40 bienfaits pour la santé de l’épice et de la poudre de curcuma

Le curcuma, une herbe courante, est également appelé curcuma longa. Cette herbe est considérée comme la «reine des épices» en raison de son goût prononcé, de son arôme poivré et de sa couleur dorée. Le curcuma est souvent utilisé dans la cuisine par les gens du monde entier car il apporte le bon goût aux aliments et présente de nombreux avantages pour la santé dont les gens sont conscients.

Un voyage publié par l’American Chemical Society a montré que le curcuma contient des effets antiviraux, antioxydants, anticarcinogènes, antibactériens, anti-inflammatoires et antimutagènes. Votre santé, votre peau et vos cheveux bénéficieront de ces propriétés étonnantes du curcuma.

De plus, cette plante est riche en nutriments pour la santé tels que les fibres alimentaires, les protéines, la vitamine C, la niacine, la vitamine E, la vitamine C, le potassium, la vitamine K, le fer, le cuivre, le calcium, le zinc et le magnésium. Avec ces vitamines et minéraux essentiels présents dans le curcuma, il est compréhensible que cette plante soit utilisée comme remèdes maison efficaces et merveilleux pour une grande variété de problèmes de santé et de problèmes de santé. De plus, nous pouvons obtenir les avantages incroyables des épices et de la poudre de curcuma pour notre santé, notre peau et nos cheveux. Si vous voulez être en bonne santé et belle, vous devriez inclure des épices et de la poudre de curcuma dans votre alimentation quotidienne, vos soins de la peau et vos soins capillaires.

 

 

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Avantages de l’épice et de la poudre de curcuma – La meilleure herbe pour la santé, la peau et les cheveux

Voici les avantages incroyables de l’épice et de la poudre de curcuma pour une bonne santé, une peau éclatante et des cheveux brillants que je voudrais partager avec vous dans cet article d’ AllRemedies .

1. Gardez le cancer à l’écart

 

De nombreuses études et recherches ont montré le lien entre la consommation de curcuma dans l’alimentation quotidienne et la prévention du cancer. Plus précisément, la consommation régulière de curcuma réduira le risque de développer un cancer de la prostate. En raison de ses composants actifs dans le curcuma, cette plante inhibe la croissance des tumeurs induites par rayonnement et détruit même les cellules cancéreuses. De plus, le curcuma peut aider notre corps à lutter contre les cellules tumorales telles que les carcinomes du côlon, la leucémie à cellules T et les carcinomes du sein.

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De plus, l’ajout de curcuma à votre alimentation aura des effets protecteurs contre certains cancers car il peut altérer les instructions ADN des cellules cancéreuses et rendre ces cellules mortes. Les cellules cancéreuses ont un ADN comme les autres cellules de notre corps. L’ADN contrôlera le développement et la croissance des cellules. Par conséquent, nous pouvons arrêter la croissance et le développement des cellules cancéreuses en modifiant leur instruction ADN. Cependant, ce que j’ai dit ne signifie pas que vous pouvez remplacer tout traitement médical contre le cancer par un régime au curcuma. Le curcuma vous aide uniquement à prévenir, à accélérer le processus de guérison et à inhiber la croissance des cellules cancéreuses. Si vous souffrez d’un cancer de la prostate ou d’un autre cancer mortel, il est important pour vous de combiner différentes méthodes et solutions sur la façon de traiter le cancer, y compris le traitement médical, la chirurgie, les médicaments, l’alimentation et les remèdes maison.

2. Prévenir l’angiogenèse

 

L’angiogenèse est appelée formation de nouveaux vaisseaux sanguins en raison de la formation de nouveaux tissus à l’intérieur du corps. L’angiogenèse est la réponse physiologique de votre corps. Cependant, l’angiogenèse provoquera une propagation rapide des tumeurs nouvellement formées, ainsi que des cellules cancéreuses. L’angiogenèse est considérée comme un apport sanguin permettant aux tumeurs de se développer et de survivre. Sans angiogenèse, les tumeurs de votre corps mourront. Le curcuma a une capacité étonnante à empêcher l’apparition de l’angiogenèse. Vous devez ajouter du curcuma à votre alimentation quotidienne.

3. Stimuler la capacité antioxydante du corps

Les radicaux libres nocifs connus sous le nom de composés hautement actifs ont des chances d’apparaître dans la circulation sanguine lorsque nous sommes exposés à la pollution de l’environnement, aux produits de soins personnels, au stress et aux produits chimiques. Ces radicaux libres nocifs peuvent entraîner des dommages cellulaires. Ils détruisent la structure cellulaire; en conséquence, provoquant des maladies chroniques et des cancers mortels. Le curcuma peut stimuler la capacité antioxydante du corps car il contient trois puissants curcuminoïdes appelés antioxydants, notamment la bisdéméthoxycurcumine, la déméthoxycurcumine et l’acétylcurcumine. Ces antioxydants jouent un rôle important dans la guérison et la récupération des dommages cellulaires provoqués par les radicaux libres. Ces antioxydants de l’épice de curcuma sont 5 fois plus puissants en vitamine E et C.

4. Guérir l’arthrite

 

Arthrite est appelée inflammation et douleur des articulations qui affectent généralement le coude, les doigts, les genoux et les hanches. Les symptômes et les complications de l’arthrite comprennent la rougeur, l’enflure, la douleur et même l’invalidité. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie de santé chronique causée par un système immunitaire affaibli. La polyarthrite rhumatoïde entraînera la dégradation des tissus mous et des articulations. L’arthrose est un autre type de cette maladie. Le remède le plus efficace contre l’arthrite n’a pas été trouvé. Cependant, il existe de nombreux remèdes maison qui vous aident à réduire la douleur et l’inconfort causés par l’arthrite au lieu d’utiliser des médicaments prescrits qui peuvent entraîner des effets secondaires indésirables. Le curcuma est l’un des remèdes maison efficaces contre l’arthrite. Pour soulager les deux types d’arthrite, le curcuma est utilisé non seulement dans la médecine traditionnelle indienne, mais aussi dans la médecine chinoise depuis des siècles.

