Non seulement bénéfique pour la santé du corps (voir : Avantages pour la santé de boire du café noir ), le café peut également être utile pour la beauté comme la beauté du visage, les soins de la peau, la beauté des cheveux, etc. Le café est très efficace pour aider à réduire la cellulite cutanée. C’est l’un des matériaux de la liste des produits de beauté à base de plantes qui peuvent être utilisés comme acides organiques, potassium, minéraux, magnésium et fer.
Voici le contenu des grains de café :
- Caféine
- Trigonelline
- Protéines et acides aminés
- Les glucides
- Acides aliphatiques (acides carboxyliques)
- L’acide chlorogénique
- Graisses et dérivés
- Glycosides
- Minéral
Sur la base de son contenu, le café est très bénéfique pour la santé de la peau et des cheveux. Voyons les avantages du café pour la peau et les cheveux comme ci-dessous :
Avantages du café pour les traitements de la peau
(Lire aussi : Bienfaits santé du kiwi pour la peau )
Les avantages du café pour la peau sont très étonnants, vous pouvez essayer de le boire ou de l’utiliser de manière externe.
1. Peau du visage rafraîchissante
Le café contient des antioxydants capables d’éliminer les cellules mortes de la peau causées par les radicaux libres. Ainsi, le visage sera plus lumineux.
Les choses que vous devriez faire : d’abord, préparez une tasse de café et mettez-la dans des bacs à glaçons. Ensuite, congelez-le au congélateur jusqu’à ce qu’il soit congelé. Après cela, vous pouvez couper le café glacé et l’essuyer sur votre visage comme si vous portiez une lotion. Le dernier, rincez le visage à l’eau claire et le visage sera à nouveau frais. Essayez-le !
2. Amincissement du corps
Écrasez les haricots mais un peu grossièrement (pas trop fin/lisse). Utilisez le marc de café comme gommage avec Cara et frottez doucement sur la peau. Cela peut aider à amincir votre corps car le café contient de la caféine qui détruira la graisse dans le corps. Il y a plus d’avantages du café pour la peau et les cheveux.
3. Réduire le risque de cancer de la peau
Basé sur des études à l’Université Rutgers, aux États-Unis : la théorie affirme que la caféine dans le café est une barrière contre le cancer de la peau. C’est parce que la caféine peut inhiber la protéine enzymatique de la peau souvent appelée ART. Les scientifiques ont découvert que la poudre de café, lorsqu’elle est appliquée directement sur la peau, peut bloquer les rayons UV capables de déclencher un cancer de la peau.
Appliquer le café moulu directement sur la peau. Le café aidera à protéger la peau des rayons ultraviolets. Les rayons UV dans la peau provoquent un cancer de la peau. La caféine contenue dans le café entravera le développement des enzymes cancérigènes de la peau.
(Lire aussi : Avantages pour la santé de l’arrêt de la caféine )
4. Éliminer les taches brunes et les cicatrices d’acné
Mélangez quelques cuillerées de café moulu avec de l’huile pour bébé. Remuer dans une pâte épaisse. Appliquer directement sur le visage en massant doucement. Laisser quelques instants puis rincer.
5. Revitaliser la peau
La caféine dans le café peut garder une peau saine et revitaliser la peau pour qu’elle soit en bonne santé. Comment le faire:
- Mélanger 3 cuillères à café de café avec 1 cuillère à café de lait.
- Après cela, appliquez ensuite sur le visage comme un gommage.
- Massez lentement toute la zone du visage, puis laissez sécher.
- Rincez votre visage à l’eau froide.
6. Resserrement de la peau
Avant d’utiliser du café pour raffermir la peau, lavez d’abord la peau. Ensuite, frottez la peau avec du café qui a été dissous à l’aide d’un coton-tige trempé dans une solution de café. En plus d’être utile pour raffermir la peau du visage, le café est également utile comme lotion qui peut éliminer la peau brune du visage et du corps.
7. Masques faciaux
Le masque au café peut être appliqué seul ou en combinaison avec d’autres ingrédients tels que le chocolat, le lait ou le miel. Cette combinaison peut être adaptée aux besoins et au type de peau. Ce masque peut éliminer les cellules mortes de la peau et aider à resserrer la peau affaissée. L’utilisation de café sur le masque facial donnera également à la peau une apparence propre car le café contient des antimicrobiens. Pour les peaux sèches, vous devez combiner l’huile d’olive avec de la poudre de café afin d’obtenir une peau humide.
