Top 25 des remèdes naturels contre la toux chez les adultes

Savez-vous que la toux est un problème de santé courant? La toux peut être causée par un rhume, une infection virale, le tabagisme, la grippe ou des problèmes de santé comme le cancer du poumon, l’asthme et la tuberculose. Les symptômes courants d’une toux comprennent la congestion, les douleurs thoraciques et les démangeaisons de la gorge. Si vous souffrez d’une toux et que vous recherchez quelques traitements contre la toux qui utilisent des ingrédients naturels facilement disponibles dans votre cuisine, alors vous devriez lire cet écrit sur All Remedies.site Internet. Dans cet écrit, vous découvrirez le top 25 des remèdes maison naturels et sûrs pour la toux chez les adultes. Cet écrit répertorie les meilleures solutions pour se débarrasser rapidement des symptômes de la toux à la maison en quelques jours à partir de sources fiables. Néanmoins, ce n’est qu’à titre informatif et ne vise pas à donner des conseils médicaux. Continuez à lire cet écrit pour découvrir ces 25 remèdes maison contre la toux plus en détail!

Les 25 meilleurs remèdes naturels et sûrs à la maison pour la toux chez les adultes sont révélés

Voici 25 remèdes naturels contre la toux que vous recherchez:

1. oignon

 

L’utilisation d’oignon est l’un des remèdes maison les plus faciles contre la toux chez les adultes. Pour utiliser l’oignon pour traiter la toux, voici 3 moyens simples que vous pouvez suivre à la maison:

  • Vous prenez des oignons puis vous les coupez
  • L’inhalation de vapeurs fortes peut vous aider à arrêter de tousser.
  • Alternativement, vous pouvez préparer un délicieux sirop contre la toux à partir du thé de consoude, du miel et du jus d’oignon cuit au four.
  • Ensuite, vous en buvez par jour pour obtenir un soulagement rapide de votre toux.
  • De plus, vous pouvez combiner ½ cuillère à café de jus d’oignon avec 1 cuillère à café de miel pur.
  • Ensuite, vous avalez cette solution environ 2 à 3 fois par jour afin de soulager une toux et d’apaiser votre gorge.

2. Lait chaud au miel

 

La combinaison de miel et de lait chaud vous aidera à soulager une toux sèche ainsi qu’à réduire la douleur thoracique que vous pouvez ressentir à cause de votre toux continue. Vous devez boire ce mélange avant d’aller vous coucher pour obtenir les meilleurs résultats. De plus, le miel a des propriétés analgésiques, il vous suffit donc d’avaler 1 cuillère à café de miel nature lorsque vous avez l’estomac vide. Le miel vous aidera à éliminer le mucus et à apaiser votre gorge.

3. Remèdes à la maison pour la toux – raisins

 

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Le raisin fonctionne comme un expectorant qui aide à libérer le mucus des parties affectées du système respiratoire.

Plus vite vous retirez le mucus, plus vite votre toux se terminera.

Vous pouvez simplement manger du raisin ou même faire des verres de jus de raisin frais. Le jus de raisin mélangé à une cuillère de miel peut être l’un des meilleurs remèdes naturels contre la toux que vous pouvez appliquer facilement à la maison.

4. Gingembre

 

Le gingembre est souvent utilisé comme traitement naturel populaire pour la toux. Voici 2 façons simples d’appliquer le gingembre pour traiter la toux:

  • Vous coupez 1 gingembre frais en petites tranches
  • Ensuite, vous les écrasez légèrement.
  • Vous les mettez dans 1 tasse d’eau
  • Ensuite, vous pouvez porter cette eau à ébullition.
  • Vous buvez ce thé au gingembre 3 ou 4 fois par jour pour le soulagement rapide de la toux, de la congestion et des maux de gorge non-stop.
  • De plus, vous pouvez y ajouter un peu de jus de citron avec du miel.
  • Alternativement, vous pouvez mâcher des tranches fraîches de gingembre cru pendant la journée pour soulager votre toux.