Le curcuma contient des propriétés anti-inflammatoires anti-oxydantes qui aident à garder les articulations et les os solides. De plus, le curcuma peut se débarrasser des radicaux libres causant des douleurs arthritiques de votre corps. La curcumine, ingrédient actif présent dans le curcuma, aide à soulager la sensibilité, la douleur et le gonflement des articulations. Cette herbe rend l’articulation plus flexible en réduisant la rigidité. Certaines études ont montré que la curcumine contenue dans le curcuma peut diminuer les niveaux d’histamine et augmenter les niveaux de cortisone.

Voici comment  utiliser le curcuma dans le traitement de l’arthrite.

  • Ajouter ¼ cuillère à café de curcuma aux œufs brouillés, aux sauces, à la soupe et à la salade
  • Augmenter à ½ cuillère à café de curcuma après une semaine
  • Augmenter à une cuillère à café de curcuma après un mois

Afin d’obtenir un résultat satisfaisant, vous devez répéter ce remède quotidiennement.

Une autre façon de traiter l’arthrite avec du curcuma est d’ajouter une cuillère à soupe de curcuma à un verre de lait ou d’eau et de boire cette solution avant le coucher.

5. Améliorer l’état du diabète

 

Diabète est une maladie de santé chronique lorsque la glycémie dans le corps du patient est trop élevée pour être régulée. Les niveaux d’insuline contribuent à cet état de santé. Le pancréas produit de l’insuline qui modère la glycémie. L’insuline agit comme un carburant qui transfère le glucose du sang vers la graisse, les muscles et les cellules hépatiques. Si votre corps produit trop peu d’insuline ou présente une résistance à l’insuline, cela affectera votre corps de manière négative. Le diabète peut être traité avec des médicaments prescrits. Cependant, le curcuma a été utilisé comme l’un des remèdes les plus efficaces contre le diabète pendant des siècles, car il a la capacité de contrôler les niveaux d’insuline. De plus, l’utilisation du curcuma augmentera les effets des médicaments dans le traitement du diabète lorsqu’il est combiné. Parce que le curcuma est efficace pour réduire la résistance à l’insuline, il peut aider votre corps à lutter contre le diabète de type 2. cependant, avant de prendre du curcuma, il est préférable que vous consultiez votre médecin pour éviter tout effet secondaire indésirable. Il est important de respecter les limites de dose quotidiennes recommandées.

  • Prendre 1,5 à 3 g de racines coupées par jour
  • Prendre 1 à 3 g de racines en poudre par jour
  • Prenez une puissance standardisée de 400 à 600 mg par jour
  • Prendre 30 à 90 gouttes d’extrait fluide par jour
  • Prendre 15 à 30 gouttes de teinture par jour

Le curcuma répond aux médicaments puissants et provoque une hypoglycémie. Si vous utilisez des médicaments ou des médicaments qui diminuent l’acide gastrique, vous devez prendre le curcuma avec prudence car il affecte les effets de ces médicaments.

6. Niveau de cholestérol modéré

 

Le cholestérol est nécessaire pour la paroi externe des cellules. Cette substance grasse joue un rôle important dans la fonction corporelle des humains et des animaux. Les gens obtiennent du cholestérol grâce à leur alimentation. Les aliments riches en cholestérol comprennent la viande, la volaille, le poisson et les produits laitiers. Nous ne pouvons pas nier l’importance du cholestérol dans notre corps. Par exemple, c’est un adversaire qui compose les membranes cellulaires. Cependant, un taux de cholestérol trop élevé n’est pas bon pour la santé. C’est parce que le cholestérol s’accumule dans les artères de votre corps. En conséquence, il augmente la possibilité de crises cardiaques qui causent la mort dans de nombreux pays du monde. De plus, un taux de cholestérol élevé entraîne des maladies cardiovasculaires, l’athérosclérose, des accidents vasculaires cérébraux, des cardiopathies périphériques, etc. Les raisons de l’hypercholestérolémie sont l’obésité, le diabète et la consommation d’aliments riches en graisses. Ce problème peut être atténué en modifiant votre alimentation, en pratiquant régulièrement de l’exercice et en prenant des médicaments prescrits. Mais il est intéressant de noter que le curcuma est connu pour contrôler les taux de cholestérol sains et réduire le cholestérol. La curcumine, l’ingrédient actif du curcuma peut contribuer à cet effet de cette plante. Le curcuma est également efficace pour prévenir l’oxydation du cholestérol. L’ajout de curcuma à votre alimentation aide à inhiber l’accumulation de cholestérol dans les artères. Afin de maintenir un taux de cholestérol sain dans votre corps, il est recommandé d’ajouter du curcuma dans votre soupe, salade et œufs brouillés. Si vous souhaitez traiter un taux de cholestérol élevé et réduire le risque de développer une crise cardiaque, vous devez prendre 400 à 600 curcuma en poudre brute, trois fois par jour. Vous ne devez pas dépasser la quantité recommandée de curcuma car cela peut entraîner des effets secondaires indésirables. L’ajout de curcuma à votre alimentation aide à inhiber l’accumulation de cholestérol dans les artères. Afin de maintenir un taux de cholestérol sain dans votre corps, il est recommandé d’ajouter du curcuma dans votre soupe, salade et œufs brouillés. Si vous souhaitez traiter un taux de cholestérol élevé et réduire le risque de développer une crise cardiaque, vous devez prendre 400 à 600 curcuma en poudre brute, trois fois par jour. Vous ne devez pas dépasser la quantité recommandée de curcuma car cela peut entraîner des effets secondaires indésirables. L’ajout de curcuma à votre alimentation aide à inhiber l’accumulation de cholestérol dans les artères. Afin de maintenir un taux de cholestérol sain dans votre corps, il est recommandé d’ajouter du curcuma dans votre soupe, salade et œufs brouillés. Si vous souhaitez traiter un taux de cholestérol élevé et réduire le risque de développer une crise cardiaque, vous devez prendre 400 à 600 curcuma en poudre brute, trois fois par jour. Vous ne devez pas dépasser la quantité recommandée de curcuma car cela peut entraîner des effets secondaires indésirables.

