Mira Miller

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• L’eau citronnée au sel rose aide-t-elle à perdre du poids ?
• Pourquoi devriez-vous garder une heure de coucher constante chaque nuit
• Qu’arrive-t-il à votre glycémie lorsque vous mangez du pain blanc tous les jours
• Qu’arrive-t-il à votre cerveau lorsque vous mangez des aliments riches en choline comme les œufs
• Pignons de pin ou châtaignes : lesquels contiennent le plus de graisses, de protéines et de fibres saines ?
• Nous avons demandé à un diététiste si les multivitamines quotidiennes valent vraiment la peine d’être prises
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• 6 suppléments qui fonctionnent réellement pour vous garder en bonne santé tout l’hiver
• Qu’arrive-t-il à votre immunité lorsque vous prenez du curcuma et de la vitamine D ensemble
• Nous avons demandé à un médecin comment le magnésium interagit avec les somnifères courants
• Le meilleur moment pour boire du jus de grenade pour la tension artérielle et la santé cardiaque
• Qu’est-ce que le NAD+ et peut-il vraiment « inverser » le vieillissement ?
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• Nous avons demandé à une diététiste comment manger plus sainement pendant les vacances
• Nous avons demandé à un expert en maladies infectieuses le conseil n°1 pour éviter de tomber malade dans un avion
• Qu’arrive-t-il à la santé de vos os lorsque vous prenez ensemble de la vitamine D et du calcium ?
• Ce que le jus d’orange quotidien peut faire pour votre cœur et votre longévité
• Nous avons demandé à un ophtalmologiste si la vitamine A pouvait réellement améliorer la vision
• Qu’arrive-t-il à votre glycémie lorsque vous mangez une pomme avec du beurre de cacahuète
• Comprimés de vitamine C, bonbons gélifiés ou poudres : lequel est le plus efficace pour l’immunité ?
• Nous avons demandé à un nutritionniste quel supplément est le plus important pour les femmes de plus de 30 ans
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• Nous avons demandé à un pharmacien comment choisir le bon supplément d’oméga-3
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• Nous avons demandé à un cardiologue s’il était sécuritaire de boire du café en cas d’hypertension artérielle
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• L’huile d’olive a un point de fumée « bas ». Faut-il éviter de cuisiner avec ?
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• Boire du café, du thé et de l’eau tout au long de la journée peut vous aider à vivre plus longtemps
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• Les suppléments d’extrait de cacao peuvent réduire l’inflammation et protéger votre cœur
• Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous prenez de l’huile de graines de citrouille
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• Que se passe-t-il réellement lorsque vous vous trempez dans un bain de sel d’Epsom
• Le thé à l’anis étoilé est-il vraiment le Tamiflu de la nature ?
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