27 conseils pour traiter l’œdème du visage, des mains, des bras, des pieds, des jambes et du genou naturellement

L’œdème, également appelé œdème, hydropsie et hydropisie, est une accumulation de liquide corporel dans les tissus, ce qui peut entraîner un gonflement. Bien que l’œdème puisse survenir dans n’importe quelle partie du corps, il a souvent des impacts sur les mains, les jambes, les chevilles, le visage, les genoux et les pieds. Environ 4,4 millions de personnes aux États-Unis doivent faire face aux signes et symptômes de l’œdème. Ainsi, apprendre à traiter l’œdème naturellement à la maison est le but de nombreuses personnes. Voyons plus avec Healthy Guide .

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Contents

I. Aperçu de l’œdème

Des cas bénins d’œdème peuvent résulter du fait de rester ou d’être assis dans la même position pendant très longtemps (plusieurs heures par jour), d’une intervention chirurgicale, de malnutrition, d’un apport élevé en sel, du syndrome prémenstruel, de piqûres d’insectes et généralement d’une grossesse .

Parfois, cela peut être un effet secondaire d’une intervention médicale, y compris des stéroïdes, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des médicaments contre l’hypertension, des œstrogènes et des médicaments contre le diabète.

Certains déclencheurs peuvent augmenter vos risques d’œdème. Ceux-ci comprennent les maladies rénales , l’hypertension, le tabagisme, la consommation excessive d’alcool , un mode de vie sédentaire et les chirurgies antérieures impliquant l’ablation des ganglions lymphatiques.

1. Signes et symptômes de l’œdème

Dans certains cas, l’œdème peut être le signe d’un problème de santé préoccupant, tel qu’une insuffisance veineuse, une maladie rénale, une insuffisance cardiaque congestive, une cirrhose, une arthrite, un cancer, une maladie thyroïdienne, une thrombose veineuse profonde, ainsi qu’une réaction allergique.

  • Augmentation de la taille abdominale
  • Peau qui conserve une fossette (fosses), après avoir été pressée assez longtemps (en quelques secondes).
  • Peau étirée ou brillante.
  • Gonflement ou gonflement des tissus directement sous votre peau, en particulier au niveau des chevilles, des genoux, des jambes et des bras.

2. Causes de l’œdème

L’œdème est souvent le résultat d’une blessure au corps telle qu’une infection ou une fracture. Les piqûres d’ abeille ou de gelée peuvent également entraîner des risques élevés d’œdème. En ce qui concerne les déclencheurs d’infection, l’œdème est plus utile car le liquide libéré à la suite d’une infection est souvent constitué de globules blancs (globules blancs), et ces cellules sont impliquées dans le traitement et la lutte contre les infections. En dehors de ceux-ci, l’œdème pourrait également être causé par d’autres complications sous-jacentes préoccupantes, selon une étude [1] .

  • Grossesse: l’ œdème est très fréquent chez les femmes pendant la grossesse. Cela arrive souvent dans les jambes pendant la grossesse.
  • Blessure à la tête : Toute blessure à la tête entraînant un blocage du drainage du liquide cérébral peut également être un facteur déclenchant de l’œdème.
  • Hypoalbuminémie: il s’agit d’une maladie pouvant entraîner un œdème. C’est un terme pour une carence en albumine et autres protéines nécessaires à l’intérieur du corps, selon une recherche [2]
  • Allergie: l’ œdème peut également être une réaction allergique à un allergène. La raison en est qu’en cas d’invasion par un corps étranger, les vaisseaux du corps fuient du liquide dans la zone infectée pour lutter contre toute infection probable.
  • Caillot sanguin : Un caillot sanguin dans n’importe quelle partie du corps peut également causer un problème d’œdème. De même, tout problème de santé qui obstrue la circulation des fluides à l’intérieur du corps peut provoquer l’apparition d’un œdème.
  • Conditions médicales: L’œdème est souvent le résultat de problèmes de santé tels que les maladies cardiaques et hépatiques. Selon une étude, ces deux maladies peuvent obstruer ou ralentir la circulation des fluides corporels, ce qui peut entraîner des signes et des symptômes d’œdème [3].

