Traiter la cystite : symptômes, causes et prévention

La cystite est une inflammation de la vessie qui peut entraîner une irritation et des douleurs. En règle générale, les bactéries provoquent une infection de la vessie, et cela peut également être appelé infection des voies urinaires (IVU) ou infection de la vessie.

La cystite survient plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes car les femmes ont des urètres plus courts, car il est plus facile pour les bactéries de remonter dans l’urètre le plus court. L’urètre est le tube entre la vessie et l’ouverture où l’urine sort du corps.

Symptômes de la cystite

Les symptômes peuvent être légers à graves et peuvent s’aggraver s’ils ne sont pas traités de manière appropriée. Les symptômes peuvent inclure :

• Urgence urinaire
• Fréquence urinaire
• Brûlure avec la miction
• Fuite ou incapacité à retenir l’urine
• Sang dans les urines
• Urine trouble ou de couleur foncée
• Urine fétide ou à forte odeur
• Douleur, pression ou inconfort au niveau du bas-ventre
• Fièvre légère

Causes de la cystite

La cystite survient le plus souvent lorsque des bactéries pénètrent dans la vessie depuis l’extérieur du corps , provoquant une infection. Il peut également résulter de causes non infectieuses telles que la cystite interstitielle, les radiations, les produits chimiques ou les complications d’autres conditions médicales.

Le risque de développer une cystite augmente avec :

• Rapports sexuels
• Grossesse
• Ménopause
• Système immunitaire altéré
• Utilisation d’un cathéter urinaire
• Produits d’hygiène féminine
• Bains moussants
• Constipation
• Mauvaise hygiène (pour les femmes, il s’agit de ne pas nettoyer correctement ou de ne pas essuyer d’avant en arrière)
• Hypertrophie de la prostate chez les hommes
• Produits spermicides

Les symptômes peuvent également être causés ou aggravés par certains aliments tels que :

• Aliments acides comme les tomates
• Les agrumes
• Aliments épicés
• Potassium
• Caféine
• De l’alcool
• Édulcorants artificiels
• Chocolat
• Boissons gazeuses
• Café

Si vous avez reçu un diagnostic de cystite

Si vous présentez des symptômes de cystite, un fournisseur de soins de santé peut effectuer une évaluation et des tests pour déterminer le meilleur traitement. Un échantillon d’urine, appelé analyse d’urine, sera prélevé pour tester les bactéries et le sang.

Un fournisseur de soins de santé peut également effectuer une culture d’urine pour déterminer quelles bactéries ont causé l’infection et comment la traiter. Cela peut ne pas être fait si le praticien pense que l’infection ne concerne que la vessie ou qu’il ne s’agit pas d’une récidive.

La cystite est généralement traitée avec des antibiotiques prescrits par votre fournisseur de soins de santé. Votre fournisseur peut déterminer quel antibiotique administrer en fonction des résultats de vos analyses d’urine.

Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures qui peuvent offrir un soulagement :

• Buvez beaucoup de liquides : Restez bien hydraté en augmentant votre consommation de liquides clairs. Cela aide à rincer la vessie et à éliminer les irritants. Évitez l’alcool, les agrumes, les boissons gazeuses et la caféine, y compris les sodas et le café.
• Chauffage humide : Placer un coussin chauffant sur le bas de votre abdomen peut aider à soulager l’inconfort.
• Bain de siège : tremper dans un bain chaud ou utiliser un bain de siège peut aider à soulager la douleur.
• Évitez les aliments irritants : les aliments épicés, le chocolat, les aliments acides ou les agrumes peuvent aggraver la paroi de la vessie.
• Évitez de fumer.
• Réduire le stress.
• Jus ou comprimés de canneberge : Bien que les études aient fait l’objet de débats, on pense que la canneberge a des propriétés bénéfiques pour soulager les symptômes.
• Évitez les rapports sexuels jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
• Videz votre vessie complètement et fréquemment pour éviter de retenir de l’urine ou des bactéries.