5. Remèdes à la maison pour la toux – citron

 

Il existe 2 façons simples d’utiliser le citron pour traiter la toux, comme ci-dessous:

  • Vous combinez 2 cuillères à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe de miel pour faire un sirop contre la toux simple.
  • Ensuite, vous buvez ce sirop 5 ou 6 fois par jour.
  • De plus, vous pouvez mélanger le jus de citron avec une pincée de poivre de Cayenne et un peu de miel, puis vous pouvez le boire plusieurs fois par jour.

6. Ail

 

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L’ail a des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes qui peuvent vous aider à traiter votre toux. Il existe 3 façons simples d’utiliser l’ail pour traiter la toux, comme ci-dessous:

  • Faire bouillir environ 2 à 3 gousses d’ail dans une tasse d’eau
  • Ensuite, ajoutez 1 cuillère à café d’origan.
  • Ensuite, laissez-le refroidir à la température ambiante
  • Vous pouvez ajouter un peu de miel et le boire.
  • L’application de cette solution est utile pour votre respiration et atténue les autres symptômes de la toux.
  • Alternativement, vous pouvez manger une gousse d’ail écrasée mélangée avec quelques gouttes d’huile de girofle et un peu de miel pour soulager les maux de gorge.
  • Ou, vous pouvez utiliser de l’ail pour votre cuisine.

7. Thé à la réglisse

 

Un autre remède efficace parmi les 25 meilleurs remèdes naturels contre la toux présentés dans cet article utilise du thé à la réglisse. Le thé de réglisse est une merveilleuse solution si vous souffrez de toux. Il a des propriétés pour soulager la sensation de démangeaisons et de picotements, qui peuvent déclencher une toux ou une toux sèche. De plus, cette tisane peut aider à augmenter l’apport hydrique.

Ingrédients que vous devrez préparer:

  • 2 ½ tasses d’eau fraîche
  • 3 cuillères à soupe de racine de réglisse séchée et hachée
  • Miel (facultatif)
  • Une casserole

Les directions:

  • Vous combinez la racine de réglisse séchée et hachée avec l’eau froide dans une casserole.
  • Vous portez à ébullition à feu moyen
  • Ensuite, vous baissez le feu à doux
  • Vous laissez mijoter environ 10 à 15 minutes de plus.
  • Quand c’est fait, vous filtrez, et vous ajoutez du miel au goût
  • Enfin, vous en buvez 2 à 3 fois par jour

8. Sirop contre la toux au gingembre et anis

 

L’extrait d’huile d’anis est souvent utilisé dans de nombreux sirops contre la toux vendus en vente libre. Cette huile est réputée pour aider à calmer une mauvaise toux. En outre, l’odeur et la saveur du gingembre peuvent aider à décongestionner et à apaiser les démangeaisons de la gorge.

Ingrédients que vous devrez préparer:

  • 1 cuillère à soupe de racine de gingembre hachée
  • 1 tasse d’eau
  • 3 ou 4 gousses d’anis étoilé entières
  • Miel (facultatif)

Les directions:

  • Tu verses l’eau froide dans une casserole
  • Ensuite, vous ajoutez la racine de gingembre et l’anis étoilé.
  • Vous portez à ébullition à feu moyen
  • Ensuite, vous baissez le feu à doux
  • Vous laissez le thé mijoter pendant environ 10 à 15 minutes de plus.
  • Vous filtrez, vous ajoutez du miel si vous le souhaitez et vous en sirotez 2 ou 3 tasses par jour.

9. Huile de menthe poivrée et d’eucalyptus

 

Les feuilles de menthe poivrée et l’huile d’eucalyptus sont bien connues pour leurs propriétés curatives. Le menthol trouvé dans la menthe poivrée peut apaiser la gorge et agir comme décongestionnant pour aider à décomposer le mucus. L’un des remèdes maison les meilleurs et les plus simples contre la toux est de boire une tasse de thé à la menthe poivrée par jour ou d’inhaler des vapeurs de menthe poivrée en prenant un bain de vapeur. Pour préparer un bain de vapeur, vous déposez 3 ou 4 gouttes d’huile de menthe poivrée qui sont mélangées pour chaque 150 ml d’eau chaude. Ensuite, vous drapez une serviette sur votre tête. Ensuite, vous prenez directement de profondes respirations au-dessus de l’eau. De plus, avec de l’huile d’eucalyptus, vous pouvez faire une pommade à base de cire d’abeille, d’huile de coco et d’huile d’eucalyptus.

