Test sanguin d’hématocrite (Hct): que signifient les niveaux de Hct faibles ou élevés?

Le test sanguin d’hématocrite fait partie d’une numération globulaire complète (CBC) et il mesure le pourcentage de globules rouges (GR) dans votre sang. Les résultats d’un test sanguin d’hématocrite (Hct) peuvent en dire long sur votre état de santé général. Habituellement, les médecins prendront en compte d’autres facteurs lors d’un test sanguin CBC si vous avez des taux de Hct faibles ou élevés.

Les taux normaux d’hématocrite (Hct) indiquent que votre sang contient suffisamment de globules rouges pour transporter l’oxygène vers vos cellules. De faibles taux de Hct peuvent indiquer que vous souffrez d’anémie, de carence en vitamines ou de saignements. Un faible hématocrite peut rendre une personne fatiguée, somnolente ou avoir des difficultés à respirer.

Un hématocrite élevé est moins fréquent qu’un faible hématocrite et peut signifier qu’une personne ne reçoit pas suffisamment d’oxygène, souffre de déshydratation ou présente un risque de maladie cardiaque. Cela peut amener une personne avec des niveaux élevés de Hct à se sentir faible, étourdie et avoir des maux de tête fréquents.

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Dans cet article, vous en apprendrez davantage sur le test sanguin d’hématocrite et ce que cela peut signifier si vous avez des niveaux de Hct anormaux. Bien sûr, si vous avez des anomalies dans les résultats des tests de CBC, votre médecin en diagnostiquera la cause et vous recommandera un traitement. Cependant, dans cet article, vous découvrirez comment résoudre certains des problèmes associés aux niveaux de Hct faibles ou élevés.

Qu’est-ce que l’hématocrite?

La définition de l’hématocrite est le pourcentage de globules rouges que vous avez dans votre sang. Les lectures d’hématocrite dans un test sanguin CBC sont généralement exprimées en pourcentage.

Le Dr William C. Shiel sur MedicineNet dit que les niveaux d’hématocrite peuvent être calculés en utilisant le volume moyen de globules rouges et en déterminant la quantité d’hémoglobine. Une autre façon de vérifier les niveaux de Hct est de mettre du sang dans un tube à essai et de le centrifuger. Les médecins peuvent alors mesurer la proportion de globules rouges en bas. 1

Une lecture d’hématocrite de 50% (ce qui se situe dans la plage normale d’hématocrite) signifie que 50% du volume sanguin total sont des globules rouges.

La vérification des niveaux d’hématocrite normaux est l’un des indices de globules rouges qui peuvent aider les médecins à diagnostiquer de nombreux problèmes de santé .

Hématocrite (HCT) vs hémoglobine (HGB)

Lorsqu’ils essaient de comprendre les résultats des tests sanguins, beaucoup s’interrogent sur la différence entre l’hématocrite et l’hémoglobine.

Selon le livre Clinical Methods , l’hémoglobine est la protéine présente dans les globules rouges. Les globules rouges ont besoin de l’hémoglobine protéique pour fournir de l’oxygène aux cellules et aux tissus du corps. Un manque d’hémoglobine dans les globules rouges signifie qu’une personne présentera des signes et des symptômes d’anémie . 2

L’hématocrite est un calcul comparant le volume de globules rouges au volume total de sang. Les tests de laboratoire doivent également prendre en compte le volume corpusculaire moyen de vos globules rouges .

Les tests sanguins d’hémoglobine et d’hématocrite sont parfois mesurés ensemble et fournissent des informations cliniques similaires.

Niveaux HCT normaux

Le Dr Mandy Flannery O’Leary du Département de pathologie de la Louisiana State University explique la plage normale d’hématocrite. C’est comme suit: 3

  • Nourrissons et nouveau-nés – 53-69%
  • Hommes adultes – 40-54%
  • Femmes adultes – 36-46%

Pour les enfants de dix ans, la plage normale de Hct est la même que celle des femmes adultes.

Selon le laboratoire qui effectue les analyses de sang, les résultats peuvent différer légèrement.

Niveaux HCT faibles

Un niveau bas de Hct est tout niveau inférieur à la plage d’hématocrite normale, en tenant compte de l’âge et du sexe.