II. Astuces rapides

  • Évitez de rester debout et assis pendant une longue période car cela peut favoriser la mise en commun des fluides dans les pieds.
  • Évitez les changements brusques de température, car cela peut aggraver la situation.
  • Évitez de boire des boissons gazeuses et caféinées.
  • Gardez les zones infectées bien hydratées, propres et exemptes de blessures.
  • Buvez des boissons chaudes, comme des tisanes, plusieurs fois par jour.
  • Consommez beaucoup d’eau chaque jour pour lutter rapidement contre l’œdème. En plus de l’eau, mangez des légumes et des fruits riches en eau.
  • Consommez des aliments riches en potassium, tels que les raisins secs, les bananes, la pâte et le jus de tomates, le soja, les haricots blancs et les haricots rouges. Le potassium peut aider beaucoup à éliminer l’excès de liquide du corps.
  • Une carence en magnésium peut également entraîner des signes et des symptômes d’œdème.Par conséquent, la prise d’un supplément peut aider beaucoup à réduire les symptômes de la maladie. Consultez votre médecin pour un dosage exactement sûr.
  • Prenez des suppléments de vitamine B6 (50 mg) 2 fois par jour. Consultez votre médecin avant de les prendre.
  • Utilisez des gants, des manches et des bas de compression pour maintenir la pression sur les membres et empêcher le liquide de s’accumuler dans les tissus.
  • Arrêtez de boire et de fumer excessivement pour éviter le développement d’un œdème.
  • Pour l’œdème des jambes, utilisez des oreillers pour soulever les deux jambes au-dessus du niveau de votre cœur pendant une demi-heure, 2 à 3 fois par jour.
  • Pour un œdème dans les bras ou les mains, posez vos bras au-dessus du niveau de votre cœur pendant environ une demi-heure, 3 fois par jour.
  • Vous pouvez utiliser une compresse froide pour réduire l’enflure des pieds pendant la grossesse.
  • Pour un gonflement des membres inférieurs, essayez de faire tremper les pieds dans de l’eau tiède en cinq minutes environ, puis de les tremper dans de l’eau froide en une demi-minute. Répétez 3 fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.
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III. Comment traiter l’œdème naturellement

L’œdème en lui-même n’est pas nocif, mais comme il peut être le signe d’une affection sous-jacente, les personnes doivent être contrôlées par un médecin ou essayer de le guérir à domicile dans les cas bénins. Quels que soient les déclencheurs, vous pouvez obtenir un certain soulagement des symptômes de la maladie avec des remèdes naturels simples et faciles à suivre et des changements de mode de vie.

Dans cet article, Healthy Guide montre aux lecteurs certains des meilleurs conseils sur la façon de traiter naturellement l’œdème des mains, des bras, du visage, des jambes, des pieds et du genou à la maison, faciles à suivre et ne nécessitant pas beaucoup d’efforts et d’argent. Voyons plus avec nous ci-dessous:

1. Pissenlit

 

L’herbe de pissenlit peut agir efficacement comme diurétique naturel et favorise ainsi le drainage du liquide. Il contient également du potassium, qui peut aider beaucoup à équilibrer le sodium dans le corps. Cela peut à son tour aider à réduire l’inflammation et le gonflement causés par l’œdème. Essayez ces étapes à la maison pour savoir comment traiter l’œdème des pieds, des mains, du visage, des bras, des jambes et du genou naturellement à l’aide de pissenlit:

  • Mélangez 1 c. de feuilles de pissenlit séchées ou fraîches dans une tasse d’eau chaude.
  • Couvrir, laisser reposer environ cinq à sept minutes et filtrer.
  • Buvez deux ou trois tasses de thé au pissenlit par jour.

Remarque:  évitez le pissenlit si vous rencontrez des problèmes de vésicule biliaire.

