Relaxine : hormone, production pendant la grossesse et fonction

Qu’est-ce que la relaxine ?

La relaxine est une hormone jouant un rôle important dans votre système reproducteur, en particulier pendant la grossesse. Son rôle principal est de « détendre » vos ligaments et vos muscles et de les rendre plus souples. Votre corps produit de la relaxine pendant votre cycle menstruel. Son objectif est de :

• Détendez votre utérus.
• Préparez votre muqueuse utérine pour l’implantation (lorsque l’embryon s’attache à votre utérus).
• Prévenez les contractions.

Si la conception n’a pas lieu pendant ce cycle menstruel, la relaxine diminue jusqu’à votre prochain cycle menstruel. Cependant, les niveaux de relaxine restent élevés en cas de conception et continuent d’augmenter tout au long du premier trimestre (les 12 premières semaines) de grossesse. Pendant la grossesse, la relaxine aide votre corps à s’étirer pour s’adapter à la croissance du fœtus.

Que fait l’hormone relaxine ?

Vos ovaires produisent de la relaxine avant que vous tombiez enceinte. Il augmente dans la seconde moitié de votre cycle menstruel. Il prépare également la muqueuse de votre utérus afin qu’en cas de fécondation, l’implantation soit plus réussie. Les propriétés relaxantes de la relaxine aident également à prévenir les contractions utérines (contraction des muscles utérins) pendant la grossesse.

Les niveaux de relaxine continuent d’augmenter si vous êtes enceinte. En effet, le placenta commencera également à produire de la relaxine. Le placenta est un organe qui fournit de la nourriture, des nutriments et de l’oxygène au fœtus pendant la grossesse. Les niveaux de relaxine culminent entre 12 et 14 semaines de grossesse.

À mesure que le fœtus grandit dans votre utérus, la relaxine aide votre corps à s’étirer. C’est utile pendant l’accouchement lorsque votre bassin a besoin de se détendre pour permettre à votre bébé de descendre dans le canal génital. Relaxin aide également à préparer votre col de l’utérus au travail et à l’accouchement.

Quelles sont les fonctions de la relaxine pendant la grossesse ?

La relaxine joue un rôle unique dans la relaxation de vos muscles, ligaments et articulations pendant la grossesse. Certaines des fonctions de la relaxine pendant la grossesse comprennent :

• Aider à préparer la muqueuse de votre utérus pour l’implantation.
• Aider à la croissance du placenta en cas d’implantation.
• Prévenir les contractions précoces et le travail prématuré en relaxant les muscles utérins.
• Détendre les ligaments pour que votre utérus puisse se dilater pour s’adapter à la grossesse.
• Rendre vos muscles abdominaux plus flexibles.
• Détendre les vaisseaux sanguins pour s’adapter à l’augmentation du volume sanguin pendant la grossesse.
• Aide à détendre votre bassin avant l’accouchement.
• Aider votre col à se ramollir et à se dilater avant l’accouchement.

Comment la relaxine affecte-t-elle d’autres parties du corps ?

Certaines études ont montré que la relaxine peut aider à traiter les cicatrices ou le durcissement des tissus. Cela peut signifier que la relaxine peut aider les tissus cicatriciels dans d’autres organes comme le cœur ou les poumons. La relaxine peut également aider à lutter contre l’inflammation et à guérir les blessures. Cela peut avoir un effet sur votre tension artérielle. Des études montrent qu’il aide à détendre les vaisseaux sanguins et à développer de nouveaux vaisseaux sanguins.

Quand commence-t-on à fabriquer de la relaxine pendant la grossesse ?

Vous faites de la relaxine avant la grossesse. Il est présent dans votre corps à de faibles niveaux jusqu’à l’ovulation, lorsqu’il commence à augmenter. La production de relaxine monte en flèche si vous tombez enceinte et atteint son apogée vers la fin du premier trimestre. Après cela, il diminuera pour le reste de la grossesse avant de remonter une dernière fois juste avant l’accouchement. Les chercheurs pensent que la dernière poussée aide à détendre votre bassin et à élargir votre col.

D’où vient la relaxine ?

Les ovaires sécrètent de la relaxine pendant la seconde moitié de votre cycle menstruel. Si vous tombez enceinte au cours de ce cycle, le placenta commence également à sécréter de la relaxine.

Personne ne sait vraiment ce qui pousse votre corps à libérer de la relaxine. Il peut contrôler sa propre libération ou dépendre d’autres hormones comme l’hormone lutéinisante (LH) ou la gonadotrophine chorionique humaine (HCG) pour sa libération. La LH et l’HCG sont sécrétées par l’hypophyse et jouent un rôle essentiel dans la conception et le développement du placenta.

