Acné : causes, solutions et traitements pour adultes

Beaucoup de gens pensent que l’acné n’arrive que chez les adolescents, mais ce n’est pas le cas. Beaucoup souffrent d’acné adulte dans la vingtaine. Quelques malheureux souffrent d’acné chez les adultes dans la trentaine, à 40, à 50 ans ou même en tant que personnes âgées. L’acné adulte persistante semble être plus fréquente chez les femmes et semble avoir une base hormonale. Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes de l’acné chez l’adulte, les médicaments, les produits, le nettoyant pour le visage et les solutions.

L’acné commence par le développement d’un bouchon de sébum durci qui bouche les ouvertures des pores folliculaires du visage. Ces bouchons semblent devenir plus foncés avec l’âge, d’où le terme points noirs. Lorsqu’il y a une couche de peau recouvrant l’ouverture folliculaire, le bouchon sébacé ne s’assombrit généralement pas et est appelé «point blanc» par certains. Une fois que le follicule est obstrué, il s’agrandit à mesure que plus de peau et de sébum sont produits derrière lui. La contamination bactérienne de ce mélange sébacé est courante puisque les bactéries habitent normalement le follicule. S’il est suffisamment étiré, la paroi du follicule se rompt. Cela permet à ce matériau d’accéder aux tissus plus profonds, ce qui produit une inflammation sous la forme d’un bouton.

Les contraceptifs oraux peuvent aider certaines femmes à lutter contre l’acné adulte. Cependant, la pilule n’est pas pour tout le monde. Certaines femmes ne devraient pas en prendre car cela peut augmenter le risque de cancer du sein , de crise cardiaque, d’hypertension artérielle et de caillots sanguins. Il peut être conseillé aux femmes de plus de 35 ans d’éviter la pilule en raison de ces risques accrus. Demandez à votre médecin s’il est sécuritaire pour vous de prendre la pilule pour gérer l’acné adulte.

Il ne fait aucun doute que certaines substances huileuses peuvent induire le développement de boutons. Si l’un d’entre eux entre dans la composition d’un cosmétique ou d’un maquillage, cela peut nuire au teint. Le choix d’un cosmétique ou d’un maquillage à base d’eau est susceptible d’éviter cette possibilité. Lavez votre maquillage à la fin de la journée pour qu’il ne se dépose pas dans les pores pendant la nuit.

Le stress est une partie courante et presque inévitable de la vie. Il existe certaines preuves que le stress peut provoquer des poussées d’acné. Le stress déclenche la production d’androgènes, qui augmentent la production d’huile dans la peau. En plus du stress qui contribue aux poussées d’acné chez l’adulte, l’acné peut entraîner du stress et de la dépression . Vous pourriez avoir envie de cueillir des boutons pour vous en débarrasser, mais ce n’est pas une bonne idée. Le fait de gratter votre peau peut entraîner des cicatrices et propager des bactéries, entraînant de nouveaux boutons.

Les contes de vieilles femmes prétendent que manger du chocolat contribue à l’acné, mais cela ne semble pas être le cas. Il n’existe aucune preuve convaincante que l’alimentation joue un rôle majeur dans l’acné. Les résultats de certaines études suggèrent que suivre un régime à indice glycémique élevé et boire du lait peuvent augmenter les éruptions, tandis que suivre un régime à faible indice glycémique et boire moins de lait peut entraîner moins d’éruptions. La meilleure chose à faire si vous pensez que manger certains aliments contribue à l’acné est de les éviter.

L’acné kystique est l’acné courante dans sa forme la plus sévère. Cette forme d’acné est susceptible d’entraîner des cicatrices permanentes. C’est assez rare chez l’adulte. La plupart des patients atteints d’acné kystique ont besoin d’un traitement médical agressif pour prévenir les imperfections. Un dermatologue peut injecter des corticostéroïdes dans les kystes ou les drainer pour soulager le patient.

