Rhume ou allergies : des symptômes similaires mais fondamentalement différents

Il peut être difficile de déterminer si les symptômes tels que le reniflement, les éternuements, la toux et le mal de gorge sont dus au rhume ou à des allergies. Cela est particulièrement vrai à certaines périodes de l’année où des allergènes spécifiques sont abondants. Les principales différences entre les maladies respiratoires comme le rhume et les allergies résident dans l’apparition et la durée des symptômes.

Quelle est la différence entre le rhume et les allergies

Causes et déclencheurs

Rhumesont causés par un virus. Des centaines de virus circulent chaque jour autour de vous. Les virus ont différents niveaux de puissance et peuvent provoquer des symptômes légèrement différents.

Allergiespartagent bon nombre de ces symptômes. Ils sont causés par des choses autour de vous auxquelles votre corps a développé une sensibilité ou une réaction. Les déclencheurs courants des allergies respiratoires comprennent :

• Les acariens
• Moules
• Les squames d’animaux
• Pollen (p. ex. provenant des arbres, des graminées et de l’ambroisie)

Asthme allergiqueest un type d’asthme qui éclate après une exposition à des allergènes spécifiques et peut être exacerbé (aggravé) par le rhume. Voici des exemples de déclencheurs d’asthme allergique :

• Poussière
• Exercice
• Moule
• Les squames d’animaux
• Pollen

Début des symptômes

La façon dont vos symptômes se développent est l’un des meilleurs indicateurs pour déterminer si un rhume ou des allergies ont causé vos problèmes respiratoires.

Les symptômes du rhume apparaissent généralement deux à trois jours après l’exposition à un virus et peuvent inclure :

• Courbatures
• Mal de tête
• Fièvres légères
• Éternuements
• Mal de gorge
• Nez bouché ou qui coule

Symptômes d’allergieimitent souvent les symptômes du rhume, mais la principale différence est qu’ils surviennent presque instantanément, quelques secondes seulement après l’exposition à un allergène. Dans de rares cas, les réactions allergiques peuvent entraîner une anaphylaxie, une réaction potentiellement mortelle entraînant une restriction des voies respiratoires. Il s’agit d’une urgence médicale.

Intensité et durée des symptômes

La durée des symptômes et leur gravité peuvent également indiquer si vous avez un rhume ou des allergies.

Symptômes du rhumeapparaissent généralement progressivement dans les jours qui suivent l’exposition à un virus et peuvent durer des jours ou des semaines. Les symptômes peuvent varier de légers à graves, entraînant parfois d’autres problèmes, comme une infection de l’oreille ou des sinus. Dans d’autres cas, ce que vous pensez être un rhume pourrait en réalité être la grippe (la grippe) ou le COVID-19.

Symptômes d’allergiepeut se développer quelques minutes, voire quelques secondes après l’exposition à un allergène. La durée des symptômes d’allergie dépend du type d’allergie et de la durée d’exposition à l’allergène.Il est essentiel d’éviter vos déclencheurs d’allergies. Un traitement rapide avec des médicaments comme les antihistaminiques et les stéroïdes peut résoudre rapidement les symptômes.

Comment savoir ce qui cause vos symptômes

Il n’existe pas de test unique pour diagnostiquer le rhume. Votre médecin établira généralement un diagnostic en fonction de vos symptômes. S’ils soupçonnent que vos symptômes sont causés par un virus spécifique, comme la grippe ou le virus causant le COVID-19 (SRAS-CoV-2), il existe des tests pour confirmer un diagnostic. Si vous présentez des symptômes inexpliqués, envisagez de passer un test COVID-19 à domicile. Cependant, pour la plupart des virus du rhume, les tests ne sont pas disponibles ou sont inaccessibles à la plupart des gens.

Si vous présentez des symptômes respiratoires qui apparaissent soudainement après une exposition à un déclencheur spécifique ou qui apparaissent à intervalles fréquents, consultez un professionnel de la santé pour des tests. Un spécialiste des allergies, tel qu’un allergologue ou un immunologiste, peut vous tester pour des allergies spécifiques, vous diagnostiquer, vous aider à identifier vos déclencheurs et créer un plan de traitement spécialisé.

Rhume, grippe, COVID-19, allergies ou autre chose ?
Si vous présentez des symptômes respiratoires qui ne disparaissent pas, ne s’améliorent pas ou s’aggravent après une semaine, consultez un médecin pour passer un test d’infections respiratoires spécifiques comme le COVID-19, de problèmes chroniques comme la sinusite ou d’allergies.

Soulager les symptômes

Il n’existe aucun remède contre le rhume. Dans la plupart des cas, les rhumes disparaissent d’eux-mêmes sans traitement formel. La plupart du temps, les prestataires de soins de santé recommandent des soins de soutien pour soulager les symptômes, tels que :

• Réducteurs de fièvre
• Pastilles
• Décongestionnants en vente libre
• Repos
• Liquides chauds comme du thé ou de la soupe

Les allergies sont mieux gérées avec des traitements continus qui peuvent inclure des médicaments tels que :

• Antihistaminiques
• Corticostéroïdes inhalés

Façons de faciliter les allergies chroniques

Certaines personnes, comme celles souffrant d’asthme allergique, prennent quotidiennement des médicaments pour prévenir les symptômes d’une réaction allergique. D’autres n’ont besoin d’un traitement que lorsqu’ils rencontrent un élément déclencheur et réagissent.

Une autre stratégie pour gérer les allergies chroniques consiste à identifier et à éviter vos déclencheurs. Cette stratégie peut inclure l’utilisation de l’immunothérapie pour augmenter votre tolérance aux allergènes ou éviter tout contact avec les animaux domestiques, la poussière et les moisissures.