7. Améliorez votre système immunitaire

 

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Le système immunitaire joue un rôle important en aidant notre corps à lutter contre les bactéries, les virus et les infections. De plus, meilleur est votre système immunitaire, plus vite nous pouvons récupérer de la maladie. Grâce au lipopolysaccharide, une substance du curcuma, cette plante peut aider à améliorer le système immunitaire. Le curcuma est considéré comme un booster d’immunité. Les personnes qui incluent le curcuma dans leur alimentation sont moins vulnérables à la grippe, à la toux  et au rhume que les autres. Si vous avez un rhume, une grippe ou une toux, vous pouvez accélérer le processus de guérison en ajoutant une cuillère à café de poudre de curcuma à un verre de lait chaud et en le buvant quotidiennement avant le coucher.

8. Fixez le processus de cicatrisation des plaies

Parce que le curcuma contient des propriétés antibactériennes et antiseptiques naturelles, le curcuma peut agir comme un excellent désinfectant. Il fixe le processus de cicatrisation des plaies. Chaque fois que vous avez une brûlure ou une coupure sur votre peau, il vous suffit d’appliquer suffisamment de poudre de curcuma sur vos zones touchées. Le curcuma est efficace pour guérir la peau endommagée. Par conséquent, le curcuma est souvent utilisé comme remède efficace contre le psoriasis ainsi que pour d’autres problèmes cutanés inflammatoires.

9. Perdre du poids

 

L’obésité n’est pas seulement un problème de santé médical mais aussi social qui affecte des personnes partout dans le monde. Lorsqu’une personne reçoit un diagnostic d’obésité, cela signifie qu’elle a trop de graisse sur le corps. De nombreuses personnes se trompent en croyant que l’obésité est un surpoids. Cependant, en fait, ils sont différents. Une personne qui a trop de poids en surpoids. Il ou elle peut avoir une rétention supplémentaire de muscle ou d’eau dans le corps. Mais le surpoids et l’obésité entraîneront de nombreux problèmes médicaux tels que les calculs biliaires, l’arthrose, les maladies cardiaques, les problèmes hépatiques, les triglycérides élevés, l’hypertension artérielle, le diabète, l’hypercholestérolémie et l’apnée du sommeil, etc. L’obésité ou le surpoids résulte d’une alimentation excessive, d’une consommation excessive d’alcool, d’une hypothyroïdie, de la ménopause et de l’absence d’exercice. Donc, il est important d’avoir une alimentation et un mode de vie sains afin d’éviter l’obésité et le surpoids. Si vous souffrez d’obésité ou de surpoids, vous devez modifier votre alimentation et mettre en place un programme de perte de poids. De plus, certaines études scientifiques ont trouvé le lien étroit entre la consommation de curcuma etperte de poids. De nombreuses personnes qui prennent du curcuma pendant quelques semaines peuvent voir le résultat significatif de la perte de poids. L’effet est réel. Les scientifiques ont montré l’explication possible de l’efficacité du curcuma pour aider les gens à perdre du poids. La combustion des graisses est un mécanisme important de perte de poids. Et le foie joue un rôle important dans la combustion des graisses. Si le foie est endommagé, cela affectera le processus de désintoxication et ralentira le mécanisme de combustion des graisses. Le curcuma a une grande capacité à détoxifier le foie et à protéger les cellules de votre corps des polluants environnementaux et des radicaux libres. Un taux de cholestérol élevé entraîne également une prise de poids. Et les extraits de curcuma peuvent contrôler le taux de cholestérol sanguin, car le curcuma contient des effets hypolipidémiants. Dès que le taux de cholestérol élevé diminue, vous commencez à perdre du poids. Après que le système nerveux central brûle les graisses, le processus de thermogenèse se produira pour maintenir la température corporelle appropriée. Plus le processus de thermogenèse est efficace, plus votre corps brûlera de graisse. La curcumine, le composé actif du curcuma, augmente les taux de thermogenèse.

Afin de perdre du poids, vous pouvez ajouter du curcuma dans vos aliments comme la soupe, la pâte ou la salade. De plus, si vous souhaitez obtenir un résultat plus rapide, vous pouvez prendre du curcuma sous forme de liquides, de gélules en poudre ou de teinture. L’apport quotidien recommandé de curcuma sous forme de poudre de curcumine est de 400 à 600 mg trois fois par jour. Une consommation excessive de curcuma provoquera de la diarrhée, des nausées , des étourdissements ou une indigestion.

Avant de prendre du curcuma sous forme de supplément, de teinture ou de gélules pour perdre du poids, vous devez consulter attentivement votre médecin afin d’éviter tout effet secondaire indésirable. Avant et après la chirurgie, vous ne devez pas prendre de curcuma. Il est recommandé de prendre de la poudre de curcuma biologique plutôt que de prendre des suppléments.

10. Gardez le bon fonctionnement du système de digestion

 

Le curcuma est fortement recommandé pour quelqu’un qui a des problèmes liés au système de digestion. En médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, le curcuma peut agir comme un amer digestif ou un carminatif. Le curcuma peut être ajouté dans des aliments tels que des plats de haricots et du riz pour stimuler la digestion et réduire le risque de développer des ballonnements et des gaz. Il aide à stimuler la production de bile dans le foie et l’excrétion de la bile dans la vésicule biliaire. Par conséquent, le curcuma peut aider le corps à digérer les graisses. Si vous souffrez de congestion ou de faiblesse digestive chronique, vous devez inclure le curcuma dans votre alimentation ou prendre de l’extrait de curcuma vingt minutes avant chaque repas. Si les repas sont riches en matières grasses et en protéines, il est recommandé de prendre de l’extrait de curcuma ou de boire du lait de curcuma avant de manger pour éviter les gaz et les ballonnements.. Si vous souhaitez prendre de l’extrait de curcuma, il est préférable de consulter un médecin avant de l’utiliser.

11. Soulager l’estomac dérangé

Les maux d’estomac rendent souvent les patients inconfortables et désagréables. Ils veulent rechercher le traitement efficace qui peut aider à guérir les maux d’estomac. Le soulagement des maux d’estomac est l’un des bienfaits du curcuma pour la santé. Le curcuma contient des anti-inflammatoires; par conséquent, il a une grande capacité à contrôler l’acide gastrique et à soulager les maux d’estomac. Les personnes souffrant de maux d’estomac peuvent trouver un soulagement significatif après avoir pris un traitement au curcuma. Les patients peuvent boire du lait de curcuma ou prendre des suppléments de curcuma. Si vous aimez le yogourt, c’est une excellente idée de combiner le curcuma et le yogourt pour améliorer l’effet du traitement des maux d’estomac . Il vous suffit d’ajouter 10 g de curcuma dans une tasse de yogourt nature et de le consommer quotidiennement jusqu’à ce que les symptômes de maux d’estomac disparaissent complètement.