10. Remèdes à la maison pour la toux – thé au thym

 

Le thym est souvent utilisé pour les maladies respiratoires. Les feuilles de thym peuvent aider à réduire la toux et la bronchite à court terme. Ces feuilles contiennent un composé appelé flavonoïdes , qui détend les muscles de la gorge inclus dans la toux et réduit l’inflammation.

Ingrédients que vous devrez préparer:

  • 2 cuillères à soupe de thym séché ou une poignée de brins de thym frais
  • Miel ou citron (facultatif)
  • 8 onces d’eau douce

Les directions:

  • Vous écrasez légèrement le thym avec un mortier et un pilon
  • Ensuite, vous placez dans une tasse.
  • Vous couvrez d’environ 8 onces d’eau bouillante
  • Vous couvrez et laissez infuser pendant environ 10 à 15 minutes.
  • Vous ajoutez une cuillère à café de miel ou de citron au goût
  • Ensuite, vous buvez le tout.
  • Vous répétez 2 ou 3 fois par jour au besoin.

11. Cayenne

 

Cayenne vous aidera à réduire vos douleurs thoraciques dues à votre toux continue. La Cayenne possède également des propriétés stimulantes et réchauffantes.

  • Vous pouvez former un sirop contre la toux sain simplement en mélangeant 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne, 1/4 cuillère à café de gingembre moulu, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 2 cuillère à soupe d’eau.
  • Ensuite, vous buvez ce sirop 2 à 3 fois par jour.

12. Jus de carotte

 

Un autre remède parmi les remèdes naturels contre la toux est l’utilisation de carottes. La carotte contient de nombreuses vitamines et nutriments qui peuvent vous aider à soulager divers symptômes de votre toux.

  • Vous pouvez faire un verre de jus de fruits frais de 4 à 5 carottes puis vous ajoutez un peu d’eau pour le diluer.
  • Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de miel pour le goût et les avantages supplémentaires
  • Vous buvez ce jus 3 à 4 fois par jour jusqu’à ce que vos symptômes s’améliorent.

13. Remèdes à la maison pour la toux – curcuma

 

L’un des meilleurs remèdes maison à base de plantes pour la toux utilise le curcuma. Le curcuma a la propriété thérapeutique sur la toux, en particulier une toux sèche. Voici 3 façons populaires d’appliquer le curcuma pour traiter la toux:

  • Vous faites chauffer ½ tasse d’eau dans une marmite bouillante.
  • Ensuite, vous ajoutez 1 cuillère à café de poudre de curcuma et 1 cuillère à café de poivre noir.
  • Ensuite, vous pouvez ajouter des bâtons de cannelle.
  • Vous faites bouillir ce mélange pendant environ 2 à 3 minutes.
  • Ensuite, vous ajoutez 1 cuillère à soupe de miel.
  • Ensuite, vous buvez cette solution quotidiennement jusqu’à ce que la condition s’améliore.
  • Alternativement, vous pouvez faire une tisane avec du curcuma simplement en ajoutant 1 cuillère à café de poudre de curcuma et 1 cuillère à café de graines de carambole dans une tasse d’eau
  • Ensuite, vous le faites bouillir jusqu’à ce que vous voyiez que l’eau diminue à 1/2 tasse.
  • Ensuite, vous ajoutez un peu de miel dans cette eau
  • Vous pouvez boire ce thé au curcuma 2 à 3 fois par jour.
  • De plus, une autre façon d’appliquer le curcuma consiste à rôtir la racine de curcuma, puis à la broyer en une poudre de curcuma lisse .
  • Ensuite, vous pouvez le mélanger avec de l’eau et du miel
  • Ensuite, vous en buvez 2 fois par jour.
14. Amandes

 

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L’amande a des propriétés nutritionnelles qui jouent un rôle positif dans le traitement des symptômes de la toux.

