Qu’est-ce que la dépendance sexuelle ?|Causes du désir sexuel excessif et moyens de le contrôler ?

Qu’est-ce que la dépendance sexuelle?

Le sexe est considéré comme une activité agréable et est un besoin humain fondamental. Il est essentiel pour la continuation de la race humaine et est apprécié par la plupart des gens pour l’intimité émotionnelle et la libération physique qu’il offre à la personne. Cependant, une personne souffrant de dépendance sexuelle a une expérience sexuelle totalement différente dans la vie quotidienne. Il est important de savoir ce qu’est la dépendance sexuelle et ses causes, ainsi que les moyens de contrôler l’excès de désir sexuel.

Étant un modèle de comportement, la dépendance sexuelle amène une personne à avoir une obsession pour le sexe ou une libido extrêmement intense. Les pensées sexuelles dominent l’esprit à tout moment et rendent souvent difficile pour la personne de se concentrer sur le travail, la famille ou les amis et peuvent également affecter des relations saines dans leur vie.

Causes de l’excès de désir sexuel

Voici quelques-unes des principales causes de l’excès de désir sexuel chez les hommes et les femmes.

  • Déséquilibre biochimique – Lorsque le cerveau subit un déséquilibre de produits chimiques spécifiques appelés neurotransmetteurs et que ces produits chimiques commencent à augmenter de manière anormale, il en résulte une dépendance au sexe. La dopamine, ni l’épinéphrine et la sérotonine sont certaines substances chimiques qui aident à se détendre et à réguler votre humeur et jouent également un rôle vital dans le plaisir de votre corps. Cependant, un déséquilibre de ces hormones peut être l’une des causes d’un excès de désir sexuel.
  • Gènes – Si un individu a une prédisposition génétique impliquant plusieurs gènes à la dépendance sexuelle, cela peut provoquer un excès de désir sexuel.
  • Condition médicale – Des conditions médicales telles que la maladie de Huntington ,  la sclérose en plaques et la  démence endommagent des régions spécifiques du cerveau humain, ce qui peut provoquer un désir sexuel excessif et des activités sexuelles compulsives.
  • Altérations des voies neuronales – Les voies neuronales sont le câblage complexe du cerveau qui peut changer en raison d’activités sexuelles compulsives. Lorsque cela se produit, une personne commence à ressentir un plaisir supplémentaire pendant les rapports sexuels et éprouve une dépendance sexuelle. Si l’activité est arrêtée, cela provoque un inconfort émotionnel et la personne se livre d’autant plus à des activités sexuelles. C’est une cause fréquente de désir sexuel excessif.
  • Hormones – Les hormones sexuelles appelées androgènes sont présentes chez les hommes et les femmes. Étant donné que cette hormone affecte la libido, elle peut également provoquer un excès de désir sexuel.
  • Antécédents familiaux – Si une personne a des antécédents familiaux de toxicomanie et de toxicomanie, il y a des chances accrues que la personne ait un désir sexuel excessif. Les enfants, dont les parents ne sont pas toujours disponibles, n’offrent pas de soutien affectif ou sont rigides, peuvent avoir une dépendance sexuelle lorsqu’ils grandissent.
  • Abus sexuels dans l’enfance – Les statistiques révèlent qu’environ 40 pour cent des toxicomanes sexuels ont des antécédents d’abus sexuels pendant leur enfance. C’est l’une des principales causes de l’excès de désir sexuel.
  • Complexe d’infériorité – Si un individu est incapable de satisfaire son partenaire ou n’est pas satisfait de lui-même, cela peut provoquer une dépendance sexuelle chez la personne. Aussi, si une personne développe un complexe d’infériorité ou souffre d’un traumatisme psychologique ou émotionnel dû à une rupture, cela peut provoquer un excès de désir sexuel.

Façons de contrôler l’excès de désir sexuel

La dépendance sexuelle peut être contrôlée en cherchant du soutien. L’un des moyens importants de contrôler le désir sexuel excessif est de parler à un médecin, un psychologue ou un travailleur social agréé de la dépendance sexuelle et de la gestion du comportement.

Pour une personne souffrant de dépendance sexuelle, voici quelques moyens de contrôler l’excès de désir sexuel.

  • Optez pour une thérapie individuelle ou de groupe dirigée par un thérapeute qualifié, qui peut offrir des moyens de contrôler l’excès de désir sexuel. Ces séances de thérapie sont conçues de manière à aider à réduire les comportements nuisibles et les pensées négatives liés à la dépendance sexuelle et à les remplacer par des comportements socialement acceptables et des pensées positives. Cela aide la personne à réaliser les autres choses importantes de la vie et détourne son attention de la dépendance, aidant ainsi à contrôler l’excès de désir sexuel.
  • La pratique régulière de la méditation aidera à calmer l’esprit et à normaliser le processus de réflexion. Chaque fois que vous pensez au sexe, c’est une bonne idée de simplement fermer les yeux, de respirer profondément et de concentrer votre esprit sur autre chose comme un jeu ou un passe-temps. Changer d’environnement, déménager, si possible, ou parler à une personne que vous aimez à ce moment-là, peut aider à contrôler l’excès de désir sexuel et les comportements sexuels non désirés.
  • Se livrer à des activités physiques, des sports ou de la danse peut aider car cela aide à canaliser l’énergie vers des activités productives et aide à réduire la dépendance sexuelle. Laisser sortir les énergies physiques et émotionnelles au moyen d’un travail physique créatif est l’un des moyens les plus efficaces de contrôler l’excès de désir sexuel.
  • Détournez votre esprit tout le temps et essayez de vous occuper toute la journée. Lisez un livre, concentrez-vous sur votre travail et les membres de votre famille ou jouez simplement à un jeu, mais essayez de vous occuper constamment. C’est l’un des meilleurs moyens de contrôler l’excès de désir sexuel.
  • Essayez de vous faire de nouveaux amis et évitez d’être seul à un moment donné. Trop d’isolement est également une cause de dépendance sexuelle, mais en restant en compagnie de vos amis et de votre famille, vous pouvez éviter l’isolement. Éviter la solitude est également l’un des moyens les plus importants de contrôler l’excès de désir sexuel.

Demander un avis médical et envisager des médicaments dans les cas graves est également l’un des moyens importants de contrôler l’excès de désir sexuel.

  • Les médecins peuvent envisager des médicaments comme les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), qui aident à réduire la dépendance sexuelle. Il aide à contrôler l’excès de désir sexuel en contrôlant l’envie chez un individu en faisant en sorte que le cerveau se concentre sur d’autres modèles de comportement.
  • Pour les problèmes hormonaux, des anti-androgènes et de l’hormone de libération de l’hormone lutéinisante ou des agonistes de la LHRH peuvent être envisagés. Il est souvent administré au patient pour traiter la dépendance sexuelle car il aide à diminuer l’envie sexuelle. Il aide également à réduire la production de testostérone et aide à contrôler l’excès de désir sexuel.

Conclusion

La dépendance sexuelle est un problème extrêmement courant, en particulier chez les jeunes. Cependant, il est important de suivre des moyens de contrôler le désir sexuel excessif et de rechercher un traitement médical au plus tôt pour éviter d’autres problèmes. Comprendre comment contrôler le désir sexuel excessif aidera à surmonter le problème progressivement et à rendre possible une vie saine.

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