Trois types de lésions acnéiques qui affectent les adolescents peuvent également survenir chez les adultes. Un comédon est communément appelé un point noir. Les boutons ou pustules sont des lésions remplies de pus qui sont rouges à la base. Les nodules se logent plus profondément que les autres types d’acné. Ils sont douloureux et peuvent provoquer des cicatrices. L’utilisation de certains médicaments peut contribuer à l’acné. Certains types d’acné chez l’adulte sont dus à la surproduction d’androgènes, des hormones mâles que possèdent les hommes et les femmes et qui stimulent les glandes sébacées.

Certaines personnes soupçonnent que l’anémie contribue à l’acné, mais cela ne semble pas être le cas. L’acné post-adolescente est fréquente chez les femmes âgées de 25 à 50 ans, les femmes en âge de procréer. Un faible apport en nutriments nécessaires pour se prémunir contre l’anémie, notamment le fer, la vitamine B12, l’acide folique, est également courant dans ce groupe. C’est ce qu’on appelle l’anémie nutritionnelle. Une étude a révélé que les patients acnéiques post-adolescents avaient des niveaux de folate beaucoup plus faibles que ceux qui n’avaient pas d’acné. Cependant, l’étude a conclu qu’il n’y avait aucun lien entre l’acné post-adolescente et l’anémie nutritionnelle.

L’acné a tendance à disparaître chez la plupart des individus à mesure qu’ils vieillissent. Lorsque l’acné réapparaît à l’âge adulte, il est important d’exclure d’autres causes d’excès d’androgènes. Ce groupe de conditions nécessite une série de tests sanguins pour le diagnostic. L’acné qui apparaît pour la première fois à l’âge adulte est appelée « acné de l’adulte ». Ce type d’acné est plus fréquent chez les femmes ménopausées.

De nombreuses personnes traitent avec succès l’acné légère de l’adulte avec des produits en vente libre. Les gels et crèmes de peroxyde de benzoyle et les préparations à base d’acide salicylique ne sont que quelques types de traitements disponibles dans la plupart des pharmacies. Si vous avez besoin de quelque chose de plus fort, le dermatologue propose de nombreux traitements sur ordonnance. Les antibiotiques topiques et oraux et les rétinoïdes, les agents bloquant les récepteurs stéroïdiens et les contraceptifs oraux peuvent être utilisés dans la prise en charge de l’acné chez l’adulte.

L’acné n’est pas évitable, mais vous pouvez la gérer. Évitez les cosmétiques comédogènes et les produits capillaires qui contiennent des ingrédients qui peuvent obstruer les pores. Évitez de prendre des médicaments qui peuvent aggraver l’acné. Mangez sainement, faites de l’exercice et dormez suffisamment pour éviter les boutons.

Certaines personnes remarquent qu’elles éclatent ou connaissent une aggravation de l’acné après s’être entraînées. La chaleur et l’humidité peuvent augmenter la probabilité d’éruptions cutanées, mais cela ne signifie pas que vous devriez arrêter de faire de l’exercice. Prenez simplement quelques précautions pour rendre vos entraînements plus sûrs pour votre peau. Enlevez votre maquillage avant de vous entraîner afin qu’il ne s’enfonce pas dans les pores. Mettez des vêtements de sport propres avant de faire de l’exercice. Appliquez un écran solaire sans huile avant de sortir à l’extérieur. Utilisez une serviette propre pour essuyer la sueur pendant que vous vous entraînez. Nettoyez et désinfectez l’équipement partagé avant de l’utiliser. Prenez une douche immédiatement après l’exercice pour éliminer l’excès de sébum et les bactéries qui causent l’acné.

La maladie des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble qui se caractérise par une résistance à l’insuline, une augmentation des taux d’androgènes (appelées hormones mâles que possèdent les hommes et les femmes) et un cycle menstruel irrégulier. Le SOPK peut être associé à l’acné adulte chez les femmes. Des niveaux élevés d’androgènes peuvent inhiber l’ovulation , ce qui entraîne des règles sautées et déclenche une croissance excessive des cheveux et des poussées d’acné. D’autres signes et symptômes du SOPK comprennent l’infertilité, l’obésité, la peau grasse, des plaques de peau foncée et des sacs remplis de liquide dans les ovaires. Le SOPK est traité avec des pilules contraceptives pour favoriser des règles régulières, de la metformine pour se prémunir contre le diabète , des statines pour lutter contre l’hypercholestérolémie et des hormones pour favoriser la fertilité .. Si l’acné et l’excès de poils sont un problème, un médecin peut également les traiter.