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2. Persil

Le persil est également une chose très utile à utiliser pour traiter l’œdème des pieds, des jambes, des bras, des mains, du visage et des genoux, car il peut aider à réduire la douleur et l’enflure en aidant votre corps à éliminer les liquides excessifs. Une recherche publiée dans le Journal of Ethnopharmacology en 2002 a découvert que le persil contient des effets diurétiques. Il bloque même la réabsorption du potassium et du sodium. Il existe 3 méthodes que vous pouvez utiliser à la maison à l’aide de persil:

  • Ajoutez 1 c. de persil séché à deux tasses d’eau. Faire bouillir dans environ dix minutes, puis filtrer. Consommez-le une fois par jour, le matin avant le petit-déjeuner.
  • Un autre choix est d’écraser les feuilles de persil pour créer une pâte et de l’appliquer sur les zones infectées. Laissez-le rester dans environ une demi-heure, puis utilisez de l’eau tiède pour le laver. Répétez deux fois par jour.
  • De plus, consommez plus de persil en l’ajoutant aux sandwichs, soupes, salades et autres plats.

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3. Massage

Le massage régulier est un autre moyen efficace de réduire l’enflure et la douleur causées par l’œdème. Masser avec des mouvements doux créera une pression sur les zones musculaires et cutanées infectées. Cela peut activer le système lymphatique et le liquide s’écoulera naturellement.

  • Réchauffez de l’huile d’olive, de moutarde ou de noix de coco.
  • Utilisez de l’huile chaude pour masser doucement la zone infectée.
  • Faites-le plusieurs fois par jour.

Remarque:  si votre œdème peut survenir pendant la grossesse, faites faire votre massage par un thérapeute spécialisé dans le massage prénatal.

4. Huile d’arbre à thé

Vous pouvez utiliser l’huile d’arbre à thé comme astuce pour traiter l’œdème des bras, des mains, des jambes, des pieds, des genoux et du visage ou une inflammation déclenchée par des piqûres ou des piqûres d’insectes. Ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires peuvent réduire la douleur et l’enflure dues à l’œdème.

Selon une recherche publiée dans le journal officiel de l’European Histamine Research Society en 2002, les composants alpha-terpinéol et terpinen-4-ol de l’huile d’arbre à thé peuvent réguler l’œdème. Pour soigner l’œdème déclenché par des piqûres d’insectes ou des piqûres d’insectes, mettez 3 à 5 gouttes d’huile d’arbre à thé sur un coton-tige et utilisez-le pour appliquer directement sur la zone infectée. Attendez 5 à 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Répétez au besoin.

Pour les cas d’œdème léger, ajoutez 3 à 5 gouttes d’huile d’arbre à thé à n’importe quelle huile de support et utilisez-la pour masser la zone infectée avec des mouvements vers l’extérieur. Suivez ce traitement deux fois par jour pendant quelques jours jusqu’à ce que la douleur et l’enflure disparaissent.

En savoir plus: 24 façons d’utiliser l’huile de théier pour les verrues sur le visage, les mains, le cuir chevelu, le cou et les doigts

5. Bain de sel d’Epsom

 

Un bain de sel d’Epsom peut grandement aider à traiter l’œdème naturellement et ses symptômes, notamment l’inflammation, l’enflure et la douleur. Il peut aider à éliminer les excès de liquides et de toxines du corps.

Ingrédients:
  • Eau
  • 1 tasse de sel d’Epsom
Instructions:
  • Ajoutez du sel d’Epsom à l’eau du bain.
  • Trempez-vous et détendez-vous dans ce bain en 15 à 20 minutes environ.
  • Alternativement, vous pouvez également essayer d’ajouter ½ tasse de sel d’Epsom dans un seau d’eau tiède et y tremper vos jambes enflées dans un délai d’environ dix à quinze minutes.
À quelle fréquence postuler:
  • Faites cela au moins une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne:
  • Le sel d’Epsom est également appelé sulfate de magnésium. Le magnésium contenu dans le sel d’Epsom a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’enflure et l’inflammation, selon une étude [4] .
6. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un traitement très courant qui peut aider beaucoup à réduire les symptômes de l’œdème. Étant riche en potassium, il peut aider beaucoup à reconstituer les niveaux de potassium dans le corps et à inverser la rétention d’eau. De plus, sa propriété anti-inflammatoire peut aider beaucoup à réduire la douleur et l’enflure.

  • Le premier choix est de faire tremper une serviette dans un mélange de quantités égales d’eau tiède et de vinaigre de cidre de pomme. Enveloppez la serviette sur la zone touchée pendant plusieurs minutes. Faites-le plusieurs fois par jour.
  • Ajoutez 1 ou 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme cru non filtré à un verre d’eau. Buvez-le deux fois par jour.