Selon le Dr Charles Patrick Davis sur eMedicineHealth, il existe d’autres facteurs comme le fait d’être enceinte et de vivre à haute altitude qui peuvent affecter les résultats des tests de laboratoire d’hématocrite. 4

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Par exemple, les niveaux de Hct des femmes enceintes sont classés comme faibles s’ils sont inférieurs à 30%. En outre, les personnes vivant à des altitudes plus élevées sont considérées comme ayant un hématocrite inférieur à la normale si les hommes ont moins de 45% et les femmes moins de 41% de volume de globules rouges.

Niveaux élevés de HCT (polyglobulie)

L’hématocrite élevé est plus rare que la diminution des taux de Hct et est appelé polyglobulie. Les niveaux élevés de Hct dans le test CBC sont des lectures de plus de 54% pour les hommes et de 46% pour les femmes.

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Si vous êtes enceinte, l’augmentation de l’hématocrite est la même que pour les femmes qui ne sont pas enceintes. Cependant, vivre à haute altitude augmente la plage d’hématocrite normale à 61% pour les hommes et 56% pour les femmes. En effet, la concentration d’oxygène dans l’atmosphère est diminuée.

Quelles sont les causes des faibles niveaux de HCT?

Examinons plus en détail les causes de faible hématocrite et pourquoi les résultats des tests de laboratoire pour la numération globulaire complète peuvent montrer des lectures de Hct inférieures à la normale.

Anémie

Il existe différents types d’anémie et les raisons pour lesquelles une personne peut développer des symptômes d’anémie. Cependant, de faibles niveaux de Hct montrent généralement qu’une personne est anémique et les médecins doivent diagnostiquer les raisons pour lesquelles il n’y a pas assez d’oxygène dans le sang.

Selon la revue Critical Care Medicine , la détermination de l’hématocrite et le test des taux d’hémoglobine peuvent aider à déterminer le degré d’anémie d’une personne. Un faible Hct, ainsi que d’autres indices de globules rouges, peuvent également aider à déterminer pourquoi l’anémie s’est développée. 5

Les autres symptômes de l’anémie peuvent inclure: 6

  • Fatigue et manque général d’énergie
  • Rythme cardiaque accéléré ou battement cardiaque irrégulier
  • Avoir un teint pâle
  • Essoufflement

Déficiences nutritionnelles

Un faible hématocrite peut signifier que vous avez également certaines carences nutritionnelles liées à l’anémie.

Le World Journal of Gastroenterology a rapporté qu’un faible Hct peut indiquer un manque d’acide folique et de vitamine B12. Cela s’accompagne souvent d’une carence en fer et d’une personne présentant les symptômes classiques de l’anémie. 7

Beaucoup de gens ont des carences en vitamines du groupe B . Cela comprend l’acide folique (vitamine B9), la vitamine B6 et la vitamine B12. En plus de montrer des signes d’anémie, les symptômes d’une carence en vitamine B12 peuvent également inclure:

  • Sautes d’humeur
  • Maux de tête
  • Difficulté de concentration
  • Problèmes digestifs
  • Troubles du sommeil

Arthrite

Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde, vous pouvez également avoir un faible hématocrite et un manque de cellules sanguines riches en oxygène.

La revue Clinical and Experimental Rheumatology a publié une étude sur les résultats de tests sanguins sur des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Il a été constaté que de faibles taux d’hémoglobine dans le sang étaient généralement associés à la gravité de la maladie. Un faible hématocrite chez les patients atteints d’arthrite peut également entraîner d’autres maladies. 8

Si vous souffrez d’ une inflammation et des douleurs articulaires en raison de l’ arthrite, vous devriez vérifier une carence en vitamine D . En outre, vous devez consommer des aliments qui aident à réduire l’inflammation et peuvent agir comme un remède naturel contre l’arthrite .

Dépression

Le fait de ne pas avoir suffisamment d’hématocrite peut également être symptomatique d’une dépression, d’une anxiété accrue et d’un trouble panique.

Selon les informations publiées dans la revue Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental , la dépression peut augmenter les réponses inflammatoires dans le corps. Cela peut entraîner un hématocrite inférieur à la plage normale. Les chercheurs ont également constaté que les résultats des tests sanguins de personnes déprimées montrent une augmentation des neutrophiles et des leucocytes . 9

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Certains remèdes naturels pour aider à traiter les symptômes de la dépression comprennent la prise de suppléments de 5-HTP ou de SAM-e et la psychothérapie. Vous pouvez également essayer de prendre des suppléments de curcuma car certaines études ont montré que le curcuma peut avoir un effet antidépresseur .

