Le glaucome est une affection qui survient dans le nerf optique à la suite d’une pression intraoculaire très élevée. Elle peut entraîner une perte partielle ou totale de la vision. Bien qu’il n’y ait pas de remède définitif contre le glaucome, il a été démontré que certains conseils de style de vie diminuent la pression intraoculaire, ralentissant ainsi la progression de la maladie. Voici les principaux conseils :
Évitez le stress : Il peut être conseillé de pratiquer le yoga, la méditation, des exercices appropriés et d’être en contact avec la nature.
Dormez suffisamment : Il est nécessaire que les hormones sécrétées la nuit, telles que la mélatonine, fonctionnent correctement et réparent le corps.
Une alimentation équilibrée.
Phytothérapie du glaucome.
Dans la plupart des cas, le glaucome est dû à une altération anatomique de l’œil ; par conséquent, l’utilité de la diététique sera limitée, mais pas du tout inutile. Selon le type et la gravité du glaucome, un pronostic différent peut être attendu en réponse à la nutrition.
Les composants les plus utiles sont les antioxydants des aliments végétaux. C’est une série de composés phytochimiques trouvés dans le chocolat noir, le thé vert, le curcuma ; herbes aromatiques (romarin, thym, gingembre, cannelle…). Les myrtilles sont particulièrement intéressantes.
Les myrtilles, en raison de leur richesse en flavonoïdes et en antioxydants, sont excellentes pour l’œil pour permettre à l’œil de voir dans la pénombre, voir même avec la cécité nocturne, et dans des conditions de vision comme le glaucome ou l’ hypermétropie .
Vous pouvez rechercher cette plante sous forme de gélules qui sont disponibles dans les grandes pharmacies ou les herboristeries aux doses prescrites. Une autre possibilité est de manger fréquemment des myrtilles, celles-ci peuvent être fraîches ou congelées, car le processus de congélation ne détériore pas la qualité nutritionnelle de cet aliment.
Tous ces antioxydants aideraient à lutter contre le stress oxydatif qui endommage le nerf optique et le canal de sortie de l’humeur aqueuse de l’œil.
Le glaucome est une affection qui survient dans le nerf optique à la suite d’une pression intraoculaire très élevée. Elle peut entraîner une perte partielle ou totale de la vision. Bien qu’il n’y ait pas de remède définitif contre le glaucome, il a été démontré que certains conseils de style de vie diminuent la pression intraoculaire, ralentissant ainsi la progression de la maladie. Voici les principaux conseils :
Évitez le stress : Il peut être conseillé de pratiquer le yoga, la méditation, des exercices appropriés et d’être en contact avec la nature.
Dormez suffisamment : Il est nécessaire que les hormones sécrétées la nuit, telles que la mélatonine, fonctionnent correctement et réparent le corps.
Une alimentation équilibrée.
Phytothérapie du glaucome.
Comment l’alimentation peut-elle aider les patients atteints de glaucome ?
Dans la plupart des cas, le glaucome est dû à une altération anatomique de l’œil ; par conséquent, l’utilité de la diététique sera limitée, mais pas du tout inutile. Selon le type et la gravité du glaucome, un pronostic différent peut être attendu en réponse à la nutrition.
Les composants les plus utiles sont les antioxydants des aliments végétaux. C’est une série de composés phytochimiques trouvés dans le chocolat noir, le thé vert, le curcuma ; herbes aromatiques (romarin, thym, gingembre, cannelle…). Les myrtilles sont particulièrement intéressantes.
Les myrtilles, en raison de leur richesse en flavonoïdes et en antioxydants, sont excellentes pour l’œil pour permettre à l’œil de voir dans la pénombre, voir même avec la cécité nocturne, et dans des conditions de vision comme le glaucome ou l’ hypermétropie .
Vous pouvez rechercher cette plante sous forme de gélules qui sont disponibles dans les grandes pharmacies ou les herboristeries aux doses prescrites. Une autre possibilité est de manger fréquemment des myrtilles, celles-ci peuvent être fraîches ou congelées, car le processus de congélation ne détériore pas la qualité nutritionnelle de cet aliment.
Tous ces antioxydants aideraient à lutter contre le stress oxydatif qui endommage le nerf optique et le canal de sortie de l’humeur aqueuse de l’œil.