Continuez à lire pour en savoir plus sur la façon de traiter l’œdème du genou, des pieds, des jambes, des bras, du visage et des mains naturellement à la maison avec Healthy Guide.

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7. Graines de lin

Selon l’Ayurveda, l’utilisation de graines de lin est un bon remède contre l’œdème. La propriété anti-inflammatoire des graines de lin peut aider beaucoup à réduire l’enflure et la douleur causées par cette maladie. De plus, les graines de lin peuvent aider à la désintoxication, ce qui signifie qu’elles aident à se débarrasser des toxines nocives.

  • Ajouter ½ c. de graines de lin moulues dans 1 verre d’eau tiède. Consommez-le deux fois par jour.
  • Vous pouvez également essayer de masser la zone infectée avec de l’huile de lin plusieurs fois par jour.
8. Graines de coriandre

Les graines de coriandre sont également des conseils très utiles sur la façon de traiter l’œdème du visage, des mains, des bras, des jambes, des genoux et des pieds que vous ne devez pas sauter. Le pouvoir anti-inflammatoire des graines de coriandre peut aider beaucoup à réduire la douleur et l’enflure. De plus, ces graines peuvent aider à stimuler la circulation sanguine à l’intérieur du corps

  • Mélangez 3 cuillères à soupe. de graines de coriandre dans une tasse d’eau.
  • Chauffez-le à ébullition, puis laissez mijoter jusqu’à ce que l’eau réduise de moitié.
  • Filtrer et laisser refroidir.
  • Consommez-le deux fois par jour jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
9. Réduisez votre consommation de sel

Une consommation élevée de sel vous exposera à des risques plus élevés d’œdème. Des quantités élevées de sodium peuvent entraîner une rétention d’eau dans les tissus.

Les professionnels de la santé recommandent de consommer moins de 2300 mg de sodium (environ une cuillère à café de sel) par jour. Néanmoins, consultez votre médecin sur la quantité spécifique de sodium dont vous avez besoin pour en consommer une par jour. Suivez ces conseils pour traiter naturellement l’œdème des mains, des bras, des jambes, des pieds, des genoux et du visage à la maison:

  • Limitez votre consommation d’aliments salés, comme la restauration rapide et les collations préemballées.
  • Au lieu de consommer, préparez vos repas à la maison. Cela vous aidera à gérer la quantité de sel que vous prenez chaque jour.
  • Consommez des fruits et légumes frais au lieu des versions en conserve, qui contiennent généralement du sel ajouté pour préserver la fraîcheur et la couleur.
  • Améliorez le goût des aliments avec des herbes plutôt que du sel.
10. Exercice et activités physiques

 

Ceux qui ont un mode de vie sédentaire sont plus vulnérables à l’œdème. L’exercice et d’autres activités physiques peuvent aider beaucoup à le prévenir et à réduire l’intensité des signes en cas d’œdème.

  • Déplacez les muscles de la partie du corps infectée autant que vous le pouvez. Cela peut aider beaucoup à dissiper le liquide hors des tissus.
  • Profitez de la marche rapide et du jogging dans environ une demi-heure par jour.
  • Faites du yoga tous les jours pour améliorer votre circulation sanguine et prévenir l’œdème.
  • Allez nager plusieurs fois par semaine pour réduire les signes et les symptômes d’œdème.

Vous pouvez également consulter votre médecin sur les exercices à faire qui peuvent aider à soulager l’enflure.

