16 thés naturels et leurs bienfaits pour la santé

Le thé est une boisson quotidienne normale qui est consommée par environ 90 % de la population mondiale. Le thé est la boisson matinale quotidienne de notre culture indienne et peut être consommé deux à trois fois par jour. Il est populairement connu sous le nom de “chai”. Le thé naturel est d’abord originaire de Chine en tant que boisson médicinale et était populaire parmi la dynastie Tang qui a conduit à sa propagation dans la population mondiale. Après sa découverte, de nombreux autres extraits naturels ont été dérivés pour leurs bienfaits médicaux et leur amélioration de la perte de poids. Le thé est l’une des boissons rafraîchissantes les plus populaires utilisées aujourd’hui.

Différents thés naturels sont disponibles et ils ont différents avantages pour la santé en fonction de leurs extraits et de leur composition. Parmi la grande variété de listes de thés disponibles dans le monde, certains sont discutés ci-dessous :

Le thé à la citronnelle, comme son nom l’indique, est préparé à partir de la plante de citronnelle. Il a diverses utilisations et bienfaits pour la santé et l’une de ses principales utilisations comprend son utilisation dans la cuisson des légumes. Ce thé contient un élément spécial qui contient du citral. Cet élément aide à la digestion de nos aliments et augmente le métabolisme du corps ; par conséquent, le thé à la citronnelle est souvent servi après le dîner comme activateur métabolique ou activateur intestinal. Le thé à la citronnelle peut facilement être modifié pour faire de nombreux thés précieux comme le thé au gingembre et au citron, le thé à l’ail au citron, etc.

Le thé vert est l’un des thés les plus consommés et les plus demandés. Le thé vert est aussi appelé «l’herbe merveilleuse» ou le «thé merveilleux», car il s’est avéré extrêmement bénéfique pour la santé humaine. Dans le thé vert, en raison de la présence d’antioxydants puissants comme les polyphénols, les phénols, etc., il aide à réduire les radicaux libres qui sont produits dans notre corps.

Il réduit également les risques de cancer ou de toute affection précancéreuse et interdit également la formation de tumeurs. Le thé vert est considéré comme extrêmement bénéfique pour notre santé en raison de sa capacité à diminuer les niveaux de cholestérol et de triglycérides du corps et un autre avantage comprend le renforcement du système immunitaire de notre corps, afin qu’il puisse lutter contre des problèmes comme la carie dentaire et différentes manifestations virales. La tension artérielle peut également être abaissée par l’utilisation régulière de thé vert. Cependant, le thé vert est extrêmement populaire parmi les personnes qui veulent perdre du poids car c’est un stimulateur du métabolisme ; entraîne donc une augmentation de la combustion des graisses et entraîne une perte de poids. Le thé vert stimule également les selles et provoque l’évacuation de l’intestin et conduit à un corps sain.

Le thé au gingembre, comme son nom l’indique, est préparé à partir de la plante de gingembre. La plante de gingembre est préférée car elle stimule les niveaux d’énergie de notre corps et agit également comme un stimulateur du système métabolique de notre corps, donc en raison de ses effets métaboliques, elle accélère la digestion de nos aliments. Il est également administré aux personnes qui souffrent de nausées extrêmes ou de nausées récurrentes. L’utilisation la plus importante du thé au gingembre comprend la présence de médiateurs anti-inflammatoires. Ainsi, il est généralement et le plus couramment utilisé par les personnes souffrant de tout type d’ arthrite qui est une inflammation des articulations, car il s’agit d’une affection douloureuse et le thé au gingembre en procure un soulagement adéquat.

Eh bien, on n’entend pas souvent parler du thé aux orties, mais il est populaire parmi les personnes souffrant de problèmes rénaux de notre société. Le thé d’ortie est préparé à partir des feuilles de la plante d’ortie et est ensuite commercialisé sous le nom de thé d’ortie. Le thé d’ortie est bénéfique pour les personnes souffrant d’anémie et d’hypertension. Les avantages du thé d’ortie comprennent la réduction de l’hypertension artérielle ainsi que le soulagement de la douleur de l’arthrite rhumatismale et d’autres types d’arthrite. Le thé aux orties renforce également notre système immunitaire et recrute davantage de cellules combattantes. Le thé aux orties peut également être utilisé dans le traitement de la toux et du rhume. De nombreux problèmes métaboliques sont réduits avec le thé d’ortie et ces problèmes sont comme les infections des voies urinaires, les problèmes de reins et de vessie et la congestion des voies nasales.

