Vos produits menstruels peuvent-ils causer des infections vaginales ?

Les règles sont différentes pour tout le monde, mais une chose qui doit être cohérente, ce sont les pratiques d’hygiène menstruelle. Le maintien de l’hygiène est très important, en particulier tout au long de votre cycle menstruel, et de nombreux types de produits d’hygiène intime peuvent être utilisés (internes et externes).

Par conséquent, quels que soient les produits d’hygiène féminine que vous utilisez, vous devez savoir comment les utiliser correctement et les risques potentiels pour la santé associés à une mauvaise utilisation.

Tampons

Les tampons sont le produit d’hygiène féminine le plus utilisé. Ils donnent aux femmes la liberté de vaquer à leurs occupations habituelles sans se soucier de leurs règles ni éprouver la sensation d’humidité que les serviettes hygiéniques peuvent parfois provoquer. Cependant, tout type de tampon est abrasif et peut produire de minuscules déchirures dans les parois vaginales, ce qui augmente le risque que des bactéries pénètrent dans le corps. De plus, grâce à ses composants synthétiques absorbants, la bactérie Staphylococcus aureusse développe et peut entraîner le syndrome de choc toxique (TSS). C’est une maladie rare mais extrêmement dangereuse et parfois mortelle. Les symptômes du SCT peuvent inclure une température élevée, des vomissements, de la diarrhée, une sensation de tête légère, des étourdissements ou une éruption cutanée qui ressemble à un coup de soleil. Si vous commencez à ressentir ces symptômes au moment où vous utilisez un tampon, vous devez le retirer et contacter immédiatement un médecin.

Conseils de sécurité pour l’utilisation des tampons

• Les tampons ne doivent être utilisés que pendant les règles.
• Lavez-vous les mains avant et après avoir inséré un tampon pour éviter les infections urinaires et les infections vaginales.
• Chaque tampon doit être changé toutes les 4 à 8 heures.
• Utilisez le tampon d’absorption le plus faible nécessaire.

Serviettes hygiéniques jetables

Les femmes qui préfèrent l’idée d’un flux menstruel naturel ou qui n’aiment pas utiliser de produits féminins internes utilisent généralement des serviettes hygiéniques. Parfois, les tampons bon marché contiennent des matières plastiques qui emprisonnent l’humidité et la chaleur et créent un environnement qui favorise la croissance des levures et des bactéries. De plus, certaines serviettes hygiéniques contiennent de la dioxine (matière toxique produite lors du processus de blanchiment du coton) et divers parfums qui peuvent irriter la peau, modifier l’équilibre du pH de la vulve et entraîner des infections à levures indésirables. Bien qu’il existe des informations contradictoires sur le lien entre l’utilisation de serviettes jetables et les infections de l’appareil reproducteur, en particulier concernant les durées de port plus longues, la plupart des études n’indiquent aucun effet néfaste significatif sur la santé.

Conseils de sécurité pour les serviettes hygiéniques

• Évitez d’utiliser des serviettes hygiéniques parfumées.
• Pour réduire le risque d’inconfort et d’irritation des serviettes humides, changez-les fréquemment.
• Pour réduire les frottements, mettez des sous-vêtements amples en coton.

Protège-slips

Sont conçus pour absorber les pertes vaginales régulières, les flux périodiques légers imprévus, les taches lumineuses et les pertes post-rapport. Les doublures bon marché contiennent parfois des composants en plastique qui retiennent la chaleur et l’humidité et favorisent le développement de levures et de bactéries. De plus, il contient divers parfums qui peuvent irriter la peau, modifier l’équilibre du pH de la vulve et entraîner des infections indésirables. Néanmoins, les données scientifiques démontrent que l’utilisation de protège-slips respirants est sécuritaire lorsqu’elle est effectuée conformément aux instructions et n’augmente pas le risque d’infections vulvo-vaginales ou d’infections urinaires.

