Avantages et utilisations de l’huile d’argan pour le visage, la peau et les cheveux (à base scientifique)

L’huile d’argan est une huile végétale naturelle aux bienfaits incroyables pour la peau et les cheveux. L’huile d’argan contient des antioxydants, des acides gras et des propriétés anti-inflammatoires. Ces composés bénéfiques dans l’huile d’argan aident à nourrir votre peau, à apaiser l’inflammation, à réduire les ridules et les rides, à garder votre peau hydratée et à traiter de nombreuses affections cutanées.

L’un des avantages de l’utilisation de l’huile d’argan pure sur votre peau est qu’elle ne bloque pas les pores. Parce qu’elle réduit également les niveaux de sébum, cela signifie que l’huile d’argan est un excellent traitement pour l’acné. La teneur élevée en acides gras réduit l’inflammation de l’acné, aide à nettoyer votre peau et peut prévenir les cicatrices d’acné.

L’huile d’argan peut également faire des merveilles pour votre cuir chevelu et aider à garder vos cheveux conditionnés et brillants.

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Dans cet article, vous découvrirez ce que la science dit vraiment sur les merveilleux avantages de l’application d’huile d’argan sur votre peau. Vous apprendrez également à utiliser cette huile naturelle polyvalente pour améliorer l’apparence de vos cheveux.

Qu’est-ce que l’huile d’argan?

L’huile d’argan est fabriquée en extrayant l’huile de la noix d’argan qui pousse sur l’arganier qui pousse au Maroc. L’huile d’argan est parfois appelée huile marocaine ou huile d’argan marocaine. Ce n’est pas une huile essentielle mais peut être utilisée comme huile de support pour diluer les huiles essentielles pour une utilisation en aromathérapie et soins de la peau.

L’huile d’argan est une huile pressée à froid qui se fait principalement à la main. C’est l’une des raisons pour lesquelles l’huile d’argan est si chère. La bonne nouvelle est que pour obtenir les avantages de l’huile d’argan pour votre peau, vous n’avez besoin que d’une petite quantité et vous pouvez abandonner bon nombre de vos produits de soins de la peau coûteux.

Bien que vous puissiez l’utiliser comme aliment, la plupart des gens s’intéressent aux propriétés incroyables de l’huile d’argan pour vos cheveux et votre peau.

La recherche sur les composés médicinaux de l’huile d’argan montre qu’elle est riche en acides monoinsaturés, polyinsaturés et saturés. L’acide oléique et l’acide linoléique sont les principaux acides gras de l’huile d’argan. ( 1 )

L’huile d’argan 100% est également une riche source d’antioxydants. Les bienfaits de l’huile d’argan proviennent des polyphénols naturels et d’autres composés qui tuent les radicaux libres de la peau. ( 2 ) Les polyphénols sont des antioxydants d’origine végétale qui aident à protéger la peau et à prévenir les dommages aux cellules de l’ADN. ( 3 )

De nombreux avantages de l’huile d’argan pour votre peau et vos cheveux proviennent de sa haute teneur en vitamine E (tocophérol). ( 1 ) Des études ont montré que la vitamine E dans les produits cosmétiques aide à réduire les signes de vieillissement et à guérir plus rapidement les plaies. ( 4 )

Les chercheurs disent que l’huile d’argan pure peut traiter de nombreux problèmes de peau et est considérée par beaucoup comme une «huile miracle».

Avantages de l’huile d’argan

Voyons plus en détail comment l’huile d’argan peut améliorer l’apparence de votre peau en étant un hydratant naturel, un sérum pour les yeux, un traitement anti-âge et un remède contre l’acné.

Huile d’argan pour l’acné et la peau grasse

L’huile d’argan 100% pure profite aux peaux à tendance acnéique car elle aide à réduire les niveaux de sébum sur votre peau et a un effet anti-inflammatoire.

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Le sébum est la substance grasse qui protège votre peau et maintient votre peau hydratée. Les médecins de la clinique Mayo disent que l’excès de sébum peut conduire à l’acné lorsqu’il bloque les pores et s’infecte. ( 5 )

Une recherche publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology rapporte que les produits contenant de l’huile d’argan réduisent les niveaux de sébum. Dans un essai impliquant des hommes et des femmes à la peau grasse, 95% des participants ont remarqué une réduction du sébum avec moins de taches grasses visibles sur la peau. ( 6 )

D’autres études ont montré que l’huile d’argan peut être bénéfique pour l’acné car elle a un effet anti-inflammatoire et aide à guérir la peau endommagée. ( 7 )

Parce que l’huile d’argan est non comédogène et ne bloque pas les pores, vous pouvez ajouter en toute sécurité quelques gouttes d’huile d’argan à votre traitement naturel anti-acné.

