Signes vitaux

Quels sont les signes vitaux ?

Les signes vitaux mesurent les fonctions de base de votre corps. Les mesures vérifient votre état de santé physique général. Ils constituent la première étape de tout examen ou évaluation médicale. Les signes vitaux sont importants car ils donnent au médecin des indices sur toute affection sous-jacente qui affecte votre santé ou montrent vos progrès vers le rétablissement.

Il existe quatre signes vitaux principaux :

• Température corporelle.
• Pression artérielle.
• Pouls (fréquence cardiaque).
• Fréquence respiratoire (fréquence respiratoire).

Quels sont les signes vitaux normaux ?

Les signes vitaux normaux varient en fonction de votre âge, de votre IMC, de votre sexe et de votre état de santé général.

Que sont les signes vitaux pédiatriques ?

Les signes vitaux pédiatriques, ou signes vitaux des enfants, mesurent les fonctions corporelles de base de votre enfant. Les mesures sont différentes pour les enfants et pour les adultes. Par exemple, le pouls d’un bébé peut varier de 110 à 160 battements par minute (bpm) et celui d’un adulte de 60 à 100 bpm.

Que sont les signes vitaux orthostatiques ?

Les signes vitaux orthostatiques vérifient votre tension artérielle et votre pouls lorsque vous êtes allongé, puis lorsque vous êtes debout. Vos signes vitaux peuvent changer lorsque votre position change si vous avez ressenti ou risquez de souffrir :

• Hypovolémie.
• Étourdissements.
• Chute.
• Faiblesse.
• Perte de conscience.
• Commotion cérébrale.

Les signes vitaux orthostatiques sont généralement pris dans un cabinet de soins de santé ou en milieu hospitalier.

Quelle est la température corporelle ?

La température corporelle est la température attendue du corps humain. Vous remarquerez peut-être un changement de température corporelle lorsque vous faites de l’exercice ou lorsque vous vous sentez malade.

La température corporelle moyenne est de 98,6 degrés Fahrenheit (37 degrés Celsius), mais la température normale pour une personne en bonne santé peut varier entre 97,8 F et 99,1 F (36,55 C à 37,27) ou légèrement plus.

Une température supérieure à 100,4 F (38 C) est classée comme de la fièvre. Une baisse de la température corporelle en dessous de 95 F (35 C) est une hypothermie.

Comment puis-je vérifier ma température corporelle ?

Vous pouvez mesurer votre température corporelle à la maison en utilisant un thermomètre :

• Si vous utilisez un thermomètre temporel, placez-le juste devant votre front. Lorsque vous utilisez un thermomètre traditionnel, insérez la pointe du thermomètre dans votre bouche ou votre rectum ou placez-le sous votre aisselle.
• Après quelques secondes, retirez le thermomètre et lisez la température. Suivez les instructions fournies avec votre thermomètre pour obtenir une lecture précise.
• Lavez et désinfectez votre thermomètre après chaque utilisation.

Un professionnel de la santé peut également mesurer votre température corporelle à l’aide d’un thermomètre spécial inséré dans votre conduit auditif.

Qu’est-ce qui affecte ma température corporelle ?

Les facteurs qui peuvent affecter votre température corporelle comprennent :

• Être dans un environnement chaud ou froid.
• Exercice.
• Manger des aliments et des boissons chauds ou froids.
• Des émotions fortes.

Les conditions médicales qui peuvent entraîner une modification de la température de votre corps comprennent :

• Stresser.
• Infection.
• Hypothyroïdie.
• Déshydratation.
• Coup de soleil.
• Polyarthrite rhumatoïde.
• Changements hormonaux.

En vieillissant, votre corps n’est plus capable de réguler votre température corporelle aussi bien qu’il le devrait. C’est pourquoi vous remarquerez peut-être des changements de température plus fréquents si vous avez 65 ans ou plus.

Qu’est-ce que la tension artérielle ?

La pression artérielle est la mesure de la pression ou de la force du sang contre les parois de vos artères. La tension artérielle s’écrit sous forme de deux chiffres.

• Pression systoliqueest le premier nombre. Il mesure la pression dans vos artères lorsque votre cœur bat et expulse le sang vers votre corps.
• Pression diastoliqueest le deuxième nombre. Il mesure la pression dans vos artères lorsque votre cœur se repose entre deux battements.

La tension artérielle saine pour un adulte détendu au repos est inférieure à 120/80 mm Hg.

Comment puis-je vérifier ma tension artérielle à la maison ?

Vous pouvez vérifier votre tension artérielle à la maison en utilisant un tensiomètre manuel ou numérique (sphygmomanomètre). Pour prendre une mesure précise de votre tension artérielle, vous devez :

• Trouvez un endroit calme pour vous détendre, asseyez-vous et placez le brassard de tensiomètre autour de votre bras.
• Gonflez le brassard en suivant les instructions.
• Lisez la jauge sur le brassard et notez la mesure.

Certaines pharmacies ou pharmacies proposent une lecture électronique de la tension artérielle. Sachez que ces mesures ne sont pas considérées comme précises de votre tension artérielle.

Qu’est-ce qu’une mesure d’hypertension artérielle ?

L’hypertension artérielle, ou hypertension, est une lecture de 130/80 mmHg ou plus. Une pression systolique de 130 à 139 ou une pression diastolique de 80 à 89 est considérée comme une hypertension artérielle de stade 1.