Cependant, il est important pour moi de noter que consommer trop de curcuma peut entraîner des maux d’estomac. Donc, pour traiter les maux d’estomac, vous devez consommer la bonne quantité de curcuma et ne pas surconsommer. Assurez-vous de vérifier votre niveau de tolérance pour connaître votre bon niveau de dosage.

12. Réduire le risque de développer la maladie d’Alzheimer

 

La maladie d’Alzheimer est le problème courant qui touche le plus les personnes âgées. L’oubli est le symptôme typique de la maladie d’Alzheimer. Bien que la plupart des adultes puissent souffrir d’oubli en vieillissant, on leur diagnostiquera la maladie d’Alzheimer si leur oubli affecte négativement leur vie et cause des difficultés dans leurs activités quotidiennes. Les scientifiques ont découvert un lien possible entre la maladie d’Alzheimer et la polyarthrite rhumatoïde. Selon la conférence internationale de l’Association Alzheimer en 2014, le médicament Etanercept, un médicament anti-inflammatoire pour l’arthrite, peut améliorer la maladie d’Alzheimer. Bien que la cause principale de la maladie d’Alzheimer reste encore inconnue, les scientifiques suggèrent que l’inflammation pourrait contribuer à son développement. Le curcuma est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires depuis des siècles dans la médecine traditionnelle orientale. C’est la raison pour laquelle l’un des avantages de l’épice de curcuma est d’améliorer la maladie d’Alzheimer. Le curcuma peut bénéficier aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer de la même manière que l’étanercept pharmaceutique. En fait, il existe de plus en plus de preuves cliniques montrant que le curcuma aide à protéger le cerveau de la maladie d’Alzheimer. De plus, il arrête la progression de la maladie d’Alzheimer. Bien que la curcumine, un composé actif du curcuma, puisse être trouvée dans les pilules traitant la maladie d’Alzheimer, il est fortement recommandé de prendre de la poudre de curcuma biologique. Les épices et la poudre de curcuma peuvent être achetées à un prix abordable dans toutes les épiceries. Il existe de nombreuses façons d’utiliser le curcuma pour prévenir et améliorer la maladie d’Alzheimer. Mais je voudrais vous présenter la façon de faire un smoothie au curcuma.

Les ingrédients que vous devez préparer comprennent 1 tasse de lait de coco, 1 banane fraîche, ½ tasse de morceaux de mangue surgelés, 1 cuillère à soupe d’huile de coco, 1 cuillère à café de curcuma en poudre, ½ cuillère à café de gingembre, ½ cuillère à café de cannelle, un peu de sel de mer, un peu de miel et ¼ cuillère à café de poivre noir moulu. Vous pouvez modifier le taux ou les ingrédients dans cette instruction; cependant, il est préférable d’ajouter du poivre noir moulu car il peut stimuler l’absorption du curcuma. Mettez tous ces ingrédients dans le mélangeur et buvez-le ensuite tous les jours.

13. Gardez la maladie du foie à l’écart

 

En tant que l’un des avantages du curcuma, cette herbe est considérée comme un détoxifiant naturel du foie. Le foie joue un rôle important dans la détoxification du sang en produisant des enzymes. Le curcuma stimulera la production de ces enzymes vitales. Ces enzymes élimineront les toxines du corps. De plus, il a été prouvé que le curcuma stimule la circulation sanguine. En conséquence, le foie fonctionnera bien.

14. Protégez le cœur

Votre cœur est la partie la plus importante de votre corps. Les problèmes cardiaques affecteront non seulement votre état de santé général, mais également votre longévité. Par conséquent, il est important pour nous de protéger notre cœur autant que possible afin que notre cœur fonctionne au mieux. Parmi les nombreux avantages merveilleux de la poudre de curcuma et des épices pour notre santé, notre peau et nos cheveux, nous ne pouvons ignorer la capacité du curcuma à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Le cholestérol élevé qui s’accumule dans les artères est l’une des principales causes de problèmes cardiaques. Le curcuma est efficace pour briser le cholestérol et contrôler le taux de cholestérol. Les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux peuvent entraîner des décès dans le monde entier. Il est recommandé de manger sainement, de maintenir un programme d’exercice approprié et de prendre du curcuma pour éviter les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Cependant, la consommation de curcuma ne contribue pas à prévenir complètement les problèmes cardiaques. Vous devez combiner les différentes méthodes et utiliser une approche à plusieurs niveaux pour obtenir les meilleurs avantages pour votre santé.

15. Traiter la dépression

 

La dépression ainsi que d’autres troubles émotionnels est un problème croissant dans notre société. Cependant, parfois, cela n’est pas pris au sérieux. La dépression, le stress et les troubles émotionnels entraîneront des problèmes physiques et émotionnels et même le suicide. De plus en plus de personnes qui doivent faire face à une personne difficile ou effectuer un travail pénible souffrent de stress, d’anxiété et de dépression au quotidien. Par conséquent, il est important de remédier à ce problème dès que possible. Les gens peuvent traiter la dépression en suivant une thérapie psychologique ou en utilisant un antidépresseur. Il a été prouvé que le curcuma agit de la même manière que les antidépresseurs en raison de ses propriétés antioxydantes. C’est la meilleure nouvelle pour quelqu’un qui souhaite rechercher des méthodes naturelles pour améliorer la dépression.

Si vous êtes sensible au stress et à l’ anxiété , vous devriez boire un verre de lait de curcuma ou ajouter du curcuma à votre alimentation quotidienne pour éviter le stress et l’anxiété.

Si vous souffrez de dépression clinique, vous devez prendre rendez-vous avec un médecin pour obtenir des avis d’experts et suivre un traitement approprié. Bien que l’utilisation d’une substance naturelle comme le curcuma puisse accélérer le processus de guérison, vous devez toujours consulter votre médecin et suivre ses recommandations.

