Cyphose : symptômes, causes, traitement, technique de taping, classification

La déformation posturale du haut du dos et du cou est appelée cyphose. Dans ce cas, le haut du dos apparaît de forme incurvée avec des épaules arrondies et des omoplates allongées.

La déformation posturale du haut du dos et du cou est appelée cyphose. Habituellement, la forme du haut du dos est courbée, les épaules sont arrondies, les omoplates (omoplates) sont éloignées de la colonne vertébrale (prolongées). Le rentrage du menton est absent et le menton pousse (fait saillie) vers l’avant.

Cette déformation est commune à tous les groupes et à tous les sexes. Les receveurs de baseball et les cyclistes sont plus susceptibles d’avoir cette difformité car ils ont tendance à rester en position avancée pendant une période prolongée. Les culturistes amateurs sont également à risque de développer cette difformité car ils ont tendance à resserrer les muscles de la poitrine (grand pectoral) et à surdévelopper les muscles au cours desquels les muscles du haut du dos sont complètement négligés.

Le syndrome de la posture cervicale est également connu sous le nom de syndrome croisé supérieur en raison des déséquilibres musculaires présents dans cette posture. Par exemple, les muscles postérieurs du cou et les grands pectoraux sont tendus, et les fléchisseurs profonds et les muscles du haut du dos sont faibles. Lorsque deux groupes musculaires affaiblis et des groupes musculaires tendus sont reliés par des lignes droites, ils prennent alors une forme de «croix» et sont donc appelés syndrome croisé supérieur.

Bosse de la douairière : Bien que la cyphose puisse survenir à tout âge et dans n’importe quel groupe d’âge, elle est très fréquente chez les femmes âgées et cette déformation s’appelle la bosse de la douairière. Dans la plupart des cas où la cyphose survient en raison de la vieillesse, on observe que l’affaiblissement osseux dû à l’ostéoporose en est la cause principale. Dans ce cas, les os de la colonne vertébrale sont affaiblis au point de se comprimer et de se fissurer. Dans certains cas, les adolescents et les nourrissons sont également touchés par la cyphose.

Dans la plupart des cas où la cyphose est légère, il n’y aura pas beaucoup de problèmes. D’autre part, dans les cas où la cyphose est sévère, elle peut avoir un impact sur le fonctionnement des nerfs, des tissus, des poumons, des organes, etc., entraînant ainsi des douleurs et d’autres complications. Principalement, l’étiologie de la courbure et l’âge sont les deux facteurs importants qui déterminent la modalité de traitement.

• Pire douleur en position assise ou debout prolongée. Plus sévère en position penchée vers l’avant.
• Sensation de douleur et de brûlure dans le cou et le haut du dos.
• La douleur commence à s’atténuer avec le mouvement et disparaît une fois que les muscles deviennent actifs.
• Dans certains cas, il y a une douleur avec le mouvement du membre supérieur.

• Raccourcissement et resserrement des muscles du grand pectoral, du petit pectoral, du cou et du dos.
• Les muscles du cou et du dos sont déséquilibrés.
• Étirement et affaiblissement des muscles du grand dorsal, des rhomboïdes et des trapèzes.
• La mâchoire fait saillie vers l’avant parce que le muscle sternocléidomastoïdien devient court et resserré.

• Techniques d’étirement et massothérapie pour les muscles du cou, en particulier le muscle sternocléidomastoïdien.
• Pour réduire la tension et la douleur dans les muscles tendus, un massage des muscles du cou et du haut du dos est effectué.
• Les muscles du dos des épaules sont étirés à l’aide d’exercices d’étirement.
• La physiothérapie est recommandée dans certains cas pour aider à retrouver une amplitude de mouvement normale.

Le taping aidera à corriger la posture du cou et du haut du dos. Taping aidera également à réduire les douleurs au cou en utilisant le programme de réadaptation.

Si la technique de taping est utilisée dans la première phase du programme de rééducation, les chances de soulager le stress et la douleur du cou et du dos sont élevées. Cependant, l’utilisation à long terme du ruban adhésif entraînera un affaiblissement des muscles.

Les directives mentionnées ci-dessous sont à titre informatif uniquement et ne doivent pas être essayées individuellement sans l’aide d’un professionnel. La recherche de conseils professionnels avant de commencer tout programme de réadaptation est obligatoire.

Un rouleau de ruban d’oxyde de zinc non élastique mesurant généralement 3 à 4 cm (1,5 pouce).

Dans le cas où il y a des cheveux sur le dos, le rasage doit être fait pour éviter l’inconfort au moment de retirer la bande.

La posture doit être droite, en position assise ou debout, de sorte que les épaules soient en position verticale. Placez une extrémité de la bande de ruban à partir du bas du cou, vers le bas du dos, puis tirez doucement le ruban vers le bas tout en appliquant le ruban.

De la même manière, placez une autre extrémité de la bande de l’autre côté du cou.

Le même processus doit être répété de l’avant de l’épaule vers l’arrière vers le bas.

Pour terminer le processus d’enregistrement, suivez l’étape numéro 3 de l’autre côté du cou.

Avantages et inconvénients de la technique d’enregistrement pour la cyphose :

1. Aide à corriger la posture.
2. Aide à soulager temporairement la tension du cou et du haut du dos.
3. Peut être utilisé pour un soulagement à court terme de la douleur.
4. L’utilisation à long terme du ruban adhésif entraînera un affaiblissement des muscles.

Voici les différents types de cyphose selon les codes ICD-10 :

• Cyphose nutritionnelle: Le manque de nutrition adéquate ou les carences nutritionnelles sont la principale cause de la cyphose nutritionnelle.
• Cyphose de Scheuermann : Cette forme de cyphose est pire et peut affecter de manière significative différentes zones de la colonne vertébrale en T (les autres zones de la colonne vertébrale sont rarement affectées). La sévérité de la douleur varie de légère à modérée à élevée. Ce type de cyphose est surtout observé chez les adolescents.
• Gibbus Difformity : Il s’agit d’un type de cyphose structurelle, un état pathologique résultant de la tuberculose.
• Cyphose posturale : Ce type de cyphose est le plus courant. Habituellement, cela est lié à l’affaissement et peut être trouvé chez les vieux comme chez les jeunes. L’affaissement est lié au jeune âge et l’hypercyphose ou la bosse de la douairière est liée à la vieillesse.
• Cyphose post-traumatique : Cela se produit si les vertèbres ne sont pas traitées correctement ou efficacement.
• Cyphose congénitale : Chez les nourrissons, la colonne vertébrale ne se développe parfois pas complètement dans le ventre de la mère, puis une cyphose congénitale se produit. Des études ont révélé que les vertèbres sont fusionnées ou malformées et que la déformation continuera de croître. Il est possible de corriger cette déformation avec des suivis réguliers pour surveiller constamment les changements. La prise de décision pour effectuer cette procédure est très difficile en raison des risques potentiels pour le nourrisson.

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