La fibromyalgie

Si vous souffrez de douleur chronique associée à la fibromyalgie, les résultats des tests de laboratoire peuvent montrer que votre hématocrite est inférieur à la normale. L’inflammation dans le corps affecte la production de globules rouges et de globules blancs .

La revue Arquivos de Neuro-Psiquiatria a rapporté en 2016 que la fibromyalgie peut affecter les femmes de plusieurs manières. Par exemple, la dépression et l’augmentation du dysfonctionnement sexuel font partie des conditions associées à la fibromyalgie. Cependant, l’étude a également montré que les personnes atteintes de fibromyalgie ont souvent des taux d’hémoglobine et d’hématocrite inférieurs à la normale. dix

Si vous vivez avec une douleur chronique , vous constaterez peut-être que les suppléments de D-Ribose peuvent aider à traiter les symptômes de la fibromyalgie .

Maladie du rein

Les maladies rénales peuvent également affecter la production de globules rouges et entraîner une baisse significative de l’hématocrite.

Une étude publiée en 2017 dans le Journal of Medical Biochemistry a révélé que la production de globules rouges est contrôlée par des hormones sécrétées par les reins. Les personnes atteintes d’insuffisance rénale chronique ont généralement un taux d’hématocrite et d’hémoglobine inférieur à la normale. 11

Vos reins sont situés au milieu du dos et il est important d’éviter les habitudes qui endommagent la fonction rénale . Par exemple, un excès de sucre, le tabagisme, une consommation excessive d’alcool et un manque d’exercice exercent une pression supplémentaire sur vos reins. Boire beaucoup d’eau est l’un des meilleurs moyens de garder vos reins en bonne santé et de prévenir les infections.

Problèmes digestifs

Un faible hématocrite peut signifier que vous avez une inflammation de votre tube digestif qui affecte le volume des globules rouges.

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Les Archives internationales d’allergie ont rapporté que la colite ulcéreuse (une forme de maladie inflammatoire de l’intestin) peut affecter les niveaux d’hématocrite. Il a été constaté que les personnes atteintes de troubles digestifs et d’affections auto-immunes présentent des signes et des symptômes d’anémie. Cela est souvent dû à des saignements internes dans le système digestif. 12

La maladie de Crohn et la colite ulcéreuse ne sont que 2 raisons pour lesquelles votre système digestif ne fonctionne pas correctement . D’autres signes de conditions digestives inflammatoires comprennent:

  • Fréquente épisodes de diarrhée après avoir mangé
  • Passer des selles graisseuses
  • Douleur sous les côtes
  • Indigestion et brûlures d’estomac

Conditions auto-immunes

Un faible Hct est souvent associé à certaines maladies auto-immunes , et la vérification des niveaux d’hématocrite peut aider les médecins à recommander le meilleur traitement.

Par exemple, la revue Transfusion Medicine and Hemotherapy rapporte que certaines maladies auto-immunes peuvent entraîner une anémie. 13

Un faible volume plaquettaire moyen (MPV) dans un test sanguin de laboratoire peut également être utilisé pour identifier certaines maladies auto-immunes.

Symptômes d’hématocrite bas

Les médecins organisent souvent un test Hct si une personne se plaint de symptômes associés à un faible hématocrite. Les raisons d’une baisse des niveaux de Hct pourraient être que les globules rouges sont détruits plus rapidement que le corps ne peut les fabriquer ou que le corps n’en crée pas suffisamment.

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Des chercheurs du centre médical de l’Université de Rochester affirment que les symptômes d’un faible hématocrite sont les suivants: 14

  • Essoufflement
  • Des sensations vertigineuses ou des étourdissements
  • Maux de tête fréquents
  • Douleur de poitrine
  • Peau moite qui semble pâle

Quelles sont les causes des niveaux élevés de HCT?

Un résultat de test sanguin qui montre une augmentation des niveaux de Hct pourrait causer ou être symptomatique d’un certain nombre de problèmes de santé.