11. Thé vert
Ingrédients:
  • 1 cuillère à café extrait de thé vert
  • Miel (facultatif)
  • 1 tasse d’eau
Instructions:
  • Ajouter l’extrait de thé vert à l’eau et porter à ébullition dans une casserole.
  • Ajoutez du miel pour la saveur et consommez tout de suite.
À quelle fréquence postuler:
  • Consommez du thé vert au moins deux à trois fois par jour pour les meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne:
  • Les propriétés diurétiques et stimulantes du thé vert peuvent aider beaucoup à métaboliser les liquides en excès à l’intérieur du corps. Ceci, à son tour, peut également aider à traiter l’œdème, selon une recherche [5] .
12. Jus de cerise acidulée
Ingrédients:
  • 1 verre de jus de cerise acidulée non sucré
Instructions:
  • Consommez 1 verre de jus de cerise acidulée non sucré
À quelle fréquence postuler:
  • Consommez ce jus deux fois par jour
Pourquoi cela fonctionne:
  • Les cerises acidulées sont riches en antioxydants et présentent des propriétés médicinales exceptionnelles. La nature antioxydante des cerises acidulées est connue pour être efficace dans le traitement des gonflements et des douleurs associés à l’œdème, selon une étude [6] .
13. Huile de ricin
Ingrédients:
  • huile de castor
Instructions:
  • Prenez de l’huile de ricin et utilisez-la pour masser les parties gonflées du corps.
À quelle fréquence postuler:
  • Faites ceci deux fois par jour
Pourquoi cela fonctionne:
  • L’huile de ricin peut stimuler la circulation sanguine et le processus de guérison de votre peau. L’acide ricinoléique dans l’huile de ricin peut présenter des propriétés anti-inflammatoires et peut être d’une grande utilité pour guérir l’inflammation et le gonflement qui accompagnent l’œdème, selon une recherche [7] .
14. Huile d’origan
Ingrédients:
  • Cinq à six gouttes d’huile d’origan
  • 30 ml de toute huile de support (huile d’olive ou huile d’amande)
Instructions:
  • Mélangez l’huile d’origan avec une huile de support ou n’importe quelle huile que vous aimez
  • Massez doucement ce mélange sur la zone infectée
À quelle fréquence postuler:
  • Faites-le deux fois par jour pour stimuler le processus de guérison.
Pourquoi cela fonctionne:
  • L’huile d’origan est antibactérienne et antiseptique. Néanmoins, ce sont les propriétés anti-inflammatoires de l’huile d’origan qui peuvent aider à réduire la douleur et le gonflement associés à l’œdème, selon une recherche [8] .
15. Thé à l’ortie

 

Ingrédients:
  • 1 tasse d’eau
  • 1 cuillère à café de feuilles d’ortie séchées
Instructions:
  • Ajouter les feuilles d’ortie séchées à 1 tasse d’eau et porter à ébullition.
  • Filtrez l’eau et prenez le thé avant qu’il ne soit froid.
  • Vous pouvez également essayer d’ajouter du miel pour la saveur.
À quelle fréquence postuler:
  • Consommez ce thé 3 fois par jour

Pourquoi cela fonctionne:

  • Le thé d’ortie est fabriqué à partir des parties d’une plante connue sous le nom d’ortie. Cette plante est extrêmement nutritive et contient également des propriétés anti-inflammatoires. Il est connu pour éliminer les toxines et les excès de liquides de votre corps en stimulant le fonctionnement des reins. Ces propriétés de l’ortie peuvent beaucoup aider dans le traitement et l’élimination ultérieure de l’œdème et des signes et symptômes de la maladie, selon une étude [9] .
16. Thé au gingembre
Ingrédients:
  • 1 tasse d’eau
  • 1 ou 2 pouces de gingembre
  • Lait chaud (facultatif)
Instructions:
  • Écrasez un petit morceau de gingembre et faites-le bouillir dans 1 tasse d’eau pour faire du thé au gingembre
  • Filtrer et prélever le mélange avant qu’il ne soit froid.
  • Un autre choix est de mâcher un morceau de gingembre ou de prendre 1 cuillère à café. de poudre de gingembre séché avec 1 verre de lait chaud.
À quelle fréquence postuler:
  • Vous devez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne:
  • Le gingembre a un composé connu sous le nom de gingérol, qui est bien connu pour ses propriétés médicinales et anti-inflammatoires. Le gingembre est également un diurétique naturel et peut facilement aider à traiter l’œdème du visage, des mains, des bras, des jambes, des pieds et du genou, ainsi que ses symptômes, selon une recherche [10] .
17. Huile de moutarde
Ingrédients:
  • 1/2 tasse d’huile de moutarde
Instructions:
  • Réchauffer l’huile de moutarde
  • Massez-le doucement sur votre zone infectée.
À quelle fréquence postuler:
  • Faites ceci deux fois par jour
Pourquoi cela fonctionne:
  • L’huile de moutarde a de nombreux avantages médicinaux et pour la santé qui lui sont associés, selon une recherche [11] . Il est bien connu pour stimuler la circulation sanguine et soulager la douleur associée à l’œdème.
Lire La Suite  8 bienfaits pour la santé incontournables du grain de sorgho, de la farine, des recettes et des repas
18. Compresse chaude ou froide
Ingrédients:
  • Une serviette propre
  • Eau chaude
  • Eau froide
Instructions:
  • Essayez de prendre une serviette propre et de la tremper dans de l’eau tiède.
  • Enroulez cette serviette autour de la zone enflée de votre corps.
  • Laissez-le rester dans les cinq minutes environ et déballez.
  • Ensuite, faites tremper la serviette dans de l’eau froide et recommencez.
À quelle fréquence postuler:
  • Faites cela deux fois par jour jusqu’à ce que le gonflement disparaisse.
Pourquoi cela fonctionne:
  • Lorsque vous appliquez une compresse chaude, il y aura plus de flux sanguin vers la zone où elle est appliquée. Cela peut aider à soulager l’inflammation et la douleur associées à l’œdème. De même, si vous appliquez une compresse froide sur la zone enflée, elle engourdira la zone infectée et soulagera également l’inflammation et le gonflement, selon une étude [12] .
19. Vitamines
Ingrédients:
  • Vitamines du complexe B
· Un supplément multivitaminé composé de vitamine A, vitamine C, vitamine E
  • Oligo-éléments, tels que le calcium, le magnésium, le zinc et le sélénium
Instructions:
  • Incluez une multivitamine composée des minéraux et des vitamines ci-dessus dans votre alimentation quotidienne.
À quelle fréquence postuler:
  • Consommez-le une fois par jour