Le thé Rooibos est l’une des tisanes les plus populaires et les plus utilisées dans le monde. En raison de ses bons résultats et de la variété de ses bienfaits pour la santé, il est extrêmement populaire. Le thé Rooibos contient beaucoup de vitamines, de minéraux et d’antioxydants et agit donc comme un stimulant efficace pour la santé. La saveur et l’arôme différents du thé Rooibos le rendent plus populaire. Les avantages médicaux du thé Rooibos incluent la réduction du stress, qui est un élément majeur de notre mode de vie quotidien. On dit également que l’insomnie est quelque peu soulagée par l’utilisation du thé Rooibos.

Le thé au trèfle rouge, comme son nom l’indique, est composé de fleurs séchées, de pétales et de sépales de la plante vivace qu’est le trèfle rouge. Le thé au trèfle rouge aide à soulager toutes les complications et l’inconfort qui surviennent en raison de la ménopause après l’arrêt du cycle menstruel des femmes. Le thé au trèfle rouge réduit également le stress chez les êtres humains et aide à avoir un sommeil paisible. Outre les bienfaits pour la santé mentionnés ci-dessus, le thé au trèfle rouge nous aide également en renforçant nos os et en améliorant et en améliorant quelque peu notre mémoire.

Le thé à la menthe poivrée, comme son nom l’indique, est un thé dérivé de la menthe poivrée et a une saveur ravissante. C’est l’un des thés les plus apaisants fabriqués à partir de l’herbe de menthe poivrée. Les avantages de l’utilisation de la tisane à la menthe poivrée comprennent le soulagement des problèmes de vomissements, de mal des transports et de nausées, etc. nez, douleurs légères et douleurs chroniques de la gorge et du pharynx en cas de pharyngite chronique ou aiguë. De nombreuses personnes souffrent de problèmes cardiaques et doivent être bien informées et averties de ne pas utiliser ni boire de thé à la menthe poivrée en raison de ses effets qui pourraient entraîner une détérioration de leur santé cardiaque.

Dérivé de la plante de camomille, le thé à la camomille est populaire en raison de sa propriété qui aide à réduire le stress humain et améliore également le processus de digestion des aliments. Le thé à la camomille est l’une des herbes populaires les plus connues, qui est utilisée partout dans le monde. D’autres avantages médicaux procurés par ce sommeil sain et paisible et la réduction des problèmes d’ insomnie . Il est conseillé à certaines personnes allergiques à la plante de camomille et au thé de s’abstenir de boire du thé à la camomille.

Selon son nom, ce thé est dérivé d’ extraits de lavande et de sa tige, de sa fleur et de ses pétales et contient donc également un arôme étonnant car il est préparé à partir de fleurs séchées de couleur violette, blanche et rose, ce qui donne du thé à la lavande. C’est l’une des tisanes les plus médicinales disponibles sur le marché, qui peut également être utilisée comme herbe parfumée dans le monde entier. Ses avantages peuvent être obtenus en buvant régulièrement de la camomille, ce qui entraîne une réduction de divers problèmes respiratoires comme la toux, l’asthme, la bronchite et le maintien de la température de notre corps ainsi que dans le traitement de la fièvre. En application topique ou cutanée, il conduit à la guérison et à l’amélioration de divers ulcères, plaies, coupures et plaies, etc.

Le thé à la cardamome est fabriqué en séchant et en traitant des fleurs de cardamome blanche et leurs jolies graines légèrement aromatiques. Les plantes de cardamome sont généralement cultivées au Guatemala et en Inde et sont ses principaux exportateurs. Il est utilisé depuis l’Antiquité en Inde. Le thé à la cardamome a une saveur très douce et aromatique. L’un de ses principaux avantages comprend le soulagement de l’indigestion, des douleurs à l’estomac et, en dehors de cela, il aide également à réduire divers autres problèmes comme les flatulences et aussi le problème de la nausée en ingérant des aliments épicés. Médicalement parlant, le thé à la cardamome améliore notre immunité en améliorant le mécanisme de notre corps pour lutter contre divers troubles pulmonaires et des problèmes réguliers comme la toux et le rhume. Selon certaines informations, il aide à réduire la consommation de caféine ainsi que ses niveaux toxiques dans notre corps.