Prévenir la cystite

Si la cystite est quelque chose que vous rencontrez souvent, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour la prévenir. Tout d’abord, soyez conscient de ce que vous pourriez faire qui pourrait provoquer des symptômes. Ensuite, assurez-vous d’éviter les choses qui pourraient vous causer des problèmes.

Assurez-vous de:

1. Videz votre vessie pour vous assurer qu’aucune bactérie ne se développe pendant que l’urine stagne.
3. Videz votre vessie après un rapport sexuel pour éliminer les bactéries de l’urètre.
4. Lavez -vous avant et après les rapports sexuels pour éliminer rapidement les bactéries.
5. Buvez beaucoup d’eau . L’hydratation aide à garder vos voies urinaires en bonne santé et élimine facilement les bactéries.
6. Gardez vos organes génitaux propres et secs .
7. Envisagez une crème aux œstrogènes si nécessaire. La ménopause peut entraîner une diminution des œstrogènes, entraînant une augmentation des bactéries dans le vagin pouvant entraîner des infections de la vessie. Discutez-en avec votre fournisseur de soins de santé.
8. Portez des sous- vêtements en coton et évitez les vêtements moulants. Cette stratégie aide l’air à circuler et empêche une prolifération de bactéries dans la région génitale.
9. Changez fréquemment les serviettes hygiéniques/incontinence ou les slips ou chaque fois qu’ils sont mouillés. Une utilisation prolongée peut augmenter la croissance des bactéries.

Évitez ce qui suit :

1. Les bains et les bains moussants peuvent irriter l’extérieur des voies urinaires en raison des produits chimiques contenus dans le savon. L’irritation et l’inflammation autour de l’urètre entraînent une augmentation des bactéries qui conduisent à l’infection.
2. Ne retenez pas votre urine. Videz complètement votre vessie chaque fois que vous devez y aller pour éviter de retenir des bactéries et d’irriter la paroi de la vessie.
3. Ne lavez pas avec du savon et n’utilisez pas de produits chimiques sur les organes génitaux, y compris des poudres ou d’autres produits parfumés.
4. Évitez les essuyages négligents ou une mauvaise hygiène , qui peuvent faire pénétrer des bactéries dans l’urètre.
5. N’utilisez pas de spermicide avec tout type de contraception.
6. Évitez la constipation ou la diarrhée . La constipation peut rendre plus difficile la vidange de votre vessie, entraînant la croissance de bactéries et des infections.
7. Si vous avez une cystite, n’arrêtez pas de prendre votre antibiotique prescrit jusqu’à ce qu’il soit complètement parti, même si les symptômes s’améliorent.
8. N’utilisez pas de lingettes nettoyantes car elles minimisent les bactéries saines qui aident à protéger la zone du vagin contre les infections.
9. Éloignez-vous des aliments ou des boissons dont vous savez qu’ils causent une irritation de la vessie ou consultez les aliments énumérés ci-dessus.

Si vous souffrez de cystite, il existe plusieurs méthodes que vous pouvez essayer à la maison pour soulager votre inconfort. La prévention est le meilleur moyen d’éviter les symptômes. Prendre des mesures pour réduire votre risque d’infection vous aidera à prévenir l’inconfort. Cependant, si les symptômes persistent, s’aggravent ou si vous les ressentez fréquemment, vous devriez en parler avec votre fournisseur de soins de santé.

Les références

En ligneBrusch, J. (2020). Infection des voies urinaires (UTI) et cystite (infection de la vessie) chez les femmes traitement et prise en charge . Medscape.

Clinique de Cleveland. Inflammation de la vessie (cystite) .

Clinique Mayo. Constipation .

Clinique Mayo. Cystite .

Clinique Mayo. Nutrition et alimentation saine.

Clinique Mayo. Spermicide (voie vaginale) .

Medline Plus. Troubles urétraux .