La dysfonction érectile (DE) est une affection courante chez de nombreux hommes et est tout à fait traitable. Voici ce qu’il faut surveiller, comment prévenir la dysfonction érectile et comment la traiter.
Qu’est-ce que la dysfonction érectile ?
La dysfonction érectile est vécue par de nombreux hommes et peut avoir un impact considérable sur les relations sexuelles et la vie quotidienne. On estime que plus de la moitié des hommes¹ entre 40 et 70 ans souffriront de dysfonction érectile à un moment donné de leur vie.
La dysfonction érectile² est l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection nécessaire à un rapport sexuel satisfaisant. De nombreuses causes connues de dysfonction érectile sont souvent liées à l’âge et à la santé physique.
Pour comprendre ce qui cause la dysfonction érectile, il est d’abord important de comprendre comment fonctionne une érection. Normalement, lorsqu’il n’y a pas d’excitation sexuelle, les vaisseaux sanguins autour du pénis se contractent, ne laissant entrer que de petites quantités de sang.
Cependant, lorsqu’ils sont excités, ces vaisseaux sanguins se détendent ou se vasodilatent. Ils s’ouvrent, permettant à plus de sang de circuler dans des zones du pénis appelées corps caverneux. Ces zones se remplissent de sang et provoquent l’érection du pénis.
La dysfonction érectile peut survenir lorsque cette voie ne fonctionne pas comme elle le devrait. Cela peut être dû au fait que les vaisseaux sanguins chargés de remplir le pénis de sang sont endommagés, comme cela peut arriver aux fumeurs.
Des changements dans les neurotransmetteurs ou les hormones qui ordonnent à ces vaisseaux sanguins de se dilater peuvent également entraîner une dysfonction érectile.
Signes avant-coureurs de la dysfonction érectile
Certains signes avant-coureurs courants de la dysfonction érectile peuvent inclure des difficultés à obtenir une érection ou à maintenir une érection. D’autres symptômes comprennent également une baisse du désir sexuel, également appelé libido.
Il peut être utile de comparer l’évolution des érections ou de la libido (désir sexuel) au fil du temps pour identifier tout changement pouvant indiquer le développement d’une dysfonction érectile.
Causes de la dysfonction érectile
La dysfonction érectile survient lorsque les vaisseaux sanguins qui alimentent le « tissu érectile » du pénis ne se remplissent pas de sang. Cela peut être dû au colmatage des vaisseaux ou, au contraire, à une panne des signaux chimiques qui ordonnent à ces vaisseaux de se dilater.
Mode de vie
Le tabagisme est lié³ à la dysfonction érectile. Le tabagisme et toute autre utilisation de nicotine peuvent endommager la muqueuse des vaisseaux sanguins du pénis. Cela peut réduire le flux sanguin vers le pénis, ce qui rend plus difficile l’obtention ou le maintien d’une érection.
Une autre cause très fréquente de dysfonction érectile chez les hommes de tous âges est la consommation excessive d’alcool. Ce phénomène est plus familièrement connu sous le nom de “whiskey dick”. Le régime alimentaire peut également contribuer à la dysfonction érectile.
Des études⁴ ont montré que les hommes obèses sont beaucoup plus susceptibles de développer une dysfonction érectile que les hommes qui maintiennent un poids santé.
L’anxiété est une autre cause fréquente de dysfonction érectile chez les hommes. Le stress et l’anxiété peuvent conduire au développement de la dysfonction érectile. Cela peut se transformer en anxiété de performance et entraîner une dysfonction érectile à des occasions ultérieures, créant un cercle vicieux.
Conditions de santé
Des maladies telles que le diabète sont également connues pour causer la dysfonction érectile. En effet, le diabète est généralement associé à des conditions telles que le tabagisme, l’obésité et l’hypertension, tous des facteurs de risque de dysfonction érectile. Certains diabétiques connaissent une baisse d’oxyde nitrique. Cela peut provoquer une dysfonction érectile car l’oxyde nitrique est responsable de la transmission du message aux vaisseaux sanguins pour qu’ils se dilatent, nécessaires à l’obtention d’une érection.