Pourquoi cela fonctionne:

  • La plupart de ces vitamines sont réputées pour réduire la rétention d’eau et contiennent un effet anti-inflammatoire, selon une étude [13] . Par conséquent, ils peuvent également être utilisés pour guérir l’œdème et ses symptômes.
20. Curcuma

 

Ingrédients:
  • 1 verre de lait ou d’eau
  • 1 cuillère à café poudre de curcuma
Instructions:
  • Mélangez la poudre de curcuma dans un verre de lait chaud ou d’eau tiède.
  • Consommez-le tout de suite.
  • Une autre option consiste à mélanger 1 c. de curcuma avec quelques gouttes d’eau pour créer une pâte. Cette pâte peut ensuite être appliquée sur les parties infectées de votre corps.
À quelle fréquence postuler:
  • Suivez ce remède chaque nuit et matin jusqu’à ce que l’œdème disparaisse.
Pourquoi cela fonctionne:
  • Le curcuma a un composé appelé «curcumine» qui possède des propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent aider beaucoup à guérir la douleur et le gonflement associés à l’œdème, selon une recherche [14] .
21. Jus d’ananas
Ingrédients:
  • 1 tasse d’eau
  • 1/4 d’ananas
Instructions:
  • Retirez la peau d’ananas et coupez-la en petits morceaux.
  • Mélangez les deux ingrédients dans un mélangeur avec de l’eau et prenez le jus tout de suite.
À quelle fréquence postuler:
  • Faites ceci une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne:
  • Les ananas, scientifiquement connus sous le nom d’Ananas comosus, sont des diurétiques naturels et abondants dans un composé appelé bromélaïne. La bromélaïne est surtout connue pour son pouvoir anti-inflammatoire, qui peut grandement aider à traiter l’œdème des pieds, des mains, des jambes, des bras, du visage et du genou et ses symptômes, selon une recherche [15] .
22. Extrait de graine de marron d’Inde
Ingrédients:
  • Extrait de graines de marron d’Inde (200 mg)
Instructions:
  • Prenez chaque jour 200 mg d’extrait de graines de marronnier d’Inde.
À quelle fréquence postuler:
  • Vous devez prendre ce supplément tous les jours pour accélérer la récupération.
Pourquoi cela fonctionne:
  • Le marronnier d’Inde est un diurétique et contient également des composés d’aescine. Ces composés présentent des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Ensemble, ces propriétés de l’extrait de marron d’Inde peuvent vous aider à combattre l’œdème et ses symptômes, selon une recherche [16] .
23. Extrait de graines de céleri
Ingrédients:
  • Supplément d’extrait de graines de céleri 250-500 mg
Instructions:
  • Ajoutez des suppléments d’extrait de graines de céleri à votre alimentation.
À quelle fréquence postuler:
  • Vous devez prendre ce supplément tous les jours pour profiter de ses avantages.
Pourquoi cela fonctionne:
  • L’extrait de graines de céleri, scientifiquement appelé Apium graveolens, est un diurétique aux propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Il est généralement utilisé pour augmenter la production d’urine du corps en cas d’infections et vous pouvez l’utiliser comme un conseil utile sur la façon de traiter l’œdème du genou, des pieds, des jambes, des bras, des mains et du visage, selon une recherche [17] .
24. Jus de canneberge