  • Il vous suffit de faire tremper 5 à 6 amandes dans l’eau pendant environ 8 à 10 heures.
  • Ensuite, vous faites une pâte lisse d’amandes trempées
  • Ensuite, vous ajoutez 1 cuillère à café de beurre.
  • Enfin, vous pouvez en manger 3 à 4 fois par jour jusqu’à ce que vos symptômes disparaissent.
15. Remèdes à la maison pour la toux – Gargariser l’eau salée

 

Un gargarisme à l’eau salée est une autre solution simple parmi les 25 meilleurs remèdes maison pour la toux que vous pouvez essayer d’appliquer.

  • Vous mélangez 1/4 cuillère à café de sel dans environ 4 onces d’eau tiède.
  • Ensuite, vous les mélangez bien et vous vous gargarisez.
  • Vous répétez ce processus toutes les 1 à 2 heures chaque jour pour de meilleurs résultats.
  • Combiné à l’eau chaude apaisante, le sel agit comme un astringent qui aide à soulager les tissus de la gorge irrités et enflammés ainsi qu’à relâcher le mucus.
16. Vapeur, vapeur, vapeur

 

La vapeur détache non seulement les muqueuses et les mucosités, mais vous pouvez également ajouter de nombreuses huiles essentielles, ce qui donnera de grands avantages pour la guérison. Certains de ces avantages sont des propriétés antivirales, anti-inflammatoires et antibactériennes qui deviennent aéroportées; par conséquent, vous les inspirerez tout en respirant la vapeur.

Ingrédients que vous devrez préparer:

  • 1 ou 2 gouttes d’huile d’eucalyptus
  • 3 gouttes d’ huile d’arbre à thé
  • Une serviette douce et propre
  • Un bol d’eau

Les directions:

  • Vous portez à ébullition une quantité suffisante d’eau pour remplir à moitié un bol résistant à la chaleur de taille moyenne.
  • Ensuite, vous versez de l’eau dedans
  • Vous laissez refroidir légèrement pendant environ 30 à 60 secondes
  • Ensuite, vous ajoutez vos huiles essentielles
  • Vous le remuez rapidement pour libérer les vapeurs.
  • Vous vous penchez sur le bol et vous vous approchez le plus possible tout en restant à l’aise (vous vous souvenez que la vapeur peut gravement brûler)
  • Ensuite, vous utilisez une serviette pour vous couvrir la tête comme une tente qui aide à retenir la vapeur, puis vous respirez profondément.
  • Idéalement, vous devriez faire de cette façon pendant environ 5 à 10 minutes 2 à 3 fois par jour.
17. Remède au poivre et au miel

 

Ingrédients que vous devrez préparer:

  • 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • 8 onces d’eau douce
  • 1 cuillère à soupe de miel

les directions

  • Vous placez le poivre et le miel dans une tasse
  • Ensuite, vous couvrez d’eau bouillante.
  • Vous le remuez pour dissoudre les flocons de piment et fondre dans le miel.
  • Vous laissez infuser environ 10 minutes, vous remuez une fois de plus, puis vous buvez dans son intégralité.
  • Vous pouvez répéter cette façon 1 à 2 fois par jour si nécessaire afin de relâcher les muqueuses.
18. Sirop de gingembre et menthe poivrée

 

Ingrédients que vous devrez préparer:

  • 1 cuillère à soupe de menthe poivrée séchée
  • 3 cuillères à soupe de gingembre haché
  • 1 tasse de miel
  • 4 tasses d’eau

Les directions:

