L’urticaire chronique – dont le nom médical officiel est l’urticaire spontanée chronique (CSU) – est une affection douloureuse caractérisée par des zébrures rouge pâle, ou urticaire, sur la peau qui démangent ou brûlent.
Ils sont généralement faciles à reconnaître par leur forme de quart de taille, bien qu’ils puissent parfois gonfler pour atteindre la taille d’une assiette et être remplis de liquide.
Lorsque des ruches individuelles se rejoignent pour former une grande ruche, cela s’appelle une plaque . L’urticaire peut apparaître soudainement et n’importe où sur votre corps, y compris votre visage, vos lèvres, votre langue, votre gorge ou vos oreilles.
Bien que l’urticaire ne soit généralement pas considérée comme dangereuse ou mortelle, lorsqu’elle apparaît à l’intérieur de la bouche ou près de la gorge et provoque un gonflement, il peut être difficile de respirer. Assurez-vous de consulter immédiatement un médecin si cela vous arrive.
L’urticaire chronique peut causer un grand inconfort, apparaît souvent sans avertissement, n’a généralement pas de cause connue et peut durer des semaines, des mois ou, dans certains cas, même des années. (Nous savons, nous savons – nous frissonnons à la pensée, aussi!)
Selon le Journal of the American Academy of Dermatology , on estime qu’environ 500 000 personnes aux États-Unis sont atteintes de CSU, dont la majorité sont des femmes âgées de 40 à 59 ans. Si vous avez le CSU, rassurez-vous dans le fait que le CSU n’est pas le moins du monde contagieux . Alors, allez-y et serrez dans vos bras vos enfants ou votre partenaire et serrez la main de vos collègues – personne ne vous attrape CSU.
Pourtant, avec l’aide d’un professionnel de la santé et du bon plan de traitement, vous pouvez apprendre à ralentir la fréquence de vos épidémies et, espérons-le, éliminer complètement la CSU. Nous vous expliquerons ce que nous savons de cette maladie et vous expliquerons comment même de petits changements, y compris des correctifs de style de vie ou des médicaments prescrits par un médecin, peuvent aider à gérer ou à prévenir l’inconfort continu. Nous sommes là pour vous aider à trouver les meilleurs moyens de calmer votre peau, rapidement .
Physiquement, ils ne sont pas différents, il s’agit plutôt de la fréquence à laquelle ils apparaissent et réapparaissent, et de leur durée. Comme le “chronique” de leur nom l’indique, la CSU dure six semaines ou plus. (Si vous vous interrogez sur “l’urticaire” – prononcé “ur-ti-kair-ee-uh” – c’est juste une façon scientifique et fantaisiste de dire, ouais, de l’urticaire.)
Ainsi, les ruches spontanées chroniques ne sont que cela – durables, sans déclencheur connu.
Les ruches régulières – également appelées ruches aiguës – durent pendant des périodes plus courtes (généralement pas plus de 24 heures, bien qu’elles puissent parfois persister pendant des semaines lors de certaines attaques).
Contrairement à l’urticaire chronique, le type aigu apparaît généralement lorsque vous ressentez une réaction allergique après avoir été en contact avec un déclencheur, qui peut inclure des éléments tels que :
Aliments spécifiques Pelures d’animaux Les piqûres d’insectes Détergent Latex Pollen Certains médicaments Tout ce que le système immunitaire de votre corps rejette comme étranger Parfois, cela peut aussi être des choses comme :
Chaleur Stress Exercice Exposition aux produits chimiques Infections virales Alors que 20 % des personnes ont occasionnellement de l’urticaire, seulement 1 % souffrent de CSU, qui peut survenir à tout âge, bien que les médecins voient généralement cette affection le plus souvent chez les femmes, et parfois chez les enfants plus âgés (adolescents et plus) et les hommes également.
Encore une fois, alors que les cas occasionnels d’urticaire peuvent durer quelques heures ou quelques jours, les éruptions de CSU se caractérisent par des cycles de 24 heures d’urticaire apparaissant sur la peau, s’estompant plus tard dans la journée ou à nuit, puis réémergent le lendemain matin. Ce schéma récurrent quotidien dure six semaines ou plus.
Plus de la moitié des cas de CSU se résolvent spontanément en un à deux ans. Cinq ans après la première apparition du CSU, 80% à 90% des gens sont complètement en clair.
Cependant, avec cette condition, il y a toujours un risque de récidive – il n’est pas rare que les personnes atteintes de CSU connaissent une autre poussée des mois, voire des années plus tard, sans avertissement. Selon une étude publiée dans le Journal of Allergy and Immunology: In Practice , la CSU récurrente (appelée RCU) survient chez environ 13% des personnes qui subissent une autre poussée six mois ou plus après la résolution complète de leur premier combat avec la CSU.