Comment utiliser l’huile d’argan pour traiter l’acné naturellement:

Ce masque facial antibactérien et hydratant à l’huile d’argan utilise du miel, de la cannelle et de l’huile d’arbre à thé. Le miel brut est connu pour son activité antibactérienne et pour aider les lésions d’acné à guérir plus rapidement. ( 8 ) L’huile d’arbre à thé s’est également révélée être un ingrédient anti-acné efficace dans les traitements de l’acné. ( 9 )

Pour faire un masque facial à l’huile d’argan pour l’acné, voici ce que vous devez faire:

  1. Mélanger 2 cuillères à soupe. miel avec 1 c. cannelle en poudre ensemble.
  2. Ajoutez quelques gouttes d’huile d’argan marocaine et 4 gouttes d’huile d’arbre à thé. Bien mélanger.
  3. Appliquez le masque facial à l’huile d’argan sur votre peau sujette à l’acné.
  4. Laisser agir 15 à 20 minutes pour aider à réduire le gras sur la peau et l’inflammation.
  5. Répétez une ou deux fois par semaine pour débarrasser votre peau des bactéries qui causent l’acné et aider à contrôler les poussées d’acné.

Vous pouvez trouver des masques plus naturels pour l’acné qui aideront à réduire le nombre de boutons sur votre visage.

L’huile d’argan pour hydrater votre visage

L’un des avantages de l’huile d’argan marocaine pure est de retenir l’hydratation et d’hydrater votre peau naturellement.

La recherche sur les bienfaits cutanés de l’huile d’argan a révélé que l’application d’huile d’argan sur votre peau peut augmenter ses niveaux d’hydratation. Un essai impliquant 60 femmes a révélé que l’application d’huile d’argan augmentait considérablement l’hydratation de la peau. L’huile d’argan a amélioré la fonction de barrière naturelle de la peau et a empêché la perte d’humidité. ( 10 )

Les niveaux élevés d’acides gras comme l’acide linoléique et la vitamine E sont excellents pour améliorer l’apparence et la sensation de votre peau.

Comment utiliser l’huile d’argan pure comme hydratant pour la peau:

  1. Mettez une ou 2 gouttes d’huile d’argan pure sur la paume de votre main.
  2. Frottez vos paumes ensemble pour réchauffer l’huile.
  3. Appliquez en mouvements circulaires sur vos joues, votre menton, votre front et votre nez pour hydrater votre visage.
  4. Répétez quotidiennement matin et soir pour garder votre peau hydratée et en bon état.

La vitamine E, les antioxydants et les acides gras contenus dans l’huile d’argan sont vraiment bénéfiques pour votre peau. Vous devriez constater que votre peau devient plus élastique et vous pouvez même remarquer une réduction de l’apparence des ridules et des rides.

L’huile d’argan comme tonique pour la peau

Vous pouvez utiliser l’huile d’argan marocaine comme lotion tonique pour la peau pour aider à nettoyer les peaux sèches et grasses.

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L’huile d’argan aide vraiment à réduire la peau grasse et à réduire les niveaux de sébum, tout en hydratant la peau et en empêchant la perte d’humidité. Vous pouvez créer votre propre toner rafraîchissant pour la peau en utilisant du thé vert et des huiles essentielles.

Des études ont montré que le thé vert contient des polyphénols qui aident à débarrasser la peau des radicaux libres. Certains de ces antioxydants sont des catéchines. Les chercheurs ont découvert qu’ils avaient «de puissants effets thérapeutiques sur la peau». L’application topique de thé vert aide à protéger contre les dommages causés par les rayons UV et les cellules. ( 11 )

Comment faire un toner pour la peau fait maison avec de l’huile d’argan:

  1. Mettez un sachet de thé vert dans une tasse d’eau bouillante, couvrez et laissez infuser quelques minutes.
  2. Retirez le sachet de thé et laissez refroidir le thé vert.
  3. Verser dans une bouteille sombre, ajouter quelques gouttes d’huile d’argan et quelques gouttes d’ huile de rose musquée (ou huile de jojoba) .
  4. Agitez vigoureusement avant chaque utilisation pour combiner les ingrédients.
  5. Versez une partie du toner à l’huile d’argan sur une boule de coton.
  6. Nettoyez votre visage et votre cou avec le mélange.
  7. Utilisez-le dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau matin et soir pour garder votre peau propre et exempte de crasse.

