La phase aiguë
La phase initiale de la rééducation cardiaque survient peu de temps après votre événement cardiaque.Un physiothérapeute en soins aigus travaillera en étroite collaboration avec vos prestataires de soins de santé, vos infirmières et d’autres professionnels de la réadaptation pour vous aider à retrouver votre mobilité.
Si vous avez subi une blessure cardiaque grave ou une intervention chirurgicale, telle qu’une chirurgie à cœur ouvert, votre physiothérapeute peut commencer à travailler avec vous dans l’unité de soins intensifs (USI). Une fois que vous n’avez plus besoin de la surveillance et des soins intensifs de l’USI, vous pouvez être transféré vers une unité cardiaque progressive.
Les objectifs initiaux de la première phase de réadaptation cardiaque comprennent :
- Évaluez votre mobilité et les effets de la mobilité fonctionnelle de base sur votre système cardiovasculaire
- Travailler avec des prestataires de soins de santé, des infirmières et d’autres thérapeutes pour garantir une planification appropriée du congé.
- Prescrire des exercices sécuritaires pour vous aider à améliorer votre mobilité et à améliorer votre condition cardiaque
- Vous aider à maintenir vos précautions sternales si vous avez subi une chirurgie à cœur ouvert
- Aborder tous les facteurs de risque pouvant entraîner des événements cardiaques
- Prescrire un appareil d’assistance approprié, comme une canne ou une marchette, pour garantir que vous pouvez vous déplacer en toute sécurité
- Travaillez avec vous et votre famille pour informer sur votre état de santé ainsi que sur les avantages et les risques attendus associés à un programme de réadaptation cardiaque.
Une fois une guérison significative obtenue, vous pourrez rentrer chez vous pour commencer la phase deux de rééducation cardiaque.
Connaissez vos coûts de PT
La physiothérapie (PT) est un élément essentiel de votre rééducation après un événement cardiaque. Vous pouvez être facturé séparément pour la physiothérapie à l’hôpital et avoir des frais associés à la thérapie physique en cours une fois que vous quittez l’hôpital. Examinez votre couverture et vos estimations personnelles pour savoir clairement quels coûts vous devrez couvrir.
La phase subaiguë
Une fois que vous quitterez l’hôpital, votre programme de réadaptation cardiaque se poursuivra dans un établissement ambulatoire. La phase deux de la rééducation cardiaque dure généralement de trois à six semaines et implique une surveillance continue de vos réponses cardiaques à l’exercice et à l’activité.
Un autre aspect important de la phase deux de réadaptation cardiaque est l’éducation sur les procédures d’exercice appropriées et sur la façon d’auto-surveiller la fréquence cardiaque et les niveaux d’effort pendant l’exercice. Cette phase est centrée sur votre retour en toute sécurité à la mobilité fonctionnelle tout en surveillant votre fréquence cardiaque.
Vers la fin de la phase deux, vous devriez être prêt à commencer des exercices et des activités plus indépendants.
Thérapie ambulatoire intensive
La phase trois de la réadaptation cardiaque implique davantage d’exercices indépendants et en groupe.Vous devriez être en mesure de surveiller votre propre fréquence cardiaque, votre réponse symptomatique à l’exercice et votre évaluation de l’effort perçu (RPE). Votre physiothérapeute sera présent pendant cette phase pour vous aider à augmenter votre tolérance à l’exercice et pour surveiller tout changement négatif pouvant survenir au cours de cette phase de réadaptation cardiaque.
À mesure que vous devenez de plus en plus indépendant au cours de la phase trois de la réadaptation cardiaque, votre physiothérapeute peut vous aider à adapter un programme d’exercices, comprenant des exercices de flexibilité, de renforcement et d’aérobie.
Mesurer la santé cardio
Pour déterminer si la rééducation cardiaque aide votre cœur à se remettre d’une blessure, les professionnels de la santé utilisent un système pour mesurer la condition cardiorespiratoire appelé équivalent métabolique des tâches (MET). Il s’agit du rapport entre le taux d’oxygène que vous consommez lorsque vous travaillez et le taux d’oxygène que vous consommez au repos. Au fur et à mesure que vous progressez dans les phases de rééducation cardiaque, la capacité des MET peut augmenter, ce qui, selon les recherches, devrait réduire votre risque de futurs problèmes cardiaques.
Conditionnement continu indépendant
La phase finale de la réadaptation cardiaque est votre propre conditionnement indépendant et continu. Si vous avez pleinement participé aux trois phases précédentes, vous devez alors avoir d’excellentes connaissances sur votre état spécifique, vos facteurs de risque et les stratégies pour maintenir une santé optimale.
L’exercice indépendant et le conditionnement physique sont essentiels au maintien d’une santé optimale et à la prévention d’éventuels problèmes cardiaques futurs. Bien que la phase quatre soit une phase d’entretien indépendante, votre physiothérapeute est disponible pour vous aider à apporter des modifications à votre routine d’exercice actuelle afin de vous aider à atteindre votre forme physique et votre bien-être.
Un mot de Gesundmd
Un événement cardiaque inattendu, comme une crise cardiaque ou une opération à cœur ouvert, peut être une expérience effrayante et bouleversante. En travaillant en étroite collaboration avec votre professionnel de la santé et votre équipe de réadaptation, et en participant pleinement aux quatre phases de la réadaptation cardiaque, vous pouvez augmenter vos chances de retrouver une santé optimale rapidement et en toute sécurité.