La bonne nouvelle? La plupart des personnes atteintes de CSU voient leurs symptômes clairs. Au fil du temps, certains traitements peuvent aider votre système immunitaire à devenir moins réactif et calmer votre allergie aux mastocytes , qui déclenchent en premier lieu l’urticaire. Que sont les mastocytes allergiques, demandez-vous? Continuer à lire.
Le système immunitaire de votre corps est là pour vous protéger de ce qu’il perçoit comme des envahisseurs étrangers qui pourraient vous nuire. À tort ou à raison, lorsqu’il pense que du mal est fait, le système immunitaire déclenche une cascade de réactions dans votre corps.
Cela commence par activer des anticorps qui se fixent aux mastocytes allergiques dans votre corps, en disant aux mastocytes de libérer une substance chimique appelée histamine . À son tour, l’histamine déclenche une réponse inflammatoire dans votre corps pour essayer de débusquer l’envahisseur étranger.
Voici comment se déroule généralement une réaction à l’histamine :
Vous êtes exposé à un allergène (c.-à-d. un « envahisseur étranger »). Le système immunitaire réagit. Il envoie un signal chimique à vos mastocytes allergiques qui se trouvent dans votre peau, ainsi que dans votre bouche, vos poumons, votre nez, vos intestins et votre sang. Ce signal est comme un SOS qui dit : « Libérez les histamines ! (Encore une fois, les histamines sont stockées dans les mastocytes allergiques.) Les histamines augmentent alors le flux sanguin vers la zone affectée de votre corps, provoquant une inflammation. Cette inflammation pèse encore plus sur votre système immunitaire – elle veut résoudre le problème, alors elle envoie des cellules supplémentaires pour faire le travail.
La libération d’histamine fait plus que simplement provoquer une inflammation. Il déclenche une cascade d’événements, notamment des contractions musculaires et une dilatation des vaisseaux sanguins. Vous pouvez également rencontrer l’un de ces symptômes :
les yeux rouges Éternuer Nez qui coule Tousser Une sensation de « serrement » dans la gorge Démangeaison Urticaire : les zébrures rouges, qui démangent, enflées (et malheureusement trop familières) sur votre peau Un gonflement peut également survenir – considérez ce symptôme comme une urticaire interne qui se trouve juste plus profondément dans vos surfaces muqueuses, plutôt qu’à la surface de votre peau. Habituellement, l’enflure n’est pas dangereuse, mais, encore une fois, si vous sentez votre langue et votre gorge gonfler, cela pourrait inhiber votre respiration.
Il est important que vous consultiez un allergologue certifié pour déterminer la cause de l’enflure et envisagez de porter un Epipen (une injection d’épinéphrine, qui est utilisée en cas d’urgence pour traiter les réactions allergiques) par mesure de précaution à tout moment.
En de rares occasions, des cloques peuvent apparaître avec votre urticaire. Si vous remarquez quelque chose comme ça sur votre peau, consultez immédiatement votre médecin. Les ruches avec des cloques peuvent signaler une infection, une irritation due au grattage ou même une réaction allergique potentiellement mortelle comme le syndrome DRESS (une réaction grave à un médicament qui nécessite des soins médicaux d’urgence) ou le syndrome de Steven Johnson (une réaction cutanée grave avec des symptômes pseudo-grippaux , nécessitant également des soins urgents).
Alors que l’urticaire aiguë est généralement le résultat d’une réaction à un allergène spécifique, l’urticaire chronique apparaît généralement sans déclencheur connu : dans sept cas sur 10, la cause est un mystère complet. (Dans un petit pourcentage de cas de CSU, les allergènes peuvent jouer un rôle.)
Les scientifiques ont cependant quelques théories : la recherche indique qu’environ la moitié des personnes atteintes de CSU peuvent avoir un système immunitaire hyperactif – et c’est là que les choses deviennent intéressantes, car nous savons comment l’urticaire apparaissant sur votre corps est le résultat d’une réponse auto-immune.
Il existe également un lien entre la CSU et d’autres maladies auto-immunes. On estime que jusqu’à 10 % à 50 % des personnes atteintes de CSU ont également la thyroïdite de Hashimoto, un trouble de la thyroïde.
