Les brûlures d’estomac sont un problème courant chez plusieurs personnes. En particulier, la population vieillissante souffre très souvent de brûlures d’estomac. Alors que pour certains, les brûlures d’estomac peuvent être un problème courant, certains peuvent aussi avoir de graves problèmes sous-jacents. De même, pour certaines personnes, les brûlures d’estomac peuvent simplement être le résultat d’habitudes alimentaires erronées et de choix de vie malsains. Certaines études ont également montré que les brûlures d’estomac sont un problème courant chez les personnes qui fument des cigarettes ou qui sont exposées au tabac sous une forme ou une autre. Apprenez pourquoi le tabac peut aggraver les brûlures d’estomac et vous causer plus de problèmes à l’avenir.
Bien que certaines des meilleures mesures pour réduire et même guérir les brûlures d’estomac incluent la limitation de la consommation de malbouffe, la perte de tous ces kilos superflus et également l’élévation de la tête du lit, parfois ce problème gênant refuse tout simplement de disparaître. Blâmez vos choix de vie malsains, qui font désormais partie de votre vie. La prochaine fois que vous songez à changer vos antiacides, essayez autre chose qui sera bien plus efficace qu’autre chose : arrêter de fumer . Il est important de savoir pourquoi le tabac peut aggraver les brûlures d’estomac et la raison pour laquelle vous devez arrêter de fumer.
Des études récentes révèlent que les fumeurs courent un risque beaucoup plus élevé de souffrir de reflux acide par rapport aux non-fumeurs. Un reflux acide est une condition dans laquelle la teneur en acide de votre estomac fuit vers le haut dans le tube alimentaire, ce qui aide les aliments à descendre. Ce tube est connu sous le nom d’œsophage. L’un des symptômes les plus courants d’un reflux acide est la brûlure d’estomac dans laquelle vous ressentez une sensation de brûlure dans la poitrine. Bien que d’autres facteurs tels qu’une consommation excessive d’alcool ou de caféine jouent également un rôle essentiel dans les brûlures d’estomac, il ne fait aucun doute que le tabac peut aggraver plus que jamais vos brûlures d’estomac.
Voici quelques possibilités, c’est pourquoi le tabac peut aggraver les brûlures d’estomac.
- Muscles détendus – La nicotine est un composant majeur du tabac. Il a la capacité de détendre les anneaux musculaires situés dans la partie inférieure de l’œsophage. Cela aide à garder l’acide à sa place, c’est-à-dire dans l’estomac. Lors de la relaxation, les anneaux permettent à l’acide de remonter via l’œsophage, provoquant ainsi des brûlures d’estomac sous forme de sensation de brûlure . C’est l’une des principales raisons pour lesquelles le tabac peut aggraver la brûlure cardiaque chez la plupart des gens.
- Sécheresse buccale – Le tabagisme excessif fait également cracher moins que la normale dans la bouche. Il en résulte plus de symptômes de brûlures d’estomac puisque la salive a la capacité de compenser l’acide mais est incapable de le faire à cause du tabac. C’est une autre raison pour laquelle le tabac peut aggraver les brûlures d’estomac.
De plus, le tabac empêche la production de ces substances qui aident à vous protéger de l’acide gastrique en premier lieu. Chaque fois qu’un fumeur tousse bruyamment, le reflux acide augmente encore plus, tout comme la pression abdominale, envoyant ainsi l’acide vers le haut. Cela provoque une brûlure d’estomac qui se produit rapidement et s’aggrave avec le temps.
Pourquoi mâcher du tabac est-il nocif ?
Lorsqu’un individu mâche du tabac ou de la gomme à la nicotine, la nicotine qu’il contient est libérée presque instantanément et constamment, provoquant ainsi davantage de brûlures d’estomac. D’autre part, les patchs et les gommes à la nicotine sont beaucoup plus sûrs pour votre santé générale et il a également été prouvé qu’ils réduisent de près de moitié les risques de brûlures d’estomac. Si vous devez choisir entre fumer une cigarette et une gomme à la nicotine, vous devez sans aucun doute opter pour cette dernière, si votre médecin vous le conseille. Cela a été confirmé par une étude dans laquelle il a été constaté que les personnes qui utilisaient un patch à la nicotine ne présentaient aucun risque accru de brûlures d’estomac peu de temps après. En outre, il a été prouvé qu’un patch à la nicotine endommageait les poumons 30% de moins que le tabac. La meilleure façon possible d’arrêter de fumer pour chaque personne peut être suggérée par le médecin traitant. Mais le fait demeure que le tabac peut aggraver les brûlures d’estomac et doit être arrêté au plus tôt. Alors, suivez les conseils médicaux et soyez déterminé à arrêter de fumer.
Conclusion
Bien que l’arrêt du tabac aide à réduire les brûlures d’estomac dans la plupart des cas, pour certains, avec d’autres causes sous-jacentes, une évaluation et un traitement plus approfondis peuvent être nécessaires. Mais arrêter de fumer peut certainement être le premier pas vers une vie globalement saine. Essayez également de perdre ces kilos en trop si vous êtes en surpoids, car cela aide également dans une large mesure à soulager les brûlures d’estomac. Une mauvaise alimentation, des aliments épicés, des dîners tardifs, un manque d’exercice, etc. contribuent également à aggraver les brûlures d’estomac. Alors, planifiez un mode de vie sain avec l’aide d’un expert. Maintenant que vous savez pourquoi le tabac peut aggraver vos brûlures d’estomac, vous pouvez comprendre pourquoi une alimentation équilibrée, mener une vie saine et dire non à l’alcool et au tabac est la clé pour réduire les brûlures d’estomac et autres symptômes de reflux acide.