À quoi ressemble la relaxine ?

Vous ne ressentez pas de relaxation et cela ne provoque généralement pas de douleur. Certaines personnes pensent que son effet relaxant provoque des problèmes gastro-intestinaux, car il empêche vos intestins de se contracter comme ils le font habituellement. Cela peut provoquer de la constipation, des ballonnements ou une indigestion pendant la grossesse.

La relaxine peut également affaiblir votre plancher pelvien, ce qui peut avoir un effet sur le contrôle de la vessie. Cela peut également affecter négativement votre posture car votre dos et votre bassin sont plus lâches.

Relaxin vous rend plus flexible pendant la grossesse, ce qui est idéal pour la croissance du fœtus et pour l’accouchement. Malheureusement, cela peut vous rendre plus vulnérable aux blessures et aux entorses. Faites particulièrement attention pendant la grossesse, car vous êtes un peu plus instable sur vos pieds. C’est une bonne idée de s’en tenir à des exercices doux et d’éviter de soulever des objets lourds.

À quoi sert la relaxine ?

La relaxine joue de nombreux rôles dans votre corps à partir du milieu du cycle menstruel. Durant les premières semaines de grossesse, il aide l’embryon à s’implanter dans la paroi utérine et favorise la croissance du placenta. Il aide à détendre vos muscles et vos articulations, à prévenir les contractions précoces et à faciliter la circulation sanguine vers et depuis le placenta.

Les niveaux de relaxine diminuent après le premier trimestre, mais l’hormone reste dans votre corps pendant le reste de la grossesse et plusieurs mois après. La relaxine détend les muscles, les articulations et les ligaments de votre bassin pour faciliter le processus de travail et d’accouchement. Cela peut également aider votre col à se ramollir et à s’ouvrir avant l’accouchement.

Entre votre ventre qui grossit et l’effet relâchant de la relaxine, il est courant de se sentir instable. Soyez donc très prudent lorsque vous faites de l’exercice et choisissez des mouvements doux pour éviter de trop étirer ou de surexploiter vos muscles.

Pouvez-vous consommer trop ou pas assez de relaxine ?

Oui, il est possible d’avoir une relaxine élevée ou faible. Il n’y a pas beaucoup de recherches effectuées sur les effets d’un manque ou d’un excès de relaxine. Certaines études montrent qu’un taux élevé de relaxine peut provoquer une rupture prématurée des membranes, conduisant à un travail prématuré. De faibles niveaux de relaxine peuvent provoquer la sclérodermie, mais il n’y a pas encore suffisamment de recherches. La sclérodermie est une maladie dans laquelle votre peau s’épaissit et se durcit.

L’hormone relaxine provoque-t-elle des problèmes de santé ?

Il n’a pas été démontré que la relaxine provoque des problèmes de santé. Il existe des preuves selon lesquelles les femmes atteintes d’endométriose pourraient avoir de faibles niveaux de relaxine. D’autres études ont montré que la relaxine peut provoquer des saignements abondants pendant vos règles. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer l’une ou l’autre de ces études.

La relaxine peut-elle provoquer des douleurs articulaires ?

La plupart des gens ne remarquent pas les effets de la relaxine ; cependant, la relaxine peut provoquer des douleurs pelviennes pendant la grossesse. Il s’agit de douleurs de la ceinture pelvienne (PGP) liées à la grossesse. Cela peut provoquer des douleurs lorsque vous montez les escaliers, descendez de la voiture, changez de position dans le lit ou restez debout sur une jambe.

PGP vous fait ressentir de la douleur :

• Devant votre os pubien (au niveau de la hanche).
• Sur un ou les deux côtés du bas du dos.
• Dans le périnée (zone située entre le vagin et l’anus).
• À l’intérieur de vos cuisses.

La relaxine provoque le relâchement de la plupart des muscles et des ligaments autour du bassin, du dos et de l’abdomen. Cela peut vous faire sentir faible ou instable. Vous constaterez peut-être que le port d’un bandeau pendant la grossesse offre un soutien supplémentaire et facilite la posture.

Combien de temps reste-t-il de la relaxine dans votre corps après l’accouchement ?

Le niveau de relaxine dans votre corps diminue après la naissance mais reste à un niveau réduit pendant plusieurs mois. Certaines sources affirment que les niveaux de relaxine peuvent prendre jusqu’à 12 mois pour revenir aux niveaux d’avant la grossesse. Cela signifie que vous devez continuer à faire preuve de prudence lorsque vous faites de l’exercice, car vos ligaments et vos articulations seront toujours lâches. Vous pouvez ressentir les effets de la relaxine encore plus longtemps si vous allaitez.