25 remèdes naturels pour lutter contre les problèmes gastriques

Aujourd’hui, 9 personnes sur 10 souffrent de problèmes gastriques , d’acidité et de ballonnements  . La production de gaz dans l’ estomac  et l’ intestin  est un processus digestif naturel, mais la libération de gaz en public effraie le plus les gens parce que personne ne veut être une blague pendant des années.

Un pet géant provocant à un moment inopportun devant un groupe de personnes peut être super embarrassant, mais vous ne pouvez pas nier le fait qu’un pet bruyant incontrôlable vous apporte un super contentement. Mais avoir des problèmes gastriques problématiques est un sujet de préoccupation. Alors, mettons de côté les facteurs de honte, de timidité et de rire et passons à la liste des 25 meilleurs remèdes naturels pour lutter contre les problèmes gastriques et l’acidité.

  1. Le gingembre est l’un des meilleurs remèdes naturels qui aide à lutter contre les problèmes liés à l’indigestion, l’acidité et les troubles gastriques. Il vous aide à obtenir rapidement un soulagement des problèmes de gaz. Prenez du gingembre moulu, de la cardamome et du fenouil à parts égales pour bien les mélanger dans une tasse d’eau. Prenez chaque 1 cuillère à café de ce mélange avec une pincée d’asafoetida et buvez-le deux fois par jour. Vous pouvez également mélanger 1 cuillère à soupe de jus de gingembre avec 1 pincée d’asafoetida pour l’avoir deux fois par jour ou mâcher un pouce de gingembre pelé avec 2 pincées de sel suivi d’eau tiède ou normale pour obtenir un soulagement instantané de l’acidité naturellement.

  2. fromage blanc

    Le caillé est un produit laitier formé par le processus de coagulation du lait qui contient une grande quantité de calcium qui aide à combattre la formation d’acide dans l’estomac en éliminant l’excès de votre corps. Le caillé aide également à une digestion saine sans acidité ni problèmes gastriques car il est chargé de probiotiques qui sont les bactéries utiles pour un meilleur processus de digestion naturellement. Par conséquent, le caillé est l’un des remèdes super naturels pour lutter contre les problèmes gastriques et l’acidité. Consommez 1 tasse de lait caillé après le repas de midi ou avec votre repas pour une meilleure digestion. Vous pouvez également faire une boisson avec du lait caillé. Mais essayez d’éviter le caillé la nuit et le soir car il produit du mucus dans votre corps.

  3. Babeurre

    Les probiotiques présents dans le babeurre, qui est une boisson à base d’eau de caillé dilué, aident non seulement à une meilleure digestion, mais fonctionnent également mieux avec les graines de carambole et le sel noir, qui sont un excellent remède naturel pour se débarrasser des problèmes gastriques et de l’acidité. Ajoutez 1 cuillère à café de graines de carambole avec 1 demi cuillère à café de sel noir dans un verre de babeurre à boire deux fois par jour pour une meilleure digestion. Vous pouvez également utiliser des graines de céleri pour remplacer les graines de carambole.

  4. Eau gazeuse et citron

    L’eau gazeuse n’est rien d’autre que de l’eau gazeuse qui aide à soulager les pets et les flatulences par son effet pétillant. L’ajout de citron à cette eau gazéifiée peut améliorer la digestion. La combinaison de ces deux est un antiacide naturel efficace pour l’acidité. Ajoutez la moitié du jus de citron frais dans un verre d’eau gazeuse et buvez-le immédiatement pour obtenir l’effet pétillant à l’intérieur de l’estomac qui soulage les gaz et l’air de votre corps soit par flatulences, soit par rots.

  5. Cannelle

    La cannelle est un remède naturel efficace pour lutter contre l’acidité et les problèmes gastriques car elle apaise votre estomac et empêche la formation de gaz. Prenez un verre de lait chaud et ajoutez-y ½ cuillère à café de cannelle en poudre, remuez bien et buvez-le. Vous pouvez également avoir du thé à la cannelle en ajoutant ½ cuillère à café de poudre de cannelle à une tasse d’eau tiède.

  6. Ail

    L’ail est un remède naturel efficace pour lutter contre les problèmes gastriques, car il aide à éliminer les gaz gastriques grâce à son effet chauffant piquant. Vous pouvez essayer de la soupe à l’ail pour soulager les gaz gastriques . Ou vous pouvez ajouter des gousses d’ail écrasées avec des graines de cumin et du poivre noir à de l’eau bouillante pour faire une solution. Filtrez la solution et laissez-la refroidir à température ambiante et buvez la solution en trois moitiés égales par jour.

  7. Vinaigre de cidre de pomme

    Le vinaigre de cidre de pomme est un remède gastrique naturel brillant qui apaise votre estomac en soulageant instantanément les flatulences générées. Vous pouvez également essayer le vinaigre ordinaire comme substitut du vinaigre de cidre de pomme pour combattre et vous débarrasser des problèmes gastriques de manière naturelle. Prenez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme ou de vinaigre ordinaire dans un verre d’eau tiède et laissez-le refroidir à température ambiante avant de le siroter deux fois par jour.