  • Tu haches le gingembre
  • Ensuite, vous l’ajoutez avec la menthe poivrée dans 4 tasses d’eau.
  • Vous les portez à ébullition
  • Ensuite, vous réduisez le feu pour que le liquide mijote.
  • Vous faites mijoter jusqu’à ce que vous voyiez que le liquide est réduit de moitié, puis vous filtrez.
  • Vous laissez refroidir légèrement
  • Ensuite, vous mélangez dans 1 tasse de miel jusqu’à ce que vous voyiez qu’il est complètement dissous.
  • Vous embouteillez et prenez 1 cuillère à soupe toutes les quelques heures au besoin afin de soulager votre toux.
  • Vous conservez au réfrigérateur pendant environ 3 semaines.
19. Sirop de lin, miel et citron

 

Les graines de lin bouillies avec de l’eau vous donneront un gel gluant et épais, qui aide à apaiser la gorge et les voies bronchiques. Le citron et le miel agissent également comme des antibiotiques doux qui sont des composés importants pour fabriquer un sirop super apaisant.

Pour préparer ce remède, faites bouillir environ 2 à 3 cuillères à soupe de graines de lin dans 1 tasse d’eau jusqu’à ce que l’eau devienne épaisse. Ensuite, vous filtrez et ajoutez 3 cuillères à soupe de miel et 3 cuillères à soupe de jus de citron. Enfin, vous prenez 1 cuillère à soupe au besoin.

20. Sirop de miel, d’oignon et d’ail

 

Le miel, l’ail et l’oignon sont tous naturellement antimicrobiens. Le miel agit également comme un adoucissant qui aide à détendre le réflexe de la toux et à apaiser la gorge.

Les directions:

  • Vous combinez ½ tasse de miel avec ½ tasse d’eau.
  • Vous ajoutez dans 1 oignon entier haché avec 1 gousse d’ail hachée.
  • Ensuite, vous ajoutez un trait de sauge, d’origan ou de thym, puis vous laissez infuser une nuit à température ambiante.
  • Vous filtrez et utilisez le liquide comme un sirop contre la toux.
  • Vous le stockez dans votre réfrigérateur pendant quelques jours.
21. Huile de ricin, piment de Cayenne, gingembre et ail

 

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L’huile de ricin est absorbée rapidement par notre corps et elle aide à augmenter la circulation qui peut stimuler notre réponse immunitaire. De plus, le gingembre et le poivre de Cayenne aideront à réchauffer le corps, à stimuler la circulation et à diluer le mucus. En outre, l’huile d’eucalyptus et l’ail sont ajoutés pour leurs propriétés antimicrobiennes. Ainsi, faire une huile de ricin ordinaire, du poivre de Cayenne, du gingembre et de l’ail frotter la poitrine pendant quelques jours est l’un des meilleurs remèdes naturels contre la toux que vous pouvez appliquer à la maison facilement.

Les directions:

  • Vous commencez avec ½ tasse d’huile de ricin pressée à froid de bonne qualité.
  • Vous écrasez 1 ou 2 gousses d’ail
  • Et puis, vous les mélangez à l’huile.
  • Vous ajoutez 1 cuillère à soupe de gingembre fraîchement râpé, 3 ou 4 gouttes d’ huile d’eucalyptus et environ ½ cuillère à café de poivre de Cayenne.
  • Vous vous frottez la poitrine.
22. Remèdes maison pour la toux – sirop de raifort

 

Les directions:

  • Vous ajoutez un trait de raifort râpé dans 1/4 tasse de miel.
  • Ensuite, vous laissez reposer pendant quelques heures
  • Ensuite, vous utilisez cette solution comme sirop contre la toux.

 Le raifort favorisera la transpiration, donc le rendre utile pour traiter la fièvre. Lorsque vous mélangez du raifort avec du miel, ce mélange sera l’un des remèdes maison les plus efficaces contre la toux et l’enrouement dus au rhume et à la grippe. De plus, le raifort peut stimuler l’appétit et favoriser la digestion. Cependant, manger une grande quantité de raifort peut vous causer des maux d’estomac.

23. Remède au miel et à la cannelle

 

Les directions:

  • Vous versez une cuillère à café de miel dans un petit récipient
  • Ensuite, vous le mélangez avec une cuillère à café de cannelle au goût.
  • Enfin, vous pouvez en prendre 1 cuillerée au besoin pour réduire votre toux.

