Qu’est-ce que la vision périphérique ? Définition et FAQ

Qu’est-ce que la vision périphérique ?

La vision périphérique fait référence à ce que vous pouvez voir de chaque côté ou de haut en bas sans bouger la tête, ou à tout ce que vous pouvez voir qui ne fait pas partie de votre vision centrale. Votre vision centrale est ce que vous voyez directement devant vous.

Si vous avez déjà vu quelque chose « du coin de l’œil », vous parlez de votre vision périphérique. La vision indirecte est un autre terme pour la vision périphérique.

Votre vision centrale est généralement plus claire que votre vision périphérique car vos yeux se concentrent sur ce qu’ils regardent.

Votre champ visuel représente tout ce que vous pouvez voir : il comprend la vision périphérique et centrale.

Pourquoi la vision périphérique est-elle utile ?

Une bonne vision périphérique est utile car elle élargit votre champ de vision, ou toute la zone de ce que vous pouvez voir. La vision périphérique vous permet de voir les couleurs, les mouvements et les formes en dehors de votre vision centrale, même si vous ne les voyez pas avec autant de détails que lorsque vous les regardez directement.

La vision périphérique vous aide dans presque toutes vos activités quotidiennes, notamment la marche, la lecture, la conduite automobile et la pratique de sports comme le baseball.

Comment fonctionne la vision périphérique ?

Il pourrait être utile de penser à un artiste sur scène regardant le public ou au receveur lors d’un match de baseball regardant le terrain. Sans bouger la tête, ils voient très bien droit devant. Ils peuvent voir assez bien les deux côtés du centre. Ils ne peuvent pas voir aussi bien à l’extrême droite qu’à l’extrême gauche.

Quelles parties de l’œil assurent la vision centrale ?

Toutes les parties de votre œil offrent une vision centrale, mais votre rétine, votre macula et votre fovéa sont essentielles. La rétine est une muqueuse de votre œil qui contient des cellules qui captent la lumière (cellules photoréceptrices). Il contient la macula, qui contient elle-même la fovéa, également connue sous le nom de fovéa centrale. La fovéa est la partie qui vous donne la vision la plus nette.

Ainsi, même dans vos yeux, la partie centrale offre la vision la plus nette. Il y a également des parties de votre rétine sur les côtés du centre – ces parties constituent la rétine périphérique.

Que se passe-t-il si vous souffrez d’une perte de vision périphérique ?

Lorsque vous ne voyez que ce qui se trouve directement devant vous, vous avez une vision tunnel. C’est le terme désignant la perte de vision périphérique de vos yeux. La vision tunnel décrit ce que vous voyez si vous regardez à travers un tube ou un magazine enroulé. Le « tunnel » signifie que vous ne pouvez voir que ce qui se trouve juste devant vous. (Parfois, les gens utilisent le terme « vision tunnel » d’une manière non médicale pour désigner le point de vue d’une personne bornée ou concentrée sur une seule chose.)

Ne pas avoir de vision centrale alors que vous avez une vision périphérique signifie que vous avez un scotome central. Scotome est le terme médical désignant une tache aveugle.

Qu’est-ce que cela signifie si vous voyez des lumières, des lignes, des flous ou des mouvements qui n’apparaissent pas dans votre vision périphérique ?

Les yeux flottants et les éclairs sont relativement courants en vision périphérique et centrale. À mesure que vous vieillissez, la partie gélatineuse de votre œil (humeur vitrée) rétrécit. De minuscules morceaux se détachent et se transforment en lignes et en éclairs que vous voyez flotter devant vos yeux.

Pour ce qui est de voir des choses qui ne sont pas là, il convient de noter que les choses dans votre vision périphérique peuvent avoir bougé si rapidement qu’elles semblent floues, ou qu’elles ont disparu avant que vous ne tourniez la tête.

Dans certains cas, voir ce genre de choses pourrait indiquer un problème plus grave, notamment :

• Hallucinations : elles se produisent lorsque des événements qui ne se produisent pas réellement semblent réels. Les hallucinations peuvent concerner la vue, l’ouïe, l’odorat, le toucher et le goût.
• Syndrome de Charles Bonnet : Cette condition survient lorsqu’une personne malvoyante voit des choses qui n’existent pas.

Si vous voyez des lignes, des flous, des lumières et des mouvements plus souvent qu’avant, appelez un professionnel de la vue pour prendre rendez-vous. Il est toujours préférable que votre médecin vous donne un véritable diagnostic.

Quels tests les prestataires effectuent-ils pour tester la vision périphérique ?

Votre prestataire testera la vision périphérique lors de votre examen de la vue. Un test du champ visuel est indolore. Vous n’avez pas besoin de vous préparer. Les résultats immédiats indiquent à votre prestataire jusqu’où vous voyez de haut en bas et de chaque côté sans bouger la tête. Le test montre également à votre prestataire à quel point votre vision est sensible dans chaque partie de votre champ visuel.

Que pouvez-vous faire pour maintenir ou améliorer votre vision périphérique ?

Vous pouvez améliorer votre vision périphérique en prenant des mesures pour garder vos yeux en bonne santé, notamment :

• Passer des examens de la vue réguliers.
• Rester actif.
• Suivre un régime alimentaire sain comme le régime méditerranéen.
• Gérer le surpoids et l’obésité.
• Porter des lunettes de protection, y compris des lunettes de soleil.

Si vous souffrez d’une maladie qui affecte votre vision centrale, demandez à votre médecin quelles sont les ressources nécessaires pour gérer cette maladie ou pour améliorer votre vision périphérique. Il existe des prestataires spécialisés dans la thérapie visuelle (exercices oculaires).