La photosensibilité se produit lorsque votre peau réagit négativement au soleil ou aux rayons UV. Cela provoque une éruption cutanée douloureuse et démangeante. Contrairement à un coup de soleil, les symptômes peuvent apparaître en quelques minutes. Si vous remarquez une réaction après une exposition minimale au soleil, parlez à un professionnel de la santé des options de traitement.
Aperçu
Qu’est-ce que la photosensibilité ?
La photosensibilité signifie que votre peau réagit négativement à la lumière du soleil ou à d’autres sources de rayonnement ultraviolet (UV).
La réaction la plus courante est une éruption cutanée prurigineuse, douloureuse et enflée. Cela se forme sur les zones de votre peau exposées au soleil. Dans certains cas, ces patchs seront si bien définis qu’ils suivront le contour des manches, des jambes de pantalon ou de vos cheveux.
La photosensibilité n’est pas la même chose qu’un coup de soleil. Même si tout le monde devrait limiter son exposition au soleil et utiliser un écran solaire, des réactions de photosensibilité peuvent survenir quelques minutes après l’exposition aux UV.
Si vous présentez des symptômes après une très faible exposition au soleil ou si vous avez l’impression d’avoir des réactions plus graves que d’habitude après un temps limité à l’extérieur, parlez-en à un professionnel de la santé. Des options de traitement sont disponibles.
Signes et symptômes de la photosensibilité
Vous pouvez rencontrer une zone de peau présentant les caractéristiques suivantes :
- Bosses (éruptions cutanées ou bosses multiples dans un groupe)
- Peau qui démange
- Peau surélevée ou enflée
- Desquamation ou écaillage
- Décoloration de la peau (rouge, violet, brun ou plus foncé que votre teint naturel)
Si vous êtes exposé au soleil sur une grande partie de votre peau, vous pourriez présenter les symptômes suivants :
- Vertiges
- Mal de tête
- Nausée
- Faiblesse
- Une respiration sifflante
Contactez immédiatement un professionnel de la santé si vous remarquez l’un de ces symptômes.
Types de photosensibilité
Il en existe deux types :
- Réactions phototoxiques. Les réactions phototoxiques sont des réactions chimiques entre quelque chose dans votre corps ou sur votre peau et la lumière UV. Ces réactions provoquent une décoloration et une inflammation des zones de la peau exposées au soleil en quelques minutes ou quelques heures.
- Réactions photoallergiques. Les réactions photoallergiques sont des réactions allergiques provoquées par la lumière. Les réactions photoallergiques provoquent généralement des bosses ou de l’urticaire, même sur les parties de la peau qui n’ont pas été exposées au soleil. Ils mettent plus de temps à apparaître, parfois jusqu’à trois jours après l’exposition.
Causes possibles
Qu’est-ce qui cause la photosensibilité ?
Les causes courantes de photosensibilité comprennent :
- Maladies auto-immunes (comme le lupus érythémateux)
- Conditions génétiques (comme la porphyrie)
- Médicaments (certains médicaments contre l’anxiété, les antidépresseurs, les antibiotiques, les antifongiques, les antipsychotiques, la chimiothérapie, les diurétiques, les médicaments contre l’acné, les médicaments pour le cœur et les analgésiques)
- Autres affections cutanées (comme la dermatite)
- Produits de soins de la peau (certains antibactériens, goudron de houille, parfums ou produits contenant des acides)
Quelle que soit la cause de votre photosensibilité, assurez-vous de parler à un professionnel de la santé si vous remarquez des changements sur votre peau.
Soins et traitement
Comment traite-t-on la photosensibilité ?
Le traitement varie en fonction de la cause, mais il peut inclure :
- Éviter/supprimer les déclencheurs. Si vos symptômes sont un effet secondaire d’un médicament ou d’un produit de soin de la peau, l’arrêt ou la réduction de son utilisation peut aider à faire disparaître les réactions photosensibles. Assurez-vous cependant de vérifier auprès de votre médecin avant d’arrêter tout médicament. Réduire le temps passé au soleil peut également aider.