Les pinceaux de maquillage et autres outils accumulent des bactéries, de l’huile et des cellules cutanées lorsque vous les utilisez. Ces contaminants peuvent entraîner des éruptions cutanées, alors nettoyez vos pinceaux et autres outils de maquillage chaque semaine. Ne partagez pas les pinceaux ou les outils de maquillage avec d’autres personnes pour éviter de propager des bactéries. Les brosses et les outils peuvent également propager des maladies contagieuses comme l’œil rose ou les boutons de fièvre .

Le visage n’est pas le seul endroit où l’acné peut se développer. Certaines personnes l’ont sur le dos. Si vous êtes sujet à ce que l’on appelle le “bacne”, prenez les précautions suivantes pour minimiser le risque d’éruptions cutanées. Portez toujours des vêtements propres lorsque vous faites de l’exercice et mettez immédiatement des vêtements d’entraînement dans la pile de linge lorsque vous avez terminé. Portez des tissus naturels comme le coton ou des hauts en tissu anti-transpiration. Prenez une douche immédiatement après l’entraînement et mettez de nouveaux vêtements de rechange. Évitez d’utiliser des objets qui frottent contre votre dos comme un sac à dos ou un sac à main que vous portez sur votre épaule. Portez plutôt votre sac à main sur votre bras.

Si vous continuez à souffrir d’acné malgré vos efforts pour l’éradiquer, vérifiez votre environnement. Les taies d’oreiller, les chapeaux, les bandeaux, les casques, les smartphones et les autres objets avec lesquels vous entrez régulièrement en contact peuvent abriter des cellules cutanées, des bactéries et de la saleté qui peuvent contribuer aux poussées d’acné. Changez vos draps chaque semaine et votre taie d’oreiller au moins 2 à 3 fois par semaine pour aider à garder votre peau nette. Désinfectez régulièrement votre téléphone portable. Lavez, lavez ou désinfectez régulièrement les objets qui entrent en contact avec votre visage pour éviter les poussées d’acné.

Si vous développez de l’acné le long du front, de la racine des cheveux ou de la nuque, les produits de soins capillaires peuvent être à blâmer. Des produits comme le shampoing, l’après-shampooing et les produits coiffants peuvent déclencher des poussées d’acné dans ces zones. Il en va de même pour la laque, le gel capillaire, les cires et les pâtes. Le nom de l’acné déclenchée par les produits est acne cosmetica. L’acné disparaîtra peu de temps après l’arrêt de l’utilisation de ces produits. Les hommes devraient vérifier la crème à raser et l’après-rasage, qui peuvent également contenir des huiles qui obstruent les pores.

De nombreux experts s’accordent à dire que l’acné est une maladie inflammatoire. Les résultats de certaines études suggèrent que l’exposition à la pollution de l’air augmente le risque de poussées d’acné. Les substances présentes dans la pollution de l’air, notamment les particules, l’ozone, le dioxyde d’azote, le dioxyde de soufre et les composés organiques volatils, sont irritantes pour la peau. La pollution peut déclencher une acné inflammatoire. Suivre un bon régime de soins de la peau décrit par un dermatologue peut aider à former une barrière protectrice sur la peau, ce qui peut aider à protéger contre la pollution et les futures éruptions cutanées.

L’acné du nageur peut survenir chez les personnes qui passent beaucoup de temps dans de l’eau chlorée. Le chlore assèche la peau et modifie le pH de la peau, ce qui peut perpétuer le cycle de l’acné. Prenez une douche après avoir nagé pour éliminer le chlore et les autres produits chimiques qui se trouvent dans la piscine. Appliquez une crème hydratante sur votre peau pour lutter contre les effets desséchants du chlore. Si vous ne pouvez pas vous doucher et éliminer le chlore immédiatement après la baignade, rincez au moins à l’eau.