Vous connaissez tous cette plante ornementale et j’imagine que pour beaucoup d’entre vous, des hortensias colorés ornent vos jardins. Mais saviez-vous maintenant que ces belles fleurs ont également un certain nombre d’avantages potentiels pour la santé ?
Bien que la recherche scientifique sur les avantages de la plante soit rare, il existe de nombreuses preuves historiques et anecdotiques pour soutenir son utilisation. Il est principalement utilisé pour traiter les infections des voies urinaires, les calculs rénaux et pour une variété de maladies auto-immunes. Si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de cette merveilleuse plante, lisez la suite.
QUELQUES FAITS SUR LES HORTENSIAS
L’hortensia appartient à un genre d’environ 70 espèces de la famille des plantes – Hydrangeacae. En ce qui concerne leurs utilisations thérapeutiques, chaque espèce de plante a ses propres propriétés qui peuvent varier légèrement d’une plante à l’autre.
L’espèce la plus connue aux États-Unis est Hydrangea arborescens – cette espèce également connue sous le nom d’hortensia sauvage et sept écorces est originaire d’Amérique du Nord. L’espèce d’hortensia utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise est Chang Shan.
PROPRIÉTÉS MÉDICINALES DE LA RACINE D’HORTENSIA
Comme tant de plantes de la nature, l’hortensia est bien plus qu’une simple fleur ornementale. Bien que les feuilles soient toxiques et ne doivent pas être consommées, ses racines et ses rhizomes contiennent une grande variété de composés phytochimiques. Ils contiennent également plusieurs nutriments importants comme le sélénium , le calcium , le magnésium et le zinc .
Les hortensias contiennent également plusieurs composés qui peuvent être bénéfiques pour la santé d’une personne de diverses manières. L’une de ces substances, connue sous le nom d’hydrangine, est une substance phytochimique qui a fait l’objet de recherches scientifiques. On pense que l’hydrangine est le composé responsable de la capacité de la plante à traiter les calculs rénaux.
Les hortensias contiennent également plusieurs autres composés thérapeutiques, y compris des flavonoïdes naturels avec d’excellents avantages antioxydants. Les antioxydants sont précieux pour notre santé car ils nous protègent du stress oxydatif qui sous-tend de nombreuses maladies.
Les différents constituants présents dans la racine d’hortensia lui confèrent certaines propriétés thérapeutiques. Ces propriétés signifient que la racine peut aider à traiter une variété de maladies différentes ainsi qu’à prendre soin de votre santé générale.
- Propriétés diurétiques : Selon les recherches, la racine d’hortensia a des propriétés diurétiques naturelles. Un diurétique est une substance qui aide à augmenter la production d’urine et à favoriser des mictions plus fréquentes. Les diurétiques sont prescrits pour traiter diverses maladies et la racine d’hortensia pourrait être une alternative sûre et plus naturelle.
- Propriétés anti-inflammatoires : La racine d’hortensia contient certains composés alcaloïdes ayant un effet sur le corps similaire aux médicaments sur ordonnance comme les AINS . En raison de ces composés, la racine d’hortensia peut aider à soulager l’inflammation dans le corps à la fois interne et externe.
- Propriétés antilithiques : Ces propriétés signifient que la racine d’hortensia peut aider à dissoudre les calculs rénaux et les calculs de la vésicule biliaire . Cela rend également la plante potentiellement efficace contre la calcification musculaire et les éperons osseux.
- Propriétés antioxydantes : La racine d’hortensia contient plusieurs antioxydants naturels. Les antioxydants jouent un rôle vital dans la santé humaine. Ils peuvent aider à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres et peuvent même aider à inverser les dommages cellulaires . Les antioxydants jouent également un rôle dans le ralentissement du processus de vieillissement et peuvent aider à prévenir de nombreux signes cosmétiques du vieillissement comme les rides et autres imperfections cutanées.
AVANTAGES POUR LA SANTÉ DE LA RACINE D’HORTENSIA
CALCULS RÉNAUX
L’une des utilisations traditionnelles populaires de la racine d’hortensia était d’aider à traiter les calculs rénaux et vésiculaires douloureux. La racine d’hortensia a ce qu’on appelle des propriétés antilithiques, ce qui signifie qu’elle peut aider à dissoudre les dépôts de calcium indésirables dans le corps.
En ce qui concerne les os et les dents, la calcification est importante, mais lorsque les tissus mous se calcifient, cela provoque des problèmes douloureux tels que des calculs biliaires et des calculs rénaux. Traditionnellement, la racine d’hortensia a été utilisée pour aider à éliminer ces dépôts de calcium des reins et de la vésicule biliaire et également pour éliminer la calcification des tissus mous en général.