Les personnes atteintes de CSU ont également un risque accru de :
Maladie de Graves le syndrome de Sjogren Vitiligo Maladie coeliaque Lupus Phénomène de raynaud Diabète de type 1 En outre, il existe d’autres troubles chroniques, notamment certains lymphomes et cancers du myélome multiple, qui peuvent créer une libération chronique d’histamine à partir des mastocytes allergiques. (Votre médecin peut exclure cela avec des tests spéciaux.)
Heureusement, une association entre la CSU et le cancer est extrêmement rare et ne devrait pas être votre première (ou même votre 50e) préoccupation. En fait, de nombreux médecins ne recommandent pas le dépistage du cancer chez les personnes atteintes de CSU à moins qu’il n’y ait une autre raison claire de le faire – c’est à quel point c’est rare.
Comment la CSU est-elle diagnostiquée ? Le processus est assez simple, même simple, bien que tout le monde soit différent, les détails dépendent donc de l’âge, des symptômes spécifiques, des antécédents médicaux et des facteurs de risque.
En règle générale, après que votre médecin a pris des antécédents médicaux approfondis et effectué un examen physique, il ou elle peut faire des analyses de sang – une numération globulaire complète, ou CBC, pour exclure les infections parasitaires ou une réaction aux médicaments – ainsi qu’un test d’allergie, si nécessaire, où votre peau (généralement sur votre dos ou votre bras) est exposée à un large éventail d’allergènes alimentaires et environnementaux potentiels pour observer toute réaction notable.
Dans de nombreux cas, aucun test supplémentaire n’est requis si les signes visuels d’urticaire sur votre corps sont classiques (c’est-à-dire ces marques rouges évidentes).
Votre médecin travaillera avec vous pour maîtriser votre CSU grâce à l’utilisation de médicaments et éventuellement à certains changements de mode de vie.
Certains médicaments que votre médecin peut vous prescrire comprennent :
Antihistaminiques: La prise quotidienne de pilules antihistaminiques en vente libre aide à bloquer la libération d’histamine, ce qui à son tour atténue vos symptômes. Certains médicaments courants que vous trouverez dans votre pharmacie sont Allegra (fexofénadine), Claritin (loratadine) et Zyrtec (cétirizine). Ils ont peu d’effets secondaires, mais si vous avez une journée bien remplie, assurez-vous d’obtenir les versions sans somnolence !Si les antihistaminiques en vente libre seuls ne soulagent pas vos symptômes, votre médecin pourrait vous suggérer d’essayer :
Bloqueurs d’histamine : ils sont également appelés antagonistes des récepteurs H-2, et vous pouvez les prendre par voie orale ou en injection. Ils agissent en empêchant la liaison des histamines aux récepteurs dans le corps, en inhibant ou en atténuant les symptômes. Les exemples incluent Pepcid (famotidine), Tagamet HB (cimétidine) et Zantac (ranitidine).Médicaments anti-inflammatoires : les corticostéroïdes oraux peuvent aider à réduire l’enflure, les rougeurs et les démangeaisons. Vous pouvez recevoir un traitement court de trois à cinq jours pour aider à maîtriser l’urticaire, mais évitez une utilisation à long terme. Si vous les prenez pendant une période prolongée (généralement des mois), ils peuvent provoquer des effets secondaires graves tels que l’hypertension, des os fragiles, une prise de poids, une vision floue, une soif accrue et une rétention d’eau.prednisone . Il agit en ralentissant votre système immunitaire et la rapidité avec laquelle votre corps réagit aux blessures et aux maladies. Dans le cas de CSU, votre système est inexplicablement en surcharge, donc le calmer est généralement le moyen le plus rapide de contrôler l’urticaire.Anticorps monoclonaux : Ceux-ci agissent en déliant les anticorps antiallergiques des mastocytes allergiques dans le corps, qui cessent alors de libérer autant d’histamine, ce qui vous rend moins réactif au fil du temps. Le médicament Xolair (omalizumab) peut être très efficace contre l’urticaire chronique. C’est un médicament injectable, généralement administré une fois par mois jusqu’à ce que l’urticaire disparaisse. Bien que les effets secondaires ne soient pas courants, il existe un risque de douleurs articulaires, une légère éruption cutanée à l’endroit où il a été injecté et des étourdissements. Certaines recherches indiquent qu’une récidive de CSU est plus susceptible de se produire après l’utilisation d’omalizumab.Immunosuppresseurs : L’utilisation de ces médicaments, comme le médicament Gengraf (cyclosporine), n’est recommandée que pour les personnes atteintes de CSU sévère qui ne tolèrent pas de fortes doses d’antihistaminiques oraux et ne répondent pas aux traitements conventionnels. Ils agissent en entravant votre réponse immunitaire pour réduire ou arrêter les symptômes. La ciclosporine se prend par voie orale et doit être utilisée pendant 12 mois maximum. Les effets secondaires possibles comprennent un risque accru d’infection. Certaines recherches montrent également un risque accru de RCU.