 

La canneberge est un fruit très populaire que beaucoup de gens aiment en raison de son goût; et cela peut également aider à guérir un grand nombre de problèmes de santé et de problèmes qui peuvent affecter tout le monde. L’un des meilleurs avantages que le jus de canneberge apporte à la vie humaine est qu’il peut aider à traiter les signes et les symptômes de l’œdème sans nécessiter l’utilisation d’interventions médicales, de médicaments ou de pilules.

Ingrédients:
  • Jus de canneberge (non sucré)
Instructions:
  • Consommez 1 tasse de jus de canneberge.
À quelle fréquence postuler:
  • Vous devez consommer ce jus une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne:
  • Les canneberges sont très abondantes en plusieurs minéraux comme le potassium et le calcium et présentent également des propriétés diurétiques. Ces facteurs font de la canneberge un excellent remède naturel pour la guérison de l’œdème, selon une étude [18] .
25. Extrait de feuille d’olivier
Ingrédients:
  • Capsules d’extrait de feuille d’olivier à 500 mg
Instructions:
  • Ajoutez des capsules d’extrait de feuille d’olivier à votre alimentation tous les jours.
À quelle fréquence postuler:
  • Assurez-vous de le consommer une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne:
  • L’extrait de feuille d’olivier contient des composés bioactifs. Ces composés ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui se sont avérées soulager le stress oxydatif et inflammatoire déclenché par l’œdème cérébral, selon une recherche [19] .
26. Huile de genévrier
Ingrédients:
  • 30 ml d’une huile de support (noix de coco ou huile d’olive)
  • 5 à 6 gouttes d’huile de genièvre
Instructions:
  • Mélangez l’huile essentielle avec l’huile de support.
  • Appliquez ce mélange sur les zones infectées.
À quelle fréquence postuler:
  • Suivez ce régime deux fois par jour pour les meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne:
  • L’huile de genévrier est bien connue pour ses avantages médicinaux. Les propriétés détoxifiantes et diurétiques de l’huile de genièvre aident à soulager la rétention d’eau et l’enflure déclenchées par l’œdème, selon une étude [20] .
27. Extrait de pépins de raisin

C’est la dernière astuce pour traiter naturellement l’œdème des jambes, des bras, des pieds, des mains, des genoux et du visage que tout le monde peut appliquer à la maison.

Ingrédients:
  • 100 mg de supplément d’extrait de pépins de raisin
Instructions:
  • Ajoutez des suppléments d’extrait de pépins de raisin à votre alimentation quotidienne.
À quelle fréquence postuler:
  • Vous devez consommer ce supplément deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne:
  • L’ extrait de pépins de raisin [21] peut être utilisé dans le traitement de l’œdème car il contient des propriétés antioxydantes qui peuvent aider beaucoup en cas d’insuffisance veineuse chronique. Cette maladie médicale entraîne généralement un gonflement déclenché par l’accumulation de sang dans les jambes.

Après avoir lu cet article intéressant, nous espérons que tous mes lecteurs sauront clairement comment traiter l’œdème des bras, du visage, des mains, des jambes, des genoux et des pieds naturellement à la maison sans avoir à recourir à des interventions médicales ou à des médicaments. Si vous pensez que cette liste est utile et peut aider d’autres personnes autour de vous à améliorer le cas, n’hésitez pas à partager cette liste avec eux dès que possible. Encore une chose, si vous connaissez d’autres traitements issus de la nature, pensez à les partager avec nous en laissant vos commentaires dans la zone de commentaire ci-dessous.

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