Le toner huile d’argan / thé vert doit se conserver environ 2 semaines s’il est conservé dans un endroit frais.

Saviez-vous que le thé vert est l’un des meilleurs thés à protéger contre les rides ? Découvrez d’autres façons dont le thé vert peut améliorer votre santé .

L’huile d’argan pour traiter les bosses de rasoir

100% d’huile d’argan a des propriétés qui peuvent protéger votre peau contre les effets du rasage en empêchant les brûlures et les bosses du rasoir.

L’huile d’argan présente des avantages pour la peau des femmes après s’être rasé les jambes ou les aisselles. Le rasage peut laisser votre peau enflammée avec de minuscules bosses rouges. Le rasage des poils peut également entraîner une peau sèche et des démangeaisons. Bien sûr, l’huile d’argan peut être bénéfique pour les hommes après avoir rasé leurs poils du visage.

L’huile d’argan regorge d’antioxydants qui aident à éliminer les dommages cutanés causés par le rasage. De plus, les nutriments tels que la vitamine E et les acides gras ont un effet apaisant qui aide à améliorer l’apparence de votre peau après le rasage.

Comment utiliser l’huile d’argan pure pour traiter les brûlures de rasoir:

  1. Immédiatement après le rasage, mettez une ou deux gouttes d’huile d’argan sur votre paume.
  2. Frottez vos paumes pour réchauffer l’huile.
  3. Massez doucement sur votre peau rasée pour l’hydrater et réduire l’inflammation.

Découvrez d’autres moyens de prévenir les brûlures de rasoir en utilisant des ingrédients naturels .

L’huile d’argan a un effet anti-âge et aide à traiter les ridules

L’huile d’argan marocaine pure aide à réduire les signes visibles du vieillissement en lissant les ridules et les rides.

Les niveaux élevés de vitamine E et d’autres antioxydants dans l’huile d’argan contribuent à améliorer l’élasticité de votre peau. La recherche a révélé que les nutriments comme la vitamine E dans l’huile d’argan empêchent la perte de collagène et de fibres élastiques dans la peau. Lorsque l’huile d’argan a été appliquée sur la peau de 60 femmes, la plupart ont remarqué un effet positif sur l’élasticité de la peau. ( 12 )

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Vous pouvez également augmenter l’efficacité de l’huile d’argan pour les rides en ajoutant des huiles essentielles. Par exemple, l’huile de citron a montré des propriétés anti-âge et peut aider à réduire les effets des dommages oxydatifs sur la peau. ( 13 )

Voici 2 recettes d’huile d’argan pour réduire les signes du vieillissement. L’un est un sérum d’huile d’argan anti-âge et l’autre est un gommage exfoliant à l’huile d’argan anti-rides.

Comment faire votre propre sérum anti-âge à l’huile d’argan:

  1. Mélanger 1 oz. de votre huile de support préférée (comme l’ huile d’amande douce ) et une cuillère à soupe d’huile d’argan dans une bouteille en verre foncé.
  2. Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de citron, 2 gouttes d’huile essentielle de lavande et 2 gouttes d’huile essentielle de camomille et bien agiter.
  3. Appliquez chaque soir quelques gouttes de sérum anti-âge argan sur votre visage et votre cou avant de vous coucher.
  4. Utilisez quotidiennement pour aider à réduire l’apparence des ridules et donner à votre peau une apparence plus jeune.

N’oubliez pas que vous n’avez besoin que de quelques gouttes de ce sérum pour la peau d’argan sur votre visage. Le sérum doit se conserver 4 mois.

Comment faire votre propre gommage à l’huile d’argan pour les rides:

  1. Mélanger 1/2 tasse de sucre avec 1/4 tasse d’huile de coco fondue et 1/4 tasse d’huile d’amande douce pour faire une pâte épaisse.
  2. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle de citron et 3 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée.
  3. Ajoutez quelques gouttes d’huile d’argan et mélangez bien.
  4. Prenez une partie du gommage au sucre dans vos mains et appliquez doucement sur votre visage en utilisant des mouvements circulaires pour éliminer les cellules mortes de la peau de votre peau.
  5. Laisser agir 10 minutes pour laisser l’huile d’argan nourrir votre peau.
  6. Rincez à l’eau tiède et séchez votre peau.
  7. Répétez une ou deux fois par semaine pour aider à déboucher les pores et réduire l’apparence des ridules.