Pour fabriquer un masque de café, il faut des matériaux supplémentaires adaptés aux problèmes de peau que vous avez. Voici quelques-uns des mélanges de café avec d’autres matériaux très bons pour la peau.
8. Masque au café et au miel
Le café agit comme un gommage, tandis que le miel peut agir comme un apport de nutriments pour la peau (Lire : Bienfaits du miel pour la santé ), allant des vitamines nutritionnelles aux minéraux naturels. Ainsi, votre peau sera naturellement plus saine et plus belle.
Comment faire:
- Préparez de la poudre de café noir et 3 cuillères à soupe de miel et frais naturellement.
- Mélanger la poudre de café et le miel jusqu’à ce qu’il forme une sorte de crème ou de pâtes. Essayez de ne pas être trop mince, car il sera difficile de l’étaler sur votre visage.
Appliquez un masque facial naturel petit à petit uniformément en partant du visage vers le cou. Afin d’être absorbé de manière optimale, laissez le masque en cas de 60 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit raide et serré dans le visage. Maintenant, rincez le masque à l’eau froide jusqu’à ce qu’il soit propre.
9. Café et yaourt
Le yaourt est une boisson suffisamment bonne pour la digestion dans notre corps (Lire : Bienfaits du yaourt pour la santé ). De plus, la teneur en acide lactique du yaourt peut également rendre votre peau plus saine et plus belle. Comment faire un masque de café et yaourt :
- Préparez 200 ml de yaourt et du café en poudre au besoin.
- Mélanger le yaourt et la poudre de café pour former une pâte ou une crème. Ne soyez pas trop aqueux mais essayez de l’ajuster.
Utilisez ce masque naturel après la douche, le matin ou l’après-midi. Le moyen est de mettre un masque uniformément sur tout le visage. Laisser ensuite reposer 30 minutes pour qu’il soit complètement absorbé. Pour rincer, veuillez utiliser de l’eau propre et froide.
10. Café et citron
Le café éliminera les cellules mortes de la peau du visage, tandis que la vitamine C contenue dans le citron sera efficace pour tuer les bactéries qui causent l’acné. Le moyen facile de faire un masque de café et de citron :
- Préparez la poudre de café et 1 citron frais.
- Pressez le citron et versez l’eau dans le marc de café. Assurez-vous que le mélange est juste et formez une pâte. Avant de l’utiliser, veuillez d’abord laver votre visage en utilisant de la mousse pour le visage ou un tonique pour le visage. Cela permet de nettoyer la saleté sur votre peau et de rendre le contenu optimal du masque omniprésent.
Maintenant, laissez le masque agir pendant 30 minutes, en attendant, vous pouvez mettre des tranches de concombre sur les yeux. Maintenant, rincez le masque de café et de citron à l’eau froide jusqu’à ce qu’il soit complètement propre.
11. Peau lisse
En Inde, on pense que l’habitude d’enduire le corps de café permet de rationaliser le corps lorsqu’il est fait régulièrement, car la teneur en caféine du café peut détruire les graisses. Comment faire : Avant d’utiliser le café, vous devez d’abord brosser votre corps à l’aide d’une brosse pour le corps, puis appliquer le café grossièrement moulu sur toutes les parties de votre corps et frotter doucement comme un gommage.
12. Café pour massage corporel
Dans les salons de beauté, le café est utilisé pour les massages corporels (Lire : Avantages du massage complet du corps ). Comment faire:
- Mélangez le café avec le beurre de cacao,
- Massez ensuite tout le corps jusqu’à homogénéité.
- Il peut être utile pour la peau, nourrir, hydrater et prévenir les rides.
13. Hydrater la peau
Les directions:
- Mélangez 3 cuillères à soupe de marc de café avec 1 cuillère à soupe de chocolat en poudre.
- Mélangez uniformément puis appliquez sur votre visage et votre cou.
- Attendez jusqu’à 30 minutes pour que le café coule dans la peau.
