Points clés à retenir
- ZzzQuil est un somnifère en vente libre qui contientdiphenhydraminecomme ingrédient actif. Il est utilisé pour traiter l’insomnie, mais des études montrent que ce n’est pas un somnifère très efficace.
- ZzzQuil peut avoir des effets secondaires, notamment des étourdissements, de la confusion, de la somnolence, une hypotension artérielle, etc. Les personnes souffrant de certains problèmes de santé doivent faire preuve de prudence lorsqu’elles le prennent.
ZzzQuil, un somnifère en vente libre contenant de l’antihistaminique générique diphenhydramine, est parfois utilisé pour aider les personnes ayant des difficultés à s’endormir ou à rester endormies.ZzzQuil peut fonctionner parce que ses ingrédients entraînent de la somnolence, mais il peut ne pas être efficace et peut présenter des risques dont vous devriez discuter avec votre médecin.
Comment fonctionne ZzzQuil
La diphenhydramine appartient au groupe de médicaments appelés antihistaminiques. Les antihistaminiques bloquent l’action de l’histamine chimique, un signal dans le système nerveux central qui favorise l’éveil. En conséquence, les médicaments antihistaminiques peuvent entraîner une somnolence.
La diphenhydramine n’est que modestement efficace pour améliorer le sommeil, selon les recherches. Des études suggèrent que les gens s’endorment en moyenne environ huit minutes plus rapidement que le placebo. La quantité totale de sommeil s’améliore en moyenne d’environ 12 minutes.
L’American Academy of Sleep Medicine déconseille l’utilisation de ce médicament comme somnifère, car les avantages sont à peu près égaux aux dommages potentiels.
Utilisations pour ZzzQuil
ZzzQuil est vendu sans ordonnance, ce qui signifie que vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour l’acheter. Vendu sous forme de liquide ou de capsule remplie de liquide, ZzzQuil est un somnifère destiné à soulager l’insomnie occasionnelle. Il ne doit pas être utilisé en cas d’insomnie durant plus de deux semaines.
Le seul ingrédient actif de ZzzQuil, la diphenhydramine, est le plus souvent utilisé pour soulager les allergies. La somnolence est un effet secondaire du médicament. Il est présenté comme plus sûr que les autres somnifères « PM » qui peuvent également contenir du Tylenol (acétaminophène), de l’ibuprofène ou d’autres ingrédients.
Il doit être pris lorsque vous pouvez consacrer huit heures à dormir pour éviter les effets secondaires matinaux.
Si l’insomnie affecte votre vie quotidienne, comme une sensation d’épuisement la plupart du temps ou des difficultés à rester éveillé au travail ou en conduisant, parlez-en à votre professionnel de la santé. Si l’insomnie persiste, ils peuvent vous orienter vers un spécialiste du sommeil ou vous recommander une thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie (CBTI) avec un thérapeute.
Qui peut l’utiliser
Parlez à votre professionnel de la santé si vous êtes préoccupé par la façon dont ZzzQuil peut affecter votre santé ou interagir avec vos autres médicaments. En général, il ne doit pas être utilisé chez les enfants de moins de 12 ans et doit être utilisé avec prudence chez les personnes âgées.
Certaines des conditions qui peuvent nécessiter une prudence supplémentaire lors de l’utilisation de ZzzQuil incluent :
- Glaucome
- Hyperthyroïdie
- Maladie cardiaque
- Hypertension artérielle
- Conditions neurologiques
- Asthme
- Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
- Pneumonie
- Ulcère gastroduodénal
- L’élargissement de la prostate
- Obstruction de l’intestin ou de la vessie
Si vous souffrez de l’une de ces conditions, vous devez en parler à votre professionnel de la santé avant de commencer à utiliser ZzzQuil, surtout si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
ZzzQuil a le potentiel d’interagir avec d’autres médicaments, alors examinez vos médicaments avec votre médecin ou votre pharmacien avant de l’utiliser. Vous devez également éviter de consommer de l’alcool lorsque vous prenez ZzzQuil.
Guide de discussion pour les prestataires de soins de santé sur l’insomnie
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Posologie de ZzzQuil
La posologie recommandée est d’une dose de 30 millilitres (mL) par 24 heures pour les adultes et les enfants de 12 ans et plus.
Effets secondaires de ZzzQuil
La diphenhydramine et l’histamine agissent dans le cerveau ainsi que dans d’autres parties du corps, provoquant des effets secondaires potentiels. La diphenhydramine peut également supprimer la toux ou les nausées et entraîner des mouvements incontrôlés appelésdyskinésies.
Les effets secondaires lors de la prise de ZzzQuil peuvent inclure :
- Nausée
- Somnolence
- Vertiges
- Vomissement
- Mal de tête
- Perte d’appétit
- Bouche, nez et gorge secs
- Constipation
- Faiblesse musculaire
- Difficulté à uriner
- Nervosité
- Problèmes de vision
Des effets de gueule de bois matinale peuvent survenir lors de l’utilisation de ce médicament, en particulier si vous l’avez pris avec d’autres médicaments ou à des doses plus élevées, ou si votre temps de sommeil était inférieur à celui recommandé.
Les effets secondaires peuvent être plus probables si vous souffrez de certaines conditions médicales, notamment des troubles du sommeil non traités comme l’apnée du sommeil.
Effets potentiellement graves
Des réactions graves sont possibles, alors demandez des soins immédiats si vous ressentez une réaction grave.Les effets potentiellement graves de l’utilisation de la diphenhydramine comme somnifère comprennent :
- Confusion mentale
- Difficulté à respirer
- Hallucinations
- Saisies
ZzzQuil est-il addictif ?
Certaines études suggèrent que la diphenhydramine a un potentiel de dépendance. Bien que cela ne soit pas courant, plusieurs cas d’adolescents et d’adultes présentant une dépendance à la diphenhydramine ont été rapportés.
