Un tiers des travailleurs neurodivergents craignent d’être licenciés s’ils révèlent leur état et 75 % estiment que le processus d’embauche est biaisé : soit ils sont négligés en raison de leur état, soit ils sont embauchés dans le cadre de quotas d’inclusivité, selon une nouvelle enquête.
Pour surmonter cette stigmatisation, 91 % des travailleurs neurodivergents masquent leurs symptômes, ce qui signifie qu’ils suppriment ces traits pour se conformer à leur environnement. Le problème ? Cet effort constant pour « s’intégrer » conduit souvent à l’épuisement professionnel.
En vertu de l’Americans with Disabilities Act (ADA), les personnes handicapées, y compris celles souffrant de troubles neurodivergents, doivent bénéficier d’aménagements raisonnables, tels que des horaires de travail flexibles, des technologies d’assistance ou des ajustements à leur environnement de travail. Toutefois, des biais persistent.
Ce que signifie être neurodivergent au travail
La neurodivergence est un terme non médical utilisé pour décrire certaines conditions dans lesquelles le cerveau traite les choses différemment. Des conditions telles que l’autisme, le TDAH, la dyslexie, la dysgraphie, la dyspraxie et le syndrome de Tourette en sont des exemples courants. Les personnes ne présentant pas ces conditions sont appelées neurotypiques.
Être neurodivergent s’accompagne de défis uniques au travail. Par exemple, un plan d’étage ouvert peut être extrêmement stimulant, a déclaré Ryan Sultan, MD, psychiatre et professeur de psychiatrie clinique à l’Université de Columbia. Les mouvements constants, les bureaux connectés et les bruits gênants peuvent créer une surcharge sensorielle.
La dynamique sociale et les politiques sur le lieu de travail peuvent aggraver ces difficultés. Un manque de compréhension et de soutien peut conduire à l’épuisement professionnel ou à des opportunités professionnelles manquées.
Cependant, 82 % des travailleurs neurodivergents pensent que leur état améliore des capacités telles qu’une meilleure attention aux détails, une meilleure pensée visuelle, une meilleure mémoire et une meilleure créativité.Lorsque ces atouts ne sont pas reconnus ou mal compris, cela peut conduire à un manque de motivation et de sécurité, augmentant ainsi leur stress et leur anxiété.
En tant que femme autiste, Emily Casanova, PhD, professeure adjointe de neurosciences à l’Université Loyola, a demandé à donner des cours les mardis et jeudis. Cela donne à Casanova plus de jours dans la semaine pour récupérer afin qu’elle puisse devenir une meilleure enseignante. Heureusement, son employeur le comprend.
Mais ce n’est pas le cas de tout le monde. La peur de la stigmatisation ou de l’insécurité de l’emploi peut faire de la demande d’aménagement un processus intimidant.
Comment mieux accompagner les personnes neurodivergentes au travail
Si vous êtes un employeur ou un manager au travail, voici quatre façons de soutenir vos collègues neurodivergents.
1. Fournir un avocat
Les personnes neurodivergentes dépensent beaucoup d’énergie en communication. Devoir constamment se défendre peut être épuisant.
Pour les aider à conserver cette énergie et à la mettre au travail, envisagez de désigner un défenseur de l’entreprise ou un défenseur du service qui arbitre toutes les situations ou demandes.
“Ils seront probablement meilleurs et plus expérimentés pour dire : “C’est ce qu’il faut, c’est ce que nous sommes capables de faire. C’est raisonnable”, a déclaré Casanova.
2. Mettre en évidence les points forts
Les individus neurodivergents peuvent avoir du mal à résumer leurs forces et leurs arguments de vente, a déclaré Casanova. Proposer des évaluations basées sur un portfolio peut mettre en valeur la qualité de leur travail.
“Ils sont peut-être des codeurs phénoménaux, mais leur vitesse de traitement n’est pas excellente”, ajoute Casanova.
3. Préparez-les à réussir
Des instructions et des délais clairs et concrets peuvent avoir un impact énorme sur leur performance au travail. Par exemple, a déclaré Sultan, plutôt que de demander aux personnes neurodivergentes de fournir un document « dès que possible », précisez « j’en ai besoin avant trois heures ».
Diviser les tâches en étapes plus petites et offrir des espaces calmes peut également améliorer la productivité, a déclaré Sultan.
4. Favoriser l’inclusivité
Bien que ces stratégies puissent apporter beaucoup de soutien, sans un environnement inclusif, il peut encore être difficile pour les personnes neurodivergentes de se sentir les bienvenues sur le lieu de travail. La formation à la neurodiversité destinée au personnel et aux managers peut favoriser un environnement dans lequel les travailleurs neurodivergents peuvent s’épanouir authentiquement.
Ce que cela signifie pour vous
Les personnes neurodivergentes ne se sentent pas toujours à l’aise pour répondre à leurs besoins au travail, ce qui peut entraîner de l’anxiété et de l’épuisement professionnel. Cultiver un espace de travail inclusif, proposer des aménagements raisonnables et favoriser une communication ouverte peut les aider à se sentir plus en sécurité au travail.
