Points clés à retenir
- Le repos est important pour éviter les activités qui aggravent la douleur au genou.
- L’application de glace peut aider à réduire l’inflammation et la douleur après une activité.
- Les genouillères peuvent aider à réduire le stress sur le genou pendant le sport.
La maladie d’Osgood-Schlatter est une affection courante chez les enfants et les adolescents. Souvent appelée douleur de croissance, elle résulte d’une traction des tendons sur la plaque de croissance du genou lors d’une croissance rapide du genou.
L’apophyse du genou
Une apophyse est une zone de croissance, une zone où les os se développent rapidement chez les enfants et les adolescents.Dans la maladie d’Osgood-Schlatter, l’apophyse est située à l’avant de l’articulation du genou, là où le tendon rotulien s’attache au tibia. Il s’agit d’un tendon solide qui est également attaché au puissant muscle quadriceps de la cuisse. Chaque fois que le muscle quad se contracte, il tire sur le tendon rotulien, et donc sur le tibia. Par conséquent, une grande partie de la force est transférée directement à l’apophyse.
Lorsque les jeunes enfants et les adolescents sont très actifs dans le sport, cette traction répétitive sur l’apophyse tibiale peut provoquer une inflammation de ce centre de croissance de l’os. Ce processus est appelé maladie d’Osgood-Schlatter ou apophysite de traction.
Des dégâts sont-ils causés ?
Bien qu’une inflammation et une irritation de l’apophyse se produisent, ces dommages ne sont pas permanents. Les personnes atteintes de la maladie d’Osgood-Schlatter peuvent remarquer que le tubercule tibial (une bosse sur la rotule) est plus proéminent. Cela peut persister plus tard dans la vie, mais cela ne pose généralement pas de problème.
Les signes typiques de la maladie d’Osgood-Schlatter comprennent :
- Douleur à l’avant du tibia, juste en dessous de l’articulation du genou
- Proéminence du tubercule tibial
- Gonflement et sensibilité du tubercule tibial
- Douleur pendant, mais plus fréquemment dans les heures qui suivent, une activité sportive
Options de traitement
Le traitement d’Osgood-Schlatter est mieux réalisé avec du repos. En évitant les activités provoquant une irritation de l’apophyse, l’inflammation disparaît généralement sans autre traitement.Le plus difficile est de garder un jeune athlète à pratiquer son sport préféré pendant que sa douleur au genou se calme.
Les étapes habituelles du traitement sont les suivantes :
- Repos: Éviter les activités intenses, en particulier la course et le saut, sont la clé d’un traitement efficace. La résolution complète des symptômes peut prendre plus d’un an. Il n’est donc pas rare que les enfants présentent des symptômes qui persistent au-delà d’une courte période de repos. La bonne nouvelle est qu’une fois les symptômes contrôlés, ils peuvent généralement être gérés en limitant les activités sportives et en traitant avec les autres méthodes décrites ci-dessous.
- Glace:L’application de glace sur la zone sensible et inflammatoire peut être très utile. Les enfants devraient glacer dès qu’ils terminent leur épreuve sportive ou leur entraînement, ce qui aidera à prévenir l’aggravation de l’inflammation.
- Médicaments anti-inflammatoires:Les médicaments doivent être pris sous la direction d’un pédiatre, mais ils peuvent être efficaces pour contrôler les symptômes. Cependant, ces médicaments ne doivent pas être abusés avant ou pendant l’athlétisme, car ils peuvent empêcher les enfants de reconnaître lorsqu’ils ont fait trop d’activité.
- Genouillère:Certaines genouillères peuvent être utiles pour soulager une partie du stress exercé sur le tubercule tibial et l’apophyse. Ceux-ci peuvent être portés lors d’activités sportives pour aider à réduire les symptômes douloureux.