Changements de style de vie L’urticaire chronique peut rendre difficile le sommeil ou le travail, ou, avouons-le, faire beaucoup de choses pendant que votre peau vous démange et pique pendant de longues périodes. Voici quelques idées pour vous aider à faire face à la condition et à vivre votre meilleure vie pendant que vous combattez une évasion.
Ayez une alimentation saine et équilibrée Sauf si vous savez que vous avez une allergie alimentaire, il est préférable de manger une grande variété d’aliments entiers. À quoi faire attention? Bien que les recherches soient rares, certains experts suggèrent d’éviter les aliments hautement inflammatoires tels que ceux contenant des colorants artificiels, des conservateurs, de l’alcool, des produits laitiers et des épices. D’autres études associent l’intolérance au blé qui accompagne la maladie cœliaque (une maladie auto-immune) à des taux plus élevés de CSU.
Prends soin de ta peau Bien que les soins de la peau ne puissent pas empêcher une épidémie de CSU, ils peuvent vous aider à vous sentir mieux si vous en avez une. Utilisez des savons, des shampoings et même des détergents à lessive doux et hypoallergéniques – vous voulez qu’ils soient aussi doux que possible pour les peaux sensibles. Appliquez des lotions et des crèmes anti-démangeaisons, et portez toujours un écran solaire (oui, même en hiver). Le port de vêtements amples peut également aider à prévenir l’irritation du frottement du tissu contre vos ruches.
Soyez prudent avec la température corporelle L’exercice intense augmente la température de votre corps et augmente le flux sanguin, déclenchant potentiellement une réaction d’histamine et l’apparition d’urticaire. L’urticaire due à la chaleur est connue sous le nom d’ urticaire cholinergique , et cette condition signifie que vous êtes super sensible à la chaleur ou à la réponse de la transpiration. Les changements de température – chauds ou froids – peuvent également déclencher la CSU, alors faites attention aux douches et aux bains très chauds ou au “glaçage” de votre corps après une séance d’entraînement.
Prenez des précautions avec le sexe Tout comme l’exercice, le sexe augmente également le flux sanguin et la chaleur corporelle, ce qui peut entraîner une inflammation temporaire et une libération d’histamine. Si vous souffrez de CSU et d’une allergie au latex, les rapports sexuels avec un préservatif peuvent aggraver les choses. Pensez à utiliser des préservatifs sans latex en polyuréthane ou en peau d’agneau.
Comprendre les risques de grossesse Tout ce qui concerne la grossesse est imprévisible, et c’est particulièrement vrai pour l’urticaire chronique, qui peut être liée à des influences hormonales sur les mastocytes allergiques. Selon une étude menée auprès de femmes atteintes de CSU interrogées au sujet de leur grossesse, 51,1 % ont déclaré que leur CSU s’était améliorée pendant la grossesse, 28,9 % ont déclaré que leurs symptômes s’étaient aggravés et 20 % ont déclaré n’avoir constaté aucun changement.
Gérer le stress Traiter avec CSU pendant une période prolongée peut être débilitant et stressant. En fait, la recherche montre comment la tension émotionnelle liée à cette condition peut nuire à la qualité de vie, la rendant comparable à celle des personnes subissant une chirurgie à cœur ouvert, avec un impact significatif sur le travail, l’école, les relations, la dépression, l’anxiété et l’estime de soi. Si vous souffrez de CSU, un plan de traitement qui inclut votre bien-être émotionnel est essentiel. Parler avec d’autres personnes qui ont réussi à gérer cette condition peut également aider à améliorer vos perspectives.
Rappelez-vous, vous n’êtes pas seul! Un demi-million d’Américains vivent exactement ce que vous vivez en ce moment. Si vous avez développé de l’urticaire qui se produit, recule, réapparaît quotidiennement et dure plus de six semaines, il est temps de trouver un dermatologue, un allergologue ou un spécialiste de la CSU. Demandez à votre médecin de soins primaires de vous recommander ou consultez ces ressources de la Asthma and Allergy Foundation of America. Avec les bons traitements et les bons choix de style de vie, votre peau peut être à nouveau libre et nette.
Où puis-je trouver des communautés CSU ? Parfois, le simple fait de parler aux autres avec CSU est une source de réconfort. Ces communautés en ligne et ces groupes de soutien peuvent aider à apporter un peu de calme à la vie avec de l’urticaire chronique.