Cardiopathie

Les personnes atteintes d’une maladie cardiaque héréditaire ont souvent des taux de Hct supérieurs à la normale.

Le Journal European Review for Medical and Pharmacological Sciences a constaté que la prise en compte de l’hématocrite, de l’urée et du sexe d’une personne peut aider à diagnostiquer le risque de maladies cardiovasculaires chez certains patients. 14

Le Dr Charles Patrick Davis dit que les personnes atteintes de cardiopathie congénitale ont généralement un hématocrite élevé. 4

Il est important de bien prendre soin de votre cœur . Faire de l’exercice régulièrement, avoir une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes et contrôler le stress ne sont que quelques-uns des moyens de réduire votre risque de crise cardiaque .

Hypertension artérielle

Si vous souffrez d’hypertension artérielle, il est possible que vous ayez un hématocrite supérieur à la normale dans les résultats de la CBC.

Une étude de 2017 publiée dans le Journal of Clinical Laboratory Analysis a révélé que les patients souffrant d’hypertension artérielle avaient souvent des taux élevés de Hct, d’hémoglobine et de globules rouges. Il a également été constaté que d’autres indices de globules rouges tels que la largeur de distribution des globules rouges (RDW) étaient également affectés. Les chercheurs ont suggéré que l’hématocrite lui-même pourrait montrer le risque d’hypertension d’une personne. 15

Il est important de maintenir la tension artérielle à des niveaux sûrs pour réduire votre risque d’accident vasculaire cérébral , de maladie cardiaque et d’ autres problèmes cardiovasculaires .

Résistance à l’insuline et diabète de type 2

La recherche a montré qu’une Hct élevée peut être associée à une résistance accrue à l’insuline et indiquer le risque d’une personne de développer un diabète de type 2.

Le Journal of International Medical Research a constaté que les tests sanguins de personnes souffrant de résistance à l’insuline montraient une augmentation du Hct, de l’hémoglobine et du cholestérol LDL («mauvais»). Habituellement, les personnes à risque de diabète avaient un IMC élevé et étaient en surpoids. 16

Une Hct élevée peut être l’un des premiers signes du diabète . Pour réduire votre risque de développer un diabète, il est important d’être physiquement actif pour perdre du poids , dormir suffisamment et manger des aliments qui aident à contrôler le diabète .

Syndrome métabolique

Le syndrome métabolique décrit un ensemble de conditions telles que l’hypertension artérielle, l’excès de graisse abdominale et l’hypercholestérolémie. Très souvent, les personnes en surpoids ou obèses ont un hématocrite anormalement élevé.

La revue Diabetes & Metabolic Syndrome de 2018 a rapporté que l’hématocrite élevé et d’autres indices de globules rouges sont fréquents chez les personnes qui présentent des signes de syndrome métabolique. 17

Symptômes d’hématocrite élevé

Une augmentation de l’hématocrite signifie que votre sang est plus épais qu’il ne devrait l’être et que le sang ne circulera pas assez rapidement dans votre corps . Avec le temps, cela peut entraîner divers symptômes et complications associés à la polyglobulie ( un cancer du sang à croissance lente ).

Le National Heart, Lung, And Blood Institute affirme que les symptômes d’hématocrite élevés peuvent inclure les éléments suivants: 18

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  • Sentiments généraux de faiblesse et sensation de vertige
  • Maux de tête
  • Une rate hypertrophiée qui provoque des ballonnements dans l’abdomen supérieur gauche
  • Des démangeaisons sur tout le corps après une douche ou un bain chaud
  • Saignement de vos gencives
  • Arthrite goutteuse
  • Perte de poids inexpliquée
  • Transpiration excessive
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Comment un résultat d’hématocrite faible ou élevé est-il traité?

Pour traiter les symptômes d’un hématocrite anormal, les médecins effectueront plus de tests pour diagnostiquer exactement la cause sous-jacente. 4

Comment augmenter l’hématocrite

Si vous présentez des signes de faible Hct et que vous devez augmenter l’hématocrite, il existe plusieurs façons de le faire naturellement.

Il est important de se rappeler que les méthodes suivantes ne sont pas des moyens de traiter un hématocrite chroniquement bas, mais des moyens d’améliorer votre santé cardiovasculaire et de remédier à toute carence nutritionnelle.