Les maladies cardiovasculaires sont également liées⁵ à la dysfonction érectile. Les maladies cardiovasculaires peuvent être causées par de nombreux facteurs qui causent la dysfonction érectile. Ceux-ci incluent des facteurs tels qu’une panne des neurotransmetteurs et des dommages aux vaisseaux sanguins. Des études ont trouvé une forte corrélation entre les hommes atteints de maladies cardiovasculaires et les hommes souffrant de dysfonction érectile.
Comment obtenir de l’aide pour la dysfonction érectile
Il existe de nombreux médicaments sur le marché qui traitent la dysfonction érectile. Le plus connu, le Viagra, est un excellent exemple d’un tel médicament. Le Viagra agit en ralentissant une enzyme appelée PDE5.⁶
Cette enzyme arrête la relaxation des vaisseaux sanguins dans le pénis pendant une érection. En diminuant son action, il permet au flux sanguin dans le pénis de continuer, aidant à maintenir une érection. Cialis et Levitra sont d’autres médicaments qui fonctionnent de la même manière.
Plusieurs autres médicaments qui traitent la dysfonction érectile sont disponibles. Consultez votre médecin, qui pourra vous aider à choisir la meilleure option.
Conseils pour prévenir la dysfonction érectile
1. Changements de mode de vie
Les facteurs liés au mode de vie jouent un rôle majeur dans le développement de la dysfonction érectile chez de nombreux hommes. Cela comprend le tabagisme, l’alimentation et la consommation d’alcool. La modération de la consommation d’alcool et du tabagisme, ainsi qu’une alimentation équilibrée, sont autant de facteurs qui peuvent aider à prévenir la dysfonction érectile.
2. Gestion du stress
La gestion du stress peut être un outil important pour prévenir le développement ou la récurrence de la dysfonction érectile. Cela peut impliquer le développement de mécanismes d’adaptation pour faire face aux stress liés au mode de vie, y compris l’exercice⁷ ou la recherche d’une aide professionnelle auprès de conseillers ou de thérapeutes.
Une communication ouverte avec les partenaires sexuels peut également aider à atténuer l’anxiété liée à la performance et à prévenir d’autres troubles de l’érection.
3. Traitement précoce des problèmes de santé
La dysfonction érectile peut également être causée par d’autres maladies, notamment le diabète et les maladies cardiovasculaires. L’identification et le traitement précoces de ces conditions peuvent aider à prévenir le développement de la dysfonction érectile.
Quand consulter votre médecin
Si vous présentez des symptômes de dysfonction érectile, tels qu’une baisse de la libido ou une incapacité à obtenir ou à maintenir une érection, il est important d’en parler à votre médecin.
Il existe de nombreuses options de traitement pour la dysfonction érectile et un grand nombre de recherches continuent de croître, ce qui signifie qu’il pourrait bien y avoir d’autres options de traitement à l’avenir.
Parlez à votre médecin si vous présentez d’autres symptômes de maladies telles que le diabète ou une maladie cardiaque. Des interventions précoces peuvent aider à réduire votre risque de développer une dysfonction érectile. Votre médecin vous aidera à gérer ces conditions et à améliorer votre santé sexuelle.
La verité
La dysfonction érectile est une affection courante que de nombreux hommes éprouvent à un moment donné de leur vie. La dysfonction érectile peut être causée par de nombreux facteurs, notamment le mode de vie et les conditions de santé. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses façons de prévenir et de traiter la dysfonction érectile. Il s’agit notamment des changements de mode de vie et du traitement précoce d’autres problèmes de santé.
Discutez avec votre médecin des options de traitement et des modifications que vous pouvez apporter pour maintenir ou rétablir votre santé sexuelle.