- Antihistaminiques. Pour les réactions photoallergiques, les antihistaminiques peuvent calmer les démangeaisons cutanées et l’enflure.
- Corticostéroïdes. Les corticostéroïdes peuvent réduire l’enflure et l’inflammation. Votre prestataire pourrait vous recommander une crème que vous appliquerez sur votre peau.
- Photothérapie. L’exposition intentionnelle à de petites doses de lumière UV, guidée par le prestataire, peut aider votre corps à s’y adapter. Cela peut réduire la gravité de vos réactions cutanées.
Combien de temps faut-il pour que la photosensibilité disparaisse ?
La photosensibilité peut être un problème permanent que vous devez gérer. Ou encore, il s’agit peut-être d’un problème que vous n’aurez besoin de traiter que quelques fois.
La cause de vos symptômes a un impact considérable sur leur durée. Par exemple, si la photosensibilité est le résultat d’un nouveau médicament ou du début d’un nouveau régime de soins de la peau, vous n’aurez peut-être jamais d’autre réaction après avoir changé de produit. En revanche, si la photosensibilité est causée par une maladie auto-immune ou génétique, vous devrez peut-être pratiquer des techniques de gestion tout au long de votre vie.
Votre prestataire vous aidera à comprendre votre cas spécifique et ce que vous pouvez faire pour réduire l’impact de la photosensibilité sur votre vie.
La photosensibilité peut-elle être évitée ?
Tous les cas ne peuvent pas être évités, en particulier ceux provoqués par des pathologies sous-jacentes.
Mais vous pouvez réduire votre risque de réactions photosensibles en :
- Éviter l’exposition aux UV. Minimisez votre temps au soleil. N’utilisez pas de lits de bronzage intérieurs et faites des pauses à l’intérieur ou à l’ombre aussi souvent que possible lorsque vous êtes à l’extérieur.
- Utiliser un écran solaire. Utilisez un écran solaire chaque fois que vous savez que vous serez à l’extérieur. Assurez-vous que votre crème solaire a un indice SPF d’au moins 50 et réappliquez-la toutes les deux heures.
- Porter des vêtements de protection. Tous les vêtements aident à empêcher les rayons UV d’atteindre votre peau. Recherchez une étiquette d’indice UPF sur certains types de vêtements. Même si vos vêtements ne sont pas classés, les couleurs plus foncées et les articles qui couvrent une plus grande partie de votre peau seront plus efficaces. N’oubliez pas un chapeau !
- Connaître vos déclencheurs de photosensibilité. Si un médicament ou un produit de soin de la peau provoque des symptômes, évitez-le autant que possible. Suivez votre plan de traitement et effectuez les ajustements avec votre fournisseur si nécessaire.
- Consulter un dermatologue au moins une fois par an. Tout le monde devrait subir un examen cutané annuel. Votre médecin ou dermatologue pourrait vous recommander des contrôles plus fréquents pour surveiller votre peau.
Quand appeler le médecin
Quand la photosensibilité doit-elle être traitée par un médecin ou un professionnel de la santé ?
Parlez à votre médecin pour établir une base de référence pour les symptômes de photosensibilité. Ils vous aideront à élaborer un plan ou une routine de prévention.
Si jamais vous présentez une réaction grave aux rayons UV, vous devriez consulter immédiatement un prestataire. Faites attention à ces symptômes :
- Ampoules
- Frissons
- Fièvre
- Nausée
Un message de Gesundmd
Le monde qui vous entoure peut sembler un peu trop lumineux lorsque vous vivez avec une photosensibilité. Il n’est pas pratique de toujours rester à l’intérieur, mais vous risquez une éruption cutanée lorsque vous sortez. Heureusement, vous n’êtes pas obligé de faire face seul à ces symptômes. Un professionnel de la santé peut vous aider à déterminer la cause de la réaction. Cela peut être aussi simple que de modifier votre routine de soins de la peau ou d’ajuster vos médicaments. Ou ils vous aideront à créer un plan de traitement à long terme afin que vous puissiez sortir en toute confiance.