Top Instagrammeurs de l’urticaire chronique Brianna Joy, @healthandhome2 , healthandhome2.wordpress.com Suivez parce que : Au cas où ce ne serait pas évident à première vue, “Bri” est un junkie à base de plantes. Elle est également une fan inconditionnelle de Medical Medium. (Si vous êtes ici et que vous n’avez pas entendu parler de Medical Medium, faites-en votre prochain arrêt Google, un onglet plus loin, mais ne quittez pas cette page pour l’instant, car vous devez en savoir plus. #wedigress) De plus, elle attribue sa guérison à son dévouement pour cette vie végétarienne. En plus de magnifiques pâtes à tartiner et de superbes recettes, elle partage un aperçu des raisons pour lesquelles elle mange, de ce qu’elle mange et de ce que cela fait pour elle. Elle est un livre Instagram ouvert, et nous le lisons.
Vanessa Evelyn H., @vanessaevelynh , vanessaevelyn.com Suivez parce que : elle est un peu à l’opposé de Bri – elle montre le moment fort de la vie qui n’est pas embourbé par l’urticaire chronique. Elle prend des risques de mode, voyage et vous montre à quel point vous pouvez vivre une vie pleine, même lorsque vous avez une poussée et que vous ne pouvez pas porter votre rouge à lèvres préféré car il irrite vos lèvres. Les messages parsemés sur la vie avec de l’urticaire sont ce qui vous gardera accroché, car de temps en temps vous verrez, oh, elle est comme moi, mais elle vit – et je devrais aussi.
Morgan Boerup, @itsjustmyocd Suivez parce que : Sur la surface d’Instagram, elle est une avocate intrépide et crue du TOC et des conditions qui l’accompagnent : l’anxiété et la dépression. Sur la surface humaine, elle combat l’urticaire, et elle parle de la lutte (et de la poursuite sans fin) pour trouver les bons médecins, ainsi que de la façon d’avoir un mariage réussi à travers toutes les maladies chroniques. Son voyage pour trouver la paix vous pousse également vers le vôtre.
Top des podcasts liés à l’urticaire chronique Le salon de la peau saine . L’animatrice Jennifer Fugo, MS, a pour mission d’envahir les cabinets de médecins… en quelque sorte. Elle vous apporte les choses dont vous n’avez pas eu le temps de parler au doc (ou qu’ils n’ont pas eu le temps de vous dire), des choses que vous étiez trop timide pour aborder dans la salle d’examen, ou des choses qui ont surgi après vous êtes parti et maintenant vous devez savoir . Ses podcasts vous apportent des solutions alternatives pour arrêter les éruptions cutanées chroniques et reconstruire une peau saine. La blonde équilibrée : l’âme en feu . Bien que ce podcast ne vous jette pas constamment de l’urticaire au visage (sans jeu de mots, ni jamais voulu), il est hébergé par Jordan Younger, qui traite de l’urticaire chronique par le biais de la maladie de Lyme. Et parce que Jordan est tout au sujet de la santé et du bien-être, elle ne vous apportera certainement rien sur son podcast qui pourrait lui faire du mal, ou vous (et vos ruches). Principaux groupes de soutien et organisations à but non lucratif pour les ruches chroniques Collège américain d’allergie, d’asthme et d’immunologie . Ressources—vérifier. Groupes de soutien aux patients et exemples de réussite—vérifier et vérifier. Mais la partie la plus cool de cette association médicale professionnelle est ses plus de 6 000 allergologues-immunologistes et professionnels de la santé alliés à bord qui sont prêts à répondre à vos questions. Sans blague, ils ont une section “Demandez à l’allergologue” sur leur site qui approfondit les questions sur l’urticaire chronique. Oh, et ils sont la principale voix des allergologues qui défendent sur la Colline au nom des patients. NBD. Fondation américaine pour l’asthme et les allergies (AAFA) . Ils font le tour du pâté de maisons depuis une minute ou deux – au service des communautés asthmatiques et allergiques en tant que principale organisation de patients depuis 1953. Ils abritent également le plus ancien groupe de patients asthmatiques et allergiques au monde. Ils défendent, éduquent, et ils sont vraiment juste… là pour vous. Groupe de soutien de l’urticaire chronique sur Facebook . Ce groupe s’est réuni sur Facebook depuis 2012, et leur accès privé et très uni garantit que tous ceux qui s’y trouvent sont comme vous et peuvent finalement vous aider. Vous répondrez à trois questions pour passer derrière la porte privée, et à partir de là, vous serez mis en contact avec près de 5 000 personnes également atteintes d’urticaire chronique. Postez et demandez.