  8. Graines de cumin

    Les graines de cumin sont un autre remède naturel efficace pour lutter contre les problèmes gastriques et l’acidité. Les graines de cumin stimulent la production de salive, ce qui aide à une meilleure digestion et apaise également les maux d’estomac en aidant à se débarrasser naturellement des dents. Vous pouvez mâcher 1 cuillère à café de graines de cumin avec ¼ de cuillère à café de sel ou simplement faire bouillir des graines de cumin avec du sel noir et du poivre noir pour faciliter la digestion.

  9. Graines de fenouil

    Les graines de fenouil soulagent rapidement les problèmes gastriques et les ballonnements naturellement. Ajouter 2 cuillères à café de graines de fenouil à 3 tasses d’eau bouillante à ébullition. Après cinq minutes, filtrer la solution et la laisser refroidir à température ambiante. Buvez-le deux fois par jour pour une meilleure digestion et un soulagement naturel des problèmes gastriques comme les gaz ou les flatulences.

  10. Feuilles de menthe poivrée

    Les feuilles de menthe facilitent efficacement la digestion grâce à son effet mentholé. Vous pouvez avoir du thé à la menthe en faisant bouillir les feuilles dans de l’eau bouillante chaude pendant 10 minutes. Filtrez la décoction et ajoutez du miel si vous l’aimez et buvez ce thé deux fois par jour. Vous pouvez également mâcher des feuilles de menthe suivies d’eau tiède pour lutter naturellement contre les problèmes gastriques comme l’acidité et les ballonnements.

  11. Groseille à maquereau

    Les groseilles à maquereau sont chargées d’antioxydants et de vitamine C et sont un remède naturel très efficace pour guérir la muqueuse de l’estomac et de l’œsophage et lutter contre les problèmes gastriques. Les groseilles à maquereau traitent non seulement l’acidité, mais empêchent également la production de gaz dans l’estomac. Essayez une cuillère à café de poudre de groseille à maquereau à jeun chaque jour pour obtenir un soulagement naturel de l’acidité. Vous pouvez également essayer les groseilles à maquereau directement dans votre alimentation.

  12. Basilic

    Le basilic a des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes qui aident à améliorer plus rapidement l’acidité et l’estomac. Les feuilles de basilic sont les meilleurs remèdes naturels pour les problèmes gastriques et ballonnements. Les propriétés anti-ulcéreuses du basilic aident à réduire les effets gastriques dans l’estomac. Vous pouvez mâcher 5 à 7 feuilles de basilic pour soulager rapidement les gaz ou préparer un thé en faisant bouillir quelques feuilles de basilic dans de l’eau et en sirotant dessus.

  13. banane

    Les bananes  sont un remède naturel efficace qui surveille de près la production d’acide gastrique dans votre estomac car elles sont riches en potassium. Les bananes réduisent l’effet des problèmes gastriques dans l’estomac tels que les ballonnements, l’acidité, les nausées, les maux d’estomac ,  etc. car il est très riche en potassium.

  14. Poivre noir et sel

    Le poivre noir est connu pour traiter les problèmes gastriques comme l’indigestion, les ballonnements et l’acidité. Le poivre noir stimule les papilles gustatives de votre bouche en produisant de l’acide chlorhydrique dans votre estomac pour améliorer la digestion et obtenir un soulagement instantané de la libération des flatulences. Mâchez simplement du poivre noir avec du sel pour un soulagement instantané ou du poivre noir suivi d’un peu d’eau tiède deux fois par jour pour éliminer l’acidité de manière naturelle.

  15. Brandy

    Un ancien remède naturel pour guérir les maux d’estomac et les problèmes gastriques est le brandy. Le brandy stimule le processus de digestion et améliore une meilleure digestion. Il aide non seulement à soulager les maux d’estomac, mais aide également à se débarrasser des pets et des pets. Prenez 2 cuillères à soupe de cognac et faites-le bouillir dans un verre d’eau. Buvez-le pendant qu’il est un peu chaud avant d’aller vous coucher.

  16. Graines de Carambole

    Les graines de carambole stimulent la digestion en soulageant instantanément les gaz et les flatulences de manière naturelle. Prenez 1 cuillère à café de graines de carambole, 1 cuillère à café de poudre de gingembre séché ou de gingembre broyé, une pincée de sel noir et faites bouillir dans l’eau pendant 10 minutes. Buvez 2-3 cuillères à café de cette décoction comme remède naturel pour soulager l’estomac et les éructations ou vous pouvez faire tremper quelques graines de carambole dans du jus de citron vert pour le laisser sécher et ajouter du sel noir pour prendre 1 cuillère à café deux fois par jour pour vous débarrasser de tout gastrique problèmes.