Protège-slips utilisant des embouts

• Évitez d’utiliser des protège-slips parfumés car ils peuvent provoquer des irritations et des démangeaisons. Utilisez plutôt des produits en coton respirant sans parfum.
• Changez les protège-slips aussi souvent que possible pour réduire le risque d’infection.

Coupe menstruelle

Une coupe menstruelle est un dispositif qui est placé à l’intérieur du vagin pour recueillir le liquide menstruel. Une tasse peut être réutilisée jusqu’à 10 ans, ce qui en fait un choix plus écologique. Il est fabriqué en silicone et ne contient ni latex, ni plastique, ni acrylique, ni pesticide, ni colorant ni colorant. Comme les coupes menstruelles ne modifient pas la flore vaginale et le pH et ne blessent pas mécaniquement les tissus vaginaux et cervicaux, elles présentent moins de risques pour votre santé que les autres produits féminins en termes de syndrome de choc toxique, d’infections et d’irritations cutanées. Cependant, bien que le TTS soit moins probable lors de l’utilisation d’une coupe menstruelle, cela reste possible.

Conseils de sécurité pour la coupe menstruelle

• Avant de retirer ou d’insérer votre tasse, lavez-vous soigneusement les mains à l’eau tiède et au savon antibactérien.
• Avant l’insertion, lavez votre tasse selon les instructions du fabricant, généralement avec de l’eau tiède et un savon léger, sans parfum et sans huile.
• Pour faciliter l’insertion et prévenir les micro-déchirures des parois vaginales, tamponnez l’extérieur de la cup avec une petite quantité de lubrifiant à base d’eau.
• Nettoyez votre coupe menstruelle dans de l’eau bouillante pendant 15 à 20 minutes entre les règles.

Serviettes réutilisables et sous-vêtements menstruels

Certaines femmes préfèrent utiliser des serviettes hygiéniques réutilisables ou des sous-vêtements menstruels. Pour absorber le flux menstruel, ils contiennent généralement du coton et du molleton de bambou. Selon les recherches, l’utilisation de matériaux absorbants réutilisables peut être liée à des infections à levures ou infections urinaires plus fréquentes. Ceci est généralement associé à une irritation de la peau en raison d’une mauvaise hygiène féminine et d’un mauvais entretien des produits réutilisables. Cependant, il y a peu de preuves pour soutenir cette association, donc plus de recherche est nécessaire.

Éponges menstruelles

Semblables aux tampons, les éponges menstruelles sont insérées dans le vagin pour absorber le sang menstruel. Une fois retirés, ils peuvent être nettoyés et réutilisés. Malheureusement, comme il n’y a pas de ficelle ou d’applicateur et aucun moyen de savoir si vous l’avez complètement retiré, il est dangereux de l’utiliser. De plus, il n’y a pas de recherche sur la façon de les nettoyer de manière hygiénique. Il est lié à diverses infections ainsi qu’au SCT, par conséquent, l’utilisation d’éponges de mer naturelles n’est pas approuvée par la FDA.

Comment éviter les infections vaginales en utilisant des produits d’hygiène féminine ?

• N’utilisez les produits menstruels que pendant les menstruations.
• Choisissez des produits dont la capacité d’absorption est adaptée à votre flux menstruel afin de pouvoir en changer régulièrement.
• Choisissez des produits non parfumés.
• Respectez les recommandations d’utilisation spécifiques à chaque produit, notamment concernant la durée d’utilisation des produits.
• N’oubliez pas de vous laver les mains avant et après avoir changé vos produits d’hygiène féminine.

Il n’existe pas suffisamment de preuves scientifiques pour étayer l’affirmation selon laquelle les infections vaginales peuvent être provoquées par les produits menstruels. Les infections sont généralement liées à une mauvaise hygiène féminine et à une mauvaise utilisation des produits menstruels. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer comment les articles féminins affectent la santé vaginale.