Le ramollissement et la dissolution de ces pierres est un processus graduel qui est accompli par un composé appelé hydrangine – un glycoside présent dans la racine d’hortensia. Une fois les pierres ramollies, la douleur est soulagée et les pierres peuvent passer plus confortablement sans causer d’autres dommages.
L’utilisation de la racine d’hortensia pour dissoudre les calculs rénaux douloureux a été bien documentée par le célèbre médecin et herboriste du XXe siècle, le Dr Edward E Shook. Il explique qu’un de ses patients souffrait gravement de calculs rénaux pointus qui, sous les rayons X, pouvaient être vus en train de percer l’uretère du patient . Après avoir été traités avec de la racine d’hortensia, ces pierres douloureuses ont été transmises naturellement sans causer d’autres dommages, mais les pierres transmises étaient rondes et lisses . En dissolvant le bord tranchant de ces pierres, la douleur et l’inflammation sont atténuées et les pierres peuvent passer plus confortablement.
TROUBLES DES VOIES URINAIRES
Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique à l’appui, la racine d’hortensia est utilisée depuis des siècles dans la médecine populaire traditionnelle pour traiter les infections des voies urinaires et de la vessie.
POUR LES MALADIES AUTO-IMMUNES
Malheureusement, il n’y a pas beaucoup d’études récentes sur les avantages pour la santé de la racine d’hortensia et nous devons nous fier en grande partie à des preuves anecdotiques et à l’utilisation traditionnelle. Cependant, des recherches plus récentes ont été menées sur les effets de la plante sur les maladies auto-immunes.
Selon cette recherche, la racine d’hortensia a le potentiel de traiter une variété de problèmes auto-immuns, notamment les maladies inflammatoires de l’intestin, le diabète, la polyarthrite rhumatoïde et le lupus . Il peut également aider avec des affections cutanées courantes comme le psoroasis et l’eczéma .
Les maladies auto-immunes sont extrêmement courantes et surviennent lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive, attaquant les propres cellules saines du corps. Pour devenir très technique, ils se produisent lorsque le corps crée des variations des lymphocytes T Th17, mais voici de l’espoir à l’horizon.
Une étude publiée en 2009 indique qu’un composé présent dans l’hortensia appelé halofuginone pourrait aider à traiter et à prévenir les symptômes de ces affections. Dans l’étude, des souris atteintes de maladies auto-immunes ont été traitées avec le composé. Les chercheurs ont conclu que l’halofuginone pouvait inhiber sélectivement la production des cellules Th17 nocives sans affecter les cellules T bénéfiques de l’organisme. (1)
La découverte que la plante peut être un traitement efficace pour les maladies auto-immunes a été une percée importante pour les scientifiques puisque tous les autres traitements agissent en supprimant le système immunitaire. Bien sûr, en supprimant le système immunitaire du corps, le risque de maladie et d’infection est augmenté.
Selon le Dr Mark Sundrud, chercheur à la Harvard Medical School :
“C’est vraiment la première description d’une petite molécule qui interfère avec la pathologie auto-immune mais n’est pas un immunosuppresseur général “
DÉSINTOXIQUER LE SYSTÈME
La racine d’hortensia est utilisée depuis longtemps pour détoxifier le système naturel permettant à vos organes de fonctionner aussi bien qu’ils le peuvent. Il est important que nous nous détoxifiions de temps en temps, tout comme nous entretenons notre voiture. Ne pas le faire peut mettre beaucoup de stress sur votre foie, ce qui signifie que nos corps ne sont pas au mieux de leur forme. La racine d’hortensia a des propriétés naturellement diurétiques qui peuvent aider à augmenter la production d’urine en vous aidant à éliminer les toxines nocives du corps.
AVANTAGES ANTIOXYDANTS
L’extrait de racine d’hortensia possède d’excellentes propriétés antioxydantes qui peuvent faire des merveilles pour votre santé globale et vous protéger contre une foule de maladies.
Parce que nous sommes bombardés quotidiennement par des radicaux libres environnementaux qui endommagent nos cellules, il est important de rétablir l’équilibre en faisant entrer autant d’antioxydants que possible dans le système. Les antioxydants peuvent aider à vous protéger contre le stress oxydatif et également retarder certains des signes de vieillissement du corps, comme les rides.