- Nettoyez à l’aide d’une serviette humide trempée dans de l’eau tiède.
14. Soulever les cellules mortes de la peau
Les directions:
- Mélanger la poudre de café avec les blancs d’oeuf,
- remuer jusqu’à homogénéité, puis appliquer sur le visage.
- Cela pourrait accélérer le processus d’élimination des cellules mortes de la peau et également resserrer la peau.
15. Éliminer les points noirs
Les points noirs surviennent parce que le visage a une teneur excessive en huile. Pour venir à bout des points noirs, vous pouvez utiliser régulièrement un masque de café en poudre. Vous pouvez utiliser un masque de café avec un mélange d’autres matériaux ainsi que des copies des avantages pour la peau au numéro 7 (masque facial).
16. Pour traiter l’acné
Le marc de café peut être utilisé comme gommage pour le visage, c’est la solution du problème pour faire sécher les boutons d’acné plus rapidement, de sorte qu’il pourrait éviter le problème de l’acné inflammatoire. (Lire aussi : Avantages de l’eau de rose pour l’acné )
17. Contrôler l’huile pour le visage
Les prochains avantages du café sont lorsqu’il est utilisé régulièrement comme masque facial, il peut contrôler l’huile sur le visage afin que le visage ait l’air plus propre, sans flash et évite l’acné
18. Réduire la peau des pores
Pour rétrécir les pores, le café doit être utilisé régulièrement comme masque facial, mais il peut également rendre la peau exempte d’acné et de points noirs. L’une des causes de la croissance de l’acné et des points noirs sur la peau est les pores obstrués par la saleté et l’excès de graisse.
Utilisations du café pour les traitements capillaires
(Vous pouvez lire : Bienfaits de la pomme pour les cheveux )
Il faut savoir que le café est bénéfique pour les cheveux. Les antioxydants peuvent prévenir la chute des cheveux. L’International Journal of dermatologist a montré que la caféine peut stimuler la croissance des petits follicules masculins qui ont commencé à souffrir de perte de cheveux, comme le rapporte Livestrong.
Selon les chercheurs, il faut une lotion topique riche en caféine qui sera appliquée sur le cuir chevelu pour bloquer les effets néfastes de la DHT. Parce qu’en général, la perte de cheveux est due au fait que les follicules pileux sont exposés à trop de DHT. (Lire aussi : Avantages de l’huile de poisson pour la perte de cheveux)
1. Faire des cheveux noirs naturels
Les directions:
- Mélanger 2 jaunes d’œufs, 1 cuillère à café de rhum, 2 cuillères à café d’eau tiède,
- puis 1 cuillère à café de poudre de café et d’huile végétale.
- Remuer jusqu’à homogénéité et l’appliquer comme masque sur les cheveux.
- Ensuite, laissez-le plus de 5 minutes et rincez à l’eau tiède.
2. Stimule la croissance des cheveux
L’International Journal of Dermatology affirme que la caféine contenue dans le café peut stimuler la croissance des cheveux chez l’homme. La caféine agit en inhibant la production de DHT (dihydrotestostérone) qui provoque la malnutrition dans les cheveux et l’amincissement des cheveux. Auparavant, ils avaient mené des études similaires en 2007 et avaient montré que la caféine pouvait stimuler la croissance des cheveux et leur donner une longueur d’environ 33 à 40 %.
Effets secondaires du café
Comme on le sait, la teneur en caféine du café peut apporter de nombreux avantages pour les soins de santé et de beauté, comme mentionné ci-dessus. Mais il faut noter que l’utilisation de la caféine ne doit pas être trop excessive ou plus que le bon dosage. Parce que la caféine a aussi des effets négatifs sur notre santé comme provoquer des insomnies. Si vous avez besoin de plus d’informations à ce sujet, vous pouvez consulter l’article connexe ici : Effets secondaires de la caféine pour la santé.
Suggestion
C’est tout sur les nombreux avantages du café pour la peau et les cheveux. Assurez-vous de sélectionner les meilleurs grains de café. Il peut être reconnu en vérifiant la forme et l’odeur du café. De plus, si le café est utilisé comme masque pour le visage avec un mélange d’autres matières, utilisez-le au besoin. Ne soyez pas redondant !
