Prendre soin d’une personne atteinte de démence

Au début, prendre soin d’une personne atteinte de démence s’apparente davantage à un partenariat. Votre proche est encore assez indépendant et vous pourrez peut-être discuter des décisions ensemble. Cependant, à mesure que la maladie progresse, votre rôle d’aidant changera lorsque votre proche aura besoin de soins et d’un soutien pratique 24 heures sur 24.

En tant qu’aidant, il est important de comprendre la nature évolutive de la maladie tout en prenant soin de vous tout au long du parcours. Pour vous aider à soutenir une personne atteinte de démence, voici quelques conseils à garder à l’esprit :

• Respectez une routine cohérente: La structure assure la sécurité et réduit la confusion. Gardez les heures de repas, les tâches d’hygiène et l’heure du coucher cohérentes.
• Communiquer avec patience et empathie: Use simple language and avoid correcting. Non-verbal cues like touch or tone matter a lot.
• Concentrez-vous sur ce qu’ils peuvent faire: Laissez-les participer à des tâches significatives, même si elles sont modifiées. Célébrez les petits succès pour préserver leur estime de soi.
• Ne faites pas cavalier seul: Acceptez l’aide de vos amis et de votre famille. Utilisez des groupes de soins de répit et de soutien pour alléger la charge et éviter l’épuisement professionnel.
• Prends soin de toi: Votre bien-être compte aussi. Donnez la priorité au sommeil, à la nutrition, à l’exercice et aux moments de paix.

De nombreux soignants se sentent dépassés et subissent un stress chronique en raison du fardeau émotionnel que représente la prestation de soins aux personnes atteintes de démence. Reconnaître et valider votre expérience émotionnelle est la première étape pour prendre soin de vous-même et est essentiel lorsque vous prenez soin d’une personne atteinte de démence.

-Sohaib Imtiaz, MD, board-certified lifestyle medicine doctor, Gesundmd Chief Medical Officer

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