Une pression systolique supérieure à 140 et une pression diastolique supérieure à 90 sont considérées comme une hypertension artérielle de stade 2. Votre médecin discutera avec vous de diverses options de traitement en fonction de votre état de santé individuel.

Une pression systolique supérieure à 180 et une pression diastolique supérieure à 90 est considérée comme une crise hypertensive et vous devez consulter immédiatement votre médecin.

Une tension artérielle qui reste élevée pendant une période prolongée, par exemple pendant plus de quelques années, peut entraîner des problèmes de santé, notamment :

• Athérosclérose (durcissement de vos artères).
• Insuffisance cardiaque.
• Accident vasculaire cérébral.

Qu’est-ce qu’une mesure d’hypotension artérielle ?

Une pression artérielle basse (hypotension) est une valeur de 90/60 mm Hg ou moins. Cela peut être normal pour certaines personnes et ne pas être préoccupant. Cependant, une pression artérielle basse peut provoquer des symptômes d’un problème de santé sous-jacent. Parlez à votre professionnel de la santé si vous avez une tension artérielle basse et si vous ressentez :

• Vertiges.
• Évanouissement.
• Nausée.
• Des sueurs froides.
• Vision floue.

Quelle est la tension artérielle normale pour les enfants ?

La tension artérielle pédiatrique, ou la tension artérielle d’un enfant, varie en fonction de son âge.

Un professionnel de la santé vérifiera la tension artérielle de votre enfant lors d’un rendez-vous de routine. En règle générale, les contrôles de tension artérielle lors de rendez-vous pour un enfant en bonne santé ou réguliers sont les seuls moments où les prestataires doivent prendre la tension artérielle de votre enfant.

Qu’est-ce qui peut affecter ma tension artérielle ?

Les facteurs qui peuvent affecter votre lecture de tension artérielle comprennent, sans s’y limiter :

• Caféine ou boissons contenant de l’alcool.
• Certains médicaments.
• Perte ou gain de poids.
• Températures froides.
• Exercice.
• Une vessie pleine.
• Un estomac plein.
• La quantité de sel dans votre alimentation.
• Fumeur.
• Stresser.

Si vous mesurez votre tension artérielle, n’oubliez pas ces facteurs lorsque vous lisez vos résultats. Si quelqu’un d’autre prend votre tension artérielle, informez-le de tout facteur susceptible d’affecter votre mesure.

Qu’est-ce qu’un pouls ?

Votre pouls est le nombre de fois que votre cœur bat par minute. Le pouls normal pour un adulte en bonne santé au repos varie de 60 à 100 battements par minute (bpm). Les fréquences du pouls varient d’une personne à l’autre. Les femmes ont tendance à avoir un pouls plus rapide que les hommes.

Votre pouls est plus faible lorsque vous êtes au repos et plus élevé lorsque vous faites de l’exercice. Cela se produit parce que votre corps a besoin de plus de sang riche en oxygène lorsque vous faites de l’exercice.

Gardez à l’esprit les points suivants :

• Parlez à un prestataire si votre pouls est régulièrement inférieur à 60 battements par minute ou supérieur à 100 battements par minute.
• Chaque battement doit être également espacé.
• Les battements ne doivent pas être excessivement forts. Cela pourrait indiquer que votre cœur travaille dur.
• Votre cœur ne devrait pas manquer un battement.

Comment puis-je vérifier mon pouls ?

Vous pouvez mesurer votre pouls en appuyant fermement mais doucement le bout de vos premier et deuxième doigts contre certains points du corps, le plus souvent au niveau de votre poignet ou de votre cou. Utilisez votre montre et comptez le nombre de battements de coeur que vous avez en 60 secondes. Le résultat est votre pouls ou votre fréquence cardiaque.

Qu’est-ce qui peut affecter mon pouls ?

Les facteurs qui peuvent affecter votre pouls comprennent :

• Exercice.
• Stresser.
• Des émotions fortes.
• Caféine.

Les problèmes de santé qui peuvent affecter votre pouls peuvent inclure, sans s’y limiter, les suivants :

• Une infection.
• Déshydratation.
• Stresser.
• Anxiété.
• Conditions thyroïdiennes.
• Anémie.
• Choc.
• Arythmie.

Certains médicaments, notamment les bêtabloquants et la digoxine, peuvent ralentir votre pouls.

Qu’est-ce qu’une fréquence respiratoire ?

Votre fréquence respiratoire, ou votre fréquence respiratoire, est le nombre de respirations que vous prenez par minute. La fréquence respiratoire normale d’un adulte au repos est de 12 à 18 respirations par minute. Une fréquence respiratoire inférieure à 12 ou supérieure à 25 respirations par minute au repos peut être le signe d’un problème de santé sous-jacent.

How do I check my respiratory rate?

Vous pouvez vérifier votre fréquence respiratoire en :

• Trouver un endroit calme pour s’asseoir et se détendre.
• Utilisez votre montre et comptez le nombre de respirations que vous prenez en 60 secondes.

Il peut être difficile de compter vos propres respirations, surtout si vous êtes nerveux ou anxieux. Vous pouvez demander à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider à vérifier votre fréquence respiratoire. Ils pourront voir votre poitrine monter et descendre à chaque respiration pour obtenir une mesure précise.

Quelles conditions affectent ma fréquence respiratoire ?

Les problèmes de santé qui peuvent affecter votre fréquence respiratoire comprennent, sans s’y limiter, les suivants :

• Asthme.
• Anxiété.
• Pneumonie.
• Maladie cardiaque.
• Maladie pulmonaire.
• Trouble lié à l’usage de substances.