10 façons éprouvées d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour soulager la douleur de la goutte

Aperçu

La goutte est une maladie de plus en plus populaire, en particulier dans les pays où les citoyens ont l’habitude de consommer un grand nombre d’aliments riches en calories. C’est la redondance des calories qui provoque en partie la goutte. La principale raison de cette maladie est une augmentation anormale du taux d’acide urique dans le sang. Lorsque le taux d’acide urique est trop élevé (420 μmol / L pour les hommes et 380 μmol / L pour les femmes), il accumule et précipite des cristaux de sels d’urate au niveau des articulations, des cartilages et des os, ce qui provoque une inflammation, un gonflement et des douleur. Plus de détails, la cause de l’augmentation significative de l’acide urique dans le sang est la très forte consommation d’aliments riches en purines comme la viande rouge, les viscères, les champignons, le poisson ou les boissons alcoolisées. Les premiers symptômes de la goutte sont exprimés dans les sensations chaudes et douloureuses ainsi que dans le gonflement et la sensibilité des articulations. Il est vrai qu’à moins que la maladie ne soit découverte rapidement, elle peut ne pas être complètement guérie. Pour accélérer le processus de guérison de la goutte, des remèdes naturels doivent être associés aux traitements. Dans la poste,AllRemedies vous proposera des remèdes maison efficaces pour la maladie avec un ingrédient très familier – le vinaigre de cidre de pomme. Pour en savoir plus sur les avantages du vinaigre de cidre de pomme et comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour soulager la douleur de la goutte, continuons à lire l’article.

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Pourquoi le vinaigre de cidre de pomme est-il bénéfique pour la goutte?

Beaucoup de gens savent déjà que le vinaigre de cidre de pomme est célèbre pour ses effets anti-inflammatoires et sa réduction de l’enflure. Non seulement cela, le vinaigre de cidre de pomme est particulièrement bénéfique pour réduire l’acide gastrique, la goutte et l’ arthrite. Le vinaigre de cidre de pomme peut également très bien traiter et prévenir les crises de goutte en raison de son taux élevé d’acide malique. Cet acide peut neutraliser l’acide urique et empêcher et briser la précipitation des cristaux. Grâce à quoi, la goutte peut être améliorée clairement sans douleur plus. De plus, le vinaigre de cidre de pomme contient également une source abondante de vitamine C, qui est efficace pour améliorer la résistance, réparer le tissu conjonctif riche en collagène autour des articulations et minimiser les dommages causés par l’acide urique aigu. De plus, le vinaigre de cidre de pomme peut devenir alcalin en entrant dans le corps, ce qui aide à éliminer l’acide urique et à dissoudre les cristaux d’urate de sodium dans le corps; en conséquence, la goutte est réduite. Il contient également des antioxydants capables d’éliminer les facteurs externes nocifs à l’origine de la goutte. Par conséquent,

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Top 10 des moyens efficaces d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour soulager la douleur de la goutte

1. Vinaigre de cidre de pomme pour la douleur de la goutte

Comment faire:

  • Ajouter 1-2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau
  • Consommez le mélange

Effectuez la solution 1 à 2 fois par jour pour soulager la goutte et la douleur. Après plusieurs utilisations, vous pouvez augmenter la quantité de vinaigre de cidre de pomme à 2-3 cuillères à café et le boire 2-3 fois par jour.

2. Miel et vinaigre de cidre de pomme pour la goutte

 

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Le miel est largement utilisé dans le traitement des maladies liées à l’inflammation car il a de puissants effets antifongiques, antibactériens et virucides [1]. Dans les traitements de la goutte, le miel est extrêmement bénéfique. Ainsi, utiliser du miel pur ou le combiner avec d’autres médicaments peut aider à réduire rapidement les symptômes de la goutte. Le miel contient de nombreux nutriments tels que les vitamines E, A, B1, B3, B6, K, etc. et des minéraux tels que le potassium, le zinc, le fer, le calcium, le magnésium, notamment des propriétés anti-inflammatoires optimales; grâce à quoi, c’est un très bon soulagement de la douleur de la goutte. De plus, le niveau de purine contenu dans le miel est très faible, son utilisation ne provoquera donc pas d’augmentation de l’acide urique dans le sang et de douleurs de goutte aiguës. Il est notamment préférable d’utiliser du miel pur, sinon la capacité à réduire l’inflammation ne sera pas optimale. L’un des meilleurs moyens d’utiliser le miel pour la goutte est de le mélanger avec du vinaigre de cidre de pomme. Ce mélange peut vous apporter des résultats satisfaisants.

