhume
9. Morsure de serpent
10. Morsures de scorpion
11. Digestion
12. Épilepsie
13. Hystérie
14. Facteurs antinutritionnels
15. abortif
16. Aphrodisiaque
17. Douleur articulaire
18. goitrogènes

1. Contrôle des naissances
2. Asthme
3. cardiotonique
4. Flatulence
5. Anti-spasmodique
6. devenir rouge
7. vésicant
8. Goutte
9. Hépatamégalie
10. Lombalgie / Rein
11. splénomégalie
12. Syphilis
13. Typhoïde
14. Mal d’oreille
15. infections de la gorge
16. vermifuges
17. Cancer de la peau