L’AVC est généralement identifié comme une attaque cérébrale. Une attaque cérébrale ou un accident vasculaire cérébral survient lorsque la circulation sanguine régulière est entravée au point que les cellules cérébrales ne reçoivent pas suffisamment de sang. Cependant, dans quelques situations, les cellules cérébrales peuvent récupérer après un certain temps, mais si les bonnes mesures préventives ne sont pas adoptées, ces cellules peuvent causer des dommages permanents. L’AVC survient soudainement, mais il peut être évité en connaissant l’état de santé et en suivant correctement et méthodiquement la mesure préventive. Sachez ce qui vous expose à un risque d’AVC et agissez pour le prévenir.
L’AVC est en effet une situation médicale d’urgence. Mais si vous êtes conscient de certains faits importants, vous pouvez l’empêcher dans une large mesure. Il existe des moyens de gérer et de réduire le risque d’AVC et la première étape consiste à savoir ce qui vous expose à un risque d’AVC. Par exemple, lorsqu’une personne souffre d’hypertension artérielle ou a l’habitude de fumer, le risque d’accident vasculaire cérébral augmente. De plus, selon l’âge ou la race, les risques d’AVC augmentent aussi bien qu’ils diminuent.
Selon le rapport de l’Institut national des troubles neurologiques, les accidents vasculaires cérébraux peuvent être évités, même s’il s’agit d’une embuscade sanitaire soudaine et abrupte. Bien qu’il soit possible de prévenir l’AVC, vous devez parler à votre médecin de vos antécédents médicaux et de votre mode de vie. Votre médecin peut vous offrir une aide suffisante pour identifier et prévenir vos risques d’accident vasculaire cérébral, traiter et prévenir les conditions de manière appropriée.
Voici quelques types d’AVC à prendre en compte lorsque vous considérez votre risque d’AVC.
Parmi les différents types d’AVC, l’AVC ischémique est le plus courant. Cela se produit lorsque le vaisseau sanguin, qui fait circuler le sang vers le cerveau, se bloque d’une manière ou d’une autre. Parfois, c’est le caillot sanguin qui se déplace dans le corps et provoque un accident vasculaire cérébral. Souvent, dans les artères, des dépôts graisseux s’accumulent, progressivement après un certain laps de temps, les dépôts se détachent et s’écoulent vers le cerveau, ce qui entraîne la formation de caillots sanguins. Avoir des dépôts graisseux dans les vaisseaux sanguins et des problèmes cardiaques connexes est ce qui vous expose à un risque d’accident vasculaire cérébral de ce type.
Un autre type d’accident vasculaire cérébral est l’accident vasculaire cérébral hémorragique qui se produit lorsque le vaisseau sanguin dans le cerveau éclate d’une manière ou d’une autre et que des saignements se produisent, ce qui peut blesser les tissus. Cependant, une telle condition est rare à trouver mais grave lorsqu’elle se produit. Lorsque la pression artérielle n’est pas contrôlée, il peut y avoir une utilisation excessive d’anticoagulants pouvant entraîner un accident vasculaire cérébral hémorragique. Une hypertension artérielle sévère, une pression artérielle non traitée ou une surconsommation de médicaments peuvent augmenter le risque de ce type d’accident vasculaire cérébral.
Un autre type d’accident vasculaire cérébral est une attaque ischémique transitoire qui est identifiée comme un « mini-AVC ». Dans une telle situation, un blocage temporaire se produit, mais un tel accident vasculaire cérébral ne provoque aucun symptôme de lésion cérébrale permanente, mais ces symptômes peuvent persister pendant des minutes ou des heures. Avoir des antécédents de mini-AVC peut également vous exposer à un risque d’accident vasculaire cérébral à l’avenir, d’où la nécessité d’un traitement et de soins appropriés.
Voici quelques conditions liées à l’AVC. Souffrir de l’un d’eux est ce qui vous expose au risque d’accident vasculaire cérébral.
Des conditions telles que la fibrillation auriculaire (AFib), la drépanocytose, l’anémie sévère, le diabète, les artères durcies identifiées comme l’athérosclérose, différentes maladies cardiaques, l’hypertension ou l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie, l’obésité ou le surpoids peuvent augmenter votre risque d’accident vasculaire cérébral. Un dépistage régulier, une surveillance et un traitement approprié de ces conditions sont nécessaires pour éviter des problèmes tels que les accidents vasculaires cérébraux à l’avenir.