Comment faire:

  • Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru et 2 cuillères à soupe de miel dans 250 ml d’eau tiède
  • Remuez bien et buvez le mélange
  • Effectuez le remède deux fois par jour jusqu’à ce que les symptômes de la goutte diminuent considérablement

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3. Piment de Cayenne et vinaigre de cidre de pomme pour la douleur de la goutte

Un autre ingrédient généralement associé au vinaigre de cidre de pomme pour la douleur de la goutte est le poivre de Cayenne. Le piment de Cayenne est connu pour son utilité dans le traitement de l’arthrite; donc bien sûr, il a également un bon effet sur la goutte. Un ingrédient actif appelé capsaïcine ou capsicum dans le poivre de Cayenne, qui le rend chaud et épicé, soulage simultanément la douleur et l’inflammation lorsqu’il est appliqué directement sur les zones touchées.

Comment faire:

  • Mélangez 1 cuillère à café de poudre de poivre de Cayenne et 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme pour créer une pâte
  • Appliquer le mélange directement sur les zones irritées
  • Rincer à l’eau chaude
  • Effectuez la solution une fois par jour jusqu’à ce que les symptômes de la goutte disparaissent

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4. Jus de cerise et vinaigre de cidre de pomme pour la douleur de la goutte

De nombreux types de recherche montrent que la cerise a de merveilleuses fonctions dans le traitement de la goutte. Dans les détails, la cerise contient des substances chimiques, en particulier de l’anthocyanine – un antioxydant qui aide à réduire l’acide urique dans le sang. En outre, la cerise a un niveau élevé de flavonoïdes – une substance capable à la fois de réduire l’inflammation et de soulager efficacement la douleur. De plus, la cerise a un effet positif sur le système immunitaire, qui diminue les attaques de goutte, réduit simultanément le volume d’acide urique dans le sang, de sorte que les crises de goutte aiguës n’ont aucune chance d’apparaître. Par conséquent, pour les patients atteints de la maladie, manger 6 à 8 cerises par jour a le même effet que l’utilisation de médicaments ou les patients peuvent combiner du jus de cerise avec du vinaigre de cidre de pomme pour créer un merveilleux mélange pour prévenir et soulager la goutte [2] .

Comment faire:

  • Pressez le jus de cerise des cerises fraîches
  • Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans 250 ml de jus de cerise
  • Remuez bien puis buvez le mélange
  • Buvez-le 2 fois par jour. La douleur et l’inflammation dans les zones touchées disparaîtront rapidement
5. Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre de pomme pour soulager la goutte

Le bicarbonate de soude est un type de sel. Par quoi, en entrant dans le corps, le bicarbonate de soude augmente le pH du sang et du liquide. En conséquence, l’acide urique est dissous et exercé à l’extérieur du corps par les voies urinaires, ce qui aide à éviter la formation de calculs rénaux et à rétablir l’équilibre naturel. Dans l’environnement alcalin, il est difficile pour l’acide urique de précipiter et de provoquer des crises aiguës. Cependant, le bicarbonate de soude n’est pas un médicament pour guérir la goutte et selon les propriétés corporelles de chaque personne, il a des effets différents. Une façon de rendre le bicarbonate de soude plus efficace consiste à le combiner avec du vinaigre de cidre de pomme.

Comment faire:

  • Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru et ¼ cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse contenant 250 ml d’eau tiède
  • Remuez ces ingrédients et buvez-le
  • Préparez et consommez le mélange deux fois par jour pour réduire efficacement et rapidement les symptômes de la goutte

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6. Bain de pieds ou de mains avec du vinaigre de cidre de pomme pour soulager la goutte

Pour soulager la goutte sur les pieds ou les mains, prendre un bain chaud est un moyen très simple et utile. La température élevée de l’eau chaude peut favoriser la circulation sanguine et réduire les symptômes de la goutte.

Comment faire:

  • Préparez un seau d’eau chaude puis ajoutez 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme
  • Trempez-y les mains et les pieds pendant 30 minutes
  • Faites cette méthode quotidiennement pour réduire rapidement l’inflammation, l’enflure et la douleur
7. Vinaigre de cidre de citron et de pomme pour la douleur de la goutte

 

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Le citron contient une riche source de vitamine C, une petite quantité d’acide citrique et un certain nombre de vitamines B complexes qui aident à traiter les maladies courantes, notamment les maux de tête, les étourdissements, la pharyngite, les saignements de nez, l’inflammation, les gencives ou même l’anémie et la constipation. C’est le riche en vitamine C contenu dans le citron qui est considéré comme un analgésique efficace pour les crises de goutte aiguës. De plus, le citron est un fruit acide, mais lorsqu’il est assimilé dans le corps, il créera un environnement alcalin et aidera à éliminer l’acide urique. Ainsi, les personnes atteintes de goutte devraient ajouter du citron à leurs repas quotidiens car il est capable de stimuler les activités hépatiques, empêchant efficacement la précipitation d’acide urique. Pour créer un mélange plus efficace pour le traitement de la goutte avec du citron, le combiner avec du vinaigre de cidre de pomme est une bonne idée.

