Risques pour la santé d’un IMC élevé

L’IMC ou indice de masse corporelle est un mode de mesure. Cette méthode est utilisée pour mesurer la quantité totale de graisse dans le corps. La mesure est un processus simple, dans lequel le poids corporel est divisé par la taille de la personne. Pour cela, le poids corporel est mesuré en kilogrammes et la taille corporelle est mesurée en mètre carré (m2).

La différence entre l’IMC de deux personnes appartenant au même sexe et au même âge indique la différence entre les quantités de graisse corporelle. Cependant, dans le cas des culturistes, des femmes enceintes et des athlètes de haut niveau, l’IMC sera surestimé. Au contraire, le calcul de l’IMC peut également être sous-estimé dans le cas de personnes souffrant de troubles comme l’anorexie ou les personnes obèses .

• IMC inférieur à 18,5 :  insuffisance pondérale et possiblement malnutrition.
• IMC de 18,5 à 24,9 : Fourchette de poids santé pour les adultes d’âge moyen et les jeunes.
• Plage d’IMC de 25,0 à 29,9 : surpoids .
• IMC supérieur à 30 : obèse.

Un IMC élevé indique que vous êtes en surpoids ou obèse. Ce sont des conditions graves qui affectent votre bien-être. Il existe un certain nombre de risques pour la santé possibles en cas d’IMC élevé. Ces complications de santé comprennent –

• Maladie coronarienne en tant que risque d’IMC élevé : avec une augmentation de l’IMC ou de l’indice de masse corporelle, augmente également le risque de maladies cardiaques, en particulier les maladies coronariennes  connues sous le nom de CHD. En cas de coronaropathie ou de coronaropathie, une substance cireuse appelée plaque s’accumule sur la paroi interne des artères de votre cœur. Ces artères sont censées fournir du sang oxygéné au cœur.

Comme la plaque rétrécit les artères et bloque son passage, elle réduit le flux sanguin vers le cœur. Cela peut entraîner une crise cardiaque ou une angine de poitrine , au cours de laquelle vous ressentez une gêne et des douleurs dans la poitrine. En cas de blocage sévère des artères, il peut y avoir une insuffisance cardiaque complète car le corps ne reçoit pas assez de sang.

• L’hypertension artérielle est encore un autre risque pour la santé lié à un IMC élevé : Lorsque le cœur pompe le sang, le sang pousse contre la paroi des artères. Cette force du sang est connue sous le nom de pression artérielle. Lorsque vous êtes obèse ou en surpoids, ce qui est indiqué par un IMC élevé, il est très probable que le dépôt élevé de graisse dans votre corps bloque les artères et minimise ou réduise le flux sanguin dans ces artères. Cela augmentera la tension artérielle. L’hypertension artérielle  sur une période prolongée entraînera un certain nombre de risques pour la santé.
• Accident vasculaire cérébral : avec un IMC élevé et un dépôt excessif de graisse dans le corps, le risque d’accident vasculaire cérébral pour la santé est également accru. L’obésité ou le surpoids forme une plaque sur la paroi interne des artères. La plaque dans certaines zones peut se rompre et provoquer des caillots sanguins dans les artères. Ces caillots sanguins, s’ils sont causés sur les artères qui irriguent les principaux organes, bloquent la circulation sanguine et provoquent des accidents vasculaires cérébraux.
• Diabète de type 2 : Des études de recherche ont prouvé qu’il existe une association directe entre un IMC élevé et le diabète de type 2 . Le diabète de type 2 est une maladie grave et est souvent qualifié de tueur silencieux et constitue un risque pour la santé associé à un IMC élevé. Dans cette maladie, le taux de glucose sanguin dans le corps est trop élevé et l’hormone insuline ne parvient pas à utiliser ce taux de glucose pour le transporter vers les cellules et le transformer en énergie. Pour aider à l’utilisation de la glycémie, le corps augmente initialement la sécrétion de l’hormone insuline. Cependant, il ne parvient toujours pas à travailler sur le glucose ou à contrôler le taux de glucose. Progressivement, la production ou la sécrétion de l’hormone insuline est également réduite. Par conséquent, un certain nombre d’autres troubles ont lieu.
• Cancer : Le cancer du sein , le cancer du côlon , le cancer de la vésicule biliaire et de l’endomètre sont quelques-uns des différents types de cancer qui sont souvent associés à un poids corporel excessif et à un IMC élevé.
• Syndrome métabolique et IMC élevé : il s’agit d’un groupe d’affections qui surviennent généralement ensemble. Ensemble, ces facteurs peuvent entraîner des accidents vasculaires cérébraux, du diabète et d’autres troubles graves et risques pour la santé. Ces facteurs sont –
  • Triglycérides supérieurs à la normale.
  • HDL inférieur à la normale.
  • Niveau de sucre dans le sang supérieur à la normale.
  • Pression artérielle supérieure à la normale.
  • Une taille large et en forme de pomme.
• Apnée du sommeil due à un IMC élevé : L’apnée du sommeil est une affection dont souffrent la plupart des personnes ayant un IMC élevé. L’apnée du sommeil fait référence à un trouble de la respiration, dans lequel la respiration est superficielle et interrompue pendant le sommeil. La raison derrière cela est la quantité excessive de graisse stockée autour du cou qui bloque en fait les voies respiratoires.
• Un IMC élevé pose un risque d’arthrose : En raison du poids corporel excessif de la personne ayant un IMC élevé, les articulations des genoux, des hanches et du bas du dos s’usent, car plus de poids est mis sur ces articulations, provoquant de l’arthrose. Il provoque également de fortes douleurs articulaires.
• Calculs biliaires : avec un IMC élevé et un taux de cholestérol élevé ou un dépôt de graisse dans le corps, il y a de fortes chances que les patients ayant un IMC élevé aient des calculs biliaires. Ce sont des pierres faites de cholestérol et elles causent des douleurs dans l’estomac et dans le dos. Non seulement les calculs biliaires, mais aussi l’hypertrophie de la vésicule biliaire, causée par le poids corporel excessif et l’IMC élevé, causent des problèmes de fonctionnement de la vésicule biliaire.
• Problèmes de reproduction associés à un IMC élevé : les personnes ayant un IMC élevé ou simplement les personnes obèses ou en surpoids ont souvent des problèmes de reproduction. L’infertilité chez les femmes est souvent causée par un IMC élevé.
• Syndrome d’obésité et d’hypoventilation : Outre l’apnée du sommeil , le syndrome d’obésité et d’hypoventilation est un autre problème dont souffrent les personnes ayant un IMC élevé ou les personnes obèses. En raison de troubles respiratoires, ils ont trop de CO2 dans le sang et trop peu d’oxygène. Si cette condition n’est pas diagnostiquée à temps ou n’est pas traitée, elle peut même entraîner la mort.

Avec autant de risques pour la santé associés à un IMC élevé, il est très important que vous mainteniez un IMC normal. Pour cela, l’alimentation et l’exercice jouent un rôle très important. Un IMC élevé ou l’obésité est une maladie grave et ne doit pas être ignorée.