Qu’est-ce qui cause le reflux acide?

Il y a une valve qui se trouve à l’entrée de votre estomac. Cet anneau musculaire est appelé sphincter inférieur de l’œsophage (LES). Dans la plupart des cas, le LES se ferme lorsque les aliments le traversent. Cependant, il peut arriver que le LES ne se ferme pas. Ou, il peut s’ouvrir trop souvent, ce qui pourrait entraîner la production d’acide par l’estomac.

Cela a le potentiel de se déplacer vers l’œsophage. Lorsque cela se produit, une personne développera des symptômes tels que des brûlures d’estomac, également appelées douleurs thoraciques brûlantes.
Si ces symptômes de reflux acide surviennent plus de deux fois par semaine, cela entraîne un reflux acide, également appelé reflux gastro-œsophagien (RGO) .

Certains des déclencheurs du reflux acide sont :

• Se coucher juste après un repas ou manger de gros repas
• Être  obèse ou en surpoids
• Snacking tard le soir
• Boire du café, du thé ou de l’alcool
• Fumeur
• Grossesse
• Prendre des médicaments comme l’aspirine, l’ibuprofène ainsi que certains relaxants musculaires.Il y a une valve qui se trouve à l’entrée de votre estomac. Cet anneau musculaire est appelé sphincter inférieur de l’œsophage (LES). Dans la plupart des cas, le LES se ferme lorsque les aliments le traversent. Cependant, il peut arriver que le LES ne se ferme pas. Ou, il peut s’ouvrir trop souvent, ce qui pourrait entraîner la production d’acide par l’estomac.

  Cela a le potentiel de se déplacer vers l’œsophage. Lorsque cela se produit, une personne développera des symptômes tels que des brûlures d’estomac, également appelées douleurs thoraciques brûlantes.
  Si ces symptômes de reflux acide surviennent plus de deux fois par semaine, cela entraîne un reflux acide, également appelé reflux gastro-œsophagien (RGO) .

  Certains des déclencheurs du reflux acide sont :

  • Se coucher juste après un repas ou manger de gros repas
  • Être  obèse ou en surpoids
  • Snacking tard le soir
  • Boire du café, du thé ou de l’alcool
  • Fumeur
  • Grossesse

Prendre des médicaments comme l’aspirine, l’ibuprofène ainsi que certains relaxants musculaires.

Le reflux acide est assez courant chez les bébés ou les nourrissons. Cela a généralement lieu après qu’ils aient été nourris la nuit. Certaines des autres causes de reflux acide chez les nourrissons comprennent :

Le LES, qui permet l’entrée des aliments dans l’estomac et les y maintient, n’est pas complètement mûri chez les bébés ou les nourrissons. Lorsque le LES s’ouvre, le contenu de l’estomac peut retourner directement dans l’œsophage. Cela pourrait entraîner des régurgitations ou des vomissements.

Si l’œsophage est plus court, le contenu de reflux de l’estomac a une distance moindre à parcourir. Si l’œsophage est plus étroit que d’habitude, la muqueuse pourrait être plus irritée.

Si vous décidez de changer les aliments que votre bébé ou votre nourrisson mange, cela pourrait réduire le risque de reflux acide. Si vous allaitez, des changements alimentaires pourraient être bénéfiques pour votre bébé.

Il y a certains aliments que vous devez jeter si vous voulez prévenir le reflux acide. Les agrumes et les tomates augmentent la production d’acide. Aussi difficile que cela puisse être, vous devez supprimer le chocolat, les aliments riches en matières grasses et la menthe poivrée de votre alimentation. En effet, ces aliments peuvent maintenir les ERP ouverts plus longtemps, provoquant un reflux acide dans l’estomac.

La position d’un nourrisson pendant et après la tétée peut provoquer un reflux acide. Il est préférable de coucher le nourrisson en position horizontale car le contenu de l’estomac reflue facilement dans l’œsophage. Garder le petit en position verticale pendant qu’il tète pendant 20 à 30 minutes après cela pourrait provoquer un reflux acide.

Assurez-vous de coucher votre bébé sur le dos pour réduire le risque de mort subite du nourrisson. Les nourrissons qui ont eu des reflux dans le passé peuvent bénéficier d’un sommeil dans une position légèrement surélevée sur le côté gauche.

L’angle de His fait référence à l’angle auquel l’œsophage rencontre l’estomac. Les différences d’angle peuvent provoquer un reflux acide. Un angle aigu ou raide peut rendre difficile la rétention du contenu de l’estomac.

Donner trop à manger à votre bébé peut augmenter le risque de reflux acide. Nourrir votre bébé fréquemment peut également entraîner un reflux acide. La suralimentation peut exercer une pression sur le LES, ce qui fait cracher votre bébé. Lorsque vous donnez moins à manger à votre tout-petit, la pression diminue sur le LES.

La gastroparésie oblige l’estomac à prendre plus que le temps nécessaire pour se vider. L’estomac se contracte généralement pour assurer le transport des aliments vers l’intestin grêle pour la digestion. Cependant, les muscles de l’estomac peuvent ne pas fonctionner correctement si le nerf vague est endommagé. En effet, le nerf contrôle le mouvement des aliments de l’estomac vers le tube digestif. Dans la gastroparésie, la nourriture reste dans l’estomac plus longtemps que d’habitude, laissant place au reflux. Cependant, cela est rare chez les nourrissons en bonne santé.

Dans la plupart des cas, c’est le diaphragme  qui empêche l’acide de pénétrer dans l’œsophage. Cependant, si la partie supérieure de l’estomac se déplace au-dessus du muscle qui sépare l’estomac, l’acide peut s’écouler et provoquer un reflux.

Dans certains cas, la surpression exercée par le fœtus en évolution peut exercer une pression assez importante sur la valve œsophagienne pendant la grossesse. Cela pourrait entraîner un reflux acide.

Le tabagisme peut entraîner un certain nombre de complications, notamment endommager les muqueuses, altérer les réflexes musculaires, augmenter la sécrétion d’acide, tout en réduisant la salivation du tabagisme. Ceux-ci pourraient tous conduire à un reflux acide.

Contrairement à la croyance populaire, une faible teneur en acide gastrique cause également un certain nombre de problèmes gastro-intestinaux, comme un estomac qui fuit. Cela contribue au reflux acide.

Ce n’est jamais une bonne idée de grignoter avant de dormir, même si vous avez faim. Il faut éviter de manger près de l’heure du coucher, puis de s’allonger immédiatement après. La position allongée empêche votre corps de digérer les aliments. Le positionnement impair peut provoquer un reflux acide.

S’engager dans plus que votre part d’ exercices cardiovasculaires  comme les marathons pourrait vous empêcher de digérer les aliments que vous mangez.

Certains des adultes qui sont accrochés à certains médicaments comme l’aspirine, l’ibroprofène, les médicaments contre l’hypertension et les antibiotiques, entre autres, peuvent endommager la muqueuse de l’estomac, ce qui entraîne alors un reflux acide.

Lorsque vous êtes un adulte en surpoids, le reflux acide est courant. C’est parce que le poids supplémentaire ajoute de la pression sur la valve oesophagienne. Cela peut également être lié à un faible taux d’acide gastrique.

Mieux vaut prévenir que guérir lorsqu’il s’agit de reflux acide. Si les symptômes ne montrent aucun signe de ralentissement, vous pouvez également consulter un médecin.