Les dentistes conseillent souvent d’utiliser la soie dentaire régulièrement. Mais se brosser les dents deux fois par jour n’est-il pas suffisant ? Il existe plusieurs idées fausses et questions qui empêchent les gens d’utiliser la soie dentaire. Ici, nous discuterons des définitions de la soie dentaire, de la technique de la soie dentaire et des avantages de la soie dentaire.
- La soie dentaire est un élément supplémentaire important de l’hygiène dentaire et buccale, mais trop peu de gens le font quotidiennement.
- La soie dentaire peut être utilisée pour nettoyer les débris alimentaires entre les dents difficiles à atteindre avec une brosse à dents et pour optimiser l’élimination de la plaque adhérant aux structures interdentaires.
- L’utilisation de fil dentaire noué dans une boucle est une technique plus facile.
- Discutez avec votre dentiste ou votre hygiéniste buccale de la trousse de soie dentaire personnalisée.
Des études antérieures ont révélé qu’environ 20 % des Américains n’utilisent jamais la soie dentaire et seulement environ 26 % des hommes et 37 % des femmes utilisent la soie dentaire quotidiennement. Pendant ce temps, l’Académie américaine de parodontologie (AAP) recommande d’utiliser la soie dentaire quotidiennement. Ces faibles taux d’utilisation de la soie dentaire sont préoccupants, car la soie dentaire favorise l’hygiène bucco-dentaire.
La soie dentaire, également connue sous le nom de nettoyage interdentaire, est une approche efficace pour améliorer l’hygiène dentaire et buccale. Le nettoyage interdentaire peut être effectué par d’autres méthodes telles que des stimulateurs à embout en caoutchouc, des dispositifs d’irrigation ou des brosses à une touffe. La soie dentaire est une méthode recommandée pour éliminer la plaque sur les dents et prévenir son accumulation. Il peut éliminer jusqu’à 80 % de la plaque interdentaire lorsqu’il est effectué régulièrement.
Avantages de la soie dentaire
Les biofilms produits à partir de bactéries peuvent déclencher la plaque dentaire. La soie dentaire aide à éliminer ces biofilms. La plaque dentaire peut entraîner de graves dommages tels que la perte osseuse autour de la dent et la perte subséquente de la dent. Dans des conditions plus graves, la plaque attachée à la structure dentaire peut déclencher une parodontite et une gingivite chronique . L’inflammation gingivale dans le tissu autour de la dent causera une douleur intense. Il est donc crucial d’utiliser régulièrement du fil dentaire ciré ou non ciré. Il est considéré comme un effort efficace pour prévenir les caries, les caries et autres maladies parodontales .
Une étude a évalué l’association entre la soie dentaire et l’incidence de la parodontite chez les adultes. Les résultats montrent que la soie dentaire peut réduire la prévalence de la parodontite chez les adultes . La fréquence d’utilisation de la soie dentaire 2 à 4 jours par semaine est considérée comme utile et efficace pour prévenir les maladies bucco-dentaires.
Cependant, comparé au brossage des dents et au gargarisme avec un rince-bouche, la soie dentaire est moins populaire. La difficulté à utiliser la soie dentaire et le manque de motivation sont considérés comme les principaux facteurs d’utilisation peu fréquente de la soie dentaire. Certaines personnes peuvent ne pas connaître la bonne technique pour utiliser la soie dentaire.
L’utilisation de la soie dentaire est également recommandée chez les enfants, et les enfants peuvent avoir besoin d’aide pour utiliser la soie dentaire. En règle générale, les enfants de plus de 10 ans peuvent utiliser eux-mêmes la soie dentaire .
Comment utiliser le fil dentaire ?
Les hygiénistes dentaires informent généralement les patients sur l’utilisation de la soie dentaire lors des visites de soins dentaires préventifs. Effectué avec la bonne méthode, la soie dentaire peut maximiser ses avantages.
Les points de contact et les espaces étroits sont difficiles à atteindre et à nettoyer avec un fil dentaire. Cela peut entraîner un faible niveau d’efficacité dans la réduction de l’inflammation gingivale. Cependant, la soie dentaire est toujours considérée comme ayant des avantages pour la santé dentaire et bucco-dentaire et n’a aucun effet nocif autre que de provoquer une réaction traumatique aux tissus mous des dents.
En raison de la difficulté d’effectuer la bonne technique de soie dentaire, une nouvelle conception de fil dentaire plus ergonomique a été conçue. Attacher les extrémités d’un fil conventionnel pour former une boucle est une innovation qui est considérée comme augmentant l’efficacité et la conformité de la soie dentaire.
Certains des avantages du fil dentaire en boucle comprennent une manipulation plus simple, un nettoyage plus efficace des espaces dentaires et une efficacité accrue dans l’élimination de la plaque sur les dents.
Une étude a comparé la technique de la soie dentaire utilisant du fil dentaire en boucle à l’utilisation de fil dentaire conventionnel. Ces deux techniques sont évaluées par rapport à l’indice de sévérité de la parodontite. Comparé au fil dentaire utilisant du fil dentaire conventionnel, le fil dentaire en boucle peut réduire la friction avec la peau des doigts, optimiser la surtension, tourner de manière plus flexible, atteindre une plus grande portée dans les interstices dentaires et fournir un contrôle complet lorsqu’il est utilisé pour nettoyer les dents.
La technique de soie dentaire utilisant des boucles de fil peut se faire comme suit :
- Tout d’abord, prenez environ 18 à 20 pouces de fil dentaire, puis tendez le fil de la boucle avec vos doigts.
- Passez ensuite la boucle de fil dentaire dans l’espace interproximal des dents tout en la tournant pour nettoyer les interstices des dents.
- Utilisez la soie dentaire soigneusement et soigneusement pour obtenir une hygiène dentaire et buccale optimale.
- Nettoyez le kit de soie dentaire.
Le kit de soie dentaire peut être personnalisé en fonction des préférences et des habitudes du patient pour donner une portée adéquate entre les dents.
La soie dentaire et la santé bucco-dentaire
Les directives diététiques du gouvernement américain pour les Américains publiées en 2010 contenaient des recommandations pour diverses pratiques alimentaires visant à maintenir la santé bucco-dentaire. Une approche réussie consiste à combiner plusieurs recommandations, notamment se brosser les dents, utiliser du fil dentaire, utiliser des produits contenant du fluor et réduire le sucre ou l’amidon dans la bouche.
L’utilisation de la soie dentaire nécessite un niveau de dextérité adéquat. Par conséquent, tout le monde ne peut pas le faire correctement. Si la soie dentaire est utilisée de manière agressive et excessive, elle peut provoquer une abrasion, une fracture de la dent sous-gingivale et une exposition à la pulpe dentaire. Une étude de cas a rapporté que des techniques de soie dentaire inappropriées peuvent entraîner des lésions cervicales interproximales. Ces dommages nécessitent un traitement dentaire professionnel comprenant l’extraction des molaires maxillaires. Par conséquent, il est nécessaire de fournir une éducation adéquate aux patients dans l’utilisation des techniques d’utilisation de la soie dentaire pour maintenir l’hygiène bucco-dentaire.
Les effets secondaires initiaux de la soie dentaire, tels qu’un léger saignement gingival, doivent également être surveillés de près.
Visitez votre dentiste pour obtenir des recommandations et des informations appropriées sur la soie dentaire afin d’optimiser l’hygiène dentaire et de prévenir la plaque dentaire et les caries. De plus, votre hygiéniste dentaire peut vous renseigner davantage sur les avantages de la soie dentaire et vous aider à maîtriser la bonne technique.