  17. Asafoetida

    Les propriétés antispasmodiques et anti-flatulentes font de l’asafoetida l’un des remèdes naturels brillants pour vaincre les problèmes gastriques et les problèmes de reflux acide. Ajoutez une pincée d’asafoetida à un verre d’eau tiède et buvez-le deux ou trois fois par jour ou vous pouvez également ajouter une pincée d’asafoetida à une banane mûre et la manger pour aider à combattre les problèmes liés aux gaz.

  18. Citrouille

    La citrouille réduit la génération de gaz dans votre estomac en réduisant l’acidité. C’est un remède naturel efficace qui améliore la digestion et réduit les ballonnements et les maux d’estomac. La citrouille peut être consommée rôtie ou bouillie. Vous pouvez aussi avoir une soupe de potiron avec des tomates.

  19. Thé aux herbes

    La menthe, la camomille, le basilic sont parmi les meilleures herbes qui peuvent vous aider efficacement à lutter contre les problèmes gastriques et l’acidité. Les propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antispasmodiques et antibactériennes de ces herbes vous aident à vous débarrasser des flatulences avec beaucoup de facilité. Préparez une bonne tisane chaude en utilisant toutes ces herbes ou vous pouvez préparer une tisane individuelle selon votre convenance.

  20. Feuilles et graines de coriandre

    Un agent puissant pour libérer les gaz et les flatulences est naturellement la coriandre. Les feuilles et les graines de coriandre sont un remède naturel efficace pour lutter contre les problèmes gastriques comme l’acidité et la gastro-entérite. Faites bouillir des feuilles de coriandre dans de l’eau et filtrez la décoction et buvez-la chaude ou vous pouvez ajouter des feuilles de coriandre hachées à votre repas pour une meilleure digestion. Les graines de coriandre ont le même effet sur les maux d’estomac. Faites tremper quelques graines de coriandre dans l’eau pendant la nuit et filtrez-les le lendemain matin pour les boire à jeun pour obtenir un soulagement significatif des flatulences et de l’acidité.

  21. Eau de riz

    L’eau qui reste après la cuisson du riz agit comme un adoucissant qui soulage l’inflammation de l’estomac, provoquant des douleurs et des nausées. Il guérit également la muqueuse de l’estomac en réduisant la production de gaz. Après la cuisson du riz, filtrez l’eau et ajoutez-y du sel à boire deux ou trois fois par jour pour obtenir un soulagement instantané des problèmes gastriques et de l’acidité de manière naturelle.

  22. Citron

    Le citron est riche en vitamine C et un remède naturel efficace qui stimule les papilles gustatives en sécrétant des sucs digestifs pour améliorer et stimuler la digestion en réduisant l’effet de ballonnement et la génération de gaz dérangeants à l’intérieur de l’estomac. Ajoutez du citron à votre repas habituel ou buvez simplement de l’eau citronnée en ajoutant du sel et un peu de sucre. Vous pouvez également boire de l’eau gazeuse en y ajoutant la moitié d’un jus de citron pour un soulagement instantané.

  23. Clous de girofle

    Le goût piquant et vibrant des clous de girofle sécrète de la salive qui est un jus essentiel pour la digestion, aide les maux d’estomac et combat les problèmes gastriques. Mâchez juste un clou de girofle par jour ou deux maximum pour un certain soulagement du reflux acide ou léchez 1/8 cuillère à café d’huile de clou de girofle pour obtenir un soulagement des flatulences.

  24. Cardamome

    Ce n’est pas seulement l’une des meilleures épices, mais aussi l’un des remèdes naturels les plus efficaces contre les problèmes gastriques et les ballonnements. Il aide au processus de digestion et libère très facilement les gaz gastriques. Mâchez 1 à 2 graines de cardamome deux fois par jour ou vous pouvez faire un thé à la cardamome en faisant bouillir quelques graines dans de l’eau et buvez-le une ou deux fois par jour pour obtenir un soulagement rapide de l’acidité.

  25. L’eau de noix de coco

    L’eau de coco est toujours connue pour son effet apaisant sur le système et les processus digestifs. Il aide non seulement à se débarrasser naturellement des gaz de l’estomac, mais aide également à dégager les mouvements. Buvez régulièrement une ou deux dosettes d’eau de coco pour vous débarrasser définitivement des problèmes gastriques.

    En plus de tous ces remèdes naturels, essayez toujours de vous maintenir bien hydraté en buvant suffisamment d’eau pour stimuler votre processus digestif, car l’eau améliore la digestion et vous aide à libérer très facilement les pets et les pets. Essayez de manger votre repas à l’heure sans laisser un intervalle de temps prolongé entre chaque repas, car de longs intervalles entre les repas augmentent l’acidité de l’estomac. De plus, mangez plus de fruits et de légumes que de nourriture grasse et de malbouffe.

Lire aussi :

  • Accueil et remèdes naturels pour l’ulcère gastrique
  • Régime alimentaire pour l’ulcère gastrique
Lire La Suite  Douleurs abdominales, images, quadrants, causes de douleurs abdominales sévères
  • Leave Comments