Le miel et la cannelle ont des propriétés antivirales et antibactériennes. Le miel recouvre et apaise également la gorge.

24. Sirop de sureau au citron et clous de girofle

 

Tous les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer:

  • 2 litres de jus de sureau
  • 450 g (1 lb) de sucre / pinte de jus (environ 4 livres au total pour votre lot)
  • Le jus de 1 citron / pinte de liquide (le jus de 4 citrons)
  • Environ 10 clous de girofle / pinte de liquide (environ 40 clous de girofle)

Instructions étape par étape:

  • Vous stérilisez 8 bocaux de 16 onces, puis vous gardez au chaud.
  • Vous chauffez les couvercles et les anneaux dans l’eau chaude
  • Vous les gardez au chaud mais pas bouillants.
  • Vous remplissez la marmite à bain-marie et portez à ébullition
  • Ensuite, vous combinez tous les ingrédients dans un grand pot non réactif.
  • Vous chauffez puis vous remuez jusqu’à ce que tout le sucre soit dissous.
  • Vous portez à ébullition et faites bouillir pendant 10 minutes
  • Vous mettez le sirop chaud dans les bocaux stérilisés et laissez un espace libre de 1/4 po.
  • Vous essuyez les jantes et vissez les couvercles.
  • Ensuite, vous traitez pendant environ 10 minutes dans la marmite au bain-marie
  • Ensuite, vous faites environ 7 à 8 pintes de sirop.
  • Bien sûr, vous pouvez ajuster cette recette afin de créer un lot plus petit.
25. Remèdes à la maison pour la toux – sirop contre la toux

 

Tous les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer:

  • 2 cuillères à soupe de graines de fenouil
  • 1 cuillère à soupe d’écorce d’orme glissante
  • 1 cuillère à soupe de racine de réglisse
  • 1 cuillère à soupe d’écorce de cerisier sauvage
  • 1 cuillère à soupe de valériane
  • 1 1/2 cuillère à café d’ écorce de cannelle
  • 1/4 cuillère à café de zeste d’orange
  • 3/4 cuillère à café de racine de gingembre

Instructions étape par étape:

  • Vous faites mijoter les herbes et l’eau dans une casserole à fond épais à feu doux jusqu’à ce que vous voyiez qu’elle est réduite de moitié, afin d’obtenir une pinte de liquide.
  • Ensuite, vous filtrez ces herbes de leur liquide
  • Vous rincez des morceaux de ce pot et vous remettez le liquide dans le pot.
  • Avec chaque pinte de liquide, vous ajoutez 1 tasse de miel.
  • Pour un sirop plus sucré, vous pouvez aller jusqu’au rapport 1: 1 (cela signifie que 1 pinte de liquide pour 1 pinte de miel).
  • Ensuite, vous chauffez doucement et mélangez jusqu’à ce que vous voyiez que le sirop est bien mélangé.
  • Vous ajoutez un peu de brandy à votre guise afin de préserver votre sirop et d’agir comme relaxant.
  • Ensuite, vous retirez du feu, vous embouteillez et vous étiquetez.
  • S’il est réfrigéré, ce sirop peut durer plusieurs semaines, voire plusieurs mois.
  • Vous prenez 1 à 2 cuillères à café toutes les 1 à 2 heures tout au long de la journée, ou vous en prenez lorsque vous toussez au besoin.
  • Ce sirop possède un léger goût de réglisse, ce qui est assez appétissant.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les remèdes naturels à domicile pour d’autres maladies et affections, rendez-vous sur notre page principale Remèdes à la maison Après avoir lu l’article des 25 meilleurs remèdes naturels contre la toux chez les adultes, j’espère qu’il vous aidera à trouver la meilleure solution pour vous débarrasser de votre toux rapidement et facilement. Cependant, l’article est uniquement à titre informatif, vous devriez donc rencontrer votre médecin pour obtenir des conseils avant d’appliquer un remède maison. Si vous avez des questions ou si vous connaissez d’autres remèdes naturels contre la toux chez les adultes, veuillez les laisser ci-dessous.

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