Linea Nigra : ligne de grossesse, causes et quand disparaît-elle

Qu’est-ce que la ligne noire ?

La linea nigra est une ligne verticale sombre qui apparaît sur la peau de votre ventre pendant la grossesse. On l’appelle aussi la ligne de grossesse. Il s’étend de votre nombril à votre espace public mais peut s’étendre vers votre abdomen. La linea nigra peut paraître plus foncée à mesure que votre grossesse se développe et est plus visible chez les personnes au teint plus foncé. Linea nigra signifie en latin « ligne noire ».

Quand reçoit-on la linea nigra ?

Vous avez toujours une linea nigra, mais elle est presque invisible jusqu’à ce que vos hormones augmentent pendant la grossesse. Chez la plupart des gens, la linea nigra s’assombrit suffisamment pour être visible au cours du deuxième trimestre (environ 20 semaines). Avant d’être enceinte, la ligne est appelée linea alba ou « ligne blanche ». Lorsque vous êtes enceinte et que la ligne devient sombre et visible, on parle de linea nigra.

Quand la linea nigra disparaît-elle ?

La linea nigra disparaîtra après la grossesse lorsque vos niveaux d’hormones reviendront à des niveaux normaux. La décoloration est progressive sur plusieurs semaines ou mois. Dans certains cas, elle ne disparaît pas complètement ou prend beaucoup plus de temps à disparaître.

Est-ce que tout le monde a une linea nigra ?

Jusqu’à environ 80 % des femmes enceintes auront une linea nigra, mais elle peut être plus ou moins visible selon la couleur de votre peau. Les personnes au teint plus foncé ont tendance à avoir une linea nigra plus prononcée que celles au teint clair. En effet, les personnes à la peau plus foncée ont plus de pigmentation que celles à la peau claire.

A quoi sert la linea nigra ?

Personne ne sait vraiment à quoi sert la linea nigra. Certains ont émis l’hypothèse que la couleur plus foncée aide le nouveau-né à se frayer un chemin jusqu’aux seins pour téter (allaiter). Il existe d’autres contes de vieilles femmes que vous pouvez entendre à propos de la linea nigra, mais aucun n’a été prouvé.

Qu’est-ce qui fait apparaître la linea nigra pendant la grossesse ?

La linea nigra apparaît naturellement pendant la grossesse en raison des niveaux plus élevés d’hormones dans votre corps. La cause exacte n’est pas connue, mais la plupart des prestataires de soins de santé pensent que l’hormone stimulant les mélanocytes créée par le placenta provoque une augmentation de la mélanine pendant la grossesse. La mélanine est chargée de donner sa couleur à votre peau. Cette augmentation de mélanine provoque un assombrissement de votre peau pendant la grossesse. Cette même hormone est responsable du mélasma et des aréoles plus foncées. Personne ne sait vraiment pourquoi certaines zones du corps sont touchées et d’autres non.

A quoi ressemble la linea nigra ?

La linea nigra mesure environ 1/4 à 1/2 pouces de large et s’étend de votre os pubien à votre nombril. Dans certains cas, il s’étend du nombril vers vos seins. Il est plus foncé que la couleur de votre peau et peut paraître brun ou noir clair. Votre linea nigra reste d’une largeur constante du haut vers le bas. Ce n’est pas une source d’inquiétude et n’indique pas qu’il y a des problèmes avec votre grossesse ou votre peau.

Puis-je éviter d’avoir une ligne sur le ventre pendant la grossesse ?

Non, vous ne pouvez pas empêcher de contracter la linea nigra. C’est lié aux changements hormonaux dans votre corps. Cela diminuera et disparaîtra après la naissance de votre bébé.

La linea nigra est-elle le signe d’un problème de santé ?

Non, la linea nigra n’est associée à aucune condition médicale pendant la grossesse. C’est une partie tout à fait normale d’être enceinte.

Puis-je faire disparaître ma linea nigra ?

Non, tu ne peux pas le faire disparaître. Les prestataires de soins de santé ne recommandent pas d’appliquer des médicaments, des onguents topiques ou d’autres agents blanchissants sur votre peau pendant que vous êtes enceinte. Le port d’un écran solaire peut être bénéfique car les rayons ultraviolets du soleil peuvent intensifier la couleur de votre linea nigra. L’acide folique peut aider à réduire l’intensité de la linea nigra. L’acide folique se trouve dans des aliments tels que les légumes verts à feuilles, les haricots et le pain de blé entier.

L’utilisation d’une crème décolorante peut être une option après la naissance de votre bébé, mais seulement si vous n’allaitez pas.

Se maquiller pour couvrir votre linea nigra est une option si la ligne sombre vous dérange ou si elle ne s’estompe pas assez vite. Parlez à votre professionnel de la santé si vous êtes préoccupé par l’apparence de votre linea nigra.

Avez-vous une linea nigra à chaque grossesse ?

Oui, cela apparaîtra très probablement à chaque grossesse. Il peut paraître différent à chaque fois (plus foncé ou plus clair qu’avant) ou apparaître plus tôt (ou plus tard) qu’avant. Certaines personnes ont l’impression que chaque grossesse met plus de temps à disparaître, mais cela n’a pas été prouvé.

Pourquoi ai-je une linea nigra alors que je ne suis pas enceinte ?

Linea nigra peut apparaître chez les enfants et les personnes non enceintes. La linea nigra ne s’estompe pas toujours complètement, laissant certaines personnes avec une linea nigra permanente et faible après l’accouchement.

Les prestataires de soins de santé ne savent pas exactement pourquoi la linea nigra devient plus foncée chez les personnes qui ne sont pas enceintes, mais cela semble être lié aux hormones. Certains médicaments ou problèmes de santé sous-jacents pourraient contribuer à rendre votre ligne blanche plus sombre. Parlez à votre professionnel de la santé si vous n’êtes pas enceinte mais que vous avez une linea nigra visible.