Pellicules : comment les repérer et les gérer

Les pellicules sont une affection courante qui provoque la chute de petites pellicules de peau sèche du cuir chevelu. On estime qu’environ la moitié des adultes dans le monde souffrent de pellicules à un moment donné de leur vie.

Les cas légers de pellicules peuvent généralement être traités à la maison en lavant les cheveux avec un shampooing antipelliculaire et en prenant bien soin de vos cheveux et de votre cuir chevelu.

Cependant, comme les pellicules peuvent être causées par de multiples facteurs, notamment des problèmes de santé, des habitudes de soins capillaires et d’autres déclencheurs environnementaux, les tactiques exactes de traitement et de prévention peuvent varier.

Quelles sont les causes des pellicules ?

Bien qu’il existe de nombreuses causes différentes aux pellicules, l’une des causes les plus courantes est la dermatite séborrhéique.

La dermatite séborrhéique est une affection cutanée inflammatoire qui peut se développer sur le cuir chevelu, entre autres parties du corps, comme les oreilles, les sourcils, la barbe, le nez ou la poitrine.

Elle provoque des pellicules qui peuvent provoquer des démangeaisons et être sèches ou grasses. La dermatite séborrhéique provoque également une inflammation, qui comprend un gonflement du cuir chevelu et une décoloration de la peau.

Contrairement à la croyance populaire, les pellicules ne sont pas causée par une mauvaise hygiène. Au lieu de cela, il existe plusieurs autres causes potentielles de pellicules, notamment :

• Eczéma: Différents types d’eczéma provoquent une peau sèche, des démangeaisons et des éruptions cutanées. Si la maladie survient sur le cuir chevelu, ces symptômes de démangeaisons peuvent déclencher des pellicules.
• Irritation du cuir chevelu: Les déclencheurs tels que les produits de soins capillaires, les teintures capillaires et les douches chaudes peuvent irriter le cuir chevelu et provoquer des pellicules.
• Psoriasis du cuir chevelu : Cette maladie auto-immune peut provoquer le développement de plaques cutanées squameuses et enflammées sur le cuir chevelu, entraînant une desquamation.
• Teigne du cuir chevelu: Également appelée teigne du crâne, cette infection fongique provoque des plaques cutanées squameuses, sèches et qui démangent sur le cuir chevelu.

  Certains facteurs de risque, comme des antécédents familiaux de pellicules, peuvent favoriser le développement de squames du cuir chevelu.

À quoi ça ressemble ?

Les pellicules apparaissent sous forme de squames de couleur claire (blanches ou jaunes) sur le cuir chevelu. Ces flocons sont relativement petits mais généralement plus gros que les petites taches de peau qui apparaissent sur un cuir chevelu sec.

Les pellicules sont principalement constituées de cellules mortes de la peau excrétées par le cuir chevelu.Parfois, ces flocons sont mélangés à de la saleté et de l’huile.

En plus des symptômes de desquamation, votre cuir chevelu peut paraître enflé et rouge ou décoloré, selon le teint de votre peau.

Comment s’en débarrasser

Le shampooing antipelliculaire est une tactique principale en vente libre (OTC) qui aide à soulager un cuir chevelu squameux. Les experts recommandent de rechercher un produit contenant des ingrédients tels que :

• Goudron de houille
• Kétoconazole
• Acide salicylique
• Sulfure de sélénium
• Pyrithione de zinc

Parfois, les pellicules s’améliorent d’elles-mêmes si des déclencheurs externes, comme le stress ou un climat sec, sont temporaires ou évitables. L’utilisation constante d’un shampooing antipelliculaire peut aider à gérer les poussées.

Un mot de Gesundmd

Pour les nombreuses personnes souffrant de pellicules liées à la dermatite séborrhéique, il peut être utile de laver le cuir chevelu plus fréquemment et d’utiliser un shampooing antipelliculaire contenant des ingrédients anti-levure comme le kétoconazole ou des acides exfoliants comme l’acide salicylique pour éliminer l’accumulation.

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MARISA GARSHICK, MD, CONSEIL D’EXPERTS MÉDICAUX

Remèdes maison pour le cuir chevelu sec

Si vous avez le cuir chevelu sec, il est généralement préférable de le traiter avec un shampooing doux et non médicamenteux pour aider à restaurer l’hydratation du cuir chevelu.

Bien qu’il y ait un manque de preuves scientifiques sur le traitement d’un cuir chevelu sec avec des remèdes maison, certaines recherches suggèrent que les ingrédients suivants pourraient aider à restaurer l’hydratation de la zone :

• Aloé vera : Il a été démontré que le gel de cette plante aide à favoriser la guérison de la peau et à réduire l’inflammation.
• Vinaigre de cidre de pomme : Les propriétés antimicrobiennes du vinaigre de cidre de pomme peuvent combattre les bactéries et autres infections pouvant entraîner un cuir chevelu sec.
• Huile de coco : En plus d’être un hydratant solide pour la peau, l’huile de coco peut également réduire l’inflammation et favoriser un cuir chevelu sain.
• Huile d’arbre à thé : Souvent utilisée comme ingrédient dans les produits de soins capillaires et cutanés, l’huile d’arbre à thé peut aider à renforcer les mèches et à maintenir un cuir chevelu sain.

Pellicules vs cuir chevelu sec

Les pellicules et le cuir chevelu sec sont des affections distinctes mais similaires du cuir chevelu.

Les pellicules sont déclenchées par une affection sous-jacente, comme la dermatite séborrhéique ou le psoriasis du cuir chevelu, et entraînent des squames cutanées plus grosses de couleur blanche ou jaune.

Un cuir chevelu sec entraîne généralement des squames de couleur blanche légèrement plus petites. Cela est dû à un manque d’hydratation de la peau, qui peut se produire avec des produits de soins capillaires desséchants, une faible humidité ou des climats plus frais.

Méthodes de prévention

Bien qu’il ne soit pas toujours possible de prévenir les pellicules, les experts recommandent quelques conseils pour réduire les risques d’en souffrir, notamment :

• Maintenez une hygiène régulière des cheveux et du cuir chevelu en les lavant régulièrement avec un shampooing doux adapté à votre type de cheveux pour éliminer les accumulations.
• Protégez votre cuir chevelu des rayons ultraviolets (UV), car un coup de soleil dans cette zone peut accroître la desquamation de la peau.
• Limitez les déclencheurs tels que les produits chimiques agressifs et les ingrédients siccatifs.
• Réduisez votre niveau de stress et dormez suffisamment, car le stress peut aggraver les symptômes des pellicules ou provoquer des poussées.
• Évitez de gratter le cuir chevelu, car cela irrite davantage la peau.

Quand contacter un fournisseur de soins de santé

Dans de nombreux cas, les pellicules sont bénignes et disparaissent d’elles-mêmes sans aucune attention médicale. Cependant, si vous remarquez que vos pellicules ne disparaissent pas après avoir utilisé régulièrement un shampooing antipelliculaire et suivi des tactiques de prévention, ou si vous souffrez de pellicules qui semblent particulièrement graves, il peut être judicieux de consulter un fournisseur de soins primaires.

Ils peuvent orienter le patient vers un dermatologue (un prestataire de soins de santé spécialisé dans les maladies des cheveux, de la peau et des ongles) qui pourra proposer un diagnostic et un plan de traitement si nécessaire. Un dermatologue peut identifier un problème de santé sous-jacent potentiel, comme la dermatite séborrhéique, le psoriasis du cuir chevelu ou l’eczéma, et peut recommander un shampooing ou un médicament antipelliculaire sur ordonnance.