Comment faire:

  • Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau
  • Pressez un citron dans le verre
  • Remuez bien puis buvez le mélange
  • Répétez la méthode 2 fois par jour pour obtenir le meilleur résultat

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8. Thé au gingembre et vinaigre de cidre de pomme pour la goutte

Le gingembre est très célèbre pour ses propriétés anti-inflammatoires, il a donc été beaucoup utilisé dans les remèdes maison pour la goutte [3] . Le remède le plus populaire au gingembre pour traiter la goutte est le miel. En outre, le mélange de gingembre et de vinaigre de cidre de pomme a également montré la merveilleuse efficacité pour la maladie dans la méthode simple suivante.

Comment faire:

  • Couper un gingembre frais en tranches
  • Faites bouillir une casserole avec une tasse d’eau, puis ajoutez les tranches de gingembre dans la casserole
  • Laisser mijoter pendant 5 minutes
  • Versez le thé au gingembre dans une tasse et couvrez-le pendant 10 minutes
  • Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans la tasse, remuez bien, puis buvez-la
  • Boire 2 tasses de thé par jour
9. Curcuma et vinaigre de cidre de pomme pour soulager la douleur de la goutte

Une autre méthode utilisée avec le vinaigre de cidre de pomme pour la douleur de la goutte est de le mélanger avec du curcuma. Safran des Indesest bien connu pour sa capacité à traiter et prévenir les maladies liées aux reins, aux maladies cardiaques, à l’arthrite, à l’arthralgie, à la peau, à la circulation sanguine grâce à la curcumine, une substance qu’elle contient. La curcumine possède un grand nombre de propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antivirales et antibiotiques; c’est super bon pour réduire les symptômes de gonflement et d’inflammation de type goutte. Plus en détail, la curcumine est un flavonoïde qui agit très bien pour prévenir les réactions inflammatoires dans le corps. La capacité de supprimer la xanthine oxydase par la curcumine est assez bonne, elle peut donc contrôler la principale cause de l’inflammation. D’autre part, l’inhibition de la xanthine oxydase fonctionne également pour réduire la production d’acide urique dans le corps car elle est impliquée dans la conversion de substances en acide urique.

Comment utiliser le curcuma et le vinaigre de cidre de pomme pour la douleur de la goutte:

  • Écraser un curcuma frais
  • Ajouter 1 cuillère à café de curcuma écrasé et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d’eau tiède
  • Remuez bien et buvez
  • Effectuez le remède deux fois par jour jusqu’à ce que les symptômes de la goutte diminuent considérablement
10. Sels d’Epsom et vinaigre de cidre de pomme pour la goutte

Un autre ingrédient qui peut être combiné avec du vinaigre de cidre de pomme pour la goutte est le sel d’Epsom. Le sel d’Epsom n’est peut-être pas connu de beaucoup de gens, mais il est vrai que le sel d’Epsom a un bon effet sur la goutte. Le sel d’Epsom se compose principalement de magnésium et de sulfate qui peuvent être absorbés par la peau. Le sulfate peut aider à éliminer les toxines dans le corps et aider à la formation de protéines articulaires. Pendant ce temps, le magnésium peut détendre le muscle, réduire l’enflure et soulager la douleur. Surtout, le sel d’Epsom a la capacité d’augmenter la sécrétion d’acide urique à travers la peau. Par conséquent, le sel d’Epsom est bénéfique pour réduire les symptômes de la goutte.

Instructions étape par étape pour utiliser les sels d’Epsom et le vinaigre de cidre de pomme pour le soulagement de la goutte:

  • Ajouter 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à café de sel d’Epsom dans un bassin contenant 1 litre d’eau tiède
  • Faites tremper vos zones goutteuses telles que les pieds, les bras, les coudes dans le bassin pendant 30 minutes
  • Répétez la méthode tous les jours pour réduire rapidement l’inflammation et la douleur

Conseils et précautions lors de l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour soulager la douleur de la goutte

  • Vous devez suivre les recettes à la lettre, ne pas abuser du vinaigre de cidre de pomme car il peut causer de nombreux problèmes de santé graves.
  • Utilisez une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme lorsque vous commencez à l’utiliser pour tester les réactions. De nombreuses personnes peuvent ressentir un mal de gorge, des nausées, des maux d’estomac après avoir appliqué du vinaigre de cidre de pomme.
  • Boire beaucoup d’eau pour éviter la précipitation de cristaux de sel d’urate dans les articulations.
  • Évitez les boissons sucrées comme les sodas, les jus de fruits, les boissons énergisantes, etc.
  • Mangez plus d’aliments riches en potassium comme les pommes de terre, les haricots, les épinards, etc.
  • Réduisez la consommation d’aliments contenant de la purine comme la viande, le poisson, etc.
  • Faites de l’exercice tous les jours.

Ce sont les remèdes les plus simples et les plus efficaces avec du vinaigre de cidre de pomme pour soulager la douleur de la goutte. Ils peuvent guérir complètement la maladie, mais peuvent réduire considérablement les symptômes de la goutte si vous appliquez les solutions régulièrement. Si vous souhaitez découvrir des moyens plus naturels de traiter de nombreux autres problèmes de santé, visitez notre page Comment faire . N’oubliez pas de partager vos réflexions avec nous!

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