16. Prévenir la leucémie

 

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La leucémie, un cancer, entraîne la production de cellules sanguines anormales. La leucémie a différentes formes, allant de aiguë à chronique. La leucémie lymphocytaire aiguë est souvent trouvée chez les enfants tandis que d’autres types de leucémie se trouvent chez les adultes. Rayonnement ionisant ou exposition chimique, anémie de Fanconi ou maladie de Hodgkin, syndrome de Down, causes héréditaires, fumée, anomalies chromosomiques, certains médicaments sont à l’origine de la leucémie. Les patients qui reçoivent un diagnostic de leucémie peuvent présenter certains symptômes tels que fièvre, fatigue, pâleur abdominale, essoufflement, douleurs abdominales, maladie fréquente, saignement, etc. Afin de traiter la leucémie, nous avons des moyens efficaces comme la pharmacothérapie, la radiothérapie, la chimiothérapie, la greffe de moelle osseuse, la thérapie biologique, la chirurgie et les thérapies alternatives. On dit que certains remèdes maison, y compris le curcuma, réduisent les symptômes de cette maladie.

Par conséquent, l’un des avantages du curcuma est de prévenir et de traiter la leucémie. Parce que la curcumine, un composé actif, est présente dans le curcuma, le curcuma a été largement utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne pour traiter de nombreux problèmes de santé. La curcumine est efficace pour prévenir les dommages chromosomiques causés par les radiations. La viande transformée contenant des nitrosamines entraîne des amines hétérocycliques et des composés nitroso pour votre corps. La curcumine peut inhiber ces dommages et problèmes. La leucémie infantile est causée par une mauvaise alimentation. L’inclusion de bananes et d’oranges dans l’alimentation du nourrisson réduira le risque de développer une leucémie infantile. De plus, les Asiatiques qui incluent le curcuma dans leur alimentation ont la faible incidence de leucémie infantile. Certaines études récentes ont montré les preuves solides qu’un régime simple avec du curcuma préviendra et traitera l’enfance.

Afin de traiter la leucémie avec du curcuma, vous pouvez inclure du curcuma dans votre alimentation ou prendre un extrait liquide de curcuma, des capsules et de la teinture. Vous pouvez protéger votre enfant de la leucémie infantile en ajoutant des épices de curcuma aux aliments.

17. Lutte contre les radicaux libres

 

Le curcuma aide à lutter contre les radicaux libres car la curcumine du curcuma est un puissant antioxydant. Les puissants antioxydants donnent de nombreux avantages au curcuma. Nous pouvons trouver une variété d’aliments à effet antioxydant comme le thé vert, les myrtilles et les tomates. Cependant, l’épice comme le curcuma qui contient beaucoup de valeur antioxydante n’est pas toujours disponible.

18. Travailler comme antiseptique naturel

Parmi les nombreux avantages de l’épice et de la poudre de curcuma sur votre santé, nous ne pouvons ignorer le fait que le curcuma peut fonctionner comme un antiseptique naturel. Le curcuma est efficace pour guérir les plaies en raison de son effet antiseptique. Les gens ont utilisé le curcuma pour nettoyer leurs plaies et pour tuer les microbes causant une infection.

De nos jours, nous avons de nombreux antiseptiques pharmaceutiques qui prétendent traiter efficacement les plaies et les infections. Cependant, de nombreuses personnes préfèrent les ingrédients biologiques à la médecine pharmaceutique. Le curcuma est l’un des excellents remèdes maison pour les plaies et les infections.

19. Traiter les troubles intestinaux

Les troubles intestinaux font référence à un état de santé qui affecte l’intestin grêle. Les troubles intestinaux ont différents types. Chaque type a des symptômes et des complications différents. Mais généralement, les troubles intestinaux provoquent une expérience inconfortable. Il est important que vous consultiez immédiatement un médecin si vous pensez souffrir de troubles intestinaux. S’il n’est pas traité rapidement, il peut entraîner de graves complications de santé. Vous pouvez combiner des traitements médicaux avec des remèdes maison pour accélérer le processus de guérison. Il a été prouvé que le curcuma améliore l’état des troubles intestinaux et réduit ses symptômes. C’est parce que le curcuma est chargé de propriétés anti-inflammatoires. Outre le curcuma et le traitement médical, les patients doivent apporter un changement positif à leur alimentation et à leur mode de vie.

20. Traiter les maux de tête

 

Le curcuma est efficace pour traiter les maux de tête  et les migraines. Cette herbe ne provoque aucun effet secondaire si vous suivez l’apport quotidien recommandé. Si votre mal de tête est causé par une tension, le curcuma est le meilleur remède. Vous pouvez ajouter du curcuma à vos aliments pour profiter des bienfaits du curcuma. Cependant, la prise d’un supplément de curcuma vous procurera un soulagement plus rapide et meilleur.

Il existe de nombreuses causes de maux de tête. Il est préférable pour vous de découvrir votre cause particulière et de rechercher les traitements appropriés. Lorsqu’il est combiné avec d’autres traitements pour les maux de tête, le curcuma augmentera le processus de guérison.

21. Traiter et prévenir la fibrose kystique

La fibrose kystique fait référence à une maladie pulmonaire chronique qui nécessite des médicaments inhalés et des antibiotiques pour le traiter, mais de nombreuses recherches et études ont montré l’efficacité du curcuma pour réduire les symptômes de la fibrose kystique. Lorsqu’il est combiné avec des traitements pour la fibrose kystique, le curcuma donnera le meilleur et plus rapide soulagement.

Encore une fois, la curcumine présente dans le curcuma contribue à cet avantage de cette herbe. Il existe de plus en plus de preuves qui montrent le lien étroit entre la consommation de curcumine et le soulagement de la fibrose kystique. Par conséquent, pour prévenir et traiter la fibrose kystique, il vous suffit d’inclure le curcuma dans votre alimentation.

22. Traiter la diarrhée

 

Comme je l’ai mentionné ci-dessus, une consommation excessive de curcuma peut provoquer de la diarrhée . Cependant, si vous connaissez la bonne dose à prendre, le curcuma peut être utilisé pour traiter la diarrhée efficacement et naturellement. Il existe de nombreuses causes de diarrhée, notamment la mauvaise alimentation, les effets secondaires des médicaments ou les symptômes de certaines conditions et maladies.