Exercice aérobie

L’activité aérobie peut aider à augmenter l’hématocrite et à réduire les symptômes de certaines formes d’arthrite et de maladies cardiaques.

Étant donné que de nombreux facteurs influencent les indices hématologiques, il peut être difficile de déterminer exactement ce qui influence les niveaux d’hématocrite. Cependant, selon les recherches, l’hématocrite augmente considérablement pendant l’exercice. Au fil du temps, l’exercice régulier peut normaliser les valeurs de Hct et également améliorer la santé cardiaque et le système cardiovasculaire en général. 19

Pour quelques idées sur la façon de faire de l’ exercice régulièrement à la maison pour perdre du poids , veuillez lire mon article sur comment transformer votre corps en 4 semaines et comment la marche peut vous aider à perdre du poids .

Entraînement à l’intervalle de haute intensité

Une autre façon de faire de l’exercice pour augmenter le volume des globules rouges et augmenter le taux d’hémoglobine est de faire des entraînements par intervalles à haute intensité ou des exercices HIIT.

Selon la revue Clinical Hemorheology and Microcirculation , l’exercice HIIT aide à augmenter la fluidité sanguine et à augmenter les niveaux de Hct. Bien que l’hématocrite soit revenu aux niveaux d’avant l’exercice environ une heure après la fin de l’exercice, l’exercice par intervalles de haute intensité a eu un effet positif sur les indices de globules rouges. 20

Les exercices HIIT sont l’un des meilleurs moyens de perdre rapidement l’excès de graisse corporelle et d’aider à avoir un corps en meilleure santé. Vous pouvez trouver plus d’informations sur les exercices HIIT dans mon article sur la façon dont l’entraînement par intervalles stimule la perte de poids et améliore la santé .

Consommer des aliments riches en fer

Si votre hématocrite est faible en raison d’une carence en fer, il est important de consommer des aliments naturellement riches en fer. Cela peut aider à résoudre les problèmes causés par l’anémie ou une carence en fer.

La revue BBA Clinical a rapporté que les aliments enrichis en fer peuvent aider à traiter les symptômes d’une carence en fer. Manger des aliments naturellement riches en fer ou enrichis en fer peut aider à augmenter l’hématocrite et l’hémoglobine. 21

Si votre hématocrite est significativement inférieur à la plage normale, votre médecin peut vous recommander des suppléments de fer ou de prendre des vitamines du groupe B. Veuillez lire mon article « Principaux signes de carence en fer et comment augmenter les niveaux de fer dans votre sang » pour trouver des aliments riches en fer et comment améliorer l’absorption du fer dans votre corps.

Huile de lin

Prendre régulièrement de l’huile de lin peut aider à augmenter naturellement la Hct si vous êtes anémique.

Selon une étude publiée dans la revue Hemodialysis International , la prise quotidienne de 6 grammes d’huile de lin peut avoir un effet positif sur les indices de globules rouges. Il a été constaté que les personnes qui avaient une anémie en raison d’une hémodialyse (dialyse rénale) présentaient une amélioration des valeurs d’ hématocrite, d’hémoglobine, de MCH et de MCHC . 22

Améliorer la santé de votre système cardiovasculaire n’est qu’une des raisons de consommer des graines de lin tous les jours . Pour obtenir les bienfaits des graines de lin pour la santé, vous devez broyer 3 cuillères à soupe de graines de lin en poudre juste avant de les utiliser. Ajoutez la poudre à de délicieux smoothies sains , à la bouillie d’avoine, aux soupes ou aux yaourts pour aider à améliorer votre santé naturellement.

Comment réduire l’hématocrite

Dans la plupart des cas, les conseils professionnels d’un médecin et le traitement approprié sont nécessaires pour réduire les taux élevés d’hématocrite. Habituellement, les traitements consistent à réduire l’épaisseur du sang en réduisant les taux d’hémoglobine et le nombre de globules rouges.

Entrainement d’endurance

Il a été noté que les athlètes entraînés semblent avoir une Hct inférieure à celle de la population générale. Une étude de 2017 a révélé que l’entraînement d’endurance (comme le type qui vous mettra suffisamment en forme pour courir un marathon) peut réduire l’hématocrite et améliorer les résultats des tests de globules rouges qui mesurent le volume de globules rouges. 23

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