Découvrez quelles autres huiles de support et huiles essentielles aident à réduire les ridules et les rides .

L’huile d’argan peut aider les plaies et les brûlures à guérir plus rapidement

Vous pouvez appliquer l’huile d’argan pure du Maroc directement sur la peau endommagée pour aider les brûlures et les plaies à guérir plus rapidement.

Les scientifiques ont découvert que l’huile d’argan a des propriétés curatives qui sont bénéfiques dans le traitement des plaies. Une expérience a révélé que les avantages antioxydants de l’huile d’argan aidaient à guérir les brûlures au deuxième degré. L’huile a été appliquée 2 fois par jour et a considérablement réduit le temps de guérison. L’huile d’argan était supérieure par rapport à la crème de sulfadiazine d’argent – une crème anti-inflammatoire populaire utilisée pour traiter les brûlures. ( 13 )

Comment utiliser l’huile d’argan pure pour traiter les brûlures et les plaies:

  1. Mettez une ou 2 gouttes d’huile d’argan directement sur la peau abîmée.
  2. Massez doucement la peau enflammée pour aider à réduire l’irritation, les rougeurs et prévenir les infections bactériennes secondaires.
  3. Répétez le traitement à l’huile d’argan deux fois par jour et continuez jusqu’à ce que la plaie soit guérie.

Découvrez pourquoi vous ne devriez jamais éclater une ampoule sur une brûlure qui guérit et comment accélérer le temps de guérison d’une plaie .

L’huile d’argan comme sérum pour les yeux

L’huile d’argan marocaine contient des propriétés nourrissantes suffisamment douces pour être utilisées sous vos yeux comme sérum.

La teneur en vitamine E de l’huile d’argan peut aider à réduire l’apparence des pattes d’oie et des ridules sous les yeux. La nature hydratante efficace de l’huile d’argan aidera également à rafraîchir la peau sèche autour des yeux.

Comment utiliser l’huile d’argan comme sérum naturel pour les yeux:

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  1. Mettez une goutte d’huile d’argan sur le bout d’un doigt propre.
  2. Utilisez un mouvement de tapotement pour appliquer la goutte d’huile d’argan sous les deux yeux.
  3. Massez doucement la peau sous vos yeux pour aider à hydrater et revitaliser vos yeux.
  4. Répétez matin et soir pour aider à réduire l’apparence visible du vieillissement autour de vos yeux.

Trouvez d’autres bonnes recettes pour hydrater la peau sèche autour des yeux et réduire l’apparence des pattes d’oie.

L’huile d’argan aide à prévenir les vergetures

L’application d’huile d’argan marocaine pure sur votre ventre peut aider à réduire l’apparence des vergetures. Des vergetures peuvent apparaître dans votre abdomen pendant la grossesse ou après une perte de poids rapide.

Les propriétés cicatrisantes et nourrissantes de l’huile d’argan signifient qu’elle est excellente à utiliser seule ou avec une autre huile naturelle hydratante. En fait, les chercheurs ont découvert que l’huile d’argan aide à améliorer l’élasticité de la peau et à prévenir et traiter les vergetures. ( 14 )

Comment utiliser l’huile d’argan pure pour les vergetures:

  1. Mettez 2 ou 3 gouttes d’huile d’argan sur la paume de votre main et frottez ensemble pour chauffer à l’huile.
  2. Massez doucement l’huile dans votre ventre où vous avez des vergetures et continuez jusqu’à ce que l’huile soit absorbée.
  3. Répétez chaque matin et soir.
  4. Vous devriez commencer à voir une réduction de l’apparence des vergetures après quelques semaines.

Il existe des traitements plus naturels qui peuvent aider à se débarrasser des vergetures et à améliorer l’apparence de votre peau.

L’huile d’argan profite des symptômes de la dermatite atopique (eczéma)

L’huile d’argan 100% pure peut aider à traiter les symptômes de l’eczéma car elle contient des vitamines A et E ainsi que des acides gras nourrissants.