Lorsque vous ressentez des signes et des symptômes du curcuma, la première chose à faire est d’essayer de comprendre les causes sous-jacentes de ce problème avant de prendre un traitement ou quelque chose comme le curcuma.

Il est important de trouver la bonne quantité de curcuma à prendre, car une surconsommation aggravera la diarrhée. Vous devez utiliser la poudre de curcuma dans votre alimentation quotidienne ou boire un verre de lait de curcuma par jour jusqu’à ce que les symptômes de la diarrhée disparaissent complètement.

23. Contrôle des niveaux de cortisol

Le cortisol est une hormone du stress qui peut causer du stress, de l’anxiété, de la dépression et une prise de poids. De nombreuses pilules amaigrissantes populaires prétendent réduire les niveaux de cortisol dans le corps. De plus, des niveaux élevés de cortisol entraînent également des problèmes de sommeil et des taux de sucre dans le sang. Bien que les pilules de perte de poids puissent abaisser les niveaux de cortisol, elles provoquent toujours des effets secondaires indésirables potentiels. Heureusement, il existe de nombreux moyens naturels qui aident à réduire le cortisol, à soulager le stress et à perdre du poids. L’un des moyens naturels efficaces consiste à utiliser le curcuma. Il est préférable d’inclure la poudre de curcuma dans votre alimentation en l’ajoutant à votre soupe, pâte ou salade. Le chocolat noir, les épinards et les haricots sont d’autres aliments qui abaissent également les niveaux de cortisol.

24. Soulager la douleur

 

Les analgésiques sont des médicaments en vente libre. Chaque année, l’industrie médicale peut gagner plusieurs milliards de dollars en achetant des analgésiques. Les analgésiques peuvent entraîner certains problèmes de santé. Il est préférable de découvrir les moyens naturels qui aident à soulager la douleur. Le curcuma est considéré comme un analgésique naturel depuis des lustres. Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma contribuent à cet effet.

Il existe deux façons différentes d’obtenir les bienfaits du curcuma pour soulager la douleur. La première consiste à utiliser plus de curcuma en cuisine. Le second prend des suppléments de curcuma pour un meilleur résultat.

25. Guérir la sclérose en plaques

La curcumine contenue dans le curcuma aide à ralentir la progression de la sclérose en plaques, ajoutant à une liste des avantages étonnants du curcuma pour la santé. Bien que le lien entre la consommation de curcumine et l’amélioration de la sclérose en plaques reste encore controversé, de nombreuses personnes utilisant le curcuma ont vu le grand résultat.

Les scientifiques et les médecins n’ont pas encore trouvé les traitements efficaces contre la sclérose en plaques. Les traitements médicaux tels que les médicaments aident à réduire les symptômes associés à la sclérose en plaques et à ralentir la progression de cette maladie ainsi qu’à la gérer au mieux. De plus en plus de médecins commencent à garder l’esprit ouvert sur l’efficacité de certains remèdes maison pour la sclérose en plaques, en particulier lorsque les patients présentent les premiers signes cliniques.

Les scientifiques n’ont pas trouvé la raison pour laquelle le curcuma aide à traiter la sclérose en plaques, mais de nombreuses personnes peuvent trouver un soulagement après avoir utilisé la curcumine.

26. Avoir des propriétés antibactériennes

 

Le curcuma est également connu pour ses propriétés antibactériennes. L’utilisation de curcuma aidera à tuer les bactéries, en particulier lorsque vous vous coupez ou brûlez la peau. Les coupures et brûlures peuvent être traitées en prenant un antibactérien médicinal. Cependant, il est préférable d’utiliser des ingrédients biologiques et le curcuma peut garder la coupure et la brûlure propres. En conséquence, le curcuma accélère le processus de guérison des coupures et des brûlures.

De plus, grâce à ses propriétés antibactériennes, le curcuma peut aider le système digestif à se débarrasser des bactéries nocives. Les personnes qui utilisent le curcuma en cuisine ont moins d’incidence de problèmes digestifs.

Les bactéries affecteront la fonction du corps et entraîneront certaines maladies et problèmes. Le curcuma peut aider à garder ces problèmes à distance.

27. Réduit les rides

Les rides, ridules et taches de vieillissement sont les signes du vieillissement. Les personnes à la peau sèche auront des rides, des ridules et des taches de vieillissement sur leur peau plus tôt que d’autres avec une peau grasse et une peau mixte. Il est difficile d’effacer les rides existantes ainsi que les autres signes de vieillissement de la peau. Cependant, de nombreux remèdes naturels peuvent aider à prévenir les rides et ridules précoces. L’un des avantages de l’épice de curcuma pour la peau est de maintenir l’apparence jeune et de prévenir les rides précoces de la peau. Afin de garder les rides et ridules à distance, il est recommandé d’appliquer un masque facial au curcuma deux ou trois fois par semaine. Les ingrédients nécessaires pour ce masque comprennent une demi-cuillère à café de poudre de curcuma, 2 cuillères à café d’huile d’amande, 2 cuillères à café de bois de santal en poudre et deux cuillères à soupe de farine de pois chiche. Voici les instructions.

  • Mélanger tous les ingrédients préparés ensemble dans un bol
  • Ajouter un peu d’eau pour faire une pâte
  • Appliquer cette pâte sur la peau
  • Attendez 10 à 15 minutes
  • Retirez-le avec de l’eau froide

Vous ne devez pas augmenter le curcuma car cela risquerait de changer la couleur de votre peau.

28. Réduire les acnes et les boutons

 

Les acnes  et les boutons sont les affections cutanées courantes qui affectent toutes les personnes à tout âge. Elle est causée par un changement hormonal, des pores obstrués à cause du sébum et de la saleté et par une alimentation malsaine. Chaque année, les femmes dépensent une grande partie de leur argent en produits de soins de la peau afin de découvrir la meilleure crème traitant les acnes et les boutons. Cependant, certaines crèmes peuvent contenir des ingrédients douteux qui peuvent provoquer des allergies cutanées, des rougeurs et des irritations. Il existe de nombreux remèdes maison pour les acnes et les boutons qui montrent l’efficacité sans causer de problème grave pour la peau. Le curcuma est l’un des meilleurs traitements naturels pour les acnes et les boutons. C’est parce que le curcuma contient des propriétés anti-inflammatoires. Voici les instructions sur la façon d’utiliser le curcuma pour traiter les acnes et les boutons.

