Conseils pour la prévention et le traitement du zona (zona)

Toute personne qui a déjà eu la varicelle est à risque de développer un zona. Ce n’est pas une infection distincte mais plutôt une réactivation du virus de la varicelle. La plupart des gens ont la varicelle dans l’enfance, mais le virus reste en sommeil pendant de longues périodes – parfois des décennies, parfois toute la vie. Les symptômes du zona peuvent être graves et débilitants. Bien qu’il puisse ne durer que 2 semaines à un mois, puis disparaître complètement, il existe un risque de récurrence du zona. De plus, une intervention précoce peut réduire la gravité des symptômes et éventuellement raccourcir la durée d’un épisode.

 

Comment guérir les bardeaux?

Il n’y a pas de remède pour le zona et il n’y a pas de moyen garanti de prévenir une attaque de zona. Bien que l’infection par la varicelle soit courante chez la plupart des gens, seul un petit pourcentage de la population souffrira de zona. Le virus de la varicelle (virus varicelle-zona) migre vers les nerfs où il reste en sommeil. On pense que lorsque le système immunitaire s’affaiblit, le virus en profite pour se réactiver. Par conséquent, une personne atteinte de zona peut transmettre l’infection à une personne qui n’est pas immunisée contre la varicelle.

Le traitement du zona n’est pas toujours nécessaire si les symptômes ne sont pas sévères et s’il n’y a pas de risque de complications. Le zona est généralement plus fréquent chez les personnes âgées, mais peut survenir chez les enfants et les jeunes adultes. Les enfants ont tendance à avoir des symptômes plus légers que les adultes. Malgré l’absence de remède, il existe des médicaments et des substances qui peuvent être utilisés pour raccourcir la durée de la maladie et réduire les risques de complications. L’une des complications majeures est la maladie connue sous le nom de névralgie post-herpétique. La douleur est intense et peut durer longtemps après la disparition de l’éruption cutanée du zona.

Malheureusement, il n’existe pas non plus de remède contre la névralgie post-herpétique et votre médecin peut simplement vous prescrire des médicaments pour contrôler la douleur. Bien que le zona soit incurable, ce n’est pas une condition mortelle. Néanmoins, le zona peut être le signe d’un système immunitaire affaibli qui peut vous rendre vulnérable à d’autres infections, parfois mortelles.

 

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Photo de bardeaux au dos de Wikimedia

Envisagez de prendre le vaccin contre le zona

Il existe un vaccin contre le zona, mais ce n’est une option que pour les personnes de 50 ans et plus. Il contient le virus vivant et ne doit donc pas être utilisé par des personnes dont le système immunitaire est affaibli. Le vaccin ne peut pas traiter le zona, ce qui signifie que si vous avez déjà le zona, le vaccin n’aidera pas à le traiter. En fait, rien ne garantit qu’une personne ne contractera pas le zona même si elle est immunisée avec le vaccin. Cependant, ceux qui contractent le zona après avoir pris le vaccin réduiront au moins la gravité de la crise et sont moins susceptibles de développer des complications telles que la névralgie post-herpétique.

 

Utilisez des globulines immunitaires, pas des boosters

L’immunoglobuline anti-varicelle-zona (VZIG) peut être administrée aux personnes exposées à la varicelle ou au zona et qui peuvent présenter un risque de maladie grave. Ces anticorps peuvent aider une personne à combattre l’infection par le virus de la varicelle. Il peut être utilisé chez les femmes enceintes, les nouveau-nés et les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Les globulines immunitaires ne sont pas des stimulants immunitaires. Ces anticorps seraient normalement produits par l’organisme si une personne avait pris le vaccin ou avait déjà eu la maladie. Les produits nutritionnels et à base de plantes commercialisés comme stimulateurs immunitaires ne se sont pas révélés cliniquement efficaces et ne devraient pas être utilisés comme moyen de prévenir ou de traiter le zona.

Évitez de contacter les personnes contagieuses

Le zona n’est pas contagieux, ce qui signifie qu’une personne qui en souffre ne peut pas transmettre le zona à une autre personne. Cependant, le virus de la varicelle qui est réactivé dans le zona peut être transmis. Une personne qui a la varicelle peut propager le virus par des gouttelettes en suspension dans l’air qui sont dispersées dans l’air en toussant ou en éternuant. Il peut également se propager lorsqu’une personne non infectée et non immunisée contre la varicelle touche l’éruption cutanée chez une personne atteinte de varicelle. Une personne atteinte de zona n’est pas aussi contagieuse. Mais comme pour la varicelle, un contact direct avec l’éruption cutanée du zona peut augmenter votre risque de contracter la varicelle si vous n’avez pas été immunisé contre elle plus tôt dans la vie ou si vous n’avez pas pris le vaccin.

Essayez de maintenir votre immunité

Le zona est souvent associé à un système immunitaire affaibli. Les traitements contre le VIH, le cancer et le cancer, l’utilisation de corticostéroïdes pendant de longues périodes et la prise de médicaments pour prévenir le rejet d’une transplantation d’organe sont quelques-uns des facteurs de risque connus de développement du zona. Cependant, il existe d’autres facteurs qui peuvent entraîner un affaiblissement de vos défenses immunitaires pendant de longues périodes. N’oubliez pas que la force de votre système immunitaire est directement liée à votre état de santé général. Par conséquent, une alimentation saine, une activité physique adéquate et d’autres facteurs de style de vie qui contribuent à un bon état de santé général sont des mesures importantes pour prévenir le zona.

 

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Gérez vos niveaux de stress

Le stress lié au mode de vie a un impact direct sur votre système immunitaire. Cela implique un stress à la fois physique et psychologique. Bien qu’il soit accepté comme faisant partie du mode de vie moderne, vous devez néanmoins faire de votre mieux pour l’éviter ou au moins apprendre à y faire face. Un sommeil insuffisant, un surmenage physique, une tension mentale et des troubles émotionnels font partie des stress les plus courants dans la vie. Bien que le corps puisse y faire face sur une courte période de temps, à long terme, cela peut nuire à votre santé. L’affaiblissement de votre système immunitaire ne vous rend pas seulement plus susceptible de développer un zona, mais également d’autres infections plus graves comme la tuberculose (tuberculose), surtout si vous avez déjà été exposé aux mycobactéries.

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Prenez des antiviraux et des analgésiques

La plupart des cas de zona n’entraînent pas de complications et se résoudront d’eux-mêmes à temps sans aucun traitement. Un traitement de soutien sous forme de pansements stériles pour la peau, de lotions anti-démangeaisons et d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) suffit. Cependant, des médicaments antiviraux peuvent être utilisés chez les personnes à risque d’épisodes prolongés avec des symptômes sévères et un risque de complications. Ce n’est pas un remède mais accélère simplement le processus de guérison et peut réduire le risque de complications. Certaines personnes ressentent une douleur intense qui doit être traitée séparément. Votre médecin peut vous prescrire des antidépresseurs tricycliques, des anticonvulsivants, des analgésiques narcotiques ou des anesthésiques topiques pour la douleur.

Références :

emedicine.medscape.com/article/1132465-treatment#aw2aab6b6b7

www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/basics/definition/con-20019574

www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/q—t/shingles/tips

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