En discutant des propriétés médicinales de l’huile d’argan, une étude de 2013 a rapporté que les utilisations cosmétiques de l’huile d’argan profitent aux peaux sèches. L’huile d’argan a été utilisée pour traiter les affections cutanées inflammatoires comme l’eczéma, le psoriasis et l’inflammation cutanée. ( 15 )

Vous pouvez ajouter de l’huile d’argan à l’huile de noix de coco ainsi que de grandes huiles essentielles pour traiter l’eczéma. Des études ont montré que l’ huile de coco possède des propriétés hydratantes et antibactériennes efficaces pour traiter l’eczéma. ( 16 )

Comment utiliser l’huile d’argan pour traiter l’eczéma et la dermatite:

  1. Prenez 1 cuillère à soupe d’huile de coco vierge fondue et ajoutez 2-3 gouttes d’huile de lavande pour ses propriétés antibactériennes.
  2. Ajouter 3 ou 4 gouttes d’huile d’argan et bien mélanger.
  3. Appliquez le remède hydratant à l’huile d’argan sur vos plaques d’eczéma pour aider à apaiser et guérir les lésions.
  4. Répétez deux fois par jour et continuez jusqu’à ce que vous n’ayez plus de plaques de peau enflammée.

Il existe également des preuves que la prise de suppléments oraux de vitamine E peut aider à réduire les poussées d’eczéma. ( 17 )

Vous pouvez également ajouter d’autres huiles essentielles qui ont fait leurs preuves pour traiter les symptômes de l’eczéma . Ou vous pouvez essayer certains de mes autres remèdes naturels contre l’eczéma .

L’huile d’argan comme hydratant pour tout le corps

Vous pouvez utiliser l’huile d’argan combinée avec une huile hydratante naturelle comme hydratant pour tout le corps.

Tout ce que vous avez à faire pour obtenir les avantages de l’huile d’argan pure est d’ajouter quelques gouttes d’huile d’argan à une cuillère à soupe d’huile naturelle comme l’huile d’olive, l’huile d’avocat ou l’huile d’amande douce. Massez l’hydratant naturel pour éviter la peau sèche sur vos coudes ou talons ou toute autre partie de votre corps ayant besoin d’hydratation.

Cette recette simple fait une excellente huile corporelle d’argan que vous pouvez utiliser sur n’importe quelle partie de votre corps.

Avantages de l’huile d’argan pour les cheveux

L’huile d’argan marocaine présente également de nombreux avantages pour votre cuir chevelu et vos cheveux. Parce qu’elle est assez chère, vous pouvez tirer le meilleur parti de l’huile d’argan sur votre cuir chevelu en la mélangeant avec une huile de support comme je l’ai mentionné dans la section hydratante pour tout le corps.

Des recherches publiées dans l’ International Journal of Trichology ont indiqué que l’huile d’argan pour les cheveux peut aider à hydrater et hydrater vos cheveux. ( 18 ) L’huile riche qui est pleine d’antioxydants profite à la santé du cuir chevelu et peut aider à donner à vos cheveux un éclat magnifique et sain et à prévenir les cheveux crépus. L’huile d’argan peut également réduire ou éliminer complètement vos pellicules en hydratant votre cuir chevelu et réparer les cheveux abîmés causés par la coloration et d’autres traitements capillaires.

Comment utiliser l’huile d’argan pour améliorer la santé de vos cheveux:

  1. Lavez et séchez vos cheveux avec une serviette.
  2. Mettez 3 ou 4 gouttes d’huile d’argan biologique dans une cuillère à soupe d’huile de coco fondue (ou autre huile de support).
  3. Prenez une petite quantité du mélange et frottez-le entre vos paumes.
  4. Frottez le mélange d’huile d’argan dans les extrémités de vos cheveux et montez jusqu’à votre cuir chevelu.
  5. Séchez et coiffez vos cheveux comme d’habitude. Vous n’avez pas besoin de rincer l’huile d’argan de vos cheveux.
  6. Répétez le revitalisant capillaire à l’huile d’argan chaque fois que vous vous lavez les cheveux pour garder vos cheveux beaux.

Vous pouvez essayer d’ autres huiles naturelles pour vos cheveux pour leur donner un aspect brillant et sain.

Durée de conservation

L’huile d’argan est relativement stable. Vous pouvez vous attendre à une durée de vie d’un an avec un stockage approprié (endroit sombre et frais, à l’abri de la lumière directe du soleil). La réfrigération après ouverture est recommandée.

Il est recommandé d’utiliser de l’huile d’argan marocaine 100% pure pour les meilleurs avantages (parfois l’huile d’argan est mélangée à d’autres huiles). Vous pouvez l’acheter dans les magasins d’aliments naturels ou en ligne .

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