Ce fruit est l’un des fruits typiques de Kalimantan largement connus des gens. généralement, les gens l’appellent la “Mangue Kalimantan”. Les bienfaits pour la santé de Mangifera casturi se retrouvent souvent dans les forêts de Bornéo. Cependant, ce fruit est éteint à cause de nombreux abattages illégaux. Ce fruit est devenu l’un des favoris des habitants du sud de Kalimantan car il a un goût et un arôme distinctifs. bien que la taille du fruit de casturi soit plus petite que celle de la mangue en général, ce fruit contient beaucoup de bons éléments nutritifs pour le corps, tels que :
- saccharose
- graisse
- protéine
- vitamine A
- vitamine C
- bienfaits de la vitamine E sur la santé
- l’eau
- le fer
sur la base des nombreux contenus de ce fruit, ne soyez pas surpris si consommer ce fruit peut procurer plusieurs bienfaits tels que :
- aider à maintenir la santé du corps
consommer Mangifera casturi peut maintenir la santé globale du corps. car ce fruit est riche en vitamines et en autres nutriments importants.
- maintenir la tension artérielle
dans le fruit du casturi, on trouve des vitamines A et C qui sont une source de potassium pour l’organisme. c’est ce nutriment qui peut maintenir la tension artérielle d’une personne. il est donc très bon d’être consommé pour maintenir la tension artérielle stable
- maintenir la santé de la peau
Un autre avantage est de pouvoir maintenir une peau saine naturellement. c’est parce que Mangifera casturi contient des antioxydants élevés et aussi de la vitamine E qui sert à garder la peau saine dans les bienfaits du miel pour la peau
- Prévenir le cancer
le cancer fait partie des maladies mortelles. pour le prévenir, consommer Mangifera casturi ou les bienfaits de la curcumine est fortement recommandé. parce que ce fruit contient des antioxydants élevés et aussi d’autres composés chimiques.
- augmenter l’appétit
consommer Mangifera casturi peut aussi augmenter l’appétit. parce que ce fruit a un mélange de goût sucré et aussi un acide approprié qui peut donner un appétit élevé aux gens
- bon pour les personnes souffrant d’hypertension
les personnes souffrant d’hypertension ou d’hypertension artérielle ne devraient pas consommer d’aliments riches en sel. tandis que le fruit est légèrement salé mais riche en autres nutriments essentiels. il est donc sans danger pour les personnes souffrant d’hypertension
- source d’énergie
consommer ce fruit peut également augmenter son énergie. c’est parce que ce fruit contient des glucides qui peuvent produire de l’énergie.
- bon pour le système digestif
Mangifera casturi contient des fibres riches en bienfaits pour la santé de l’orge et des lentilles . les fibres sont très bonnes pour assurer le bon fonctionnement du système digestif
- Améliorer le système immunitaire
avoir un bon système immunitaire est important. car avec un bon système immunitaire peut garder le corps afin qu’il ne soit pas sensible aux maladies
- bon pour la santé des yeux
parce que mangifera casturi contient de la vitamine A dans les bienfaits pour la santé du foret frais qui est un nutriment essentiel pour le maintien de la santé des yeux
Recommandation
Sur la base de l’explication ci-dessus, les avantages pour la santé de Mangifera casturi ont de nombreux avantages pour le corps. cependant, il est recommandé de ne pas consommer que des fruits de casturi seuls. mais d’autres fruits sont également obligatoires pour la consommation. pour garder le corps en bonne santé.