Une étude japonaise publiée en 2003 a conclu que la racine d’hortensia était un antioxydant très puissant. En fait, ils ont noté qu’il était encore plus puissant et efficace que le curcuma et le chardon -Marie combinés. Étant donné que le curcuma est un antioxydant très connu et puissant, cela vous donne une idée du potentiel de la racine d’hortensia.
COMMENT UTILISER LA RACINE D’HORTENSIA
Les racines et les rhizomes de la plante sont utilisés en médecine et la racine d’hortensia est disponible sous plusieurs formes différentes. Ceux-ci incluent la racine séchée, l’extrait liquide et les teintures. Vous pouvez utiliser la racine séchée pour faire un thé ou une infusion chaud et le boire 2 ou 3 fois par jour.
La dose recommandée est comprise entre deux et quatre grammes de racine séchée jusqu’à trois fois par jour. Assurez-vous de lire toutes les instructions d’étiquetage si vous achetez une forme quelconque d’extrait de racine d’hortensia et parlez à votre médecin si vous avez des doutes.
La racine d’hortensia est généralement considérée comme sûre si elle est prise à la dose recommandée pendant quelques semaines à la fois. Il peut ne pas être sûr s’il est utilisé pendant plus de quelques semaines à la fois.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
QUELS SONT LES AVANTAGES DE LA RACINE D’HORTENSIA?
Presque tout le monde connaît l’hortensia, mais beaucoup moins seront conscients de ses bienfaits pour la santé. Alors que la plante est connue pour ses belles fleurs, la racine et les rhizomes sont utilisés pour fabriquer des compléments médicinaux. Ce médicament a traditionnellement été utilisé principalement pour traiter les infections des voies urinaires et de la vessie, les calculs rénaux et les problèmes de prostate. Des preuves récentes suggèrent cependant que la racine d’hortensia peut également aider à traiter une gamme de troubles auto-immuns, notamment les rhumatismes, le lupus, l’eczéma et le psoriasis.
LA RACINE D’HORTENSIA EST-ELLE SÛRE À UTILISER?
Il existe très peu de preuves concernant la sécurité de la racine d’hortensia à long terme. Il est probablement sans danger lorsqu’il est pris par voie orale pendant quelques jours seulement, mais l’utilisation à long terme n’a pas été étudiée. Assurez-vous de lire attentivement toutes les instructions et de les suivre. Les effets secondaires potentiels comprennent les nausées et les vomissements, la diarrhée et les étourdissements.
COMMENT FAITES-VOUS DU THÉ À LA RACINE D’HORTENSIA?
Le thé à la racine d’hortensia est une façon populaire d’utiliser la plante. Ajoutez simplement quelques cuillères à café de racine séchée dans une tasse et couvrez d’eau bouillante. Laisser infuser pendant 15 minutes puis ajouter un peu de miel au goût. Des sachets de thé à la racine d’hortensia prêts à l’emploi sont également disponibles en ligne et dans certains magasins de santé.
EFFETS SECONDAIRES ET PRÉCAUTIONS
- La racine d’hortensia est susceptible d’être sans danger pour un usage interne lorsqu’elle n’est prise que pendant quelques jours, mais il existe peu de données concernant son utilisation à long terme.
- Les effets secondaires potentiels comprennent des nausées, des vomissements, des étourdissements, une oppression thoracique et de la diarrhée.
- Vous ne devez pas dépasser 2 grammes de racine d’hortensia en même temps et cela peut être dangereux pour une utilisation à long terme.
- Les femmes enceintes et celles qui allaitent doivent éviter d’utiliser la racine d’hortensia.
- L’hortensia interagit avec le lithium. Parce que l’hortensia peut agir comme diurétique, il peut interférer avec la façon dont votre corps excrète le lithium. Cela peut augmenter la quantité de lithium restant dans le corps et entraîner des effets secondaires très graves.
- Assurez-vous de parler avec votre médecin avant d’utiliser la racine d’hortensia.
DERNIÈRES PENSÉES
- L’hortensia est une plante connue pour sa beauté ornementale.
- Les racines et les rhizomes sont utilisés pour fabriquer un médicament naturel.
- Il a traditionnellement été utilisé pour traiter les calculs rénaux et les infections des voies urinaires et de la vessie.
- Des recherches récentes suggèrent qu’il pourrait aider à traiter une grande variété de troubles auto-immuns, notamment les rhumatismes, le lupus, le psoriasis et l’eczéma.
- Il peut être pris sous diverses formes de suppléments, notamment des teintures, des thés et des gélules.