  • Préparez 1 cuillère à café de curcuma et 1 cuillère à café de miel
  • Mélangez ces ingrédients dans un bol
  • Appliquez ce mélange sur votre visage
  • Massez doucement
  • Laissez-le pendant 15 minutes
  • Rincez-le à l’eau tiède
  • Aspergez votre visage d’eau froide pour fermer vos pores

Le curcuma et le miel sont naturels et sans danger pour la peau. Cependant, vous devez être patient afin de voir le résultat visible. Il est recommandé de répéter ce traitement deux ou trois fois par semaine.

29. Guérir l’eczéma et les démangeaisons

 

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L’eczéma est une affection cutanée médicale, provoquant une irritation et une inflammation de la peau. Les gens souffrent souvent de dermatite atopique et d’eczéma atopique, les formes courantes d’eczéma. Les personnes qui ont tendance à avoir des  réactions allergiques à des composés particuliers ont plus de risques de développer un eczéma. Cette affection cutanée peut être trouvée principalement chez les enfants, mais certains se développent encore pour le reste de leur vie.

Heureusement, de nombreux remèdes maison peuvent aider à contrôler ce problème de peau. Le curcuma peut être utilisé pour traiter l’eczéma et les démangeaisons naturellement et efficacement sans provoquer d’effets secondaires indésirables. Il a été prouvé que le curcuma fonctionne mieux que toutes les crèmes et lotions médicamenteuses. La curcumine, l’ingrédient actif présent dans le curcuma, contient des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Par conséquent, il inhibe les enzymes provoquant l’inflammation et guérit l’inflammation, symptôme de l’eczéma.

Afin de traiter l’eczéma et les démangeaisons, vous pouvez utiliser du curcuma à la fois en externe et en interne. Je voudrais vous présenter quelques façons de traiter l’eczéma avec du curcuma.

  • Ajoutez ½ cuillère à café de curcuma dans un verre de lait chaud et buvez-le quotidiennement
  • Laisser mijoter ½ cuillère à soupe de curcuma dans un verre d’eau bouillante pendant 10 minutes. Vous pouvez boire cette solution ou l’utiliser pour laver les zones touchées
  • Créez une pâte en mélangeant une cuillère à soupe de poudre de curcuma et une cuillère à soupe de feuilles de neem moulues. Après cela, vous pouvez appliquer cette pâte sur vos zones touchées.
  • Faire un masque facial au curcuma en mélangeant 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma, ½ tasse de farine de pois chiche, une cuillère à soupe de poudre de bois de santal et une quantité suffisante d’huile d’amande. Appliquez cette pâte sur la peau puis massez doucement. Rincez-le à l’eau tiède pendant 10 minutes. Vous devez répéter ce traitement trois fois par semaine pendant un mois pour obtenir une peau fluide et impeccable.
30. Traiter le psoriasis

 

Le curcuma est efficace pour traiter la peau squameuse. En effet, le curcuma contient certains composés actifs qui peuvent lutter contre les conditions inflammatoires telles que le psoriasis . La curcumine est le composé le plus important d’entre eux. La curcumine aide à réduire les niveaux d’histamine qui déclenchent l’inflammation.

Il existe de nombreuses façons d’utiliser le curcuma en externe et en interne pour traiter le psoriasis. Vous pouvez boire la solution de curcuma en mélangeant une cuillère à café de curcuma dans un verre d’eau. Alternativement, vous pouvez mélanger une cuillère à café de poudre de curcuma, une cuillère à café de poivre noir avec une quantité suffisante de jus. Le poivre noir aide à augmenter l’absorption du curcuma.

La deuxième méthode consiste à frotter le mélange de poudre de curcuma et d’eau sur votre psoriasis. Cette astuce est simple mais efficace.

Le dernier est la solution la plus pratique. Il prend des capsules de curcuma. Cependant, avant de prendre une capsule de curcuma, vous devez consulter attentivement votre médecin.

31. Contrôle des poils du visage

Beaucoup de gens perdent confiance en eux à cause des poils du visage. L’un des avantages des épices et de la poudre de curcuma pour la peau est de contrôler les poils du visage. L’application quotidienne de curcuma aidera à inhiber la croissance des poils du visage. Il vous suffit de mélanger une cuillère à soupe de poudre de curcuma dans une quantité suffisante d’eau pour créer une pâte fine. Après cela, appliquez cette pâte sur votre peau et laissez-la pendant 15 à 20 minutes avant de la rincer à l’eau tiède. Vous devez répéter ce traitement quotidiennement pour voir le meilleur résultat visible.

32. Éclaircir la pigmentation

 

Le curcuma s’avère efficace pour inhiber la production de mélanine dans la peau. La mélanine provoque une couleur de peau foncée et une pigmentation de la peau foncée. La mélanine est produite lorsque votre peau est exposée à des facteurs environnementaux.

Le bronzage et les coups de soleil contribuent à la production excessive de mélanine. Le curcuma peut aider à éclaircir votre peau et à améliorer la peau bronzée. Si vous voulez avoir une peau claire, le curcuma sera la meilleure solution. D’autres remèdes maison qui aident à blanchir la peau  comprennent le jus de citron, l’aloe vera, le thé vert, etc.

Dans cet article, je voudrais vous présenter le mélange de jus de citron et de curcuma afin de vous aider à alléger la pigmentation.

  • Mélanger la poudre de curcuma avec du jus de citron pour créer une pâte épaisse
  • Appliquer ce mélange sur la peau
  • Laissez-le pendant 15 minutes jusqu’à ce qu’il sèche
  • Rincez-le à l’eau tiède

Vous pouvez remplacer le jus de citron par du jus de concombre pour faire une pâte de curcuma.

Il est important pour vous de rester patient car les remèdes naturels éclaircissants pour la peau mettent du temps à donner le meilleur résultat. Ce n’est pas comme des pilules de blanchiment ou des crèmes de blanchiment artificielles pour la peau. Cependant, les ingrédients naturels ne provoquent aucun effet secondaire indésirable sur votre peau. Si vous voulez garder une pigmentation foncée à distance, évitez le soleil car une exposition excessive au soleil peut entraîner des coups de soleil et un bronzage de la peau. De plus, votre régime devrait inclure des aliments riches en vitamine C qui peuvent donner à votre peau une apparence éclatante et un teint clair.