L’hypertension artérielle est une chose grave qui augmente le risque d’accident vasculaire cérébral. Lorsque l’hypertension artérielle est de 140/90 ou même plus, il peut y avoir un risque d’accident vasculaire cérébral. L’hypertension artérielle est la condition dans laquelle on voit que le sang pousse trop fort la paroi des vaisseaux contre la paroi des artères, cela peut littéralement endommager l’artère et affaiblir le système et entraîner un accident vasculaire cérébral, il est donc préférable de maintenir la pression artérielle en dessous de 120/ 80. Faites un examen médical régulier, prenez des médicaments comme indiqué avec une surveillance de la pression artérielle pour assurer un contrôle approprié.
Comment réduire les facteurs de risque d’AVC ?
Alimentation : Surveillez votre alimentation, car elle joue un rôle important dans le déclenchement des problèmes de poids, des troubles cardiaques et cérébraux. De mauvaises habitudes alimentaires, des aliments riches en graisses ou en sucres peuvent non seulement causer des problèmes de santé, mais aussi augmenter le risque d’hypercholestérolémie, d’hypertension artérielle et de diabète. Choisissez des grains entiers, des fruits, des légumes et des protéines maigres pour rester en bonne santé et actif. Mangez des graisses saines provenant des noix et des graines, des poissons gras, de l’huile d’olive et incluez des fibres dans votre alimentation.
Activité physique : Si vous n’êtes pas très actif physiquement, vous pouvez développer des problèmes cardiaques et augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral, d’hypertension artérielle, de maladie cardiaque, de surpoids et de diabète. Il est préférable de faire de la marche rapide, du jogging, de la natation ou du yoga et de monter des escaliers. Le mouvement du corps et des membres est essentiel lorsque vous essayez de réduire les risques cardiaques. Faire de l’exercice pendant au moins 30 minutes par jour peut avoir de nombreux avantages pour la santé et réduire le risque d’AVC.
Maladie de l’artère carotide : Si vous souffrez d’une maladie de l’artère carotide ou d’autres maladies artérielles, il est nécessaire de consulter immédiatement un traitement pour prévenir un accident vasculaire cérébral. Les artères carotides sont responsables de l’apport de sang au cerveau lorsque ces artères sont en quelque sorte rétrécies par les dépôts graisseux, où la plaque s’accumule près des parois des artères, il pourrait y avoir de graves caillots sanguins. Alors que les artères carotides sont responsables de l’AVC dans la plupart des cas, toute maladie artérielle peut contribuer à l’AVC et doit donc être traitée immédiatement.
Maladie artérielle périphérique : Ceux qui souffrent d’une maladie artérielle périphérique connue sous le nom de PAD courent le risque d’accident vasculaire cérébral. Lorsque cette maladie survient, les vaisseaux sanguins se rétrécissent et le sang ne circule plus dans les muscles des jambes et des bras. Par conséquent, il est important de le faire évaluer et traiter pour prévenir ou réduire le risque d’AVC.
Fibrillation auriculaire : Si vous souffrez de fibrillation auriculaire, le risque d’AVC est en fait multiplié par cinq et doit être traité de manière appropriée. Il augmente également le risque d’apnée du sommeil qui peut affecter l’oxygénation et la circulation sanguine dans le corps. Soyez donc conscient de vos plaintes et obtenez le bon traitement pour réduire le risque d’AVC.
Drépanocytose : Si vous souffrez de drépanocytose, également identifiée comme une anémie falciforme, vous devez rechercher un traitement immédiat. Les globules rouges « falciformes » ne sont pas capables de transporter l’oxygène vers différents organes et tissus, ces cellules se collent à différentes parois des vaisseaux sanguins, ce qui peut bloquer les artères du cerveau, provoquant ainsi un accident vasculaire cérébral.
De même, les personnes atteintes de maladies auto-immunes, de troubles du tissu conjonctif, etc. doivent également être traitées correctement pour réduire le risque d’accident vasculaire cérébral. Maintenant que vous êtes au courant des diverses conditions qui vous exposent à un risque d’AVC, vous pouvez les prévenir ou les réduire et prendre le bon traitement pour les gérer.