Le thé à la cannelle est dérivé d’extraits de cannelle comme les feuilles, les pétales, les fleurs et la tige. Le thé à la cannelle s’est avéré très sain et bénéfique pour notre santé et peut être préparé très rapidement et très facilement. Le thé à la cannelle est préféré par les jeunes et les personnes obèses, car il est extrêmement bénéfique pour la perte de poids et l’amélioration de notre métabolisme. et non seulement le métabolisme, le thé à la cannelle est également censé améliorer la force et l’immunité de notre corps pour lutter contre les infections virales et autres infections microbiennes. Enfin, selon certains pairs, le thé à la cannelle aide également à contrôler la glycémie. Le thé à la cannelle a tendance à devenir encore plus efficace et meilleur lorsqu’il est mélangé et mélangé avec du miel.

Le thé de chardon-marie est la légère variation du thé domestique commun et de tous les Indiens, également appelé “chai”, et est le thé le plus largement utilisé, fabriqué et bu. Le thé au chardon-Marie peut être préparé avec du lait simple et de l’herbe de chardon-Marie. Les utilisations du thé au chardon-Marie incluent son rôle pour aider à nettoyer et purifier le foie, et ses composants qui conduisent à l’amélioration de la fonction hépatique. Le thé au chardon-Marie a également tendance à avoir un impact énorme sur l’amélioration de la santé de notre système digestif en maintenant et en régulant la production de bile.

Le thé de pissenlit est fabriqué à partir des feuilles, des fleurs et des tiges de la plante, comme son nom l’indique. Le thé de pissenlit contient d’immenses quantités de vitamines et de minéraux qui sont bénéfiques pour notre corps. Venons-en maintenant à la fonction la plus unique et la plus importante du thé de pissenlit, qui comprend sa capacité à réduire la rétention d’eau et son rôle dans l’apaisement des douleurs articulaires et de l’enflure causées par l’ arthrite . Outre ses effets sur l’arthrite, le thé au pissenlit est également connu pour améliorer la santé de notre système digestif et la fonction hépatique.

Le thé aux fleurs d’hibiscus, comme son nom l’indique, est fabriqué après le processus de séchage et de traitement des fleurs et des tiges d’hibiscus. Le thé à la fleur d’hibiscus est largement connu en raison de ses effets sur la réduction de l’hypertension, du cholestérol et de la tension artérielle. En raison de la présence d’antioxydants dans le thé et la plante de fleur d’hibiscus, il nous fournit ou nous protège contre tous les radicaux libres nocifs et nocifs pour les cellules présents dans notre corps. Certaines autres combinaisons et utilisations du thé à la fleur d’hibiscus incluent ses utilisations dans le thé Zinger et le thé à l’oseille.

Le thé au curcuma , comme son nom l’indique, est dérivé de la plante de curcuma et est une tisane bien connue. Le curcuma est l’ingrédient clé et le composant de l’épice clé des currys et, à part cela, il est également utilisé comme plante médicinale depuis au moins environ plus de 5 000 ans. Selon l’herboristerie ayurvédique, le curcuma a la capacité de réguler le cycle menstruel des femmes et peut soulager les crampes et améliorer également la digestion de notre corps. Sur le plan chirurgical, on dit que le curcuma a le potentiel de dissoudre tous les calculs biliaires et de fournir une aide et un soutien pour une fonction hépatique plus saine. Certains autres avantages du thé au curcuma incluent la prévention du cancer gastrique et des cancers du côlon.

Le thé aux feuilles de mûre est dérivé des feuilles de mûre. Le thé aux feuilles de mûre a une saveur de baies chérie et rafraîchissante. Le thé aux feuilles de mûre est connu car il contient des antioxydants comme les flavonoïdes et est vraiment bon pour notre santé et notre état mental.