33. Améliorer l’élasticité de la peau

 

Le curcuma peut maintenir la jeunesse et le teint frais de votre peau. C’est parce que le curcuma est chargé de nombreux antioxydants. Il peut stimuler la production de nouvelles cellules cutanées et améliorer l’élasticité de la peau.

Mélangez le curcuma avec une quantité suffisante d’eau pour créer une pâte fine. Et puis appliquez cette pâte sur votre peau. Laissez-le reposer pendant 15 à 20 minutes avant de le rincer à l’eau tiède.

Si vous souhaitez obtenir un résultat significatif, vous devez répéter ce traitement deux ou trois fois par semaine.

34. Lutte contre les pellicules

Les pellicules  sont un problème capillaire lorsque l’épiderme du cuir chevelu se renouvelle rapidement et que l’huile forme un amas de cellules sur votre cuir chevelu. Les personnes souffrant de pellicules éprouvent souvent des démangeaisons désagréables.

Grâce à ses propriétés bactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes, l’un des bienfaits du curcuma est de traiter les pellicules. Il améliore l’état des pellicules en augmentant la circulation sanguine dans le cuir chevelu.

Voici la recette du curcuma contre les pellicules.

  • Mélanger un mélange de curcuma et d’huile d’olive
  • Appliquez ce mélange sur votre cuir chevelu
  • Massez doucement votre cuir chevelu
  • Laissez-le pendant 15 minutes
  • Rincez-le à l’eau et prenez une douche

Vous devez répéter ce traitement deux ou trois fois par semaine pour voir le résultat significatif.

35. Prévenir et guérir la perte de cheveux

 

La perte de cheveux peut être causée par de nombreux facteurs tels que le stress, une mauvaise alimentation, l’hérédité, les troubles hormonaux et les maladies. Certaines études ont montré que la croissance du TGF Beta 1 (Transforming Growth Factor beta 1) contribuait à la perte de cheveux.

Le curcuma est efficace pour contrôler la perte de cheveux car la curcumine, un composé actif du curcuma, a la capacité de bloquer l’effet du TGF Beta 1. En conséquence, le curcuma est efficace pour prévenir la chute des cheveux.

Voici les instructions que vous pouvez utiliser pour traiter la perte de cheveux.

  • Créez un mélange en mélangeant la poudre de curcuma avec du miel et du lait
  • Appliquez ce mélange sur votre cuir chevelu
  • Massez doucement pendant quelques minutes
  • Rincez-le avec un shampooing et un revitalisant normaux

Contrairement aux shampooings ou conditions chimiques, les ingrédients naturels, y compris le curcuma, ne montrent pas le résultat immédiatement. Par conséquent, vous devez être patient et répéter ce traitement pendant quelques semaines.

36. Teindre les cheveux naturellement

Nous savons que les gens utilisent le curcuma pour teindre les vêtements et les textiles depuis des siècles. Mais la couleur jaune orangé de cette herbe peut teindre vos cheveux naturellement. En fonction de la quantité de curcuma que vous utilisez et de l’état de vos cheveux, vos cheveux prendront une couleur blonde, brune ou jaune vif. En outre, le masque capillaire au curcuma rend également les cheveux plus flexibles après l’utilisation d’une infusion de curcuma.

Voici comment teindre vos cheveux naturellement avec du curcuma.

  • Préparez le curcuma, le safran et la camomille pour faire une infusion
  • Ajouter un peu d’eau à ce mélange
  • Utilisez vos gants en caoutchouc pour appliquer ce mélange sur les racines et sur l’ensemble de vos cheveux
37. Traiter l’état du cuir chevelu

 

Le curcuma présente de nombreux avantages merveilleux dans le traitement de diverses affections du cuir chevelu telles que l’ eczéma  et la dermatite, qui entraînent un amincissement des cheveux, des démangeaisons et une inflammation du cuir chevelu.

En effet, la curcumine, un composé actif du curcuma, contient des propriétés antifongiques, anti-allergiques, anti-inflammatoires, antiseptiques, antioxydantes et antibactériennes.

38. Contrôle de la peau grasse

Le curcuma est l’un des excellents remèdes qui vous aident à contrôler les problèmes huileux. Il vous suffit de faire un mélange de curcuma, de pâte de bois de santal pure et d’un peu de jus d’orange. Après cela, appliquez cette pâte sur votre peau. Après 10 minutes, vous pouvez le rincer à l’eau. Il est recommandé de répéter ce traitement plusieurs fois par semaine pour le meilleur résultat.

39. Éliminer les vergetures

Le curcuma est efficace pour se débarrasser des vergetures. Appliquez un mélange de besan, de curcuma et de yogourt sur les zones touchées. Lorsque ce mélange sèche, vous pouvez le rincer à l’eau tiède. Répétez ce traitement quotidiennement pendant quelques semaines.

40. Traiter le talon fissuré

 

Le talon fissuré est un problème alimentaire qui a de nombreuses causes telles que le surpoids, la peau sèche, la position debout prolongée, les soins inappropriés des pieds, l’utilisation de produits agressifs. Vous pouvez éviter ce problème en utilisant une crème hydratante, en buvant suffisamment d’eau et en ayant une alimentation saine.

Le curcuma est efficace pour traiter les fissures des mains  et du talon car il contient des propriétés anti-inflammatoires et antifongiques. Si vous pouvez ignorer le fait que l’utilisation du curcuma est un peu salissante et qu’elle peut laisser une tache sur vos vêtements, le curcuma est la meilleure solution.

  • Faites un mélange d’huile de coco et d’un peu de poudre de curcuma pour créer une pâte fine
  • Appliquez-le sur votre talon
  • Rincez-le à l’eau tiède après 30 minutes

Les épices et la poudre de curcuma présentent de nombreux avantages incroyables pour la santé, la peau et les cheveux. Ajouter du curcuma à votre alimentation, à votre routine de soins de la peau ou à le combiner avec un traitement médical pour de nombreuses maladies est une bonne idée. J’espère que vous trouverez cet article utile. Si vous avez des questions à poser, veuillez faire entendre votre voix en laissant vos commentaires ci-dessous. J’y répondrai dès que possible. Merci d’avoir lu mon article.

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